Imtihon xonasiga kirish maktab va kollej o'quvchilari uchun eng qo'rqinchli holatlardan biridir. Darhaqiqat, imtihon hujjatlari bilan shug'ullanayotganda, odam miyasi to'satdan bo'shab qolishi, bu materialni astoydil o'rgangan bo'lsa -da. Siz buni tez -tez his qilasizmi? Bu qo'rquvlarni engish va miyangizga materialni yaxshiroq eslab qolishiga yordam berish uchun ushbu maqolada keltirilgan maslahatlarni qo'llashga harakat qiling! Ishoning, agar siz yaxshi o'qish tartibiga ega bo'lsangiz, faol o'qish tizimini qo'llasangiz va xotirangizni qiziqarli tarzda oshirsangiz, murakkab tushunchalarni eslab qolish juda oson ekanligini tushunib, hayron qolasiz.
Qadam
3 -usul 1: Muvaffaqiyatni rejalashtirish
1 -qadam. Ijobiy fikrlash tarzini yarating
Agar siz kitobni yomon kayfiyatda yoki pessimistik ruhda ochsangiz, o'qishingiz unchalik samarali va samarasiz bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, agar siz haqiqatan ham o'rganmoqchi bo'lgan materialga qiziqsangiz, uni keyinchalik tushunish va eslab qolish osonroq bo'ladi.
- Hech qachon: "Men bu materialni o'rganib, o'zlashtira olmayman", demang.
- Yangi materialni o'rganayotganda sabrli bo'ling.
2 -qadam. O'quv jadvalini tuzing va unga rioya qiling
O'qish uchun eng yaxshi vaqt haqida o'ylang. Boshqacha qilib aytganda, miyangiz eng hushyor va diqqatni jamlashga qodir bo'lgan o'qish vaqtini tanlang. Ba'zi odamlar uchun, o'qish uchun eng yaxshi vaqt - bu maktabdan yoki universitetdan yangi uyga qaytishdir. Ammo boshqalar uchun, agar ular tanaffusdan keyin o'qishni boshlasalar, ularning mahsuldorligi oshadi. Qaysi tanlovingiz bo'lishidan qat'i nazar, SKS (tungi tezlik tizimi) tizimini qo'llash yoki imtihon oldidan kechasi barcha materiallarni o'rganish o'rniga har kuni kamida 30-60 daqiqa o'qishingizga ishonch hosil qiling.
- O'qishlar orasidagi tanaffuslar jadvali! Dam olish vaqtlari miyaga yangi o'rganilgan materialni hazm qilish va o'zlashtirishga imkon beradi.
- Dam olayotganingizda, boshingizni tozalash uchun qisqa yurishga yoki tashqarida toza havo olishga harakat qiling.
3 -qadam. To'g'ri ta'lim muhitini tanlang
O'z uyingizdagi kutubxona yoki shunga o'xshash xususiy joy kabi tinch, chalg'imaydigan joyda o'qing. Har doim maxsus xonada o'qib, sizning miyangiz bu xonani o'quv faoliyati bilan bog'lashga o'rgatiladi. Natijada, xonaga kelganingizda, diqqatni jamlash va materialni o'zlashtirish osonroq bo'ladi.
- O'qish joyini tanlagandan so'ng, barcha materiallarni u erga olib kelganingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, sizning o'quv faoliyatingiz buzilmaydi, chunki siz yotoqxonada muhim materiallar saqlangan kitob yoki qog'ozni qoldirasiz.
- Agar sizga ma'lumotni o'rganish yoki qidirish uchun kompyuter kerak bo'lsa, ba'zi saytlarni ma'lum vaqt blokirovka qilish uchun maxsus dasturni yuklab ko'ring. Shunday qilib, siz o'qiyotganingizda ijtimoiy tarmoqlar yoki vaqt jadvallarini tekshirib ko'rishni xohlamaysiz.
4 -qadam. Ko'proq uyushgan va tizimli odam bo'ling
Aslida, notinch yozuvlar yoki tartibsiz o'quv xonasi - xotirangizning eng katta dushmanlari! Miyangizdagi bo'sh joyni yanada tartibli va tuzilgan qilib, o'quv muhitini toza va tuzilgan qilib yarating; Albatta, keyin ma'lumotni eslab qolish osonroq bo'ladi.
5 -qadam. Etarli darajada uxlang
Uyqu paytida miyangiz qisqa muddatli xotiralarni uzoq muddatli xotiralarga aylantiradi. Aslida, xuddi shu jarayon qisqa uyqu paytida ham sodir bo'ladi.
- Agar siz kunduzi o'qishingiz kerak bo'lgani uchun uxlashga vaqtingiz bo'lmasa, hech bo'lmaganda kechasi yotishdan oldin yozuvlaringizni yoki ma'lumot kartangizni qayta o'qing.
- Har kecha kamida 9 soat uxlang; Bu muddat kattalar uchun tavsiya etilgan tungi uyqu vaqtidir. Kattalar uchun tavsiya etilgan tungi uyqu vaqti 7-9 soat.
3 -ning 2 -usuli: Faol ta'lim usulini qo'llash
Qadam 1. Materialni ovoz chiqarib o'qing
Qo'shimcha ma'lumotni saqlash uchun barcha his -tuyg'ularingizdan foydalaning; Buning bir usuli - ovoz chiqarib o'qish va o'z ovozingizga quloq solish. Itingizga material o'qishni xohlaysizmi? Buni qil! Achchiq ko'rinishdan qo'rqmang, chunki bu usul sizga ma'lumotni yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi.
2 -qadam. Siz o'rganayotgan materialni boshqalar bilan muhokama qiling
Agar xohlasangiz, hatto materialni sizga eng yaqin odamlarga o'rgatib ko'rishingiz mumkin. Ovozli o'qish singari, bu usul ham miyangizga ma'lumotlarni yaxshiroq eslab qolishiga yordam beradi. Shuning uchun, materialni do'stlaringiz bilan o'rganing yoki boshqalarga o'rgating (masalan, ota -onangiz yoki aka -ukalaringiz).
- Miyani qanday qilib eng yaxshi o'rgatish kerakligini rag'batlantirish sizga materialni chuqurroq va analitik tarzda tushunishga yordam beradi.
- Agar kimgadir kontseptsiyani o'rgatishda qiynalayotganingizni sezsangiz, demak siz materialni chindan ham tushunmaysiz va uni chuqurroq o'rganishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 3. Eslab qolishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlarni yozing
Eslab qolishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlarni qog'ozga yozish, umumlashtirish yoki nusxalash sizga ma'lumotni yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi!
- O'rganishingiz kerak bo'lgan materialni tasvirlashga harakat qiling. Ishoning, materialni vizual formatda yig'ish jarayoni ham miyangizga ma'lumotni yanada tizimli tarzda eslab qolishga yordam beradi.
- Shuningdek, siz muhim faktlar, sanalar yoki formulalar bilan ma'lumot kartalarini yaratishingiz mumkin. Ma'lumotni eslab qolish uchun, ayniqsa, siz yozgan narsalar xotirangizga osonroq singib ketishi uchun bu usul juda foydali deb ishoniladi. Bundan tashqari, siz ma'lumot kartasini xohlagan joyingizga olib ketishingiz mumkin, to'g'rimi?
- Materialni o'qiyotganda, har bir xatboshini o'z so'zlaringiz bilan umumlashtirishga harakat qiling. Materialni umumlashtirib va tahlil qilib, siz aslida o'zingizga materialni o'rgatyapsiz.
4 -qadam. Amaliy savollarni bajaring
Agar sizda o'tgan yillardagi amaliy savollar yoki imtihon savollari bo'lsa, materialni o'zlashtirishingizni baholash uchun ularni o'qishga va ishlashga harakat qiling.
- Amaliy savollarni bajarganingizdan so'ng, siz bilmagan material yoki ma'lumotni bilib oling va bir necha kundan keyin boshqa savollarga javob berish orqali o'z mahoratingizni sinab ko'ring.
- Oldingi imtihon savollarida chiqqan materialni o'rganmang. Ehtimol, sizning imtihon savollaringiz siz o'rgangan barcha materiallarni qamrab oladi, nafaqat oldingi imtihonlar yoki amaliy savollar bo'yicha.
3 -usul 3: Xotirani maksimal darajada oshirish
Qadam 1. Mnemonika texnikasini o'zlashtirish
Mnemonika-bu ma'lumotni eslab qolish oson bo'lgan jumlalar, so'zlar yoki qofiyalarga aylantirish orqali ismlar, sanalar va boshqa faktlarni eslab qolish usuli. Masalan, Shimoliy Amerikadagi yirik ko'llarning nomlarini eslab qolish uchun siz faqat HOMES so'zini bilishingiz kerak (Huron, Ontario, Michigan, Eri va Superiorga tegishli); Har bir ko'l nomining birinchi harflari eslab qolish osonroq bo'lgan yangi so'zlarni yaratish uchun ishlatiladi.
- Mnemonikaning yana bir misoli "Roy G. Biv" nomi bo'lib, u aslida ranglar nomlari bilan bog'liq: qizil (qizil), to'q sariq (to'q sariq), sariq (sariq), yashil (yashil), ko'k (ko'k), indigo (binafsha binafsha).) va binafshalar.
- Ijodiy bo'ling. Eslab qolishingiz kerak bo'lgan har bir so'zning birinchi harfini oling va har bir so'z bir xil harf bilan boshlanadigan ahmoqona (va esda qolarli) jumlani o'ylab toping.
Qadam 2. Ma'lumotni eslab qolish uchun qofiyadan foydalaning
Aslida, qofiya - bu ma'lumotni eslab qolish uchun ovozdan foydalanadigan mnemonik shakl. Boshqacha qilib aytganda, qofiyadagi takrorlangan tovush yoki tovush sizning xotirangizda qoladi. Klassiklardan biri "1942 yilda Kolumb moviy dengizda suzib ketdi".
She'rda eslab qolishingiz kerak bo'lgan ma'lumotlar yoki so'zlar ro'yxatini tuzishga harakat qiling
3 -qadam. Aql xaritasini yarating
Aql xaritasi - bu ma'lumotlarni vizual ravishda eslab qolishga yordam beradigan diagrammalar yoki rasmlar to'plami. Aql xaritasini tuzish har bir ma'lumot orasidagi bog'liqlikni tushunishga yordam beradi; natijada sizning miyangiz kontseptsiyani yaxshiroq eslay oladi. Garchi bu qiyinchilik kabi tuyulsa -da, aql xaritasini tuzish haqiqatan ham miyangizga ma'lumotni tushunishga va uni yaxshiroq va tizimli tarzda saqlashga yordam beradi.
- Asosiy fikrni xaritangiz markaziga qo'ying; shundan so'ng, asosiy g'oyaga tegishli qo'llab -quvvatlovchi ma'lumotlarni o'z ichiga olgan filialni yarating.
- Siz aqliy xaritani qog'ozga yoki kompyuter yordamida chizishingiz mumkin.
Qadam 4. O'qish paytida saqich chaynash
Ba'zi tadqiqotchilarning fikricha, saqich miyaga ko'proq kislorod pompalaydi; natijada, buni bajarayotganda sizning kontsentratsiyangiz oshadi. O'qish paytida saqichni ma'lum bir lazzat bilan chaynab ko'ring (masalan, yalpiz); Imtihon paytida bir xil ta'mga ega saqich chaynang. Ishonchim komilki, bu keyinchalik ma'lumotni yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi.
5 -qadam. Hidi sezish kuchidan foydalaning
Darhaqiqat, odamning hidlash hissi uning xotirasi bilan juda yaqin aloqada. Shuning uchun, o'qish paytida ikkalasini bog'lashga harakat qiling.
