Tanqidni yaxshi niyatli ingliz tili o'qituvchisidanmi yoki hazil do'stingizdanmi, buni muhokama qilish hech qachon qiziq emas. Agar bu tanqidning maqsadi konstruktiv bo'lish bo'lsa, siz undan ko'proq xarakterli odam bo'lish uchun foydalanishingiz mumkin. Va agar bu tanqid sizga zarar etkazmoqchi bo'lsa, yomon odatdan voz kechgandek, unga e'tibor bermang. Keyin u bilan qanday kurashish kerak? Buni bilish uchun quyidagi amallarni o'qing.
Qadam
3 -usul 1: nuqtai nazaringizni o'zgartirish
Qadam 1. Tanqidiy tanqid va konstruktiv tanqid o'rtasidagi farq nima ekanligini biling
Bu tanqid bilan kurashishning birinchi qadami. Siz bu mulohaza qayerdan kelganini bilishingiz va sizga bergan odamning niyatini tushunishingiz kerak. Agar u o'qituvchidan yoki xo'jayindan bo'lsa, bu odam faqat sog'ayib ketishingizni xohlasa yaxshi bo'ladi; lekin agar bu tanqid biz do'st, hatto dushman deb hisoblagan odamdan kelib chiqsa, siz bu odam siz uchun muhimmi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak.
- Agar siz bu tanqid mutlaqo asossiz, yolg'on va sizni xafa qilish uchun mo'ljallangan deb hisoblasangiz, konstruktiv tanqidga qanday munosabatda bo'lishni bilish uchun ikkinchi qismga o'tishingiz mumkin.
- Konstruktiv tanqid, sizga yordam berish uchun mo'ljallangan. Tanqid faqat tushkunlikka tushadi.
- Xabarga va uni etkazib berish uslubiga e'tibor qaratishga harakat qiling. Agar kimdir sizga baqirish bilan band bo'lsa yoki unga qiyin dam berayotganday harakat qilsa, kimdir sizga aql bovar qilmaydigan narsani aytayotganini tushunish qiyin bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Siz mukammal emasligingizni qabul qiling
Bu tanqid bilan kurashishning to'g'ri yo'li. Agar siz ozgina fikr -mulohazalarni qabul qilmoqchi bo'lsangiz, noto'g'ri ish qila olmaysiz deb o'ylay olmaysiz. Hech kim mukammal emas, shuning uchun agar siz o'zingizni mukammal deb hisoblasangiz, demak siz hech kimsiz. (Hahaha …) Haqiqatan ham: har kimning kamchiliklari bor va agar siz buni o'zingizda ko'rmasangiz, demak siz o'zingizga etarlicha diqqat bilan qaramagan bo'lasiz.
- O'zingizning 10 ta zaif tomonlaringiz ro'yxatini tuzing. Ha, bu haqiqat. 10! Yaxshilash kerak bo'lgan 10 ta narsa haqida o'ylay olasizmi? 15 -chi? Bu mashq o'zingizni yomon his qilish uchun mo'ljallanmagan; lekin faqat yaxshilanish uchun hali joy borligini ko'rishni xohladim.
- Siz bilgan har bir kishi haqida o'ylang. Kino yulduzi bo'lmagan mukammal odamni ayta olasizmi? Shuni yodda tutingki, hatto kino yulduzining ham kamchiliklari bor, garchi ular juda kichik tuyulsa ham.
Qadam 3. Buni shaxsan qabul qilmang
Agar siz tanqid qilishning eng yaxshi usulini bilmoqchi bo'lsangiz, buni shaxsan qabul qilmaslik kerak. Agar xo'jayiningiz oxirgi paytlarda siz odatdagidan unchalik unumli ishlamayapti, deb aytsa, bu sizni semiz va dangasa deb o'ylagani uchun emas; lekin u sizni, uning xodimlarini, yaxshiroq ish qilishingizni xohlagani uchun. Agar sizning eng yaqin do'stingiz siz bilan gaplashayotganda sizga unchalik e'tibor bermasligingizni aytsa, do'stingiz sizni dahshatli, o'lik do'st deb ataydi, deb o'ylamang; u biroz yaxshiroq muloqot qilmoqchi edi.
- Agar tanqid konstruktiv bo'lsa, demak, uning maqsadi sizni yo'naltirish va sizni yaxshilashga yordam berishdir, sizni pastga tushirish va o'zingizni noloyiq his qilish emas.
- Agar o'qituvchingiz yozma ravishda muhim mulohazalar bersa, bu sizni darsda ahmoq yoki bezovta deb o'ylaydi degani emas; Agar tushuntirish kerak bo'lsa, o'qituvchingiz sizni band deb o'ylaydi, chunki bu amalga oshiriladi.
Qadam 4. Juda sezgir bo'lmaslikka harakat qiling
Agar siz doimo yig'layotgan bo'lsangiz, o'zingizni himoya qilsangiz va tez -tez kimdir sizga foydali maslahatlar berganida hafsalangiz pir bo'lsa, siz haddan tashqari sezgir bo'lmaslik uchun mashq qilishni boshlashingiz kerak. O'zingizning kamchiliklaringizni tan olishga harakat qiling va nimalarni yaxshilashingiz mumkinligini eshitishni o'rganing. Agar siz hech qachon yaxshilanishni xohlamasangiz, unda siz tekis chiziq kabi davom etasiz va siz bunday bo'lishni xohlamaysiz, to'g'rimi? Sizga aytilgan barcha "yomon" yoki "zarar keltiruvchi" narsalarga e'tibor qaratish o'rniga, xabar va sizga yordam berish niyatiga e'tibor qaratishga harakat qiling.
- Bu xabar qayerdan kelganiga e'tibor bering. Ehtimol, xo'jayiningiz sizni qo'rqitmoqchi emas yoki sizni yomon his qilmasa, sizga qisqa elektron pochta xabarini yuborgan bo'lishi mumkin. Sizning xo'jayiningiz o'z ishingizni yaxshiroq bajarishingizni xohlashi mumkin.
- Tuyg'ularingizni boshqaring. Har safar kimdir salbiy gap aytganda yig'lashning hojati yo'q.
- O'z obro'sini oshiring. Agar odamlar sizni sezgir deb bilishsa, demak, ular sizga haqiqatni aytishni yoqtirmaydi va siz, albatta, odamlar siz bilan gaplashayotganda o'zlarini ehtiyot bo'lishlarini his qilishlarini xohlamaysiz.
3 -usul 2: Tanqidni tashlab ketish
Qadam 1. Sizga nima deyilganini tushunishga harakat qiling
Agar siz tanqid bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, uning ortida turgan xabarni tushunishingiz kerak. Agar siz tanqid konstruktiv maqsadlar uchun mo'ljallangan degan fikrda bo'lsangiz, unda nima qilish kerakligini aniqlash uchun uni batafsil bayon qilishingiz kerak. Ba'zida, siz faqat fikr-mulohazalarning og'riqli tomoniga e'tibor qaratishingiz mumkin va o'zingizni hurmat qilishingiz shunchalik xafa bo'ladiki, siz haqiqatan ham nimalarni boshdan kechirayotganingizni ko'ra olmaysiz.
- Albatta, siz inglizcha qog'ozingiz uchun "S" belgisidan qoniqmaysiz. Ammo o'qituvchingiz sizni ahmoq va dahshatli yozuvchi deb aytayaptimi? Balki yo'q. O'qituvchingiz sizning fikringizni qo'llab -quvvatlash uchun ko'proq tadqiqotlar olib borishingiz va sizning da'vongizni tasdiqlovchi dalillar keltirishingiz kerakligini aytmoqchi.
- Agar do'stingiz sizga o'zingizni qiziqtirgan odam deb aytsa, bu albatta sizga zarar keltiradi. Ammo bu xabarning orqasida yaxshi narsa bo'lishi mumkinmi? Albatta: do'stingiz sizga ko'proq hamdard bo'lishni, boshqalar haqida ko'proq o'ylashni va o'zingiz haqingizda kamroq o'ylashni aytadi.
2 -qadam. Unda haqiqat borligiga e'tibor bering
Agar bu ma'lumot siz uchun muhim bo'lgan odamdan kelgan bo'lsa, unda siz aytayotgan gaplarda haqiqat bo'lishi mumkinligi haqida o'ylashingiz kerak. Siz hatto ilgari ham xuddi shu so'zni eshitgan bo'lishingiz mumkin. Agar o'n kishi sizga xudbinligingizni aytsa yoki oxirgi uchta qiz do'stingiz sizni hissiyotsiz deb aytishsa, ular xato qila olmaydi, to'g'rimi? Ehtimol, ular sizga biror narsa demoqchi bo'lishlari mumkinligini qayta ko'rib chiqing.
Qadam 3. Yaxshilashlarni amalga oshirish uchun reja tuzing
Yaxshi, shuning uchun siz ingliz tili o'qituvchisi, xo'jayiningiz, yigitingiz yoki eng yaqin do'stingiz to'g'ri yoki hech bo'lmaganda to'g'ri deb qaror qildingiz. Endi siz yaxshilashingiz kerak bo'lgan narsalarni yozishingiz va ularni amalga oshirish rejasini tuzishingiz kerak. Bu uzoq davom etishi mumkin, boshlash uchun hech qachon kech emas. Reja tuzganingizdan so'ng, siz kutgan narsalar va harakatlaringizga mos keladigan tarzda, siz tanqid aytganlarini bajarishni boshlashingiz va yaxshiroq odam bo'lishingiz mumkin.
- Agar sizning ingliz tili o'qituvchisi sizga ko'proq tadqiqot o'tkazish zarurligi to'g'risida haqli bo'lsa, janjallashishdan oldin keyingisiga adabiyotni qayta o'qishni rejalashtiring.
- Agar xo'jayiningiz ishda tartibingiz pastligini aytsa, o'zingizni yaxshi boshqarishni his qilmaguningizcha stolingizni, kirish qutisini va elektron varaqlarni tartibga solishni boshlang.
- Agar sizning yigitingiz sizdan ko'p narsani talab qilyapti deb aytsa, yigitingizga yolg'iz yoki boshqa do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish imkoniyatini bering.
Qadam 4. Haqiqatni gapirgan kishiga rahmat (shuningdek, mehribon bo'lganingiz uchun)
Agar siz tanqidni do'stona va foydali tarzda qabul qilsangiz yoki siz halol va ochiq bo'lishni xohlasangiz, bu kishiga minnatdorchilik bildiring va ayting -chi, bu odam sizni do'st, qiz do'sti, talaba yoki do'st qilib qo'yishi mumkin bo'lgan narsani aytganini qadrlaysiz. yaxshiroq mutaxassis.
Sizga halol tanqid qilgan odamlarga rahmat aytish ham etuklik belgisidir. Hamma narsani qabul qiling va tishingizni g'ijirlatmoqchi bo'lsangiz ham "rahmat" deb ayting
5 -qadam. Bahona qilishni to'xtating
Agar kimdir sizga oqilona tanqid qilsa, nima uchun bu odam mutlaqo xato qilayotganini bahona qilishni to'xtating, ayniqsa, agar siz uning so'zlarida haqiqat borligini bilsangiz. Agar siz o'zingizni himoya qilishni va bahonalar berishni davom ettirsangiz, demak, bu odam sizga aytmoqchi bo'lgan narsasini ololmaydi va siz o'zingizni chindan ham yaxshilash uchun kerakli ma'lumotlarni ololmaysiz. O'zingizni himoya qilishni xohlaysiz va o'zingizni hech qachon yomon ish qilmagandek his qilasiz, lekin gapni to'xtatmasdan oldin, boshqa odamni tinglab, sizning mukammal odam ekanligingizni isbotlashingiz kerak.
- Agar kimdir sizni yaxshilashga yordam beradigan biror narsa aytayotgan bo'lsa, "lekin men aytgandim …" demang, agar siz bu odam umuman to'g'ri gapirayotganini o'ylamasangiz.
- Agar o'qituvchingiz sizga ko'proq harakat qilishingiz kerakligini aytgan bo'lsa, dangasa bo'lishingiz uchun kuchsiz bahona bermang. Buning o'rniga, kirishga e'tibor bering va unga harakat qiling.
- Agar kimdir sizning fikringizni to'g'ri qabul qilsa, nega boshqa birov aybdorligini aytishga jim turishi va uzr so'ramasligi uchun kamolot kerak.
6 -qadam. Konstruktiv tanqid sizni yaxshiroq odam qilishi mumkinligini unutmang
Albatta, hatto eng yaxshi niyatli tanqid bilan ham kurashish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz o'zingizni mukammal deb hisoblasangiz va xato qila olmasangiz. Ammo, agar siz haqiqatan ham ajoyib odam bo'lishni xohlasangiz, o'z kamchiliklaringizni va xatolaringizni tan olish va ular bilan ishlash rejalarini tuzish sizni yanada ajoyib odamga aylantirishini eslatib qo'ying.
Agar siz konstruktiv tanqidni eshitsangiz, uni qabul qiling! Kelli Klarksondan iqtibos keltirish uchun: "Sizni o'ldirmaydigan har qanday narsa (tanqid) sizni kuchliroq qiladi"
3 -usul 3: Tanqidni tashlab ketish
Qadam 1. Bu odamning haqiqiy motivlarini bilib oling
Agar siz tanqidni xafa qilish va xafa qilish uchun mo'ljallangan deb o'ylasangiz, unda nima uchun bu odam o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkinligini bilib olasiz. Balki bir qiz sizning yangi kiyimingizga hasad qilib, sizni bomba kabi kiyingan deb aytgandir. Balki bu odam sizga hikoya chop qilganingiz uchun rashk qilib yaxshi yozuvchi emasligingizni aytayapti. Balki bu odamning kayfiyati yomon va kimnidir bezovta qilgandir. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'zingizga eslatib qo'yingki, bu sizning kimligingizga hech qanday aloqasi yo'q.
O'zingizni boshqalarning o'rniga qo'yishga harakat qiling. Bu odam qanday ekanligini biling. Garchi so'zlar hali ham qichishayotganini sezsa ham, ular o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Agar sizning hamkasbingiz sababsiz siz bilan baqirsa, u holda u ajrashish arafasida ekanligini eslaysiz, keyin siz osonroq tushunasiz, to'g'rimi?
2 -qadam. Haqiqat urug'ini qidiring
Balki, bu tanqid juda qo'pol, noo'rin va zarar etkazuvchi tarzda etkazilgan va, avvalo, aytilganlar mutlaqo haqiqatga to'g'ri kelmagan. Balki sizning hamkasbingiz sizni "bezovtalanuvchi" deb aytsa yoki do'stingiz sizni "juda xudbin" deb aytsa, bunga hech qanday asos yo'q. Yana o'ylab ko'ring, tashkilotchilik ko'nikmalarini oshirish kerakmi? Bu vaqt mobaynida siz ozgina xudbin bo'lganingiz ma'lum bo'lganmi? Agar shunday bo'lsa, sizga bu tanqidni sizga etkazishdan xafa bo'lmasdan, xatti -harakatlaringizni o'ylab ko'rishingiz kerak bo'ladi.
Albatta, kimdir sizga baqirsa, sizni haqoratlasa yoki umuman sizga hurmatsizlik bilan munosabatda bo'lsa, unga to'g'ri munosabatda bo'lish juda qiyin bo'lishi mumkin. Bu ularning aytganlarini jiddiy qabul qilishni yanada imkonsiz qiladi. Ammo agar siz kattaroq odam bo'lishni xohlasangiz, asosiy xabarni topishga harakat qiling
3 -qadam. Bizning so'zlarimiz sizga hech qachon zarar etkaza olmasligini unutmang
Onangizning xabarida "so'zlar" sizga hech qachon zarar etkaza olmaydi, deb nima deyilgan? Albatta, o'sha paytda siz juda begunoh bo'lgan bo'lishingiz mumkin, lekin endi siz yoshingiz ulg'ayganingizdan so'ng, bu so'zlar ko'proq ma'noga ega. Tanqidni tashlab yuborish o'q, qilich yoki atom bombasidan iborat emas - bu shunchaki o'zingizni yomon his qilish uchun bir -biriga bog'langan so'zlar majmuasi. Shunday qilib, tanqid - bu so'zlar to'plami ekanligini eslang.
Tanqid pulingizni o'g'irlay olmaydi, yuzingizga ura olmaydi yoki mashinangizni yo'q qila olmaydi. Shunday qilib, bu sizga tegishiga yo'l qo'ymang
4 -qadam. Ishonchli bo'ling
Siz qila oladigan eng muhim narsa - o'zingizga bo'lgan ishonchni saqlash. Boshqalar siz haqingizda nima deyishidan qat'iy nazar, siz kuchli bo'lishingiz, kimligingizni eslab qolishingiz va o'z qadr-qimmatingizga boshqalarning ta'sir qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. O'zingizni ishonchli his qilish sizning kamchiliklaringiz yo'qligini anglatmaydi, lekin bu o'zingizni va tashqi ko'rinishingizni sevishingizni anglatadi. Agar siz haqiqatan ham o'zingizga ishonsangiz, sizdan nafratlanadigan odamlarni xafa qilmaysiz va o'zingiz haqingizda o'zingizni kichik his qilmaysiz.
- Agar o'zingizdan mamnun bo'lmasangiz, sababini so'rang. O'zingizga yoqmaydigan narsalarning ro'yxatini tuzing va nimani o'zgartirishingiz mumkinligini bilib oling.
- O'zingizni ishonchli his qilish, o'zingiz haqingizda o'zgartira olmaydigan narsalarni qabul qilishni ham anglatadi. Agar sizga balandligingiz yoqmasa, siz umr bo'yi cho'ktirishni rejalashtirdingizmi yoki bundan buyon uzun oyoqlaringizni yoqtira boshladingizmi?
- O'zingizni yaxshi his qiladigan odamlar bilan suhbatlashish, o'zingizga ishonch bag'ishlaydi. Agar siz doimo sizni xafa qiladigan odamlar bilan muloqot qilsangiz, albatta, siz o'zingizni yaxshi his qila olmaysiz.
5 -qadam. Siz qilayotgan ishni bajarishda davom eting
Shunday qilib … kimdir sizni nodon deb aytganini eshitgansiz. Siz darsga kamroq qatnashasizmi? Yoki sizning hamkasbingiz sizga A toifali odam ekanligingizni aytgandi. Albatta yo'q. Agar siz yolg'on tanqidga duch kelsangiz va bilsangizki, odamlar buni hasad, g'azab yoki yomon ruh tufayli aytayotgan bo'lsa, bu odamlarni xushnud etish uchun tartibingizni o'zgartirishingiz shart emas.
- Agar bu tanqidlar mutlaqo asossiz bo'lsa, ularga e'tibor bermaslik eng yaxshisidir.
- Bu salbiy so'zlardan hoziroq qutulolmasangiz, xafa bo'lmang. Boshqa odamlar nima deb o'ylashi haqida qayg'urishni to'xtatish uchun amaliyot kerak.
Maslahatlar
- Agar tanqid noto'g'ri bo'lib chiqsa, aytilganlarni e'tiborsiz qoldiring yoki uni yuborgan odam bilan bog'laning.
- Tanqid - bu sizning xatolaringizni ko'rsatib, konstruktiv maslahat. Agar siz haqorat bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, wikiHow bilan bog'liq maqolalarni o'qing.
- Siz hali ham boshqalarga nisbatan xushmuomalalik bilan munosabatda bo'lishingiz kerak, shunda ular sizga nisbatan qo'pol so'z ishlatmaydi.
Ogohlantirish
- Birovga xato qilganini aytishni davom ettirmang va "sizni jinni qilmang", bu ularning to'g'rimi yoki yo'qligini farq qilmaydi.
- Agar siz boshqalardan sizni tanqid qilishlarini so'rasangiz, odamlar sizni g'alati deb o'ylashlari mumkin.
