Futbol - bu qiziqarli o'yin va professional darajadan tortib tasodifiy o'yinlarga qadar ko'p darajalarda o'ynaladi. Har xil darajadagi o'yinlar, har xil tayyorgarlik, lekin har qanday vaqtda, istalgan vaqtda futbol o'ynashda ba'zi umumiy qoidalarga amal qilish kerak. Ushbu maqola sizga futbol o'ynash uchun to'g'ri kiyim tanlashga yordam beradi.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Oddiy futbol o'yini uchun kiyinish
Qadam 1. Qulay kiyimlarni tanlang
Futbol o'ynash uchun kiyinishdagi eng muhim narsa - bu erkin harakatlanishingizga ishonch hosil qilish, shuning uchun siz kiyimdan chalg'imasdan o'ynashingiz mumkin. Oddiy o'yinlarda forma yo'qligi sababli, siz rasmiy kiyim kiyish qoidalari haqida qayg'urmasligingiz kerak.
2 -qadam Ob -havoni tekshiring
Agar siz shunchaki do'stlaringiz bilan o'ynayotgan bo'lsangiz, o'zingizga qulay bo'lgan narsani kiyib oling. Shuning uchun, agar ob -havo issiq bo'lsa, salqin kiyim kiying, havo sovuq bo'lsa, issiq kiyimni tanlang (lekin shuni yodda tutingki, siz dalada yugurayotganda ham qizib ketasiz).
3 -qadam. Tegishli kiyimlarni tanlang
Agar ob-havo iliq bo'lsa, qisqa kiyim va futbolka yoki futbolka kiygan ma'qul. Agar havo sovuq bo'lsa, siz shim va uzun qisma kiyishingiz mumkin. Siz kaltakesak kiyishingiz mumkin, lekin kaltakesaklarning ichki qismiga kalta paypoq kiying va tashqi tomondan uzun paypoq kiying.
Agar kerak bo'lsa, kiyim -kechak kiying. Agar tashqarida sovuq bo'lsa, shim kiyganingizga ishonch hosil qiling, shunda ular juda qizib ketsa, ularni echib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, uzun ko'ylak yoki uzun ko'ylakli kozok ostida futbolka kiyish mumkin
Qadam 4. To'g'ri poyabzalni tanlang
Shunga qaramay, eng muhimi, qulaylik va funksionallikni saqlashdir. Agar sizda o'z oyoq kiyimingiz bo'lsa, ularni taqing. Biroq, odatda, oddiy futbol o'yinini faqat tennis poyabzali yoki yugurish poyabzali yoki umuman poyafzalsiz o'ynash mumkin. O'yinda qanday poyafzal kiyish kerakligini jamoadoshlaringiz bilan tekshiring. Futbol to'p tepishni o'z ichiga olganligi sababli, tennis poyabzali yoki futbol poyabzali kiygan ma'qul. Agar sandal kiysangiz yoki yalangoyoq yursangiz, oyoqlaringiz shikastlanishi yoki shikastlanishi mumkin.
Qadam 5. Shaxsiy teginishni qo'shing
Siz o'zingiz yoqtirgan futbolchi yoki jamoaga ko'ra futbolka yoki shim sotib olishingiz mumkin. Siz o'zingizni televizorda taniqli o'yinchi kabi his qilish uchun va sochingizning o'yiningizga xalaqit bermasligi uchun siz ham bosh kiyim yoki boshqa aksessuar taqishingiz mumkin.
2 -qism 2: Liganing rasmiy o'yiniga kiyinish
Qadam 1. Liga qoidalarini bilish
Futbol ligasida jamoada o'ynaganda, albatta, kiyinish qoidalari oddiy o'yinlardan ko'ra qattiqroq. Qoidalarni bilmaslik uchun qoidalarni buzmang.
Qadam 2. Jamoa paypoqlari ostiga oq paypoq kiying
Qadam 3. Shinellarni yopadigan paypog'ingizni kiying
Qadam 4. Futbol poyabzalini kiying
- Turfli poyabzal faqat sun'iy o't ustida o'ynaganda kiyilishi kerak.
- Futbol poyafzalida metall uchlari, old oyoqlari yoki boshqasiga zarar etkazadigan boshqa narsalar bo'lmasligi kerak.
Qadam 5. Agar elkangizdan o'tib ketsa, sochlaringizni dum quyruqiga bog'lang
- Shunday qilib, o'yin davomida ko'proq narsani ko'rishingiz mumkin.
- Sochlarning yuzingizga tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz ingichka, nozik bandajdan foydalanishingiz mumkin.
6 -qadam. Jamoa formasi ostidagi qatlamlarni kiying
- Issiq ko'ylagi va ko'ylakni jamoa formasidan tashqarida kiymaslik kerak, chunki ular qaysi jamoada ekanligingizni yashirishadi va aldash deb hisoblanadi.
- Fermuarsiz jaketlar, uzun ko'ylakli sviterlar (kaput olib tashlangan) sizning formangiz tashqarisida kiyilishi mumkin.
- Forma ostida kiyingan taqdirda, siz har xil rangdagi ko'ylaklarni kiyishingiz mumkin
Qadam 7. Shortsani kiying
- Taytlarni shim ostida kiyish mumkin.
- Darvozabonlarga shim kiyishga ruxsat berilgan,
Qadam 8. Og'iz himoyachisini taqing
- Og'izni himoya qilish tavsiya etiladi, ayniqsa, sizda tish yoki boshqa tish kasalliklari bo'lsa.
- Jel asosidagi tish himoya vositasidan foydalaning..
Qadam 9. Agar darvozabon bo'lsangiz, darvozabon uskunasidan foydalaning
- Sizga darvozabon qo'lqoplari kerak.
- Jamoangiz formasidan boshqa rangdagi kiyim kiying.
Maslahatlar
- Tirnog'ingiz to'g'ri joyida ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz darvozabon bo'lsangiz, to'pni yaxshi boshqarishingiz uchun qo'lingizga mos keladigan qo'lqop kiyganingizga ishonch hosil qiling.
- Futbol musobaqalarida shinavandalar talab qilinadi. Bu qalqonni o'ynash paytida, hatto jarohatlar oldini olish uchun tasodifiy o'yinlarda ham kiyish yaxshidir.
- Jinsi shim kiymang, chunki u juda qizib ketadi.
- Har bir jamoa o'ziga xos futbolka formasini tanlashi kerak.
- Har mavsumda yangi juftlik tayoqchalarini sotib olish tavsiya etiladi.
- Agar sizda futbol o'yinida kiyinish kodi haqida savollaringiz bo'lsa, hakamdan so'rang yoki futbol ligasi qoidalar kitobiga murojaat qiling.
- Aksariyat odamlar Adidas yoki NIKE brendini kiyishadi. Biroq, Puma yoki ularning boshqa markalarini ishlatadiganlar ham bor.
-
Jamoaning kiyimiga mos keladigan pastki ko'ylakni tanlang. Yoki har qanday rangga mos kelish uchun qora yoki oq rangdan foydalaning.
Darvozabonlar osonlikcha farq qilishi uchun jamoadoshlarining kiyimidan boshqa rangda bo'lishi kerak
- Qopqog'ini oyoqlariga lenta bilan mahkamlang, shunda ular tushmaydi.
- O'ynashdan oldin har doim isitiladi. Mushaklaringizni cho'zilishiga yoki kramplardan aziyat chekishiga yo'l qo'ymang.
Ogohlantirish
- Raqib jamoaga to'g'ri kiyinganligini aytmang. Bu ularning hakamlari va murabbiylarining ishi.
- Agar siz futbol o'ynashda kiyinish kodiga rioya qilmaslikka qaror qilsangiz, atrofingizdagilar uchun xavfli bo'lgan narsani kiygan bo'lishingiz mumkin.
-
Zargarlik taqmang, chunki metall qisqichlar va boshqa narsalar boshqa o'yinchilarga shikast etkazishi mumkin, hatto marjon ham sizni bo'g'ib qo'yishi mumkin.
"O'yin qonunlari" da zargarlik buyumlarini taqish mumkin emasligi aytilgan. USSF yoki AYSO o'yinlarida hakamlar o'yinchilarga sirg'alarni yopishga ruxsat bermaydilar
