UTI "siydik yo'llari infektsiyasi" degan ma'noni anglatadi. Bu infektsiya siydik pufagi, buyrak, siydik yo'llari va siydik yo'llariga ta'sir qiluvchi bakteriyalar sabab bo'ladi. UTI ayollarda juda keng tarqalgan. Ko'p UTI odatda ovqat hazm qilish tizimida yashaydigan bakteriyalar tomonidan qo'zg'atiladi. Ba'zi hollarda jinsiy yo'l bilan yuqadigan bakteriyalar ham infektsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Erkaklarda siydik yo'llari infektsiyalari prostata kasalligi kabi boshqa sog'liq muammolarini ko'rsatishi mumkin. Agar siz UTI belgilaridan shubhalansangiz, ishonch hosil qilish uchun ushbu maqolani o'qing.
Qadam
3dan 1 -qism: Alomatlarni tan olish
Qadam 1. Agar siyish paytida og'riq sezsangiz ehtiyot bo'ling
Dizuriya (siyish paytida yonish hissi) siydik yo'llari infektsiyasining birinchi alomatlaridan biridir. Siydik chiqarish tizimiga kirgan bakteriyalar siydik yo'lining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, bu siydik chiqarganda og'riqni keltirib chiqaradi va siydik chiqarish kanaliga kirganda yonish hissi paydo bo'ladi.
O'rtacha kattalar suv olishiga qarab 4-7 marta siyishadi. Agar infektsiya paydo bo'lsa, har safar siyish paytida og'riq va yonish hissi paydo bo'lishi mumkin
Qadam 2. E'tibor bering, tez -tez siyish kerakmi?
Infektsiya paydo bo'lganda, zararlangan hudud ham yallig'lanadi va kattalashadi. Quviqqa yallig'lanish ham ta'sir qiladi. Devorlarning qalinligi oshadi, bu esa saqlash hajmini kamaytiradi. Quviq tezroq to'ldiriladi, bu nima uchun tez -tez siyish kerakligini tushuntiradi.
- UTI tez -tez siyishga undaydi, hatto yaqinda shunday qilgan bo'lsangiz ham. E'tibor bering, chiqariladigan siydik miqdori juda kichik, ba'zida atigi bir necha tomchi.
- Siydik chiqarish istagi tez -tez tunda uxlab qolganda ham paydo bo'ladi, bu sizni uyg'onishga majbur qiladi.
Qadam 3. Agar siyish tugaganiga shubha qilsangiz, e'tibor bering
Siydik chiqarilgandan so'ng, jarayon tugaganiga aminmisiz yoki hali ham shubhalanishingizga e'tibor bering. UTI biroz chalkash. Siz, ehtimol, yana siyishga harakat qilasiz va faqat bir necha tomchi siydik chiqarasiz.
Shunga qaramay, siydik yo'llarining ayrim joylari yallig'langani uchun siz yana va yana siyishga bo'lgan ishtiyoqni sezasiz. Siydik chiqarishdan bir necha soniya o'tgach, siz yana bu chaqiriqni his qilishingiz mumkin. Hissiyot juda kuchli bo'lmasligi mumkin, lekin uni hali ham sezish mumkin
Qadam 4. Siydikning qonli yoki bulutli ekanligini tekshiring
Oddiy siydik odatda tiniq va ozgina sarg'ish rangga ega bo'lib, hidi unchalik kuchli emas. Infektsiyalangan siydik bulutli ko'rinadi va o'tkir va yoqimsiz hid chiqaradi. Agar siydik qizil, och pushti yoki jigarrang bo'lsa, bu siydikda qon borligini ko'rsatadi, bu siydik yo'llarining umumiy simptomidir. Asosiy sabab - siydik yo'llarining yallig'langan sohasi undagi qon tomirlariga ham ta'sir qiladi.
Umuman olganda, siydik rangining o'zgarishi har doim ham infektsiyani ko'rsatmaydi. Ovqatlanadigan taom siydik rangiga ham ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi dorilar siydik rangini o'zgartirishi va boshqa sog'liq muammolarining alomati bo'lishi mumkin. Masalan, quyuq sariq siydik suvsizlanish belgisidir. Agar siydik rangining o'zgarishini sezsangiz, to'g'ri tashxis qo'yish uchun shifokor bilan maslahatlashing
5 -qadam. Tana haroratini tekshiring
Agar davolanmasa, infektsiya siydik yo'llari orqali o'tib, buyraklarga o'tadi. Infektsiya kuchayib, isitmani keltirib chiqaradi. Bunday holda, siz darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lasiz.
Isitma, UTI rivojlanganligini va juda kech davolanayotganligini ko'rsatadi. Agar siz UTI belgilarini erta bosqichda aniqlasangiz, isitma bo'lmaydi
Qadam 6. E'tibor bering, butun vujudingizda og'riq sezasizmi?
Agar sizda siydik yo'llari infektsiyasi bo'lsa, siz odatda qorinning pastki qismida og'riqni his qilasiz, ayniqsa siydik pufagi ham infektsiyalangan bo'lsa. Quviq qorinning pastki qismida joylashgan. Bu og'riq siydik pufagining yallig'lanishi, shuningdek, siyish tezligi va siydikni siydik chiqarishga majburlash istagi, shu orqali organga stress va bosim keltirib chiqaradi. Yallig'lanish ham sizni shishiradi.
Qorinning pastki qismidagi og'riqlar, shuningdek, ayollarda tos va erkaklarda to'g'ri ichak og'rig'i bilan bog'liq. Bu joy, shuningdek, bir necha marta siydikda paydo bo'ladigan mushaklarning tarangligi va joylashuvi tufayli ham ta'sirlanadi. Bu og'riq chidab bo'lmas, lekin juda zerikarli
Qadam 7. Agar siydik yo'llari infektsiyasi jiddiy bo'lsa, yuqori isitma, charchoq va ko'ngil aynishiga e'tibor bering
Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Yuqori isitma boshqa jiddiy kasalliklar bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin, ayniqsa ko'ngil aynishi va qayt qilish.
Boshqa alomatlardan biri bo'lgan charchoq charchoq, charchoq, uyquchanlik va stress hissi bilan tavsiflanadi. Bu holat sizning mushaklaringizni zaiflashtiradi va harakatlanishingizni pasaytiradi, shuningdek bosh og'rig'i va yuqori isitma bilan birga keladi. Eng yomon hollarda, charchoq kontsentratsiyaning buzilishiga, ruhiy o'zgarishlarga yoki chalkashlikka olib kelishi mumkin
3 -qismning 2 -qismi: Sabablari va xavf omillarini bilish
Qadam 1. Jins bu holatga qanday ta'sir qilishini bilib oling
Ayollar anatomiyasi tufayli UTIga ko'proq moyil. Ayollarda siydik pufagi qisqaroq va anal sohaga yaqin joylashganki, bakteriyalarning najasdan siydik yo'llariga o'tishini osonlashtiradi. Aytgancha, menopauzadan keyingi ayollar va homilador ayollar yuqori xavfga ega. Mana nima uchun:
- Menopauzadan keyin organizm estrogen ishlab chiqarmaydi, bu qinning normal bakterial florasiga ta'sir qiladi, bu esa UTI xavfini oshiradi.
- Homiladorlik paytida siydik yo'llariga ta'sir qiladigan gormonal o'zgarishlar ro'y beradi, bu infektsiyani keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida bachadon kattalashib, siydik pufagiga bosim o'tkazib, uni to'liq bo'shatish qiyinlashadi. Quviqda qolgan siydik ham infektsiya manbai bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Jinsiy faoliyat xavf omili bo'lishi mumkinligini tan oling
Jinsiy aloqada bo'lgan ayollar UTIga moyil. Yuqori chastotali jinsiy aloqa siydik yo'llari infektsiyasi xavfini oshiradi.
- Jinsiy aloqa paytida siydik yo'llariga bosim bakteriyalarni yo'g'on ichakdan qovuqqa o'tkazishi mumkin. Bakteriyalar yo'g'on ichakda yoki yo'g'on ichakda yashaydi. Shuning uchun ko'p odamlar jinsiy aloqadan keyin siyish muhimligini aytishadi.
- Agar siz takroriy UTIni boshdan kechirgan bo'lsangiz va jinsiy aloqa asosiy aybdor deb gumon qilinsa, darhol antibiotiklarni qabul qilishingiz mumkin. Bu masala bo'yicha shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 3. Bilingki, kontratseptsiya ham UTIga olib kelishi mumkin
Ba'zi kontratseptsiya usullari, masalan, diafragma, UTI xavfini oshirishi mumkin. Mikroblar va bakteriyalar diafragma yuzasiga yopishib qolishi mumkin, bu siydik yo'llariga kirishni osonlashtiradi.
Spermitsidlar va prezervativlar terini bezovta qilishi va siydik pufagiga bakteriyalar kirishi ehtimolini oshiradi. Diafragma siydik pufagiga bosim o'tkazib, siydikning to'liq o'tishini qiyinlashtiradi
Qadam 4. Tushuning, irsiy kasalliklar ba'zida siydik yo'llari infektsiyasining sababi bo'ladi
Siydik yo'li anormal shakllangan bolalar infektsiyaga moyil. Siydik normal oqa olmaydi, shuning uchun bakteriyalar o'sishini ta'minlaydigan muhit yaratiladi.
Qadam 5. Siydik yo'llarida obstruktsiya borligiga e'tibor bering
Quviqni bo'shatishni qiyinlashtiradigan har qanday to'siq infektsiyani qo'zg'atadigan asosiy xavf omilidir. Buyrak toshlari, prostata bezining kattalashishi va saratonning ayrim shakllari sizni erkin siyishni qiyinlashtirishi mumkin.
- Buyrak toshlari aslida buyraklarda hosil bo'ladigan kristallar bo'lib, keyin siydik yo'llariga borib, siydik yo'llarini to'sib qo'yadi, bu esa siyishni qiyin va og'riqli qiladi.
- Boshqa tomondan, prostata kengayishi siydik yo'lini ta'sir qiladi. Prostata va siydik yo'lining holati bir -biriga yaqin joylashganki, prostata kattalashgani siydik yo'lini bosadi, shunda siydik chiqishi kichiklashadi, bu esa siyishni qiyinlashtiradi.
Qadam 6. Immunitetning pastligi infektsiyaning sababi bo'lishi mumkinligini tan oling
Zaif immunitet tizimi patogenlar bilan kurasha olmaydi. Qandli diabet yoki immunitet tizimiga ta'sir qiladigan boshqa kasalliklar, UTI xavfini oshirishi mumkin.
Qadam 7. Suvsizlanish ham xavf omili bo'lishi mumkinligini tan oling
Agar siz etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilmasangiz (kuniga taxminan 2 litr) siyish chastotasining pasayishiga olib keladi va infektsiya xavfini oshiradi. Siydik siydik pufagida shunchalik oz to'planganki, u tashqariga chiqmaydi.
Ko'p miqdorda suv ichish nafaqat siydik yo'llari infektsiyasida tavsiya etiladi, balki ularning oldini olishning aqlli usulidir
3dan 3 qism: infektsiyalarni davolash
1 -qadam. Antibiotiklarni qabul qiling
Shifokorga tashrif buyurganingizda, u siz uchun qaysi antibiotik yaxshiroq ekanligini aniqlash uchun madaniyat testini o'tkazadi. INFEKTSION turi va uning zo'ravonligi UTIni davolash uchun eng to'g'ri davo haqida ma'lumot beradi. Agar bu muammo takrorlansa, bu haqda doktoringizga xabar bering. U ehtiyot chorasi sifatida antibiotiklarni buyurishi mumkin.
- Levofloksatsin - bu odatda UTIni davolash uchun buyuriladigan antibiotik. Maksimal dozasi kuniga 750 mg ni tashkil qiladi va uni 5 kun davomida olish kerak.
- O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, berilgan barcha antibiotiklarni qabul qiling infektsiyaning to'liq davolanganligiga ishonch hosil qilish uchun. Agar infektsiya takrorlansa, agar siz buyurilgan dori -darmonlarni to'liq qabul qilmasangiz, uni davolash qiyin bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Tananing suv olishini kutib oling
Ko'p suv ichish orqali suyuqlik iste'molini ko'paytirish tanangizning suvga bo'lgan ehtiyojini qondirishga yordam beradi (yuqorida aytib o'tilgan, shunday emasmi?) Suyuqlikni ko'p iste'mol qilish siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi va patogenlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi.
Choy, suv va limonad iching. Siz xohlaganingizcha, kunning istalgan vaqtida olishingiz mumkin. Spirtli ichimliklar, kofein va shakar bo'lgan ichimliklardan saqlaning, chunki ular teskari ta'sirga olib keladi va tanani suvsizlantiradi
Qadam 3. kızılcık suvi ichish
Bu sharbat takrorlanuvchi infektsiyalarning oldini olishga yordam beradi. Taxminan 50-150 ml klyukva sharbatini iste'mol qilish organizmga kasallik bilan samarali kurashishga yordam beradi. Bu usul, shuningdek, siydik yo'llariga bakteriyalarning kirib kelishiga to'sqinlik qilib, bakteriyalar ko'payishini oldini oladi.
Tarkibi past bo'lgan klyukva sharbatini tanlang. Agar sharbat etarlicha shirin bo'lmasa, sukraloza yoki aspartam kabi boshqa tatlandırıcı qo'shing. Shakarsiz sharbatni iste'mol qilmang, chunki u juda kislotali bo'ladi
Qadam 4. Issiq yostiqdan foydalaning
Issiqlik qon oqimini oshiradi va infektsiya tufayli og'riq va tirnashni kamaytiradi. Har kuni tos bo'shlig'iga issiq yostiq qo'ying. Kuyishning oldini olish uchun issiqlik juda yuqori emasligi va davomiyligi 15 daqiqadan oshmasligi uchun ehtiyot bo'ling.
Qadam 5. Pishirish soda foydalaning
Kerakli ingredientlar - bir osh qoshiq soda va bir stakan suv. Pishirish soda siydikning kislotaliligini zararsizlantiradi. Bu aralashmani kuniga bir marta iching, chunki bu ichak florasini buzishi mumkin.
Qadam 6. Ananasni iste'mol qiling
Bu mevada ajoyib yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan bromelain fermenti mavjud. Ananas antibiotiklar bilan birlashganda samarali alternativ davo bo'lishi mumkin. Kuniga bir chashka ananas iste'mol qilish juda foydali bo'ladi.
Qadam 7. Agar infektsiya juda jiddiy bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling
Bu holda infektsiya buyraklarga kirib ketgan, shuning uchun uni davolash qiyinroq va yomonlashadi. Bu holat tanani shu qadar zaiflashtiradiki, to'g'ri davolanish uchun kasalxonaga yotqizishga to'g'ri keladi.
- Antibiotiklar to'g'ridan -to'g'ri tomir ichiga yoki tomir orqali yuboriladi, chunki simptomlar sizga dorilarni yutib yuborishga imkon bermaydi. Vena ichiga suyuqlik ham yuboriladi, chunki jiddiy infektsiya tufayli kuchli qusish tufayli organizm suvsizlanadi.
- Murakkab infektsiyalar odatda bir necha haftalik davolanishni talab qiladi. O'zingizni yaxshi his qilganingizdan so'ng, infektsiya to'liq yo'qolganiga ishonch hosil qilish uchun antibiotiklar bilan davolashni 14 kun davom ettirishingiz kerak bo'ladi.
Maslahatlar
- Engil infektsiyalar odatda ayollar uchun kamida 3 kun, erkaklar uchun 7-14 kun antibiotik bilan davolanishni talab qiladi.
- Tabiiy vositalar odatda UTIni davolash uchun ishlatilmaydi, lekin ular UTIning dastlabki belgilarida bezovtalikni yengillashtiradi.
