Kardiomegaliya deb ham ataladigan kattalashgan yurak, sizning yuragingiz yuragingizning normal hajmidan oshib ketganda paydo bo'ladi. Bu holat kasallik emas, balki kasallik va boshqa sog'liq sharoitlarining natijasidir. Agar sizda yurak kengaygan deb o'ylasangiz, uni aniqlash va davolash uchun quyidagi oddiy qadamlarni bajaring.
Qadam
4 -usul 1: kengaygan yurakni aniqlash
Qadam 1. Sababini aniqlang
Yurak kengayishiga olib keladigan ko'plab kasalliklar mavjud. Bu kasalliklarga klapan yoki yurak mushaklari kasalliklari, aritmiyalar, yurak mushaklarining zaiflashishi, yurak atrofidagi suyuqlik, yuqori qon bosimi va o'pka gipertenziyasi kiradi. Qalqonsimon bez kasalligi yoki surunkali anemiya bilan og'riganidan keyin sizda yurak kengayishi mumkin. Yurakning kattalashishi, shuningdek, yurakdagi temir yoki oqsilning g'ayritabiiy birikmasidan ham kelib chiqishi mumkin.
Yurak kengayishi bilan bog'liq bo'lgan boshqa holatlar ham mavjud. Yurakning kattalashishi homiladorlik, semirib ketish, to'yib ovqatlanmaslik, stressning yuqori darajasi, ba'zi infektsiyalar, giyohvandlik va spirtli ichimliklar kabi ba'zi birikmalar bilan zaharlanish va giyohvandlikdan kelib chiqishi mumkin
2 -qadam. Xavf omillarini bilish
Yurak kengayishi xavfi ostida bo'lgan ba'zi odamlar bor, masalan, agar sizda qon bosimi ko'tarilsa, tomirlar tiqilib qolsa, tug'ma yurak kasalligi, yurak klapan kasalligi yoki infarkt bo'lsa. Agar sizning oilangizda yurak kengaygan bo'lsa, siz ham xavf ostida qolasiz, chunki bu holat meros bo'lib o'tadi.
140/90 dan yuqori qon bosimi yurak kengayishining xavf omili sifatida etarlicha yuqori hisoblanadi
3 -qadam. Semptomlarni bilib oling
Kasallik bo'lmasa -da, ba'zi odamlarda yurak kengayishi simptomlar bilan birga keladi. Yurak urishining tartibsizligi, nafas qisilishi, bosh aylanishi va yo'tal - yurak kengayishining ba'zi belgilaridir. Siz ko'rsatadigan kengaygan yurakning alomatlari sababga qarab farq qilishi mumkin.
Agar ko'kragingizda og'riq, nafas qisilishi yoki hushidan ketishni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak
4 -qadam. Asoratlarni tushuning
Yurak kengayishidan kelib chiqadigan bir qancha asoratlar mavjud. Siz qon quyqalar va yurak to'xtashiga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin. Ishqalanish tufayli yurak shovqinlari, chunki qon oqimi va yurak ritmining buzilishi ham balandroq bo'lishi mumkin. Agar davolanmasa, yurak kengayishi ham to'satdan o'limga olib kelishi mumkin.
Yurakning chap qorinchasida paydo bo'ladigan kengayish og'ir holat deb hisoblanadi va sizni yurak etishmovchiligi xavfiga olib keladi
Qadam 5. Yurak kengayganligini tekshiring
Shifokorlar yurak kengayganligini aniqlashning bir necha usullaridan foydalanishlari mumkin. Birinchi qadam odatda rentgenografiya bo'lib, bu shifokorga yuragingizning hajmini aniqlash imkonini beradi. Agar rentgenografiya natijalari etarlicha aniq bo'lmasa, shifokor ekokardiyogram yoki elektrokardiogramma o'tkazishi mumkin. Shifokor sizga yurak stressini tekshirishni, kompyuter tomografiyasini yoki MRGni buyurishi mumkin.
Shifokor yurakning kengayishining sababini aniqlash uchun tekshiruv o'tkazadi va uni davolashning eng yaxshi usulini tanlaydi
4 -usul 2: turmush tarzingizni o'zgartirish
Qadam 1. Ratsioningizni o'zgartiring
Kengaygan yurak ta'sirini kamaytirish va uning sabablarini davolashning asosiy usullaridan biri bu sizning dietangizni to'g'rilashdir. Siz to'yingan yog'lar, natriy va xolesterin miqdori past bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak. Shuningdek, siz dietangizga meva, sabzavot, kam yog'li go'sht va sog'lom proteinni kiritishingiz kerak.
- Siz har kuni 240 ml dan 6-8 stakan ichishingiz kerak.
- Xolesterin va natriy darajasini pasaytirish va qon bosimini pasaytirish uchun ko'proq baliq, yashil bargli sabzavotlar, meva va yong'oqlar iste'mol qilishga harakat qiling.
- Bundan tashqari, siz o'zingizning holatingiz uchun eng to'g'ri ovqatlanishni ishlab chiqish bo'yicha maslahat so'rashingiz mumkin.
2 -qadam. Jismoniy mashqlar
Kundalik hayotingizda jismoniy faollikni oshiring. Shifokoringiz, sizning yuragingiz kengayishiga olib keladigan holatga qarab, turli sport mashg'ulotlarini tavsiya qilishi mumkin. Shifokoringiz, agar yuragingiz juda qattiq ishlash uchun juda zaif bo'lsa, yurish yoki suzish kabi engil intensivlikdagi aerob mashqlarini tavsiya qilishi mumkin.
- Shifokoringiz, agar siz kuchliroq bo'lganingizda yoki ko'p vazn yo'qotishingiz kerak bo'lsa, velosipedda yugurish yoki yugurish kabi kardio va kuchli mashqlarni tavsiya qilishi mumkin.
- Har qanday jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing, ayniqsa yurak muammolari bo'lsa.
- Sog'lom ovqatlanishning jismoniy mashqlar bilan kombinatsiyasi vazn yo'qotishga yordam beradi, bu yurakning kengayishiga olib keladigan ko'plab kasalliklarni davolashda juda foydali.
3 -qadam Yomon odatlardan voz keching
Yurak kengayishi tashxisi qo'yilganda, ba'zi yomon odatlardan voz kechish yoki umuman to'xtatish kerak. Siz chekishni darhol to'xtatishingiz kerak, chunki bu odat yurak va qon tomirlariga yukni oshiradi. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar va kofeinni ortiqcha iste'mol qilishdan saqlanish kerak, chunki ikkalasi ham yurakni notekis urishi va mushaklarga yuk bo'lishi mumkin.
Siz har kecha 8 soat uxlashga harakat qilishingiz kerak, bu yurak urish tezligini tartibga solishga va har kuni tanangizning energiyasini tiklashga yordam beradi
Qadam 4. Shifokorga tez -tez tashrif buyuring
Sog'ayish paytida siz tez -tez shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Shunday qilib, shifokor yurakning holatini kuzatishi va sizga vaziyatning yomonlashishi yoki yaxshilanishi haqida xabar berishi mumkin.
Shifokor, shuningdek, siz davolanishga javob beryapsizmi yoki siz boshqa murakkab davolash usullaridan o'tishingiz kerakligini aniqlay oladi
4 -ning 3 -usuli: Harakat va operatsion variantlarni ko'rib chiqish
Qadam 1. Shifokor bilan tibbiy asbob variantlarini muhokama qiling
Agar yurak kengayishi yurak etishmovchiligi yoki og'ir aritmiya tufayli bo'lsa, shifokor sizga implantatsiyalanadigan kardioverter defibrilatoridan (ICD) foydalanishni tavsiya qilishi mumkin. ICD-gugurt qutisi o'lchamidagi qurilma, u elektr toki urishi orqali yurak ritmini normal ushlab turishga yordam beradi.
Shifokor, shuningdek, yurak mushagining qisqarishini nazorat qilish uchun yurak stimulyatoridan foydalanishni tavsiya qilishi mumkin
Qadam 2. Yurak qopqog'ining operatsiyasini ko'rib chiqing
Agar klapanning shikastlanishi yurakning kattalashishiga olib kelsa, shifokor davolanish uchun yangi klapan o'rnatish uchun jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Jarayon davomida jarroh toraygan yoki shikastlangan valfni olib tashlaydi va uni yangisiga almashtiradi.
- Bu klapanlar o'lgan donor organidan, sigirdan yoki cho'chqadan vana to'qimasi bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz sun'iy yurak klapanidan foydalanishingiz mumkin.
- Qopqoq regurgitatsiyasi deb ataladigan oqayotgan yurak qopqog'ini ta'mirlash yoki almashtirish uchun ham jarrohlik kerak bo'lishi mumkin. Yurakning kengayishiga ham ta'sir ko'rsatadigan bu holat qonning teskari yo'nalishda oqishiga olib keladi.
3 -qadam. Jarrohlik haqida so'rang
Agar yurakning kengayishi arterial kasallik tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, uni tuzatish uchun sizga koronar arter stent jarrohligi yoki yurak arteriya bypass operatsiyasi kerak bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu kengayish tufayli yurak etishmovchiligini boshdan kechirgan bo'lsangiz, shifokor sizga zaif yurak pompasini to'g'ri ishlashiga yordam beradigan chap qorincha yordamchi qurilmasini (LVAD) kiritish uchun operatsiya qilishni tavsiya qilishi mumkin.
- LVAD yurak etishmovchiligining uzoq muddatli davolash usuli bo'lishi mumkin yoki yurak transplantatsiyasini kutayotganda bemorning umrini uzaytirishi mumkin.
- Yurak transplantatsiyasi kengaygan yurakni davolashda oxirgi chora hisoblanadi. Bu variant, agar boshqa barcha variantlarni ishlatib bo'lmaydigan bo'lsa, hisobga olinadi. Yurak donorini topish oson emas va kutish vaqti yillar bo'lishi mumkin.
4 -usul 4: Giyohvand moddalarni ishlatish
Qadam 1. Dori-darmonlarni angiotensinga aylantiruvchi ferment (ACE) inhibitori sinfidan foydalaning
Agar yurak kengayganligi aniqlansa, shifokor ACE inhibitori buyurishi mumkin. Agar yurakning kattalashishi yurak mushagining zaiflashishi tufayli bo'lsa, ACE inhibitörleri yurak mushagining normal nasos funktsiyasini tiklash uchun ishlatiladi. Bu dori qon bosimini ham tushirishi mumkin.
ACE inhibitörlerine toqat qila olmaydigan bemorlar uchun boshqa variant sifatida angiotensin retseptorlari blokerlari (ARB) buyuriladi
2 -qadam. Yurak mushaklarining qattiqlashishini diuretiklar bilan davolash
Agar yurak kengaygan bo'lsa, ayniqsa kardiomiopatiya tufayli bo'lsa, shifokor diuretikni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar tanadagi suv va natriy miqdorini pasaytirishga yordam beradi va yurak mushaklarining qalinligini kamaytiradi.
Bu dori qon bosimini ham tushirishi mumkin
3-qadam. Beta-blokirovka qiluvchi dorilar yoki beta-blokerlardan foydalaning
Agar yurak kengayishining asosiy belgilaridan biri yuqori qon bosimi bo'lsa, shifokoringiz beta -blokerni buyurishi mumkin. Bu umuman tanangizning holati bilan belgilanadi. Ushbu dori qon bosimini yaxshilashga va yurak ritmining buzilishini kamaytirishga, shuningdek, yurak urish tezligini pasayishiga yordam beradi.
Digoksin kabi boshqa dorilar ham yurak mushagining nasos mexanizmini takomillashtirish va yurak etishmovchiligi tufayli kasalxonaga yotqizilmaslikka yordam beradi
Qadam 4. Doktoringizdan boshqa dori variantlarini so'rang
Shifokor, shuningdek, kasallikning sababiga qarab davolanishga yordam beradigan boshqa dori -darmonlarni buyurishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz qon ivish xavfidan xavotirda bo'lsa, u antikoagulyant dorini buyurishi mumkin. Ushbu dori qon tomirlari va yurak xurujlarini keltirib chiqaradigan qon ivish xavfini kamaytirishi mumkin.
