Agar siz ich qotib qolsangiz, o'zingizga ho'qna qo'yib, simptomlardan tezda xalos bo'ling. Agar siz buni hech qachon qilmagan bo'lsangiz, bu protsedura biroz qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu murakkab jarayon emas. Maxfiylik va bo'sh vaqtingiz borligiga ishonch hosil qiling, shunda siz har doim hojatxonaga yaqin bo'lishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, ho'qnalar vaqti -vaqti bilan qo'llanilishi kerak va ularni qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Buning sababi shundaki, ho'qnalar suvsizlanish, yallig'lanish va hatto bo'shliqlar xavfini oshirishi mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Tayyorgarlik
Qadam 1. O'zingizga ho'qna qo'yishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing
Ushbu protsedura odatda xavfsiz bo'lsa -da, siz hali ham avval shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak. Shifokoringiz, agar siz hali ichmagan bo'lsangiz, ich qotishidan qutulishning boshqa usullarini taklif qilishi mumkin, masalan, tola qo'shimchalari yoki laksatiflar. Agar sizning shifokoringiz ho'qna qilishni tavsiya qilsa, u sizga protsedurani qanchalik tez -tez bajarish kerakligini yoki ich qotishi ketmasa nima qilish kerakligini aytib beradi.
Ba'zi hollarda, shifokor sizni kolonoskopiya (yo'g'on ichakning ichki qismini tekshirish) kabi muolajadan oldin ho'qna qilishni so'rashi mumkin
Qadam 2. Agar siz sho'rlangan eritmadan klizma ishlatayotgan bo'lsangiz, o'zingizning aralashmani tayyorlang
Agar shifokor boshqacha maslahat bermagan bo'lsa, ho'qnalarni bajarish uchun eng xavfsiz material oddiy sho'rlangan eritma hisoblanadi. 2 osh qoshiq aralashtirib, o'zingiz tuz eritmasini osongina tayyorlashingiz mumkin. (10 gramm) stol tuzi, 1 litr iliq distillangan suv bilan.
- Distillangan suvdan foydalaning, chunki musluk suvi to'g'ri ichakka kiritilmaydigan ifloslantiruvchi moddalarni o'z ichiga olishi mumkin.
- Agar siz o'zingiz ho'qna yechimini tayyorlamoqchi bo'lsangiz, siz shuningdek klizma sumkasi va naycha sotib olishingiz kerak bo'ladi.
- Sho'r eritmaga boshqa ingredientlarni qo'shmang, agar shifokor maslahat bermasa. Internet saytlari yoki do'stlar va oila a'zolari tomonidan tavsiya qilingan bo'lsa ham, ho'qna eritmasiga meva sharbati, sirka, o'tlar, qahva yoki spirt qo'shmang. Agar siz ushbu tarkibiy qismlarni ichakka kiritsangiz, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavfdan katta xavf tug'iladi.
- Tuzli eritma tayyorlangandan so'ng, klizma sumkasini 2-6 yoshli bolalar uchun 180 ml, 6-12 yoshli bolalar uchun 350 ml va 13 yoshdan oshganlar uchun 470 ml eritma bilan to'ldiring.
- 2 yoshgacha bo'lgan bolalarga klizma bermang, agar shifokor ko'rsatmasin.
Qadam 3. Agar shifokor fosfat yoki mineral moyli ho'qna tavsiya qilsa, to'plam sotib oling
Fosfat va mineral moylar laksatifdir, shuning uchun ular klizma eritmasining samaradorligini oshirishi mumkin. Mineral moy fosforli ho'qnalarga qaraganda kamroq bezovta qiladi. Ammo, ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
- Klazmali retseptlar odatda kattalar va bolalar dozalarida mavjud. Ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing, shunda siz o'zingizning yoshingiz va tana hajmingizga mos keladigan ho'qna sotib olasiz.
- Agar mineral moyli ho'qnalardan foydalansangiz, dozasi 2-6 yoshli bolalar uchun 60 ml, 6 yoshdan oshganlar uchun esa 130 ml.
- Fosfatli ho'qna uchun dozasi 9 kg yoki undan ko'p bo'lgan bola uchun 30 ml, vazni 18 kg dan kam bo'lgan bola uchun 60 ml, vazni 27 kg yoki undan ko'p bo'lgan odam uchun 90 ml, og'irligi 36 kg bo'lgan odam uchun 120 ml ni tashkil qiladi. yoki undan ko'p, va vazni 41 kilogramm va undan ko'p bo'lganlar uchun 130 ml.
Ogohlantirish:
Yosh bolalarga va qariyalarga fosforli ho'qna bermaslik kerak, chunki ular xavfli elektrolitlar muvozanatiga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Klizma qilishdan 30 daqiqa oldin 1-2 stakan suv iching
Klizmalar ba'zida suvsizlanishga olib kelishi mumkin, chunki ular ichaklarni tarkibini bo'shatishga undaydi. Klizma qilishdan 30 daqiqa oldin 250-500 ml suv ichish orqali buni oldini olish mumkin.
- Yo'qotilgan suyuqliklarni tiklash uchun ho'qnadan keyin ko'p suyuqlik ichish kerak.
- Ko'p suv ichish ham ich qotishining oldini olishga yordam beradi.
Qadam 5. Katlangan sochiqni hammom tagiga qo'ying
Hojatxonaga tezda borish kerak bo'lishi mumkinligi sababli, vannaxonada ho'qna qilish yaxshidir. Bundan tashqari, bu joy protsedurani bajarayotganda maxfiylikni saqlash uchun juda mos keladi. Siz kutayotganingizda qulay o'rindiq uchun hammom tagiga bir necha buklangan sochiq qo'yib, maydonni tayyorlang.
- Vannaxonada siz kutib turganingizda ho'qna qo'yish uchun joy borligiga ishonch hosil qiling, masalan, sumkani osib qo'yish uchun kichik tabure yoki ilgak.
- Bundan tashqari, siz lavman ishlatganda o'qish uchun jurnal yoki kitobni joyida tayyorlashingiz mumkin.
Qadam 6. Ko'krakning uchini ho'qna trubkasiga moylang
Uzunligi 8 sm bo'lgan uchining uchiga petrolatum (neft jeli) yoki suvga asoslangan moylash vositasini qo'llang. Bu sizning ishingizni osonlashtiradi va ho'qna trubkasini kiritganingizda o'zingizni qulay his qilasiz.
Agar xohlasangiz, anus atrofiga moylash moyini surtishingiz mumkin
3 -ning 2 -usuli: Klizmani bajarish
Qadam 1. Erga yotib, tizzangizni ko'kragingizga torting
Klizma qilishga tayyor bo'lgach, kiyimingizni echib oling va klizma apparatini erga qo'yilgan sochiq yoniga qo'ying. Keyin, orqa tomon yotib, tizzalaringizni yuqoriga ko'tarib, dumbaingizga tegib ketguningizcha ko'taring.
Agar orqangizga yotish qiyin bo'lsa, chap tomoningizda yonboshlang. Sizga eng qulay bo'lgan pozitsiyani tanlang
2 -qadam. Ko'krak uchini 8 sm uzunlikdagi to'g'ri ichakka soling
Agar nozulning qopqog'i bo'lsa, avval uni echib oling. Keyin, ko'krak uchini to'g'ri ichakka juda sekin suring. Uchini zo'rlik bilan qo'ymang va sekin bajaring. Agar siz dam olishingiz kerak bo'lsa, chuqur, sekin nafas oling va ich qotishi yo'qolganini tasavvur qiling.
- Siz o'zingizni biroz noqulay his qilishingiz mumkin, lekin bu protsedura og'riqli emas. Burunning uchi yumaloq, shuning uchun uni osongina kiritish mumkin.
- Agar siz kichkina bolaga ho'qna qo'ysangiz, ko'krak uchini to'g'ri ichakka 4-5 sm chuqurlikda joylashtiring.
- Ko'krakni bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan uchidan bir barmoq masofada ushlab turing. Agar barmog'ingiz teriga tegsa, burun etarli darajada.
Qadam 3. Klizma sumkasini to'g'ri ichakdan taxminan 30-60 sm balandroq qilib qo'ying yoki osib qo'ying
Bir oz yuqoriga ko'tarish uchun sumkani qattiq yuzaga qo'ying yoki kichik ilgakka osib qo'ying. Shunday qilib, tortishish kuchi to'g'ri ichakdagi sumkaning tarkibini bo'shatish uchun o'z vazifasini bajaradi. Shunday qilib, sumkani doimo ushlab turish shart emas.
Agar bir martalik ho'qna ishlatilsa, uni to'g'ri ichakka tushirish uchun sumkaning tarkibini siqish kerak bo'ladi. Bunday ho'qna bilan siz asta -sekin bajarishingiz va sumkani butunlay bo'shatishingiz kerak
Qadam 4. Ko'krakni olib tashlashdan oldin sumkaning tarkibini to'kib tashlashiga ruxsat bering
To'liq ichakni to'liq rektumga tushirish uchun taxminan 5-10 daqiqa vaqt ketishi mumkin. Kutayotganda, bo'shashishga harakat qiling va ortiqcha harakat qilmang. Xaltadan bo'sh bo'lgach, ko'krakni to'g'ri ichakdan sekin va ehtiyotkorlik bilan chiqarib oling.
- Bu jarayonda sizni chalg'itadigan biror narsaga ega bo'lish foydali bo'lishi mumkin, masalan, telefon, kitob, musiqa yoki o'yin.
- Agar sizda kramplar bo'lsa, klizma oqimini sekinlashtirish uchun sumkaning holatini tushirishga harakat qiling.
Qadam 5. Klizma eritmasini 15 daqiqagacha ushlab turishga harakat qiling
Ko'krakni olib tashlaganingizdan so'ng, yoting va iloji boricha uzoq vaqt evakuatsiya qilish istagiga qarshi turing. Klizma eritmasini taxminan 15 daqiqa ushlab turish yaxshiroq, lekin ichakni rag'batlantirish uchun 5-10 daqiqa etarli bo'lishi kerak.
Qadam 6. Tualetdagi lavmanni olib tashlang
15 daqiqadan so'ng, yoki siz uni ushlab turolmaysiz, ehtiyotkorlik bilan o'rnidan turing va hojatxonaga boring. Keyin, ichakdagi barcha klizma suyuqligini olib tashlang. Shundan so'ng, siz dush qabul qilishingiz yoki nam mato yordamida dumba qismiga yopishgan suyuqlikni tozalashingiz mumkin.
- Ehtimol, siz bu vaqtda tupurishingiz mumkin, lekin buni qilmasangiz ham bo'ladi.
- Keyingi 1 soat hojatxonaning yonida bo'lish yaxshidir, chunki bu vaqt ichida siz yana axlat to'kishingiz mumkin. Biroq, bir soat o'tgach, siz odatdagi harakatlaringizni bajarishingiz mumkin bo'ladi.
- Klizma qilinganidan keyin sizda oshqozon qisilishi bo'lishi mumkin. Agar siz ho'qnadan keyin hushsiz yoki boshingiz aylanayotganini his qilsangiz, his yo'qolguncha yoting.
Qadam 7. Klizma apparatini sterilizatsiya qilish yoki yo'q qilish
Agar siz qayta ishlatiladigan lavman to'plamidan foydalansangiz, burun va shlangni sovunli suv bilan yaxshilab yuving. Keyin uskunani qaynoq suvga taxminan 10 daqiqa davomida joylashtirib sterilizatsiya qiling. Klizma sumkasini iliq suv bilan yuvib tashlang.
Agar siz bir martalik klizma to'plamini sotib olgan bo'lsangiz, ishlatishdan keyin barcha jihozlarni yo'q qiling
3 -usul 3: Tibbiy yordam olish
Qadam 1. 3 kun davomida ichak harakatini qilmagan bo'lsangiz, shifokorga boring
Klizmalar ich qotib qolishni tezda bartaraf etishi mumkin bo'lsa -da, 3 kundan beri ichak harakatini qilmagan bo'lsangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak. Shifokoringiz ich qotishiga biror narsa sabab bo'ladimi, tashxis qo'yadi va siz ho'qna siz uchun yaxshi variantmi deb so'rashingiz mumkin.
Agar siz tez-tez ich qotib qolishni boshdan kechirsangiz, shifokor sizga turmush tarzingizni o'zgartirishni maslahat berishi mumkin, masalan, ko'p suv ichish yoki tolaga boy yoki achitilgan ovqatlar iste'mol qilish
Qadam 2. Agar siz ho'qna ichganingizdan keyin yon ta'sirga duch kelsangiz, shifokoringizni chaqiring
Klizma qilinganidan keyin engil bosh aylanishi yoki oshqozon kramplari normal holat bo'lsa -da, kuchli yon ta'siri ichki shikastlanish belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz ho'qna qo'ygandan keyin quyidagi holatlarga duch kelsangiz, shifokor yoki shifoxonaga boring.
- Juda bosh aylanishi, zaiflik va charchoq hissi
- Holsiz
- Rash paydo bo'ladi
- Siyish mumkin emas
- Qattiq va doimiy diareya bor
- Kabızlık yanada kuchayadi
- Qo'llar yoki oyoqlarning shishishi
Qadam 3. Agar to'g'ri ichakdan qon ketayotgan bo'lsa va oshqozon juda og'riqli bo'lsa, darhol kasalxonaga boring
Klizmani o'zingiz qilishingiz ichak teshilgan devor hosil qilish xavfini tug'diradi. Bu juda xavfli holat. Agar sizda to'g'ri ichakdan qon ketishi yoki qorin yoki belning qattiq qisilishi yoki og'rig'i bo'lsa, darhol tibbiy yordam olishingiz kerak.
Sizda isitma, titroq, ko'ngil aynishi va qusish ham bo'lishi mumkin
Maslahatlar
- Klizma eritmasi uchun ideal harorat tana harorati bilan bir xil yoki taxminan 38 ° C. Agar harorat juda sovuq bo'lsa, siz kramplarga duch kelishingiz mumkin. Agar u juda issiq bo'lsa, yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.
- Klizma paytida cho'zilmasligingiz yoki qo'lingizni cho'zishingizga hojat qolmasligi uchun sizga kerak bo'lgan hamma narsaga erishish oson bo'lgan joyda ekanligiga ishonch hosil qiling.
Ogohlantirish
- Har doim klizma naychasini moylang.
- Agar shifokor tavsiya qilmasa, 2 yoshgacha bo'lgan bolaga ho'qna bermang.
- Siz foydalanadigan ho'qna aralashmasida sho'rlangan eritma yoki zavodda ishlab chiqarilgan ho'qnadan boshqa narsani ishlatmang. Spirtli ichimliklar juda xavfli moddadir, chunki u alkogoldan zaharlanish va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
