Garchi bu o'zini juda noqulay his qilsa -da, odatda quloqdagi og'riq - bu sog'lig'ining buzilishi bo'lib, u bemorga jiddiy ta'sir ko'rsatmaydi. Aslida, siz uyda quloqdagi kichik og'riqlarni iliq kompresslar, sovuq kompresslar yoki retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida o'zingiz davolashingiz mumkin. Ammo, agar og'riq keyin ham davom etsa, shifokorni ko'rishdan tortinmang, OK!
Qadam
2 -usul 1: Uyda quloq og'rig'ini davolash
Qadam 1. Quloq og'rig'ini yo'qotish uchun issiqdan foydalaning
Issiq harorat tana og'rig'ini yengillashtirishda samarali bo'lgani uchun, siz turli xil usullardan foydalanishingiz mumkin. Biroq, quloqlaringizni kuydirmaslik uchun ehtiyot bo'ling, mayli!
- Soch quritgichini eng past haroratda yoqing, so'ng puflayotgan havoni quloq kanaliga taxminan 25 sm masofada yo'naltiring. Buni bir necha daqiqaga bajaring. Ko'rinib turibdiki, chiqadigan issiq harorat quloqni yanada qulay his qiladi va tasodifan suv quloq kanalini quritishga yordam beradi.
- Iliq suvda yumshoq mato yoki sochiqni namlang. Mato yoki sochiqni suv tomizilmaguncha siqib oling, so'ng qulog'ingizga 20 daqiqa ushlab turing. Agar xohlasangiz, iliq suv o'rniga mato yoki sochiqni sovuq suvga botirib, sovuq kompres qilishingiz mumkin.
- Quloqni iliq yostiq bilan siqib qo'ying. Bu usuldan uzoq vaqt foydalanmang! Quloq harorati normal holatga qaytishi uchun uch -besh daqiqadan so'ng yostiqni olib tashlang.
2 -qadam. Asetaminofen, aspirin yoki ibuprofenni qabul qiling
Uchalasi ham og'riq qoldiruvchi vositalar bo'lib, ular og'riqni to'liq bartaraf eta olmaydi, lekin hech bo'lmaganda ular uni engillashtirishi mumkin. Har doim dori qadoqlarida ko'rsatilgan foydalanish ko'rsatmalariga amal qiling, ha!
- Agar og'riq juda kuchli bo'lsa va bir yoki ikki tabletkadan keyin tinchlanmasa, darhol shifokorga murojaat qiling. Og'riq bosh aylanishi yoki isitma kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, shifokorga ham murojaat qiling.
- Hech qachon bolalar yoki o'smirlarga Reye sindromi rivojlanish xavfini kamaytirish uchun aspirin bermang.
Qadam 3. Zaytun yoki bolalar yog'idan foydalaning
Garchi bu unchalik keng tarqalgan bo'lmasa -da, zaytun moyi yoki chaqaloq yog'i quloq tomchilarining o'rnini bosishi mumkin. Ayniqsa, ikkalasi ham quloqni yaxshi moylashi mumkin, shu bilan birga bu hududda paydo bo'ladigan og'riqni ketkazadi.
- Yog'ni isitib oling, so'ng og'riqli quloq kanaliga 3-4 tomchi quying. Taxminan yarim soat davomida yog'ning so'rilishiga ruxsat bering, so'ngra qolgan yog'ni to'kib tashlash uchun yon tomonga yotqizilgan quloqni pastga qarating. Esingizda bo'lsin, vaqtincha bosh aylanishi yoki bosh aylanishi oldini olish uchun yog 'tana haroratidan sovuqroq yoki issiqroq bo'lmasligi kerak.
- Agar xohlasangiz va mavjud bo'lsangiz, siz yog'ni ozgina doljin yog'i bilan quyishingiz mumkin.
Qadam 4. Sarimsoq bilan ijodkor bo'ling
Aslida, qayta ishlangan sarimsoqning barcha shakllari quloq og'rig'iga qarshi kurasha oladi deb da'vo qilinadi. Agar ulardan biri sizning uyingizda bo'lsa, uni ishlatishga harakat qiling. Sinab ko'rishga arziydigan ba'zi usullar:
- Bir necha daqiqa davomida maydalangan sarimsoq chinnigullari bilan ozgina sesame yog'ini qizdiring. Sarimsoq ekstrakti yog'ga singib ketganidan so'ng, yog'ni xona haroratiga qadar sovushini kuting va keyin pulpani torting. Og'riqni yo'qotish uchun quloqqa moy surting.
- Ba'zi odamlar quloqdagi og'riq sarimsoq yordamida kamayishi mumkinligini da'vo qilishadi. Agar siz sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, faqat sarimsoq chinnigulini kesib olishingiz kerak. Keyin, yarim piyozni qulog'ingizga, qolgan yarmini bir stakan qaynoq suvga soling. Shundan so'ng, quloqni stakanning og'ziga qo'ying, issiq bug 'quloq teshigidagi piyozga kirguncha va og'riyotgan joyga etib borguncha.
Qadam 5. Sovutgichingizda mavjud piyozdan foydalaning
Quloq og'rig'ini engillashtiradigan yana bir sabzavot - piyoz! Uni ishlatish uchun faqat piyozni maydalash, maydalash va tülbent bilan mahkam bog'lash kifoya. Keyin, qulog'ingizni o'ram bilan siqib, yoningizda yoting.
Agar sizda faqat piyoz o'rniga zanjabil bo'lsa, ingredientlarni xuddi shu tarzda qo'llang
Qadam 6. Yalpiz barglari yoki reyhan barglarini iste'mol qilishga harakat qiling
Ikkalasi ham sizning muammoingizni hal qilish uchun haqiqatan ham kuchli bo'lgan xalq davolanishlari. Uni ishlatish uchun siz faqat yalpiz barglari yoki reyhan barglarini chiqarib olishingiz kerak, keyin ularni zaytun yoki bolalar yog'i bilan suyultirishingiz kerak. Usul? Barglarni maydalash va issiqlik manbai ostida quritish kifoya. Umuman olganda, yalpiz yog'ini quloqqa "atrofiga" surtish kerak, rayhon yog'ini quloq ichiga surtish mumkin.
Qadam 7. Saqich chaynab, esnab turing
Agar qulog'ingizdagi og'riq havo bosimining o'zgarishiga bog'liq bo'lsa, saqichni chaynab ko'ring yoki o'zingizni esnab turishga majburlang. Siz quloqqa chalinadigan ovozni eshitishingiz kerak va ahvolingiz o'z -o'zidan yaxshilanadi.
- Yoki siz "kuchli" chaynash harakatini ham qilishingiz mumkin. Shunday qilib, eustaki naychasini faollashtirishga qodir bo'lgan mushaklar ochiladi va ichidagi bosim chiqariladi.
- Amerika Otolaringologiya Akademiyasi (KBB) bu usulni samolyotlardagi havo bosimi o'zgarishining yon ta'siriga qarshi kurashish uchun tavsiya qiladi: og'zingizni yoping va burun teshigingizni qising. Shu bilan birga, ta'sirlanmagan quloq kanalini barmoqlaringiz bilan yoping. Shundan so'ng, quloqlaringizdan tovush eshitilmaguncha, burun teshigidan havo puflang. Ammo, agar quloqdagi og'riq yuqori nafas yo'llarining infektsiyasi tufayli tiqilib qolsa, infektsiya qulog'ingizga o'tmasligi uchun buni qilmang.
Qadam 8. Aromaterapiyadan foydalaning
Birinchidan, efir moyini (masalan, lavanta yog'i) ozgina zaytun moyi bilan suyultiring. Keyin, moyni zararlangan quloqning "tashqi" joyiga va bo'ynidagi limfa tugunlari atrofiga surting.
Agar og'riq haqiqatan ham sog'ligingizga va mahsuldorligingizga to'sqinlik qilsa, aromaterapiyadan foydalanish yaxshilikka olib kelmaydi. Buning o'rniga, tezroq ishlashi mumkin bo'lgan dori uchun retsept uchun doktoringizga murojaat qiling
2 -usul 2: Tibbiy davolanish
1 -qadam. Antibiotiklarni qabul qiling
Agar og'riq o'z -o'zidan o'tmasa, boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa yoki juda kuchli bo'lsa, to'g'ri antibiotik uchun retsept uchun darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Penitsillinning ta'siri faqat bir necha kun davomida qabul qilinganidan keyin seziladi. Sizning ahvolingiz bilan preparatning mosligini bilib oling va og'riqni tezda bartaraf etadigan dorilar uchun tavsiyalar so'rang
Qadam 2. Balg'am to'planishi natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan og'riqni aniqlang
Yutalish va balg'am puflash ichki quloqni ham bezovta qilishi mumkin, bilasizmi! Natijada, ko'pincha quloq og'rig'i paydo bo'ladi. Agar boshqa isitma belgilari ham paydo bo'lsa, ehtimol og'riq shilliq qavatining to'planishidan kelib chiqadi.
Katta ehtimol bilan, sizning shifokoringiz buyurish bo'yicha ishlatishingiz mumkin bo'lgan dekonjestan yoki burun spreyi yozadi, lekin siz odatda ibuprofenni ham qabul qilishingiz kerak, hech bo'lmaganda davolanish jarayonining boshida. Aytishlaricha, shundan keyin ortiqcha mukus ishlab chiqarish to'xtaydi va quloqdagi og'riq kamayadi
3. qadam
Garchi uning mavjudligi ijobiy funktsiyaga ega bo'lsa -da, quloq shamchirog'ining ortiqcha ishlab chiqarilishi ham quloq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Ammo, xavotir olmang, chunki sizning shifokoringiz sizni har doim qutqarishga yordam beradi!
- Shifokoringiz quloq tomchilarini yoki shunga o'xshash mahsulotni mumni to'plash natijasida kelib chiqqan og'riqdan qutqarish uchun quloqni xavfsiz olib tashlash uchun buyurishi mumkin. Shubhasiz, shifokor kelajakda quloq og'rig'ining qaytalanishining oldini olish uchun turli maslahatlarni ham tavsiya qiladi.
- Agar quloq chig'anog'i qotib qolgan va tiqilib qolgan bo'lsa, ehtimol, shifokor uni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan muammolarni davolash uchun uni qo'lda olib tashlaydi.
