Buyraklar qorinning yuqori qismida orqa mushaklar yaqinida joylashgan. Agar siz tanangizning orqa qismida qovurg'alar va dumba o'rtasida og'riqni his qilsangiz, yoki hatto pastki orqa tomoningiz chovgumga tarqalsa, sizda buyrak kasalligi bo'lishi mumkin. Agar siz buyrakda og'riq sezsangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashing, chunki og'riq bir qancha jiddiy kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Buyrak og'rig'ini davolash sababiga qarab belgilanadi va sizning shifokoringiz vaziyatga eng yaxshi tavsiyalar berishi mumkin.
Qadam
2 -usul 1: buyrak og'rig'ini engillashtiring
1 -qadam. Ko'p suyuqlik iching
Bu buyrak og'rig'idan xalos bo'lishning eng muhim usuli. Sog'ligingiz yaxshi bo'lsa, kuniga ikki -uch litr suv ichish kerak, lekin buyrak toshlaridan qutulish uchun ko'proq suv ichish kerak bo'lishi mumkin. Suv buyraklardan bakteriyalar va o'lik to'qimalarni olib tashlashga yordam beradi. Chiqmagan siydik bakteriyalar o'sishi uchun ajoyib vosita hisoblanadi. Ko'p miqdorda suv ichish orqali buyraklardagi suyuqlik oqimi doimiy ravishda yaratilishi mumkin, bunda bakteriyalar ko'payishi va ko'payishiga yo'l qo'yilmaydi.
- Kichik buyrak toshlari (<4 mm), agar oqim etarli bo'lsa, to'g'ridan -to'g'ri siydik orqali o'tishi mumkin.
- Qahva, choy va kola iste'molini kuniga 1-2 chashka bilan cheklang.
2 -qadam. Etarli dam oling
Ba'zida yotoqda yotish og'riqni kamaytirishda juda foydali. Agar og'riq tosh yoki buyrak shikastlanishidan kelib chiqsa, ortiqcha jismoniy mashqlar yoki harakat buyraklardan qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Yoningizda yotish buyrak og'rig'ini kuchaytirishi mumkin
Qadam 3. Og'riqni kamaytirish uchun issiqdan foydalaning
Vaqti -vaqti bilan og'riqni yo'qotish uchun issiq yamoq yoki issiq ro'molcha ishlatilishi mumkin. Issiqlik qon oqimini oshiradi va asab sezgisini kamaytiradi, bu ikkala ta'sir ham og'riqni kamaytirishi mumkin. Agar og'riq mushaklarning spazmidan kelib chiqsa, issiqlik ayniqsa foydali bo'ladi.
Haddan tashqari issiqlik ishlatmang, chunki bu kuyishga olib kelishi mumkin. Issiq (lekin qaynab ketmaydigan) suvga namlangan matoni ishlating yoki issiq hammomda namlang
Qadam 4. Og'riq qoldiruvchi dorilarni qo'llang
Buyrak og'rig'iga qarshi kurasha oladigan bir qancha retseptlarsiz og'riq qoldiruvchi vositalar mavjud. Paratsetamol - bu infektsiya va buyrak toshlaridan kelib chiqqan og'riqlar uchun tavsiya etiladigan dori. Har qanday og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing, chunki ularning ba'zilari buyrak muammolarini yomonlashtirishi yoki boshqa kasalliklarga ta'sir qilishi mumkin.
- Aspirinni yuqori dozalarda qabul qilmang. Aspirin qon ketish xavfini oshirishi va buyrak toshlari kabi qon tomirlarining tiqilib qolishini kuchaytirishi mumkin.
- Agar buyrak funktsiyasi pasaygan bo'lsa, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) xavfli bo'lishi mumkin. Agar ilgari buyrak muammosi bo'lgan bo'lsa, ibuprofen yoki naproksenni qabul qilmang, agar shifokor ko'rsatmasin.
Qadam 5. Antibiotiklarni qo'llashni shifokor bilan maslahatlashing
Agar siydik yo'llarining har qanday infektsiyasi bo'lsa, antibiotiklardan foydalanish kerak. Buyrak toshlari siydik oqimini to'sib qo'yishi mumkin, shunda u buyraklarda to'planib, bakteriyalar ko'payishiga va infektsiyani qo'zg'atadi. Agar shunday bo'lsa, shifokor antibiotiklarni buyuradi.
- Ushbu turdagi infektsiyalarda keng qo'llaniladigan antibiotiklar trimetoprim, sulfanilamidlar, tetratsiklinlar va polipeptidlardir. Engil va o'rtacha infektsiyalarda erkaklar 10 kun, ayollar 3 kun antibiotiklar qabul qilishlari kerak.
- Sizning ahvolingiz yaxshilana boshlasa va alomatlaringiz yo'qolsa ham, har doim buyurilgan antibiotiklarni qabul qiling.
6 -qadam. S vitamini ortiqcha iste'mol qilishdan saqlaning
S vitamini umuman inson tanasi uchun juda foydali; ayniqsa, yaralarni davolash va suyak shakllanishi uchun. Ammo ortiqcha S vitamini buyrakda oksalatga aylanadi. Oksalat toshga aylanishi mumkin, shuning uchun sizda iste'dod yoki oilada buyrak toshlari bo'lsa, S vitamini iste'mol qilishdan saqlaning.
Kaltsiy oksalatli tosh shakllanishiga moyil bo'lganlar, lavlagi, shokolad, qahva, kola, yong'oq, petrushka, yerfıstığı, ravent, ismaloq, qulupnay, choy va bug'doy kepagi kabi oksalatga boy ovqatlar iste'molini cheklashlari kerak
Qadam 7. Muntazam ravishda kızılcık suvi iching
Cranberry sharbati buyrak va siydik yo'llari infektsiyalari uchun ajoyib tabiiy vositadir. Cranberry sharbati bakteriyalarning ko'payishi va rivojlanishiga to'sqinlik qilib, iste'mol qilinganidan keyin 8 soat ichida ishlay boshlaydi. Cranberry sharbati buyrak toshlari va struvitlarini parchalashga yordam beradi.
Agar sizda oksalatli buyrak toshlari bo'lsa, klyukva sharbatidan saqlaning, chunki tarkibida ko'p miqdorda S vitamini va oksalat bor
2 -usul 2: buyrak og'rig'ining sababini bilish
Qadam 1. Agar sizda buyrak infektsiyasi yoki pielonefrit borligiga shubha qilsangiz, shifokorga murojaat qiling
Buyrak infektsiyasi siydik yo'llari infektsiyasidan boshlanadi, so'ngra buyraklarga o'tadi. Infektsiya darhol davolanmasa, buyrakning doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bir yoki ikkala buyrak infektsiyalanishi mumkin va qorin, dumg'aza, bel yoki belda chuqur, zerikarli og'riqlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Isitma, ehtimol sovuqlik bilan birga keladi
- Tez -tez siyish
- Siydik chiqarishga kuchli va doimiy istak
- Siyish paytida yonish yoki og'riq
- Siydikda yiring yoki qon bor (qizil yoki jigarrang bo'lishi mumkin)
- Siydik kuchli hidli yoki bulutli
- Agar ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga yuqoridagi alomatlardan birini sezsangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadam 2. Agar sizda buyrak toshlari borligiga shubha qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing
Buyrak toshlari buyrak og'rig'ining asosiy sabablaridan biridir. Og'riq buyraklar toshni olib tashlashga harakat qilganda va bu jarayonda qiyinchiliklarga duch kelganda boshlanadi. Bunday og'riq, odatda, to'lqin shaklida bo'ladi.
- Buyrak toshlari odatda bel, bel, qorin yoki qorinda kuchli og'riq shaklida bo'ladi.
- Buyrak og'rig'i boshqa alomatlarga ham sabab bo'lishi mumkin, jumladan jinsiy olatni yoki moyakdagi og'riq, siyish qiyinligi yoki siyishga kuchli va doimiy istak.
Qadam 3. Agar buyrak qon ketishidan shubhalansangiz, ERga boring
Qon ketishi shikastlanish, kasallik yoki dori -darmonlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ba'zi qon ketishining buzilishi buyraklarda qon pıhtılarının shakllanishiga olib kelishi mumkin. Pıhtı buyrakning har qanday qismini qon bilan ta'minlashni kamaytirganda og'riq seziladi. Bunday og'riq to'lqinlarda ham uchraydi, lekin odatda tosda seziladi. Tos yuqori qorin va orqa o'rtasida joylashgan. Buyrak shikastlanishining boshqa belgilari:
- Qorin og'rig'i yoki shish
- Siydikda qon
- Uyqusiz
- Isitma
- Biroz siyish yoki qiyinchilik
- Yurak urish tezligining oshishi
- Bulantı va qusish
- Terlash
- Sovuq va nam teri
Maslahatlar
- Suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj etarli. Ko'p suv ichish orqali buyraklardagi bakteriyalarni olib tashlash juda muhim.
- Dandelion, olma sirkasi, atirgul va qushqo'nmas kabi "tabiiy" dorilar buyrak toshlarini davolashda samarali ekanligi ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Ko'p suv ichishni davom ettiring va boshqa variantlarni bilish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
