Garchi ilm-fan va tibbiyot dunyosida virus tirik organizmmi yoki yo'qmi degan munozaralar hali ham munozarali masala bo'lsa-da, shubhasiz, virusli infektsiyalar har xil kasalliklarga, surunkali kasalliklarga, saratonga olib kelishi mumkin. muddatli kasallik, azob va hatto o'lim. Inson hujayralari ichida yashay oladigan va uzoq muddatli va surunkali oqibatlarga olib keladigan viruslarning ko'p turlari mavjud. Ko'pgina viruslarni davolash qiyin, chunki ular xost hujayrasi tomonidan himoyalangan, keyin replikatsiya boshlanadi. Virusli kasalliklar chalinganlarga o'zlarini juda noqulay his qilishlari va hatto mahsuldor ishlay olmasliklari uchun bir necha kun o'tkazishlari mumkin, lekin ko'pchilik virusli infektsiyalarni uyda davolash mumkin. O'simlik vositalaridan foydalanish, organizm uchun etarli ovqatlanishni ta'minlash, keyin etarlicha dam olish - virusli infektsiyalarga qarshi kurash usullari.
Qadam
6 -chi usul: isitmani dori -darmonsiz yengillashtirish
Qadam 1. Isitma o'z ishini qilsin
Garchi ko'pchilik buni yoqtirmasa ham, isitma tananing infektsiyaga qarshi himoya vositalaridan biridir. O'zingizni noqulay his qilmasdan, iloji boricha tana harorati ko'tarilsin.
- Isitma odatda infektsiyaning alomatidir, lekin uni yallig'lanish kasalliklari, qalqonsimon bez kasalliklari, saraton, emlashlar va boshqa dorilar ham qo'zg'atishi mumkin. Tana harorati miyaning o'rtasida joylashgan kichik bez - gipotalamus tomonidan boshqariladi. Qalqonsimon bez ham tana haroratini boshqarishda muhim rol o'ynaydi. Inson tanasining harorati bir kunda o'zgarishi mumkin, lekin normal tana harorati 37 daraja.
- Infektsiyalanganida infektsiyaning sababi (bakteriyalar, viruslar) haroratni oshiruvchi moddalar, ya'ni pirogenlarni ishlab chiqaradi. Immun tizimi tomonidan chiqariladigan pirogenlar ham bor. Pirogenlar gipotalamusga tana harorati ko'tarilishini aytadilar. Shunday qilib, immunitet tizimini infektsiyaga qarshi osonroq kurashish uchun rag'batlantirish mumkin. Yuqori tana harorati infektsiyaga olib keladigan moddalarni o'ldiradi deb ishoniladi.
- Kattalar uchun isitma odatda zararsizdir va ularga "ishni bajarish" ga ruxsat berish kerak. Agar isitma 12 dan 24 soatgacha 39,4 daraja yoki undan yuqori bo'lsa, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.
2 -qadam. Yuqori isitma uchun ehtiyot bo'ling
Agar siz isitmaning o'z vazifasini bajarishiga ruxsat bersangiz ham, isitmaning harorat chegarasi bor, unga e'tibor bermaslik kerak:
- Peshonasining harorati 38 daraja va undan yuqori bo'lgan to'rt oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun, agar siz shifokor bilan maslahatlashsangiz yaxshi bo'lardi.
- Har qanday yoshdagi bolalar uchun, agar peshonaning harorati 40 daraja va undan yuqori bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashing.
- Peshonasi, qulog'i yoki qo'ltig'ida o'lchanadigan olti oylik va undan katta bolalarni harorati 39,4 daraja.
Qadam 3. Agar isitma og'ir alomatlar bilan kechsa, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar bolada isitma bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashing (yoki tez yordam):
- Nosog'lom ko'rinadi yoki ishtahasi yo'q.
- Juda notinch
- Uyqusiz
- Infektsiyaning aniq belgilarini ko'rsatadi (yiring, tabiiy bo'lmagan moddani chiqaradi, uzoq toshma bor)
- Tutqanoq bor
- Tomoq, toshma, bosh og'rig'i, bo'ynining qattiqligi va quloq og'rig'i bor
- Juda yosh bolalarda chaqaloq bosh suyagi tepasining yumshoq qismi chiqib turadi.
Qadam 4. Iliq suv bilan hammom qiling
Iliq suv bilan cho'milishdan boshlang. Isitma bilan og'rigan odam o'zini ho'llab tursin va suv harorati asta -sekin pasayib tursin. Suv harorati pasayishi bilan inson tanasining harorati ham asta -sekin pasayadi. Tana harorati tez pasaymasligi uchun ishlatilgan suvni juda sovuq bo'lishiga yo'l qo'ymang.
Qadam 5. Nam paypoq kiying
Bu usul naturopatik usul. Nazariyaga ko'ra, sovuq oyoqlar qon aylanishini yaxshilaydi va immunitet tizimining javobini yaxshilaydi. Natijada, tana issiqlikni chiqaradi, shuning uchun paypoqlar quriydi va tanasi ham soviydi. Bu usul ko'krak qafasidagi siqilishni ham yengillashtirishi mumkin. Jun paypoqlar izolyator sifatida ishlaydi. Agar bu usul bir kechada qoldirilsa samarali bo'ladi.
- To'piqlarni yopish uchun etarlicha uzun paypoq kiying. Paypoq toza paxtadan tayyorlanishi kerak, chunki paxta ko'p suvni yutadi.
- Paypoqlarni sovuq suv oqimi ostida yaxshilab namlang.
- Paypoqdan ortiqcha suvni siqib oling, so'ngra paypoq kiying.
- Paxta paypoqlarini jun paypoq bilan yoping. Izolyatsiya muammosiz ishlashi uchun ishlatilgan jun paypoqlar toza jundan qilingan bo'lishi kerak.
- Paypoq kiygan odamni adyol bilan yopib, kechasi yotoqda dam olish kerak. Ko'p bolalar buni qilishdan juda xursand bo'lishadi, chunki ular bir necha daqiqada o'zlarini sovuq his qilishadi.
6 -qadam. Boshingizni, bo'yni, to'piqlarini va bilaklarini sovutib oling
Bir yoki ikkita qo'l sochiqni tayyorlang, keyin uni uzunroq tomonga buking. Agar xohlasangiz, sochiqni juda sovuq yoki muzli suvda namlang. Sochiqdan ortiqcha suvni siqib oling, so'ng sochiqni bosh, bo'yin, to'piq yoki bilakka o'rang.
- Sochiqni ikkitadan ortiq ishlatmang. Shuning uchun boshingizga sochiq taqing va to'pig'ingizga yoki bo'yin va bilagingizga taqing. Aks holda, siz juda sovib ketishingiz mumkin. Sovuq yoki sovuq sochiq tanadagi issiqlikni olib tashlaydi va tana haroratini pasaytiradi.
- Sochiq quriganida yoki sochiq issiqlikni yo'qotish uchun salqin bo'lmasa, bu amalni takrorlang. Agar kerak bo'lsa, bu usul qayta -qayta takrorlanishi mumkin.
6 -ning 2 -usuli: tanaga etarlicha energiya berish
Qadam 1. Iloji boricha dam oling
Har doim shunday qilish oson bo'lmasa -da, dam olish va o'zingizni tinchlantirish virusli infektsiyaga qarshi kurashning muhim qismidir. Immunitet tizimi kerakli narsalarni qilishga harakat qilmoqda. Agar sizning kuchingiz ishlashga, maktabga borishga yoki boshqa odamlarga g'amxo'rlik qilishga sarflansa, sizning immunitet tizimingiz buni qila olmaydi. Shuning uchun, uyda dam oling, bolalarni kasal bo'lganda maktabga qo'yib yubormang va imkon qadar kamroq va faolroq turing.
2 -qadam. Yengil deb tasniflangan ovqatlarni iste'mol qilib, tanani energiya bilan to'ldiring
Siz, ehtimol, "shamollaganingizda ko'p ovqatlaning, lekin isitmangizda och qoling" degan iborani eshitgansiz va bu yaqinda Scientific American tomonidan ma'qullangan, ammo siz isitma bilan och qolmasligingiz kerak. - Siz tanani ovqatni hazm qilish uchun energiya sarflashga to'sqinlik qilishingiz kerak, aks holda u infektsiyani nazorat qilish uchun ishlatiladi.
Bir oz guruch va sabzavotli tovuq suvi yoki sho'rva iste'mol qilib ko'ring
3 -qadam. S vitaminiga boy taomlarni iste'mol qilishga e'tibor qarating
Mevalar, tarvuz, apelsin va qovun kabi yangi mevalarni ko'p iste'mol qiling. Bu mevalarda ko'p miqdorda S vitamini mavjud bo'lib, ular infektsiyalarga qarshi kurashda va isitmani tushirishda yordam beradi.
4 -qadam Yogurt iste'mol qiling
Oddiy yoki xushbo'y va "faol bakteriyalar" ni o'z ichiga olgan qatiqni sinab ko'ring. Bu ichak bakteriyalari samarali immunitet tizimini ishlab chiqarishning muhim qismi ekanligi isbotlangan.
5 -qadam Sizning dietangizga protein qo'shing
Pishgan tuxum yoki tovuq kabi oson hazm bo'ladigan protein manbasini qo'shganingizga ishonch hosil qiling. Misol uchun, tovuq go'shtiga bir necha bo'lak go'sht qo'shishingiz mumkin.
Qadam 6. Og'ir va qovurilgan ovqatlardan saqlaning
Barbekyu ziravorlari bilan pishirilgan yoki qovurilgan ovqatlar kabi og'ir, yog'li yoki yog'li deb tasniflangan ovqatlardan saqlaning. Tovuq qanotlari, qalampir yoki kolbasa kabi achchiq ovqatlardan saqlaning. Bu turdagi oziq -ovqatlarning hammasi siz kasal bo'lganingizda tananing ishiga ta'sir qiladi.
Qadam 7. BRAT dietasini sinab ko'ring
BRAT dietasi, ayniqsa, oshqozon viruslari bilan kurashda tavsiya etiladi. BRAT dietasi yumshoq va oson hazm bo'ladigan bir nechta ovqatlardan iborat:
- Banan (Banana)
- Guruch (Rmuz)
- Olma pyuresi (Alazzat)
- Bug'doy noni (Tjo'xori).
Qadam 8. Sinkga boy ovqatlar eyishga harakat qiling
Sink grippning davomiyligini kamaytirishi isbotlangan. Sinkga boy bo'lgan ba'zi ovqatlar dengiz mahsulotlari (istiridye, qisqichbaqa, omar), mol go'shti, tovuq (qora go'sht), qatiq, to'liq donalar va yong'oqlar (kaju, bodom).
6 -ning 3 -usuli: tanadagi suvga etarli ehtiyoj
Qadam 1. Ko'p suv iching
Isitma suvsizlanishga olib kelishi mumkin va bundan saqlaning. Suvsizlanish sizning ahvolingizni yanada yomonlashtiradi. Bolalar (va siz) suvsizlanishni oldini olish uchun dukkaklilarni eyishingiz mumkin, lekin kasal odam ko'p shakar iste'mol qilmasligiga ishonch hosil qiling. Moychechak yoki arpabodiyon kabi o'tlardan choy damlab tayyorlashga harakat qiling. Italiyalik muz, muzlatilgan qatiq yoki muzlatilgan sherbet ham yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Suvni unutmang!
2 -qadam. Pedialyte yoki CeraLyte kabi og'iz orqali regidratatsiya eritmasini sinab ko'ring
Siz bolalar uchun CeraLyte va Pedialyte singari og'izdan suv olish eritmalaridan foydalanishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Dori berishdan oldin, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling, keyin shifokor bilan maslahatlashing.
- Semptomlar ro'yxatini va bola iste'mol qilgan oziq -ovqat va ichimliklar ro'yxatini tayyorlang, shuningdek, u isitma haroratini qayd eting.
- Farzandingizning bezi tagligini qanchalik tez -tez o'zgartirish kerakligini yoki katta yoshdagi bolalarni siyish uchun qanchalik tez -tez olib borishingiz kerakligini kuzatib boring.
3 -qadam. Bolani emizishni davom ettiring
Agar chaqalog'ingiz virusli infektsiyaga chalingan bo'lsa, iloji boricha emizishni davom ettirsangiz yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, bola ovqat oladi, ichadi va o'zini qulay his qiladi.
Qadam 4. Suvsizlanish belgilarini kuzatib boring
Suvsizlanish belgilari engil bo'lsa ham, ayniqsa bolalar uchun, shifokor bilan maslahatlashing. Engil suvsizlanish qisqa vaqt ichida yanada jiddiy darajaga ko'tarilishi mumkin. Engil suvsizlanishning ba'zi belgilari, masalan:
- Quruq va yopishqoq lablar. Chaqaloqlarda lablar/ko'z atrofidagi quruq lablar yoki qattiq teri belgilarini kuzatib boring. E'tibor bering, agar bola lablarini ursa.
- Odatdagidan ko'ra ko'proq uyquchanlik, asabiylashish yoki charchoq hissi.
- Chanqoqlik: buni chaqaloqlarda aniqlash qiyin, lekin sut bilan boqilganda "lablarini yalab" yoki lablarini tishlab olish chanqoqlik belgisi bo'lishi mumkin.
- Siydik chiqarishning kamayishi: chaqaloqning tagligini tekshiring. Bolaning bezi bezi kamida uch soatda o'zgarishi kerak. Agar taglik 3 soatdan keyin quruq qolsa, bu suvsizlanish belgisi bo'lishi mumkin. Bolaga suyuqlik berishni davom ettiring va bir soatdan keyin tekshirib ko'ring. Agar taglik hali ham quruq bo'lsa, shifokorni chaqiring.
- Siydik rangini tekshiring. Siydikning rangi qanchalik qorong'i bo'lsa, chaqaloq yoki bolaning suvsizlanish darajasi shuncha yuqori bo'ladi.
- Kabızlık: Defekasyon tizimini ham tekshiring, ayniqsa, chaqaloq bezi bezi siydigini tekshirayotganda.
- Yig'laganda ko'z yoshlari kam yoki umuman yo'q.
- Quruq teri: Bolaning qo'lini yumshoq qilib qisib qo'ying, shunda siz faqat bo'sh terini chimchilaysiz. Suyuqlikka bo'lgan ehtiyojini qondiradigan chaqaloqlarning terisi bor, ular darhol dastlabki holatiga qaytadi.
- Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi.
6 -ning 4 -usuli: Qo'shimchalarni qabul qilish
1 -qadam. S vitaminining yuqori dozalarini qabul qilib, immunitetingizni oshiring
Ortomolekulyar tibbiyot ishlab chiqaruvchisiga ko'ra, S vitamini immunitet tizimini rag'batlantirishda muhim ahamiyatga ega. Grippga chalingan kattalar ustida o'tkazilgan bitta tadqiqotda alomatlarsiz. Odamga har safar soatiga 1000 mg S vitamini 6 dozaga yetguncha beriladi. Keyin, simptomlar saqlanib qolguncha, unga kuniga uch marta 1000 mg dozada S vitamini berildi. Natijalarga ko'ra, gripp va sovuq alomatlari platsebo bilan solishtirganda 85% ga kamaygani xabar qilingan.
Olti soat davomida har soatda 1000 mg S vitamini oling. Keyin, alomatlar sezilmaguncha, kuniga uch marta 1000 mg S vitamini qabul qiling
2 -qadam. D3 vitamini iste'molini oshiring
Vitamin D3 muhim va immunitet tizimini rag'batlantirish uchun xizmat qiladi. Agar siz D3 vitamini qo'shimchalarini muntazam qabul qilmasangiz, D vitamini etishmasligingiz ehtimoli bor, D vitamini darajasini o'lchash uchun siz grippga chalinganda qoningizda 25-gidroksivitamin D darajasini tekshirishingiz mumkin., buni qilishga vaqtingiz qolmaydi.
- Kattalar uchun: o'zingizni yomon his qilgan birinchi kuningizda 50 000 IU D3 vitamini oling. Keyingi uch kun davomida D3 vitaminining bir xil dozasini oling. Keyingi bir necha kun ichida D3 vitamini dozasini asta -sekin kamaytiring va kuniga 5000 IU dozasini oling.
- Maktab o'quvchilari uchun tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 1200 IU D3 vitamini qo'shimchalarini olmaydigan boshqa guruhlarga qaraganda, grippga chalinish ehtimolini 67% ga kamaytirishi mumkin.
Qadam 3. Hindiston yong'og'i yog'ini tatib ko'ring
Hindiston yong'og'i yog'i antiviral, antibakterial, antifungal va antiparazitik ta'sir ko'rsatadigan o'rta zanjirli yog'li kislotalarga ega. Hindiston yong'og'i yog'ining asosiy tarkibiy qismi - laurik kislota, to'yingan o'rta zanjirli yog 'kislotasi. Hindiston yong'og'i yog'i virusning tashqi membranasiga kirishi va virusga mezbonlik qiladigan odamlarga zarar bermasdan, gripp virusining parchalanishi va o'limiga olib kelishi mumkin.
Kuniga uch marta bir yoki ikki osh qoshiq kokos moyini iste'mol qilishga harakat qiling. Uni apelsin sharbati yoki ovqatga aralashtirishga harakat qiling. Odatda bir -ikki kundan keyin virus yo'qoladi. Semptomlar odatda bir kun ichida yo'qoladi, keyin grippdan tiklanish odatda besh -etti kun davom etadi
6 -usul 5: o'tlarni sinab ko'rish
Qadam 1. O'simlik choylarini ichishga harakat qiling
O'simliklarga viruslar ham hujum qilishi mumkin, bu o'simlikning evolyutsion instinktini antiviral moddalarni ishlab chiqarishga majbur qiladi. Siz choy paketlariga qadoqlangan o'tlarni sotib olishingiz mumkin. Agar sizda o'tlar bo'lsa, bir stakan suvga bir choy qoshiq quritilgan o't qo'shing. Bolalar uchun yarim choy qoshiqdan foydalaning. O'simliklarni besh daqiqa davomida qaynoq suvga botiring, so'ngra limon va asal yordamida ta'm qo'shing. Choyni sovutib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Sut qo'shmang-sigir mahsulotlari siqishni kuchaytiradi.
- Agar shifokor sizga maslahat bermasa, chaqaloqlarga o'simlik choyini bermang.
-
Quyidagi ingredientlardan tayyorlangan o'simlik choy damlab ko'ring.
- Romashka: romashka bolalar uchun xavfsiz va antiviral xususiyatlarga ega..
- Oregano: Oregano bolalar uchun ham xavfsiz (lekin suyultirilgan choy tayyorlang) va antiviral xususiyatlarga ega.,
- Kekik: Kekik bolalar uchun ham xavfsiz (suyultirilgan choy shaklida) va antiviral xususiyatlarga ega.,
- Zaytun barglari: Bolalar uchun xavfsiz (suyultirilgan choy shaklida) va antiviral xususiyatlarga ega.
- Elderberry: bolalar uchun xavfsiz (choy yoki sharbat shaklida) va antiviral xususiyatlarga ega.
- Qizilmiya barglari: Qizilmiya barglari bolalar uchun xavfsiz (choy shaklida) va antiviral xususiyatlarga ega.,
- Ekinezya: bolalar uchun xavfsiz (suyultirilgan choy shaklida) va antiviral xususiyatlarga ega.
Qadam 2. Neti qozondan foydalaning
To'r burunni tozalash uchun neti qozonidan foydalanish mumkin. Neti qozon qozonga o'xshaydi. Siz uni burunga suv quyish va burun bo'shlig'ini tozalash uchun ishlatishingiz mumkin.
- Efir moylarini tanlang. Choy tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan o'tlar ham efir moylarini tayyorlashda juda yaxshi. Foydalanish mumkin bo'lgan ba'zi o'tlar, masalan: romashka, jo'xori, qizilmiya ildizi, echinasya, zaytun ildizi, kekik va oregano. Efir moyini teng miqdordagi tomchilar bilan aralashtiring. Qo'llash mumkin bo'lgan maksimal tomchilar soni to'qqizdan o'n tomchigacha.
- Alohida idishga bir yarim stakan (360 ml) juda iliq distillangan suv qo'shing. Juda issiq suv ishlatmang, chunki u burun bo'shlig'ining nozik to'qimalarini kuyishiga olib kelishi mumkin.
- Olti osh qoshiq tozalangan, qayta ishlanmagan dengiz tuzi qo'shing. Tuzni eritish uchun aralashtiring. Tuz burun bo'shlig'ining to'qimalarini himoya qilishni ta'minlash uchun qo'shiladi.
- Efir moyini qo'shing, so'ngra teng taqsimlanmaguncha aralashtiring.
- Olingan suyuqlikni neti idishga soling.
- Lavabo tomon egilib, keyin boshingizni bir tomonga eging. Eritmani tozalash uchun burun bo'shlig'iga sekin tushiring.
Qadam 3. Diffuserdan foydalaning
Bu juda foydali bo'lishi mumkin, ayniqsa sizning oilangizda bir nechta odamda sinus infektsiyasi yoki nafas yo'li infektsiyasi bo'lsa. Moychechak, jo'xori, qizilmiya ildizi, echinasya, zaytun ildizi, kekik va oregano o'rtasida yog'larni tanlang. Yoki siz o'zingizning noyob aralashmani tayyorlashingiz mumkin.
- Diffuserdan foydalanish bo'yicha ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling. Ko'pgina diffuzerlarga 120 ml suv kerak bo'ladi, unga 3-5 tomchi efir moyi qo'shiladi.
- Sinus infektsiyali bemorlar diffuzorga iloji boricha yaqinroq o'tirishlari kerak.
Qadam 4. An'anaviy bug'lanish texnikasidan foydalaning
Shunday qilib, sizga faqat suv va siz tanlagan efir moyi yoki ishlatmoqchi bo'lgan moy aralashmasi kerak bo'ladi. Bug 'chiqarish uchun siz suvni qaynatishingiz kerak, uni burun orqali nafas olasiz.
- Idishning pastki qismi 5 sm suv bilan to'lguncha suvni to'kib tashlang (distillangan suv eng yaxshisidir, lekin musluk suvi ham yaxshi).
- Suvni qaynatib oling, so'ng olovni o'chiring va sakkizdan o'n tomchi efir moyi qo'shing. Suvni aralashtiring.
- Siz idishni pechka ustida qoldirishingiz yoki boshqa joyga qo'yishingiz mumkin. Tanlovingizdan qat'i nazar, buni ehtiyotkorlik bilan qiling.
- Boshingizni sochiq bilan yoping, keyin bug 'bilan burundan nafas oling. Bundan tashqari, bug'larni og'iz orqali nafas olishingiz mumkin, ayniqsa tomoq yoki tomoq infektsiyasi bo'lsa.
- Buni bug 'berish hali ham davom etayotgan paytda bajaring. Agar kerak bo'lsa, suvni qayta isitish orqali takrorlang. Xuddi shu eritmani suv tugamaguncha ko'p marta ishlatish mumkin.
Qadam 5. Bug'ni o'simlik hammom suvidan nafas oling
An'anaviy usuldan foydalaning - o'tlar bilan namlangan suvdan bug'ni nafas oling.
- Idishning pastki qismi 5 sm suv bilan to'lguncha suvni to'kib tashlang (distillangan suv eng yaxshisidir, lekin musluk suvi ham yaxshi).
- Suvni qaynatib oling, so'ng olovni o'chiring va ikki choy qoshiq oregano va ikki choy qoshiq reyhan qo'shing. Agar xohlasangiz, ozgina qalampir qo'shing. Uni ishlatishda ehtiyot bo'ling!
- Boshingizni sochiq bilan yoping, keyin bug 'bilan burundan nafas oling. Bundan tashqari, bug'larni og'iz orqali nafas olishingiz mumkin, ayniqsa tomoq yoki tomoq infektsiyasi bo'lsa.
- Buni bug 'berish hali ham davom etayotgan paytda bajaring. Agar kerak bo'lsa, suvni qayta isitish orqali takrorlang. Xuddi shu eritmani suv tugamaguncha ko'p marta ishlatish mumkin.
6 -usul 6: shifokorga tashrif
Qadam 1. Immunitet tizimida muammolar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling
Oddiy viruslarda va ko'pchilik sog'lom odamlarda virusli infektsiyalarni qo'shimcha davolashsiz davolash mumkin. Ammo, agar odamning immun tizimi muammoli bo'lsa, infektsiya belgilari paydo bo'lganda, darhol shifokor yordamiga murojaat qilish kerak. Immunitet muammolari yoshlarda, qariyalarda, OIV/OITS bilan kasallanganlarda, organ transplantatsiyasida bo'lganlarda, shuningdek, kimyoterapiya olayotgan saraton kasallarida paydo bo'lishi mumkin. Virusli infektsiyaning quyidagi umumiy simptomlariga e'tibor bering:
- Isitma
- Qo'shish og'rig'i
- Tomoq og'rig'i
- Bosh og'rig'i
- Bulantı, qusish, diareya
- Teri ustida toshma
- Charchoq
- To'ldirilgan burun
2 -qadam. Umumiy alomatlar yanada og'irlashsa, iloji boricha tezroq shifokorni chaqiring
Agar umumiy virusli infektsiyaning belgilari yanada og'irlashsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. Agar shifokor bilan bog'lanishning iloji bo'lmasa, tez yordam chaqiring.
3 -qadam. Agar siz jiddiyroq alomatlarni sezsangiz, iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, darhol tez yordam bo'limiga borishingiz kerak.
- O'z-o'zini anglash darajasidagi o'zgarishlar.
- Ko'krak og'rig'i
- Ko'krakdan kelib chiqqan, sariq, yashil yoki jigarrang suyuqlik yoki nam balg'am chiqaradigan yo'tal.
- Uyquchanlik va sezgi stimullariga sezgirlik yo'qligi (tovush, yorug'lik, teginish)
- Har qanday shaklda soqchilik
- Nafas qisilishi, xirillash yoki har qanday nafas olish qiyinlishuvi
- Bo'yindagi qattiqlik yoki og'riq yoki kuchli bosh og'rig'i
- Teri yoki skleraning sarg'ayishi (ko'zning oq qismi)
Qadam 4. Vaktsinani oling
Kerakli davolanish tanangizga hujum qiladigan virus turiga bog'liq. Ma'lumki, odamlarga yuqadigan viruslarning yuzlab turlari mavjud. Viruslarning ko'p turlarini gripp, suvchechak, shingillalar va boshqalar kabi emlashlar yordamida oldini olish mumkin.
Ba'zi viruslarga qarshi emlash haqida doktoringizdan so'rang
5 -qadam. Agar uy sharoitida davolanish kasallikdan qutulolmasa, shifokorga murojaat qiling
Agar siz 48 soatdan ko'proq vaqt davomida virusli infektsiya sabab bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlarni boshdan kechirsangiz va yuqorida sanab o'tilgan har xil usullarni qo'llaganingizdan keyin ham to'xtamasangiz, iloji boricha tezroq shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Sovuq (rinovirus), gripp (gripp virusi), qizamiq (qizamiq) yoki mononuklyoz (Epstein-Barr virusi yoki EBV) kabi ko'plab virusli infektsiyalar birlamchi yordam ko'rsatishni talab qiladi. Jiddiy va hayot uchun xavfli kasallikka olib keladigan boshqa viruslar saraton va Ebola. Ba'zi viruslar o'jar bo'lib, uzoq muddatli kasalliklarga olib keladi, masalan, gepatit, HSV <va varicella-zoster (suvchechak va shingillaga sabab bo'ladi) va OIV.
Qadam 6. Antiviral preparatlar haqida so'rang
Yaqin vaqtgacha samarali antiviral dorilar yo'q edi. Hamma narsa o'zgara boshladi, bir necha turdagi antiviral preparatlar kiritildi. Antiviral terapiya ko'plab turdagi infektsiyalarda, masalan, herpes virusi (HSV), sitomegalovirus (CMV) va inson immunitet tizimiga hujum qiluvchi virus (OIV) infektsiyalari uchun muhim ahamiyatga ega.
