Ba'zi erkaklarning paypoqlari shunchalik qattiqki, ular og'riydilar. Fimozis - bu jinsiy olatni old qismi juda qattiq bo'lib, uni orqaga tortib yoki boshi ostiga tushirib bo'lmaydi. Bu holat jinsiy olatni og'riqli va bezovta qilishi mumkin va jinsiy muammolarga olib kelishi mumkin. Biroq, siz xavotir olmaysiz. Fimozning ko'p holatlari davolanadi va 6-12 oy ichida sunnat terisi bo'shashib, o'zini qulay his qiladi. Bu muammoni hal qilish uchun har kuni sunnat terisiga fimoz cho'zish yaxshidir.
Qadam
3 -chi usul: Sunnatni cho'zish
Qadam 1. Jinsiy olatni boshidagi o'ta yopiq joyni torting
Agar sunnat terisi haddan tashqari yopilsa yoki pinhole fimozisiga ega bo'lsa, paypoq halqasi juda kichik va qattiq bo'ladi. Bu odatda barmog'ingizni sunnat terisiga kirita olmaganingizda seziladi. Shuning uchun, siz sunnat terisini keng cho'zishingiz kerak. Iloji boricha og'riqsiz, sunnat terisini jinsiy olatni boshidan orqaga torting. 30-40 soniya ushlab turing, keyin dam oling. 10 marta takrorlang.
- Sunnat terisini boshingizdan tortmaslikka harakat qiling yoki ortiqcha kuch ishlatmang, chunki bu shikastlanishga olib kelishi mumkin. Agar jinsiy olatni boshining orqa tomoniga to'liq siljitsangiz, sunnat halqasi tiqilib qolishi mumkin.
- Jinsiy olatni tik holatida sunnat terisini cho'zish osonroq bo'ladi.
- Bu cho'zishni qulayroq qilish uchun dushda bajarishga harakat qiling. Bundan tashqari, suvga asoslangan moylash vositasidan foydalanishga urinib ko'rishingiz mumkin. Cho'zish tugagach, qolgan moylash materiallarini yuvib tashlang.
Qadam 2. Sunnat terisining chetlarini chimchilab cho'zing
Agar ochiq sunnat terisi hali ham barmog'ingizga kira olmaydigan darajada qattiq bo'lsa, chetlarini ushlab terini cho'zing. Bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan paypoqning ikkala tomonining chekkalarini chimchilang. Oyoq terisini kengaytirish uchun sekin bosing. 30-60 soniya ushlab turing, keyin takrorlang.
Ushbu usulni kuniga kamida 3 marta, bir necha daqiqa davomida sinab ko'ring
Qadam 3. Sunnat terisini cho'zish uchun ikki barmog'ingizdan foydalaning
Barmoq sunnat terisiga kirgandan so'ng, bu sizning harakatlaringiz deyarli o'z samarasini bermoqda. Ikki barmoq yordamida sunnat terisini cho'zishda davom eting. Barmoqlaringizning orqa tomonlarini bir -biriga bosing va terini qarama -qarshi tomonga torting. Shundan so'ng, bosh terisini bo'shashtiring va takrorlang.
- Barmoqlaringiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Iloji bo'lsa, kichik barmog'ingizdan foydalaning.
Qadam 4. Frenulum cho'zilishini bajaring
Agar sunnat terisi etarlicha uzun bo'lmasa, frenulumni cho'zish kerak bo'ladi. Ko'rsatkich barmog'ingiz va bosh barmog'ingiz bilan jinsiy olatni boshidan pastda joylashgan qorin bo'shlig'iga bog'lab turadigan paypoqni ushlang. Jinsiy olatni boshidan terini pastga torting. 30 soniya ushlab turing.
Siz har safar siyish paytida yoki kunning ma'lum bir vaqtini chetga surib qo'yishingiz mumkin
Qadam 5. Dush paytida sunnat terisini cho'zishga harakat qiling
Ba'zida, sunnat terisini cho'zish og'riqli va qiyin bo'lishi mumkin. Issiq suv cho'zishni engillashtiradi. Iliq suvda namlanishga yoki issiq dush qabul qilishga harakat qiling. Sizni tinchlantirishdan tashqari, iliq suv va namlik teringizni bo'shashtiradi va terining cho'zilishini osonlashtiradi.
Barmoqlaringizni paypaslab ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun oz miqdordagi sovunni moylash vositasi sifatida ishlating. Qolgan sovundan cho'zilganidan keyin yaxshilab yuvib tashlang
Qadam 6. Tana tunnelidan foydalaning
Siz terining cho'zilishida yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin. Fleshli tunnel - bu silikon qurilma, uni sunnat terisiga kiritish va yolg'iz qoldirish mumkin. Bu sunnat terisini bir necha soatga cho'zishga yordam beradi. Agar hech bo'lmaganda barmog'ini old teriga kiritish mumkin bo'lsa, siz ushbu asbobdan foydalanishga urinib ko'rishingiz mumkin.
Ushbu vositani Internet orqali sotib olish mumkin
Qadam 7. Sunnatni majburan cho'zmaslikka harakat qiling
Agar sunnat terisi jinsiy olatni boshi orqasida harakat qilmasa, uni majburlamang. Bu jinsiy olatni boshi orqasida tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, darhol kasalxonaga murojaat qilishingiz kerak.
3 -usul 2: To'g'ri texnikani qo'llash
Qadam 1. sekin bosing
Sunnat juda sezgir, shuning uchun siz nozik terini cho'zishda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar majbur yoki juda bosilsa, sunnat terisi yirtilib ketishi mumkin va ahvoli yomonlashadi. Terini cho'zish paytida yumshoq bosimni qo'llash yaxshidir.
Cho'zish og'riq keltirmasligi kerak. Siz noqulay his qilishingiz mumkin, lekin og'riq emas
2 -qadam. Sunnat terisini tarang qilib, bo'shashtirib ko'ring
Sunnatni iloji boricha cho'zish o'rniga, uni barqaror ritmda oldinga va orqaga cho'zing. Sun'iy terini bir holatda tortish o'rniga oldinga va orqaga tarang va bo'shashtiring.
3 -qadam. Muntazam ravishda cho'zing
Sunnatni cho'zish shunchalik muhimki, uni har kuni qilish kerak. Qanchalik tez -tez cho'zilsa, paypoq shunchalik egiluvchan va bo'shashadi. Kuniga 1-2 marta cho'zishga harakat qiling.
Kuniga 3 martagacha bir necha daqiqaga cho'zish kerak
Qadam 4. yuqoriga va tashqariga cho'zing
Sunnatni pastga tushirish o'rniga, yuqoriga torting va oching. Bu sun'iy terining egilishi yoki ushlanishining oldini olishga yordam beradi. Teshikni bo'shatish uchun sunnat terisini tashqariga cho'zing.
Qadam 5. Sunnatning eng qattiq qismini cho'zing
Sunnat terisining eng qattiq qismini qidiring. Uni topish uchun siz sunnat terisini sinab ko'rishingiz kerak. Agar siz uni topsangiz, bu erda cho'zishga e'tibor qaratish lozim.
6 -qadam. Sabrli bo'ling
Sunnatning bo'shashishini kutish asabni xira qiladi! Biroq, sabr -toqatli bo'lishni unutmang. Odatda, har kuni ikki haftalik cho'zishdan keyin o'zgarishni sezasiz. Sunnatning dastlabki holatiga qarab, fimozni davolash uchun odatda 1-12 oy davom etadi.
Qadam 7. Teri tirnash xususiyati bo'lsa, to'xtating
Ba'zida, sunnat terisini haddan tashqari cho'zish yoki majburlash mumkin. Agar shunday bo'lsa, shifo berishi uchun bir necha kunga ruxsat bering. Keyin, bu safar sekin va ehtiyotkorlik bilan cho'zishni yana bajaring.
Agar haddan tashqari cho'zilgan bo'lsa, sunnat terisi kattalashgan yoki qalinlashgan ko'rinishi mumkin
3 -usul 3: Tibbiy yordamga murojaat qilish
Qadam 1. Shifokorga tashrif buyuring
Agar cho'zilganidan keyin ham bo'shashmasa, shifokorni ko'rishingiz kerak bo'ladi. Ko'pgina shifokorlar sizni urologga yuboradilar, u sizning ahvolingizni tekshirishi va davolash bo'yicha maslahat berishi mumkin.
Fimoz tibbiy yordam talab qiladigan boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin. Bu asoratlarga tirnash xususiyati, qon ketish, siyish qiyinligi yoki og'riq, old terining shishishi yoki siydik yo'llari infektsiyasi kiradi
Qadam 2. Retsept bo'yicha topikal steroidli malhamdan foydalaning
Shifokoringiz mahalliy kortikosteroid malhamini buyurishi mumkin. Bu malham sunnat terisini yumshatadi, bu esa uning osonroq cho'zilishiga yordam beradi.
- Bu malham sakkiz hafta davomida kuniga ikki marta qo'l bilan cho'zish va tortish bilan birga qo'llaniladi.
- Shifokor sizga malhamni to'g'ri ishlatishni ko'rsatib beradi.
3 -qadam. Sunnatni o'ylab ko'ring
Sunnat - sunnat terisini tibbiy usulda olib tashlash protsedurasi. Sunnat - fimozni davolashning keng tarqalgan usuli emas, lekin kamdan -kam hollarda bu eng yaxshi usul. Odatda, agar malham va cho'zish ishlamasa, infektsiya qaytalansa yoki boshqa jismoniy muammolar bo'lsa, sunnat qilish tavsiya etiladi.
