Tonsiz toshlari - bu bodomsimon bezning yivlarida paydo bo'ladigan oq nodullar. Tonsiz toshlari oziq-ovqat zarralari bu oluklarga tushib qolganda paydo bo'ladi va bakteriyalar ularni eyishni boshlaydilar va ularni yoqimsiz hidli tugunlarga aylantiradi. Odatda bu holat bodomsimon bezining chuqur yivlari bo'lgan odamlarda uchraydi. Garchi bodomsimon toshlar odatda yo'talayotganingizda va ovqatlanayotganda o'z -o'zidan tushadi va agar kerak bo'lsa, tibbiy aralashuv yoki uy sharoitida tugunlardan qutulish va ularning qayta paydo bo'lishining oldini olish usullari mavjud.
Qadam
4 -usul 1: bodomsimon toshlarni paxta kurtaklari bilan olib tashlash
Qadam 1. Kerakli vositalarni tayyorlang
Paxta kurtaklari va boshqa materiallarni quyidagicha qidiring:
- paxta kurtagi
- Tish og'rig'i
- Oyna
- Chiroq, chiroq ilovasi yoki yo'naltiruvchi chiroq
- Suv oqimi
Qadam 2. Chiroqni tomoqqa yo'naltiring
Og'zingizni oching va unga yorug'lik soling. Buni ko'zgu oldida bajaring, shunda siz bodomsimon toshlarning joylashishini topasiz.
3 -qadam. Bademcikleri bükmek
Tilingizni chiqarib, tomoq muskullarini yoping yoki chaying. "Oh" deb ayting va tomoqning orqa qismidagi mushaklarni torting. Nafasingizni ushlab turing, go'yoki gargar qilayotgandek. Bu bodomsimon bezlarni oldinga siljitadi, shuning uchun ularni ko'rish osonroq bo'ladi.
4 -qadam. Paxta chig'anog'ini tayyorlang
Kranni oching va paxta sumkasini namlang, shunda u tomoqqa ozroq tirnash xususiyati keltiradi. Nam bo'lgandan keyin uni beparvo qo'ymang, chunki ifloslanish xavfi bor. Paxta kurtaklari va mikroblar, shu jumladan qo'llar olib kelishi mumkin bo'lgan yuzalar orasidagi aloqani kamaytiring. Agar sizda bodomsimon toshlar paxta kurtaklariga yopishib qolgan bo'lsa, ularni yuzasiga tegmasdan lavabo tomon silkiting yoki toza mato bilan artib oling.
Agar paxta chig'anoq lavabo yoki taymer bilan aloqa qilsa, uni yangisiga almashtiring
5 -qadam. Paxta chig'anog'i yordamida bodomsimon toshlarni muloyimlik bilan teshib qo'ying
Bodom bezidagi toshlar paxta chig'anog'iga yopishib qolguncha bosing yoki teshib qo'ying. Keyin, og'zingizdan chiqarib oling.
- Sekin -asta, chunki qon ketishi mumkin. Biroz qon ketish odatiy hol bo'lsa -da, xavfni kamaytirishga harakat qiling. Yaralar bodomsimon toshlarni keltirib chiqaradigan bir xil bakteriyalar bilan kasallanishi mumkin.
- Agar qon ketsa, og'zingizni yuving, keyin qon ketishi to'xtagach, tishlaringizni va tilingizni yuving.
6 -qadam Og'izni suv bilan yuvib tashlang va takrorlang
Bir bodomsimon toshni olib tashlaganingizdan so'ng, og'zingizni chaying va boshqa tosh bilan davom eting. Agar tupurik yopishqoq bo'lsa, og'zingizni yuvish juda muhimdir. Qachonki yopishqoq tupurik paydo bo'la boshlasa, uni yupqalash uchun iching.
Qadam 7. Yashirin toshlarni tekshiring
Ko'rinib turgan barcha toshlarni olib tashlaganingizdan so'ng, bosh barmog'ingizni bo'yniga, jag'ning ostiga qo'ying va toza barmog'ingizni bodomsimon bezning yoniga qo'ying va qolgan toshni teshik tomon siqib qo'ying (tish pastasida). Agar toshlar ko'rinmasa, ularning hammasi yo'qolgan deb o'ylamang. Shunday chuqur borki, yashiringan toshni tashqariga chiqarib bo'lmaydi.
Qadam 8. Eshilishi qiyin bo'lgan toshlarni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang
Paxta sumkasi bilan olib tashlanmaydigan toshlar odatda juda chuqurdir. Majbur qilmang, chunki qon ketishi mumkin. Tish cho'tkasining orqa qismini bo'shashtiring, keyin uni cho'tka yoki tish cho'tkasi bilan ko'taring.
- Agar u hali ham chiqmasa, og'zingizni bir necha kun chayish bilan yuvib, qaytadan urinib ko'ring.
- Agar u hali ham ishlamasa, og'iz sug'oruvchisidan foydalaning. Agar bu ishlamasa, oqimni oshiring.
- Shuni yodda tutingki, ba'zi odamlar osonlik bilan qusishadi va tomoqqa begona narsaning tushishiga toqat qila olmaydilar.
4 -usul 2: og'zaki sug'orgichdan foydalanish
Qadam 1. Og'zaki irrigatorni sotib oling
Bademciklerin egri chizig'idan toshlarni surish uchun og'iz irrigatoridan foydalanish mumkin.
Sotib olishdan oldin, avval sinovdan o'ting. Agar buzadigan amallar juda kuchli va og'riqli bo'lsa, uni bodomsimon toshlarni olib tashlash uchun ishlatmang
Qadam 2. Eng past sozlamadan foydalaning
Irrigatorni og'zingizga eng past joyga qo'ying, lekin toshga tegmang. Suv oqimini ko'rinadigan qoyaga yo'naltiring, tosh bo'shatilgunga qadar uni barqaror saqlang.
Qadam 3. Uni paxta chig'anog'i yoki tish cho'tkasi bilan olib tashlashga yordam bering
Agar sug'oruvchi faqat toshni bo'shata olsa, uni olib tashlamasdan, paxta tayog'i yoki tish cho'tkasining orqa qismi bilan davom eting.
Barcha ko'rinadigan bodomsimon toshlar uchun bu amallarni takrorlang. Suvni sekin püskürtmeyi unutmang
4 -usul 3: Tonsil toshlarini olib tashlash va oldini olish uchun gargling
Qadam 1. Ovqatdan keyin og'iz chayish bilan chaying
Odatda bodomsimon toshlar bodomsimon bezning oziq -ovqat qoldiqlari tiqilib qolganda paydo bo'ladi, ovqatdan so'ng og'zingizni chayish kerak. Og'iz yuvish nafaqat sog'lom tish va tish go'shti uchun foydali, balki bodomsimon tosh hosil qiluvchi bakteriyalar uchun oziq -ovqatga aylanishidan oldin oziq -ovqat qoldiqlarini olib tashlashga yordam beradi.
Alkogolsiz og'iz yuvish vositasidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 2. Iliq suv va tuz bilan chayqab ko'ring
1 osh qoshiq aralashtiring. 200 ml suv bilan tuz, silliq bo'lguncha aralashtiring. Og'izni boshingizni ko'tarib yuvish uchun eritmani ishlating. Tuzli suv bodomsimon bezining burilishidan oziq -ovqat qoldiqlarini chiqarib yuborishi mumkin, shuningdek, bodomsimon toshlar bilan birga keladigan tonzillit tufayli paydo bo'ladigan noqulaylikni kamaytiradi.
Qadam 3. Oksidlovchi og'iz yuvish vositasini sotib oling
Bu turdagi og'iz yuvish vositasida xlor dioksidi va tabiiy sink birikmalari mavjud. Kislorodning o'zi bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun oksidlovchi og'iz yuvish bodomsimon toshlarni davolash va oldini olishga yordam beradi.
Biroq, oksidlovchi og'iz yuvish vositalari shunchalik kuchliki, ularni ortiqcha ishlatmaslik uchun ularni haftasiga bir yoki ikki marta ishlatish kerak. Tabiiy yuvish vositalariga qo'shimcha ravishda oksidlovchi og'iz yuvish vositasidan foydalaning
4 -usul 4: Tibbiy aralashuvni qidirish
Qadam 1. Doktoringiz bilan bodomsimon bezlarni olib tashlash haqida gaplashing
Tonsilni olib tashlash nisbatan oddiy va samarali protsedura. Xavf nisbatan past va tiklanish ham qisqa. Eng ko'p uchraydigan muammolar - bu tomoq og'rig'i va engil qon ketish.
- Agar shifokor sizning tibbiy tarixingiz, yoshingiz yoki boshqa omillar haqida qayg'ursa, sizga boshqa variantni tanlash tavsiya etiladi.
- Shuni esda tutingki, bodomsimon bezlarni olib tashlash faqat olib tashlanishi qiyin bo'lgan yoki asoratlari bo'lgan bodomsimon bezining toshlari bo'lgan hollarda tavsiya etiladi.
- Shuningdek, siz shifokoringizdan bodomsimon toshlarni olib tashlashini so'rashingiz mumkin. Shifokorlar buni maxsus sug'orish uskunalari yordamida qilishlari mumkin.
Qadam 2. Doimiy yoki og'ir bodomsimon toshlar uchun antibiotiklarni ko'rib chiqing
Bir necha turdagi antibiotiklar, masalan, penitsillin yoki eritromitsin, bodomsimon toshlarni davolashda ishlatilishi mumkin. Ammo, bu antibiotiklar sababni, ya'ni bodomsimon bezda qolgan oziq -ovqat qoldiqlarini tuzata olmaydi. Tonsil toshlari hali ham qaytishi mumkin, antibiotiklar ham yon ta'sirga ega. Ko'pgina antibiotiklar og'iz va ichakdagi foydali bakteriyalarni o'ldiradi, bu aslida muammoli bakteriyalar bilan kurashishga yordam beradi.
Qadam 3. Lazer bilan davolash haqida so'rang
Bodom bezini hosil qiladigan to'qimalarni lazer yordamida olib tashlash mumkin. Lazer bodomsimon bezlarning sirtini tekislaydi, ular endi botqoq va egri bo'lmaydi. Biroq, bu protsedura xavfsiz emas.
