Qachon va qachon xayrlashishni bilish, hatto norasmiy vaziyatlarda ham qiyin kechadi. Ammo o'ychan, o'ylangan va to'g'ri tarzda qanday qilib xayrlashish - bu munosabatlarni saqlab qolishga yordam beradi va boshqalarga o'zingga g'amxo'rlik qilayotganingni bildiradi. Ba'zida ajratish so'zlari ko'rinadiganidan osonroq. O'qishni davom eting, imkoniyatlarni qanday aniqlash va yo'qligingizda boshqalarning ehtiyojlarini baholash.
Qadam
3 -usul 1: Qisqa muddatga xayrlashish
Qadam 1. Qachon ketish kerakligini biling
Siz ziyofatda yoki yig'ilishda, hatto yakkama-yakka suhbatda bo'lganingizda, ba'zida ketish qiyin bo'ladi. Ketish uchun yaxshi imkoniyatni tan olishni o'rganish, qisqa muddatli xayrlashishni osonlashtiradi.
- E'tibor bering, odamlar kamayayotganga o'xshaydi. Agar yarmidan ko'pi ketgan bo'lsa, ehtimol vidolashish vaqti keldi. Uy egasini yoki do'stlaringizni toping, to'lqinlaning va keting.
- Istalgan vaqtda boring. Hech qanday maxsus ko'rsatmalarni kutishning hojati yo'q. Uyga borishga tayyor bo'lsangiz yoki suhbatni tark etishga tayyor bo'lsangiz, "Xo'sh, men boraman. Keyinroq ko'rishguncha!"
2 -qadam. Tana tiliga e'tibor bering
Uzoq qolish odobsiz, lekin ko'pincha bir -biridan ajratish qiyin. Odamlar sizni ketishingizni xohlashlarini aytishni yoqtirmaydilar, shuning uchun biron bir maslahat bormi, ko'ring.
Agar uy egasi tozalashni boshlasa yoki suhbatdan voz kechsa, do'stlaringizni yoki narsalaringizni yig'ib uzr so'rang. Agar kimdir soatini tekshira boshlasa yoki hayajonlangan bo'lsa, bu ketish uchun ham yaxshi vaqt
3 -qadam. Yana uchrashishni rejalashtiring
"Ertaga maktabda ko'rishguncha" yoki "Keyingi Rojdestvoda yana uchrashishni sabrsizlik bilan kutaman" deyish, engil va oldinga qarab xayrlashishga olib keladi. Agar siz hali reja tuzmagan bo'lsangiz, ushbu imkoniyatdan foydalanib, reja tuzing. "Yaqinda ko'rishguncha" deb aytish rejani bildiradi.
Kofe uchrashuvini belgilang yoki tushkunlikni shu haftaning oxirigacha kutib oling, agar bu ajralishni osonlashtirsa, lekin xohlamagan narsangizni bajarmang. Siz hech qanday va'dasiz ketishingiz mumkin
4 -qadam. Haqiqatni ayting
Ba'zan borishga tayyor bo'lsang, "yaxshi bahona" berish jozibali bo'ladi. Kerak emas. Agar siz ketmoqchi bo'lsangiz, "hozir ketishim kerak, keyin ko'rishguncha" deb ayting. Undan ko'ra murakkabroq bo'lishi shart emas. Agar siz suhbatdan chiqmoqchi bo'lsangiz, siz tugatishga tayyormiz, "keyinroq gaplashamiz".
3 -usul 2: Uzoq muddatli xayrlashish
Qadam 1. Jo'nashdan oldin gaplashish uchun yaxshi vaqtni rejalashtiring
Agar siz bilgan odam chet elga bir necha yilga ketayotgan bo'lsa yoki kollejga boradigan bo'lsa, rejalashtirish vaqtlari juda band va stressli bo'lishi mumkin. Uchrashuv va xayrlashish uchun aniq vaqt va joyni belgilang. Xuddi shunday, agar siz ketmoqchi bo'lsangiz, ajralishni birinchi o'ringa qo'ying. O'zingiz xohlamagan odamlar bilan ajrashish rejalarini tuzmang va o'z singlingizni unuting.
Qiziqarli joyni tanlang - ehtimol kechki ovqat paytida yoki sevimli joyingizda sayr qiling yoki vaqtingizni birga o'tkazing, har doim sport o'yinlarini tomosha qilish kabi
2 -qadam. Siz boshdan kechirgan yaxshi kunlaringiz haqida gapiring
Eng kulgili hikoyalarni takrorlang, baxtli voqealarni eslang. O'tmishingizni chuqurroq o'rganing: birgalikda nima qilganingiz, do'stlik davringizda nima bo'lgan, birga o'tkazgan vaqtingiz, ehtimol siz birinchi uchrashganingizdek.
Siz kirganingizdan keyin xayrlashishni boshlamang. Uning ajralish yoki ketish haqidagi munosabatini baholang. Agar sayohat u kutganidek bo'lmasa, vaqtini undan tayyorgarlik haqida so'rashga sarflamang. U hayajonlanganida, hamma uni qanchalik sog'inishi haqida pichirlashga vaqt sarflamang. Agar do'stlaringiz sizning Frantsiyada ishlash imkoniyatingizga hasad qilsalar, bu haqda gapirishga vaqt sarflamang
Qadam 3. Ochiq va do'stona bo'ling
O'zaro munosabatlar holatini aniqlash juda muhimdir. Agar siz aloqada bo'lishni xohlasangiz, ayting. Elektron pochta (elektron pochta), telefon va manzil ma'lumotlarini almashtiring.
- E -pochta manzili yoki telefon raqamini so'rash qiziqarli, shuning uchun siz u bilan gaplashishingiz mumkin, lekin halol bo'ling. Agar siz aloqada bo'lishni xohlamasangiz, aloqa ma'lumotlarini so'ramang. Bu ketayotgan do'stni samimiyligingizga shubha tug'dirishi mumkin.
- Sizning oilangiz sizning hozirgi manzilingiz va maqomingizni bilishiga ishonch hosil qiling va siz ular haqida ketishdan oldin bilib olasiz. O'zingizni orqaga chekinayotganingiz yoki yo'qolayotganingiz haqidagi taassurot qoldirmang.
4 -qadam. Vaqti kelganda qisqa va samimiy xayrlashing
Ko'pchilik uzoq vaqt xayrlashishni yoqtirmaydi, shuning uchun uni shaxsiy qiling. Agar siz murakkab his -tuyg'ularni ifodalashingiz kerak bo'lsa, keyinroq o'qish uchun xat yozishni o'ylab ko'ring. Shaxsan, vidolashuvni engil va yoqimli qiling. Qucoqlang, xayrlashing va unga xavfsiz yo'l tilang. Kechikmang.
Agar uzoq vaqt chetda bo'lsangiz va hamma narsa yoningizda bo'lmasa, narsalarni berish yaxshi belgidir va munosabatlarni mustahkamlaydi. Guruhdoshlaring siz yo'qligida eski gitaraingizni ushlab tursin yoki sizga esdalik sifatida singlingizga mazmunli kitob bersin
Qadam 5. Aloqani davom ettiring
Agar siz aloqani davom ettirmoqchi bo'lsangiz, aloqani saqlang. Skype -da gapiring yoki kulgili postcartalarni yuboring. Agar vaqt o'tishi bilan siz haqiqatan ham eshitishni istagan do'stingiz yoki sevganingiz bilan aloqani uzsangiz, qo'shimcha harakat qiling. Agar do'stingiz juda band bo'lsa, g'azablanmaslikka harakat qiling. Hamma narsa o'z -o'zidan qaytarilsin.
Aloqa haqida aniq taxminlarga ega bo'ling. Kollejga boradigan do'stlar yangi do'stlar orttiradilar va haftalik qo'ng'iroqlar jadvalini saqlay olmaydilar
3 -usul 3: Abadiy xayrlashing
Qadam 1. Hozir xayrlashing
O'lim yoqasida turgan sevikli odam bilan uchrashish uchun kasalxonaga tashrifni keyinga qoldirish har doim xato bo'ladi, chunki do'sti mamlakatdan butunlay chiqib ketguncha oxirgi kungacha kutadi. Xayrlashish va uning so'nggi lahzalarini yorqinlashtirish imkoniyatini qo'ldan boy bermang. Kasalxonada yolg'iz qolish - ko'z yumish uchun dahshatli joy. Uning yoniga keling va nima deyishingiz kerakligini ayting. Yaqinlaringiz bilan imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazing. U bilan qoling va uni qo'llab -quvvatlang.
Ko'pincha, o'layotgan odamlar to'rtta aniq so'zlardan birini xohlashadi va tasalli topadilar: "Men seni yaxshi ko'raman", "Men seni kechiraman", "Iltimos, meni kechir" yoki "Rahmat"
2 -qadam. O'zingizga to'g'ri keladigan narsani qiling
Bizda odatda o'lim yoki ajralish "abadiy" noaniq va yoqimsiz bo'lishi kerak degan taassurot qoldiradi. Ammo ketayotganga o'rnak oling. Sizning vazifangiz - uning yonida bo'lish va unga kerak bo'lganda tasalli berish. Agar sizdan kulish kutilgan bo'lsa yoki sizga mos keladigan bo'lsa, kuling.
3 -qadam. Haqiqatni tanlab
Ba'zida o'lim yoqasida turgan odamlar bilan qanchalik halol bo'lishimiz kerakligini bilish qiyin. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz yoki qarindoshingiznikiga tashrif buyurgan bo'lsangiz, qandaydir tarzda uzoqlashib ketgan bo'lsangiz, uning ostida kuchli bosim va u bilan birga o'tadigan murakkab his-tuyg'ular bo'ladi. Kasalxona - nazoratdan chiqib, otangizni yonida bo'lmaganlikda ayblash uchun eng yaxshi joy emas.
- Agar siz haqiqat ketayotgan kishiga zarar etkazishini his qilsangiz, bundan xabardor bo'ling va mavzuni o'zgartiring. "Endi men uchun xavotir olmang" deb ayting va mavzuni o'zgartiring.
- Ba'zida sevgan insoningiz: "Men o'laman" desa, "Yo'q, hali ham imkoniyat bor. Taslim bo'lma" deb haddan tashqari optimistik bo'lish istagi paydo bo'ladi. Hech kim aniq bilmaydigan narsani aytishning ma'nosi yo'q. Suhbatni o'zgartiring: "Bugun o'zingizni qanday his qilyapsiz?" yoki: "Siz bugun yaxshi ko'rinasiz", deb uni tinchlantiring.
4 -qadam. Gapirishni davom ettiring
Har doim yumshoq gapiring va gapirayotganingizni ayting. Agar u eshitganiga amin bo'lmasangiz ham, nima deyishingizni ayting. O'lim bilan xayrlashish ikki tomonga ketadi - oxirgi marta "men seni sevaman" demaganing uchun afsuslanmasligingga ishonch hosil qil. Agar u sizni eshitishiga amin bo'lmasangiz ham, shunchaki ayting, shunda bilib olasiz.
5 -qadam. Hozir bo'ling
Ham jismoniy, ham hissiy jihatdan uning yonida bo'ling. Ba'zida muhim bir daqiqani ortiqcha baholamaslik qiyin: "U oxirgi marta" Men seni yaxshi ko'raman "deb aytganmi?". Har bir lahza keskin va hayajonli bo'lishi mumkin. Lekin o'zingizni nazorat qiling va imkon qadar bu daqiqadan zavqlanishga harakat qiling: sevgan insonlaringiz bilan vaqt o'tkazing.
Ko'pincha, o'lishga tayyorlanayotgan odam, o'limning haqiqiy vaqtini juda qattiq nazorat qiladi va u yolg'iz qolguncha, yaqin odamining guvohlik azobini boshdan kechirishini kutadi. Xuddi shunday, ko'plab oila a'zolari "oxirigacha" birga bo'lishni xohlashadi. Buni anglab eting va oxirgi lahzada ortiqcha bosim o'tkazmaslikka harakat qiling. Vaqti kelganda xayrlashing
Maslahatlar
- Yodda tuting, siz yig'lay olasiz.
- Sizning oldingizdagi dunyo yangi boshlang'ichlarni yaratayotgan bo'lsa -da, siz hali ham qaerdan kelganingiz bilan bog'lanishingiz mumkinligi haqida o'ylash oqilona bo'lardi.
- Agar siz sevgan insoningizni, ayniqsa, oila a'zolaringizni yo'qotib qo'ysangiz, bu haqda o'ylamaslikka harakat qilmang. U haqida uni biladigan va sevadigan odamlar bilan gaplashing - kulgili hikoyalar, xotiralar, odatlar va so'zlarni aytib bering.
- Agar odam "g'oyib bo'lgan" bo'lsa -da, lekin siz bilan bog'lanmasdan, sizning radaringizda qayta -qayta paydo bo'lsa, bu haqda o'zingizni kaltaklamang. Ba'zida odamlarga o'tmish ta'sir qilmasdan, ichki muammolarini hal qilish uchun ko'p joy kerak bo'ladi - ularni qo'yib yuboring va bir kun kelib ular qaytib kelishadi.
- Ayrilishga faqat o'z nuqtai nazaringiz bilan qarasangiz, xayrlashish ba'zan qiyinroq bo'ladi. Bu odamning sizning hayotingizdan ketishini ko'tarishingiz mumkin bo'lgan narsa deb bilish uchun, siz ketayotgan odamga chidab bo'lmas yukni yuklashingiz va sizning qobiliyatingiz bo'lsa, yo'qotishingizga duch kelishingiz mumkin.
- Sevimli qizingiz bilan xayrlashganda, quchoqlash har doim yaxshiroq. Hech qachon uni quchoqlamasdan tashlab ketmang, aks holda siz uning g'azabiga duch kelasiz.
