Siz birinchi taassurotlar juda muhim ekaniga qo'shilasiz. Yangi odamlar bilan uchrashishni xohlaysizmi, lekin salbiy taassurot qoldirishdan qo'rqasizmi? Bu maqolani o'qishga harakat qilib, o'zingizning jozibadorligingizni boshqalarning umidsizligi yoki tajovuzkorligi deb noto'g'ri tushunmasliklari uchun uni qanday boshqarishni o'rganing!
Qadam
3 -usul 1: To'g'ri munosabat va xulq -atvorni ko'rsatish
Qadam 1. Hozirgi narsaga e'tibor qarating
Agar siz yangi odamlar bilan salbiy yoki hatto qo'rqinchli bo'lmasdan muloqot qilishni xohlasangiz, birinchi navbatda sizning munosabatingiz haqida qayg'urishni bas qiling va ayni paytda o'zaro muloqotdan zavqlaning. Boshqacha qilib aytganda, barcha umidlaringizni, egosingizni va qo'rquvingizni qo'yib yuboring, ayniqsa, ular suhbatga organik tarzda xalaqit berishi mumkin. Buning o'rniga, suhbatlashayotgan odamga e'tibor qarating, shunda siz munozara va kashfiyotning qiziqarli mavzularini o'tkazib yubormaysiz, chunki siz qanday harakat qilish kerakligi haqida o'ylayapsiz.
- Yangi odamlarga yaqinlashganda, "menda hammasi yaxshi, to'g'rimi?" yoki "Men qanday ovoz chiqaraman?" Buning o'rniga "Bu odam nima haqida gapirishni xohlaydi?" deb o'ylang. yoki "U uchun nima muhim?"
- Odamdan bir qadam oldin o'ylab, tezlikni davom ettiring. Boshqacha qilib aytganda, besh daqiqa oldin aytgan so'zlaringiz haqida o'ylashning o'rniga, siz beradigan keyingi reaktsiyaga e'tibor qarating.
2 -qadam. Egalik qilmang
Aslida, egalik - obsesif xatti -harakatlarning eshigi va siz qo'rqinchli ko'rinishiga qo'shilasiz! Shuni tushunib etingki, egalik qiluvchi odamlarning ruhiy holati barqaror yoki muvozanatli emas, ayniqsa ular o'z baxtini boshqalarning yelkasiga osib qo'yishadi. Agar kimdir sizning do'st bo'lishingizni yoki uchrashuvga taklifingizni rad etsa, o'zingizni buzilgan yoki tushkun his qilsangiz, o'zini tuta bilishga, sabr-toqatli bo'lishga va o'zingizni ob'ektiv baholashga harakat qiling.
- Agar siz boshqa odam bilan uchrashuvni topgan bo'lsangiz, darhol aytmang: "Men sizni juda yaxshi ko'raman!" Yoki "Voy, siz juda zo'rsiz!" Agar odam haqiqatan ham ijobiy qabul qilish aurasini chiqarmasa..
- Siz potentsial do'stingiz yoki potentsial sherigingiz bilan uchrashganingizda, birinchi suhbatning o'rtalarida yoki siz ular bilan til topishayotganingizni his qilganingizda, ularning telefon raqamini so'ramang. Buning o'rniga, suhbat tugashini kutib turing, ayniqsa bu tabiiyroq ko'rinadi.
- Agar siz yaxshi do'stdek tuyuladigan odam bilan uchrashsangiz, "ba'zida birga film tomosha qilish juda qiziq" yoki "Voy, men sizga aytgan yoga darsiga qiziqaman!" Deb aytishga harakat qilib ko'ring. Masalan, uni bir necha kun toqqa chiqmang, oilaviy kechki ovqatga bormang yoki siz bilan ichki kiyim xarid qilmang! O'zaro munosabatlarni tasodifiy tuting, shunda uning ko'ziga tajovuzkor ko'rinmasligingiz uchun.
- Siz qo'rqinchli va umidsiz bo'lib chiqmasligingiz uchun hech qachon: "Mening do'stlarim ko'p emas, shuning uchun men siz bilan do'st bo'lishni xohlardim!"
3 -qadam. Ishonchli bo'ling
O'zingizga bo'lgan shubhangiz qanchalik katta bo'lmasin, boshqa odamlar oldida o'zingizni ishonchli tutishga harakat qiling, shunda odamlar sizni suhbatlashishga arziydigan odam ekanligingizni tushunishadi. Ishonch bilan yangi odamlar bilan to'lgan xonaga kiring va boshqalar bilan muloqot qilishda o'zingizga ishonchni asta -sekin oshiring. Tabassum qiling, o'zingiz yoqtirgan narsalar haqida gapiring va hammaga o'zingizni va u bilan birga kelgan hamma narsani chindan ham sevishingizni ko'rsating.
- Tegishli tana tilini ko'rsatish orqali o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring. Boshqacha qilib aytganda, iloji boricha tekis turing, boshqa odam bilan ko'z aloqasini saqlang va doimo qo'llaringizni noqulay qimirlatmang yoki erga tikilib turmang.
- Shisha yoki boshqa aks ettiruvchi yuzalardagi aks ettirishni doimo tekshirmang. Ehtiyot bo'ling, boshqa odamlar bu xatti-harakatni sizning shubhangiz deb noto'g'ri talqin qilishlari mumkin.
- O'zingizni baland va aniq ovoz bilan tanishtiring, shunda unga eshitish qiyin bo'lmaydi.
Qadam 4. Ijobiyligingizni ko'rsating
Ijobiy xulq -atvor, boshqalarni siz bilan suhbatlashishga undaydi. Boshqacha qilib aytganda, siz har doim do'stona tabassum qilishingiz kerak, lekin hech qachon jilmayib yoki kulgili bo'lmagan hazillarga kulmasligingiz kerak. Buning o'rniga, sizni qiziqtiradigan yoki sizni xursand qiladigan narsalar haqida gapirishga e'tibor qarating, agar mavzular juda shaxsiy yoki qo'rqinchli bo'lmasa, masalan, hayvonlarni ovish yoki boshqalarning Facebook sahifalariga muntazam tashrif buyurish.
- Shuningdek, uzoq vaqtdan beri nafratlanayotganingizni ba'zi o'qituvchilar, sinfdoshlar yoki mashhur kishilar bilan baham ko'rmang, shunda ular oldida qo'rqinchli ko'rinmasligingiz uchun.
- Boshingizni qimirlatib qo'ymang, shunda qo'rqinchli ko'rinmaysiz. Buning o'rniga, siz vaqti -vaqti bilan: "Bu to'g'ri!" yoki "Men nimani nazarda tutayotganingizni tushunaman!" uning so'zlarini tasdiqlash uchun.
3 -usul 2: Yaxshi muloqot texnikasini o'zlashtirish
Qadam 1. Kichik gapirish san'atini o'zlashtiring
Darhaqiqat, mayda -chuyda ilmni o'rganish oson emas va agar to'g'ri qo'llanilsa, katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'p hollarda, kichik suhbat - bu boshqa odam bilan chuqurroq tanishish va ular bilan shaxsiy munosabatlarga erishish uchun eng zo'r kirish nuqtasi. Masalan, ob -havo yoki siz qatnashgan sinf haqidagi suhbat bir -birining qiziqishlari yoki ma'lum bir yilning eng yoqimli xotiralari haqida jiddiy munozaraga aylanishi mumkin.
- Kichkina suhbatni yaxshi qilish uchun, siz qiziqishni qandaydir tarzda boshdan kechirishni emas, balki uning hayotiga qiziqishni rivojlantirishingiz kerak.
- Asosiy savollarni bering, masalan, u o'qiyotgan sinf, uy hayvonlari, aka -uka yoki ta'til rejalari.
- Tasodifiy, lekin ahamiyatli izohlar berishni o'rganing. Agar u yomg'irdan nafratlanishini tan olsa, ob -havo yana quyoshli bo'lganda, qaysi mashg'ulotlarni yoqtirishini so'rang.
- Yaxshi tinglovchi bo'ling. Agar u o'zini Jakartadan ekanini da'vo qilsa, bir kun kelib futbol mavzusi chiqsa, undan PSJS yoki Persitarani afzal ko'rishini so'rang.
Qadam 2. Juda ko'p keraksiz tafsilotlarni bermang
Aslida, noqulay sukunatlar osongina noqulay va hatto dahshatli holatlarga aylanishi mumkin. Biroq, sizning onangiz, mushukingiz va hasharotlar to'plamingiz haqidagi cheksiz hikoyalar ham xuddi shunday salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin! Mana shuning uchun tajribali ma'ruzachi tasodifiy, sezilmaydigan harakatlar orqali har doim boshqa odam bilan umumiy til topa oladi. Masalan, "Siz hech qachon tarantula ushlaganmisiz?" Degan savollar o'rtasida katta bo'shliq bor. va "Sizning kaftlaringiz tarantulaning yumshoq va ipak panjalariga tegdi, shunday emasmi?" Garchi bu ko'proq she'riy tuyulsa -da, ikkinchi savol aslida birinchi uchrashuvda berilishi mumkin emas.
- Suhbatni boshlash va ularni qiziqarli, tasodifiy va ijobiy tarzda davom ettirishni o'rganing.
- Agar boshqa odam sizning sevimli mashg'ulotlaringiz va qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashmasa yoki mavzu bo'yicha ko'p savol bermasa, o'zingizning sevimli mashg'ulotlaringiz yoki qiziqishlaringiz haqida gapirishni davom ettirmaslik yaxshiroqdir. Agar u faqat bir nechta savol bersa, ehtimol u sizning hikoyangizga chinakamiga qiziqishdan ko'ra, xushmuomala bo'lishga harakat qilayotgandir. Shuning uchun, haddan tashqari g'ayrat bilan suhbatda ustunlik qilmaslikka harakat qiling!
- Yangi odamlar bilan uchrashganda, hayotingizni doimiy ravishda tarbiyalash o'rniga, ularning hikoyalarini tinglashga e'tibor qarating.
3 -qadam. U bilan umumiy til toping
Agar bu majburiy bo'lib tuyulsa ham, buni qilishdan tortinmang. Masalan, agar siz ikkalangiz ham Jakartada yashasangiz, unga sevimli dam olish joyingiz yoki siz kiradigan sport klubi haqida aytib berishga harakat qiling, keyin undan ham shunday qilishni so'rang. Agar siz bitta institutda o'qigan bo'lsangiz, siz har xil vaqtda qatnashgan darsdan tashqari mashg'ulotlar haqida gapirishga harakat qiling.
- Juda aniq bo'lmang. Masalan, sizning umumiy til topishish harakatlaringiz unga tegmasligi uchun, undan o'nta sevimli teleseriali yoki guruhini yozib berishni so'ramang.
- O'xshashlik juda oddiy narsa bo'lishi mumkin, bilasizmi! Masalan, siz ikkalangiz ham A yoki kafe ajoyib pivo sotadi deb o'ylaysiz.
- O'xshashliklar ijobiy bo'lishi kerak bo'lsa -da, Jastin Biber yoki tarix o'qituvchisidan nafratlanish kabi negativlikka asoslangan o'xshashliklarga e'tibor bermaslik kerak.
4 -qadam. Tegishli maqtovlarni ayting
Suhbatning uzluksizligini ta'minlash uchun siz boshqa odamga oddiy maqtovlar aytishingiz mumkin, masalan: "Voy, siz ishda va maktabda band bo'lgan hayotingizni boshqarishda juda zo'rsiz, shunday emasmi?" Yoki "Sizning sirg'angiz chiroyli, Bilasizmi! "Ikkalasi ham boshqa odamga o'zlarini yanada qadrliroq his qilishlariga yordam berishi mumkin. Bilasizmi. Ammo," Siz men ko'rgan eng go'zal odamsiz "yoki hatto shahvoniy so'zlarni aytmang. "Men hech qachon uzun oyoqli odamni uchratmaganman!"
Bu usulni haddan oshirmang! Masalan, sizni dahshatli emas, balki xushmuomala qilib turish uchun suhbat davomida tanasi bilan yopishib oladigan bitta xususiyat yoki ob'ektni maqtash
3 -usul 3: Chegaralarga hurmat
1 -qadam. Shoshma -shosharlik qilmang
Har qanday munosabatni video o'yin kabi ko'ring. Boshqacha aytganda, har bir munosabatlar eng past va eng oson darajadan boshlanishi kerak. Vaqt o'tishi bilan va barcha tomonlarning yaqinligi oshgani sayin, siz yanada qiyin bosqichlarga o'tishingiz va ko'proq qoniqish darajasiga erishishingiz mumkin. Boshqacha aytganda, birinchi uchrashuvda siz hali ham 1 -darajadasiz va 1 -darajani tugatmasdan oldin 2 -darajaga o'tolmaysiz va hokazo. Qo'rqinchli taassurot qoldirgan odamlar birinchi uchrashuvda to'g'ridan -to'g'ri 15 -darajaga o'tishga moyil edilar.
- Asta -sekin, suhbatning intensivligini yanada shaxsiy mavzuga oshirish mumkin. Shunga qaramay, suhbatni, universitetda o'qigan mutaxassisligingiz yoki sevimli guruhingiz kabi, xafa qilish xavfi bo'lmagan, engil mavzuni ko'tarishdan boshlang.
- Siz boshdan kechirgan yolg'izlik, ruhiy tushkunlik yoki ruhiy kasallik haqida gapirmang. Ishoning, shunday qilsangiz, uning oldida qo'rqinchli ko'rinasiz!
2 -qadam. Unga doim tikilib qaramang
To'g'ridan -to'g'ri va doimiy ko'z aloqasi - bu ishqiy munosabatlarda ko'rsatiladigan umumiy tana tili. Agar ikkalangiz o'rtasida haqiqatan ham romantik joziba bo'lsa, demak, bunday tana tilini ko'rsatish qonuniydir. Ammo, agar buni qilmasangiz, sizning qarashingiz u uchun qo'rqinchli bo'lib tuyuladi! Shunday qilib, gaplashayotganda unga ko'zingizni yuming, lekin vaqti -vaqti bilan atrofingizdagi boshqa narsalarga qarang.
Boshqalarning tana qismlariga (ko'kragiga, qo'llariga, oyoqlariga va boshqalarga) tikilib qarashga moyilligingiz yo'qligiga ishonch hosil qiling. Boshqalar sizni kuzatuvchi sifatida siz bilan mikroskop ostida deb o'ylashga majburlamang
3 -qadam. Shaxsiy savollarni ko'p bermang
Qanday savollar juda shaxsiy deb hisoblanadi? Har kim aslida boshqacha javob beradi. Biroq, siz birinchi uchrashuvda gapirishga qulay bo'lgan mavzuni kuzatish orqali boshqa odamning xohish -istaklarini bilib olishingiz mumkin. Umuman olganda, qochish kerak bo'lgan ba'zi mavzular uning sevgi hayoti, siyosiy qarashlari, dini, kasalligi va o'lim yoki qotillik kabi bir xil darajada qorong'u mavzulardir. Yodingizda bo'lsin, bu sizning yotoqxonangiz devoriga osilgan qilich, kimningdir ichakni qandaydir tarzda yirtish uchun maxsus mo'ljallanganligini aytish uchun yaxshi vaqt emas.
- Agar siz haqiqatan ham bir -biringiz bilan ishqiy munosabatlar haqida gapirayotgan bo'lsangiz, "Sizda allaqachon yigit bor" degan savol o'rinli bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, bir xil ma'noga ega bo'lgan savollarni bermang, lekin ko'proq shaxsiyga o'xshab ko'ring: "Haqiqiy sevgingizni hali uchratmadingizmi?" yoki "Siz hech qachon alamli ajralishni boshdan kechirgansiz, shunday emasmi?"
- Savollarni muvozanatli tuting. Ularga ham shunday imkoniyat bermasdan, ko'p savol bermang! Siz so'ragan savol shaxsiy bo'lmasa ham, uni boshqa odam dahshatli deb hisoblashi mumkin.
4 -qadam. "Odobsiz" ko'rinadigan taklifnoma bermang
Masalan, siz bilgan odamlarni uyingizga tashrif buyurishga yoki xususiy deb tasniflangan boshqa joylarga kirishga taklif qilmang, masalan, kabina, o'rmon orasidagi bo'sh kabina, bo'sh bino va shunga o'xshash joylar. qo'rqinchli filmlarni yaratish jarayonida ishlatiladi. Bunday taklif yoki taklif sizning yangi odamga to'liq ishonishingizni ko'rsatadi va, albatta, hech bir oddiy odam bu umidlarni oqlay olmaydi!
- Agar siz uni birgalikda sayohatga olib bormoqchi bo'lsangiz, tashrif buyuruvchilar ko'p bo'lgan joyni tanlang.
- Bundan tashqari, uni birinchi marta to'y ziyofati kabi haddan ziyod samimiy tadbirga olib bormang.
Qadam 5. O'z minnatdorchiligingizni mos tana tili orqali bildiring
Har bir insonning xulq -atvori, xulq -atvori va xulq -atvorining har xil standartlari borligini tushuning. Shuning uchun ularning tana tili orqali ko'rsatiladigan signallarga e'tibor berish sizning keyingi qadamlaringiz haqida o'ylashga yordam beradi. Umuman olganda, boshqalarning ko'zida qo'rqinchli yoki haddan tashqari tajovuzkor ko'rinmaslik uchun siz bajarishingiz kerak bo'lgan ba'zi asosiy qoidalar mavjud.
- Agar kimdir doimo sizdan uzoqlashsa, tanasini sizdan uzoqlashtirsa yoki doim eshikka tikilib qarasa, ehtimol ular o'zaro munosabatni tugatmoqchi. Qancha ko'p mashq qilsangiz, shuncha tafsilotlarga sezmagan holda ko'proq e'tibor berishga o'rganasiz.
- Yodingizda bo'lsin, noqulay yoki noqulay ko'rinadigan tana tili siz gaplashayotgan odamni qo'rqitishi mumkin! Ulardan ba'zilari boshqa odamga juda yaqinlashishadi va boshqa odamga nisbatan hurmatsizlik yoki hurmatsizlik kabi gapiradilar.
- Yaqinda uchrashgan odamlarga tegmang, agar ular siz uchun qulay bo'lmasa. Ayniqsa, kulayotganda uning sochlari va/yoki qo'llariga tegmang, agar sizning munosabatlaringiz allaqachon yaqinroq yo'nalishda harakat qilmasa.
Qadam 6. Rad etish bilan shug'ullanishni o'rganing (agar kerak bo'lsa)
Agar kimdir sizning urinishlaringizga doimo qarshilik ko'rsatsa, boshqa yondashuvni ko'ring. Masalan, birinchi navbatda salbiy javob sabablarini tahlil qilish kerak. Agar "muammo" sizda bo'lsa, xatti -harakatingizni o'zgartirish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Aslida, "g'alati" yoki "dahshatli" deb nomlangan odamlar aslida juda o'ziga xosdir. Shuning uchun, agar siz oddiy odamga o'xshamasangiz, peshonangizga "g'alati" tamg'a qo'ygan odamlardan bezovtalanish tabiiydir. Biroq, ehtiyot bo'ling, chunki bu umidsizliklar sizning xatti -harakatingizni kelajakda yaxshi tomonga o'zgartirishga to'sqinlik qilishi mumkin.
- Odamlar bir -birini hukm qilish istagidan qochib qutula olmasligini qabul qiling. Tsikl mavjud va takrorlanishda davom etadi. Shuning uchun, sizning xarakteringizni boshqa birovning nuqtai nazarini o'zgartirish uchun o'zgartirish, o'zingiz bo'lish haqidagi va'dangizni buzish deb o'ylamang.
- Darhaqiqat, bunday qilish boshqa odamlarga sizning haqiqiyligingiz haqida ko'proq ma'lumot berishi mumkin. Natijada, sizning betakrorligingiz ularning ko'zlarida yanada yorqinroq bo'ladi!
- Rad etishni xushmuomalalik bilan qabul qiling. Sizning boshqa odamlarga yaqinlashish qobiliyatingiz qanchalik yaxshi bo'lmasin, har doim ham sizning munosabatingizga to'g'ri kelmaydigan odamlar bo'ladi.
- Esda tutingki, aloqa holati albatta sizning rejangizga muvofiq ketishiga kafolat yo'q. Masalan, ma'lum bo'lishicha, siz gaplashayotgan odam kunini yomon o'tkazgan, juda asabiylashgan, hech kim bilan gaplashishni istamaydi, yoki oddiygina jingalak xarakterga ega. Agar shunday vaziyatga duch kelsangiz, undan uzoqlashing va yangi suhbatdosh toping.
Maslahatlar
- Agar siz qanday javob berishni bilmasangiz, shunchaki "oh" deb pichirlang yoki boshingizni qimirlatib, boshqa odam nima deyayotganiga qiziqishingizni bildiring. Natijada, suhbatdoshingizga keyinchalik xotirjam bo'lishga yordam beradi. Biroq, haddan oshmang, shunda siz g'alati yoki tajovuzkor bo'lmaysiz.
- Juda sovuq yoki sovuq bo'lmang. Darhaqiqat, aksariyat ommaviy axborot vositalari sovuq, befarq va sirli munosabatni "salqin" xarakter sifatida tasvirlaydi. Aslida, haqiqiy dunyoda bu munosabat boshqalarga qo'rqinchli ko'rinishi mumkin.
- Tashqi ko'rinishingizni yoki kiyinishingizni o'zgartirish zarurligini his qilishning hojati yo'q. O'zligingizni yo'qotmang! Ishoning, agar sizning muloqot qobiliyatingiz etarlicha yaxshi bo'lsa, sizning tashqi ko'rinishingiz boshqa odam uchun endi ahamiyatsiz bo'ladi. Biroq, ijobiy taassurot qoldirish uchun yangi odamlar bilan uchrashganda toza va tartibli kiyim kiyishni davom ettiring.
- Agar boshqa odam o'zini noqulay his qila boshlasa, unga "qochish" imkoniyatini bering: "Men siz bilan gaplashmoqchi edim, lekin siz bandsiz deb o'ylayman. Men sizning ishingizga xalaqit bermoqchi emasman. "Bu jumla orqali siz unga" Oh, siz meni bezovta qilmaysiz "yoki" Rahmat, ha, men juda xohlayman "kabi javob berish imkoniyatini bergansiz. yolg'iz qolish. " E'tibor bering: agar siz ayol bo'lsangiz, yangi odamlar bilan birinchi uchrashuvda do'stona munosabatda bo'lmaslik yaxshiroqdir. Ko'p madaniyatlarda, yaqinda uchrashgan erkak bilan juda do'stona munosabatda bo'lgan ayol, ayniqsa, yoshi katta bo'lsa, "nozli" belgisini oladi.
