Tatuirovka haqida gap ketganda, "birinchi navbatda og'riq, keyin kulgili" degan eski shior mos keladi. Tatuirovkaning barcha protseduralari oz bo'lsa ham og'riqli bo'lishi kerak. Biroq, to'g'ri bilimga ega bo'lish va bir nechta oddiy fokuslardan foydalanish sizni tatuirovka qilish og'rig'idan qutqarishi mumkin. Tatuirovkani minimal og'riq bilan olish qanchalik osonligiga ishonmaysiz!
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Tatuirovkadan oldin
Qadam 1. Xavotirdan qutulish uchun tatuirovka bilan tatuirovka haqida gapiring
Agar siz hech qachon tatuirovka qilmagan bo'lsangiz, o'zingizni ruhiy jihatdan tayyorlashning eng yaxshi usuli zarb atrofidagi sirni yo'q qilishdir. Ideal holda, tatuirovka jarayoni ko'p tashvishlanmasdan amalga oshiriladi - siz qanchalik xotirjam bo'lsangiz, tatuirovka tajribangiz shunchalik oson bo'ladi. Tatuirovka yoki tatuirovka studiyasi xodimlari ko'p bo'lgan odamlar bilan tatuirovka qilish tajribalari haqida gaplashishga harakat qiling. Ularning aksariyati o'z tajribalari bilan bo'lishishdan xursand bo'lishadi.
Har kimning og'riqqa chidamliligi turlicha. Tatuirovka protsedurasi ko'pchilik uchun og'riqli, lekin tug'ish yoki buyrak toshlari kabi og'riqli emas; bu haqda so'ragan odamlarning ko'pchiligi rozi bo'ladi
Qadam 2. Tatuirovka qayerda ko'proq og'riyotganini biling
Tatuirovkaning ko'p qismi zarb qilingan tananing joylashgan joyiga bog'liq. Agar siz og'riqni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, tatuirovka paytida juda og'riqli bo'lmagan joylardan birini tanlang. Har kimning tanasi turlicha bo'lsa -da, umuman:
- Mushaklari ko'p bo'lgan (qo'llar, oyoqlar, ko'kragining yuqori qismi) va qalin yog'li yostiqlar (dumba, chanoq va boshqalar) bo'lgan tana qismlari og'riqni eng kam sezadi.
- Tana sezgir qismlari (ko'krak/ko'krak, qo'ltiq osti, yuz, jinsiy a'zolar) va suyaklarga yaqin "qattiq" tana qismlari (bosh terisi, yuz, dumg'aza suyagi, qovurg'a sohasi, qo'llar, oyoq taglari) seziladi. eng kasal.
- Ushbu maqolada tananing har bir qismi uchun og'riq darajasini ko'rsatadigan qulay diagramma mavjud.
Qadam 3. Qaysi tatuirovka ko'proq og'riyotganini biling
Har bir tatuirovka boshqacha. Tatuirovka qilish paytida seziladigan og'riq darajasi, shuningdek, tanaga tatuirovka qilingan narsaga ham ta'sir qilishi mumkin. Istisno holatlar mavjud bo'lsa -da, umuman:
- Tatuirovka qanchalik kichik va sodda bo'lsa, og'riq ham shunchalik kam bo'ladi. Keng va batafsil dizayn og'riqni kamaytiradi.
- Ko'p rangli tatuirovkalar bitta rangli tatuirovkalarga qaraganda ancha og'riqli (va ko'proq vaqt talab qiladi).
- Tatuirovkaning qattiq rangli qismi eng ko'p og'riyapti, chunki zarb san'atkori bu sohada bir necha marta ishlashi kerak bo'ladi.
4 -qadam. Kimdir sizga hamrohlik qilsin
Siz tatuirovka tajribasini yolg'iz boshdan kechirishingiz shart emas. Iloji bo'lsa, yaxshi tanish do'stingiz yoki oila a'zolaringizni olib kelishga harakat qiling. Sizga g'amxo'rlik qiladigan odam hamrohlik qilsa, tatuirovka tajribasi ancha osonlashadi - tatuirovka qilishdan oldin sizning asabiyligingiz haqida gaplashadigan va og'riq boshlanganda sizni xursand qiladigan odam bor.
Agar siz juda uyatchan bo'lmasangiz, tatuirovka kunini ijtimoiy tadbirga aylantirishga harakat qiling. Ko'plab zarb studiyalari shov -shuvni keltirib chiqarmaguncha, odamlarni qabulxonada yoki hatto tatuirovka o'tkaziladigan xonada to'planishiga imkon beradi. Odamlarni qo'llab -quvvatlaydigan, hatto rag'batlantiruvchi guruhga ega bo'lib, siz tatuirovka qilishni unutilmas qilishingiz mumkin
Qadam 5. Bilingki, u erda ignalar va qon bo'ladi
Zamonaviy zarb qurollari, asosan, terini tez -tez teshib turadigan va har safar terida oz miqdorda siyoh qoldiradigan ignalar to'plamidir. Jarayon, asosan, tananing zarb qilingan qismida ko'plab mayda kesmalar hosil qiladi. Tatuirovka qilingan deyarli har bir kishi qon ketishi kerak. Agar ko'ngil aynishi yoki hushidan ketishga olib keladigan bo'lsa, siz protsedurani kuzatmasligingiz kerak.
Tatuirovka ustasiga asabiyligingizni tushuntirishdan qo'rqmang. Yaxshi zarb san'atkori sizga og'riq zarbasi minimal bo'lishi uchun zarb protsedurasida yordam berishdan xursand bo'ladi
2dan 2 qism: Tatuirovka paytida
Qadam 1. Tinchlaning
Tatuirovka ustasi ishga kirishdan oldin xotirjamlikni saqlash qiyin, lekin agar iloji bo'lsa, tajriba osonlashadi. Bir necha marta chuqur nafas olishga, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan suhbatlashishga yoki hatto tatuirovka ustasi bilan suhbatlashishga harakat qiling. Bularning barchasi sizni tinchlantirishga va o'zingizni bo'lajak tatuirovka jarayonidan chalg'itishga yordam beradi.
Agar siz tatuirovka protsedurasidan xavotirda bo'lsangiz, avval tatuirovka ustaxonasiga qo'ng'iroq qilib, tinchlanishingizga yordam beradigan biror narsa olib kelishingizni so'rang. Masalan, tatuirovka paytida o'zingizni tinchlantiradigan sevimli qo'shiqlarni tinglash uchun MP3 pleerni olib kelishga harakat qiling. Ko'p tatuirovka studiyalari bunga ruxsat beradi, agar siz olib kelgan narsa zarb san'atkorining ishiga xalaqit bermasa
2 -qadam. O'zingizni imkon qadar qulayroq qiling
Tatuirovkaning o'lchamiga va tafsilotiga qarab, tatuirovka jarayoni bir necha soatgacha davom etishi mumkin. O'rnidan turish va qisqa yurish uchun tanaffuslar bo'lsa -da, ozgina tayyorgarlik tajribani ancha qulay qiladi. Bu erda faqat bir nechta narsalarni ko'rib chiqish kerak:
- Tatuirovka ustaxonasiga borishdan oldin ovqatlaning. Suvsizlanishni oldini olish uchun 1-2 stakan suv iching.
- Uzoq vaqt davomida kiyish uchun qulay bo'lgan erkin kiyim kiying.
- Tatuirovka paytida ko'ngil ochish uchun kerak bo'lgan narsani olib keling (qo'shiq o'yinchisi, o'qish materiallari va boshqalar).
- Tatuirovka jarayoni boshlanishidan oldin hojatxonaga boring.
Qadam 3. Og'riqni yo'qotish uchun biror narsani siqib yoki chaynash
Qo'lingizdagi biror narsani siqish yoki biror narsani tishlab olish orqali mushaklarni kuchaytirish og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. Aslida, bu usul ayollar tomonidan tug'ruq paytida og'riqni engillashtirish uchun ishlatiladi va bu juda samarali. Ko'p zarb studiyalarida siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan narsalar bor, lekin bo'lmasa, ulardan birini olib keling:
- Stress to'pi
- Tutish mashqlari
- og'iz himoyachisi
- Saqich
- Yumshoq konfet
- Sochiq, yog'och qoshiq va boshqalar.
- Og'izda yumshoq narsa bo'lmasa, tishlamang. Faqat qichishish tishlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin.
4 -qadam. Eng ko'p og'riganida nafas chiqaring
Nafas olishni nazorat qilish kabi oddiy narsa ham tatuirovka jarayonini yanada bardoshli qilishi mumkin. Qachon og'ritsa, nafas chiqarishga harakat qiling. Buni nafas chiqarayotganda yoki yumshoq ovoz chiqarganda (masalan, past ovozda) bajaring. Stress yoki kuch ishlatganda ekshalatsiya qilish og'riqni "ushlab turish" ni osonlashtiradi. Shuning uchun ko'pchilik fitness mutaxassislari og'irlikni ko'tarishning "yuqoriga" bosqichida nafas chiqarishni tavsiya qilishadi.
Boshqa tomondan, agar siz to'g'ri nafas olmasangiz, tatuirovka paytida og'riq kuchayishi mumkin. Og'riq paytida nafasingizni ushlab turmang, chunki bu sizni og'riqqa ko'proq e'tibor qaratishga majbur qiladi
Qadam 5. Iloji boricha qimirlamang
Tatuirovkaning uzoq va og'riqli protsedurasi paytida harakatlanish jozibali bo'lishi mumkin. Biroq, harakat qilmaslikka harakat qiling. Qancha ko'p tanaffus qilsangiz, tatuirovka ustasi shunchalik aniq va tez ishlaydi. Axir, tuval harakatlansa, rassomga rasm chizish qiyinroq bo'ladi.
Agar siz ko'chishingiz kerak bo'lsa, ularga oldindan xabar bering, shunda rassom zarb qurolini teridan uzoqroq tutishga vaqt topadi. Tatuirovka xatosi doimiy bo'lishini xohlamaysiz
Qadam 6. Tanaffus so'rashdan qo'rqmang
Deyarli barcha rassomlar buni tatuirovka jarayonini boshlashdan oldin aytishadi. Shunga qaramay, takrorlashga arziydi: agar og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lsa, dam olishni so'rang. Tatuirovka san'atkorlarining ko'pchiligi pauza qilishni xohlamaydilar va sizning tatuirovkangizni kamroq og'riqli qilishga yordam berishdan xursand bo'lishadi. Bemalol 2 daqiqa dam oling, so'ngra tatuirovka jarayonini davom ettiring.
Tanaffus so'rashdan uyalmang. Tatuirovka san'atkorlarining har xil darajadagi og'riqlarga bardoshli mijozlari bor va ular og'riqqa qanday munosabatda bo'lishini "hamma narsani ko'rishadi". Esda tuting, siz to'laysiz; protsedura bepul emas. Shunday qilib, o'zingiz uchun nima qilish kerakligini qiling
Qadam 7. Retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni olishga harakat qiling (lekin qonni suyultiruvchi vositalar emas)
Agar bu juda og'riqli bo'lsa, oz miqdorda og'riq qoldiruvchi dorini qabul qilib ko'ring. Biroq, qonni suyultiruvchi yoki qonni suyultiruvchi yon ta'sirga ega bo'lgan og'riq qoldiruvchi vositalarni xarid qilmang. Tatuirovka og'rig'i bilan kurashish uchun qonni suyultiradigan og'riq qoldiruvchi vositalar xavfli emas, lekin ko'proq qon ketishiga olib keladi.
Qonni yupqalashtirmaydigan og'riq qoldiruvchi vositalardan biri-atsetaminofen (shuningdek, Tilenol yoki paratsetamol deb ham ataladi). Boshqa retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalar, masalan, ibuprofen, aspirin va naproksen natriy, albatta qonni suyultiruvchi vazifasini bajaradi.
8 -qadam. Mast bo'lib og'riqni tinchlantirmang
Tatuirovka ustaxonasiga mast holda borish vasvasaga soladi (ayniqsa, agar siz tajribani ijtimoiy tadbirga aylantirsangiz), bu juda yomon fikr. Tatuirovka studiyalarining ko'pchiligi mast bo'lgan odamga zarb qilishni xohlamaydilar. Sababi ishonarli - mast mijozlar baqirishga, tartibsizlikka tushishga va keyinchalik pushaymon bo'ladigan zarbni tanlashga moyil.
Bundan tashqari, alkogol qonni yupqalashtiruvchi vazifasini bajaradi, shuning uchun tatuirovka paytida qon ketishi odatdagidan ko'ra ko'proq bo'ladi
Qadam 9. Rassomning tatuirovkaga qanday g'amxo'rlik qilish bo'yicha ko'rsatmalarini tinglang
Yangi tatuirovka tatuirovkadan keyingi dastlabki kunlarda zarar ko'rishi odatiy holdir. Tatuirovka protsedurasi tugashi bilan rassom zarbni parvarish qilish bo'yicha batafsil ko'rsatmalarni beradi. Og'riq minimal bo'lishi va tezda o'tishi uchun ushbu ko'rsatmalarga amal qiling.
- Batafsil ko'rsatmalar uchun yangi zarbga qanday g'amxo'rlik qilish haqida maqolani o'qing. Tatuirovka ustasi sizga aytishi kerak bo'lgan aniq ko'rsatmalar maqoladagi ko'rsatmalardan biroz farq qilishi mumkin. Umuman olganda, siz yangi tatuirovkangizni toza saqlashingiz, uni tirnashdan himoya qilishingiz va shifo topguncha muntazam ravishda antibiotikli malham surtishingiz kerak bo'ladi.
- Qo'lingizni yuvmasdan yoki steril bo'lmagan narsalar bilan yangi zarbga tegmang. Agar tasodifan tegsa, sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Tasodifan bakteriyalar ta'sirida bo'lgan yangi tatuirovkalarda og'riqli infektsiya paydo bo'lishi mumkin, bu esa tatuirovkaning tashqi ko'rinishini o'zgartirishi mumkin.
Maslahatlar
- Tatuirovkani faqat toza va obro'li studiyada oling. Google va Yelp kabi saytlardagi guvohliklarni o'qib, ozgina onlayn tadqiqotlar olib borish sizga zarbdan ajoyib tajriba olishga yordam beradi.
- Kamdan -kam bo'lsa -da, ba'zi odamlar tatuirovka siyohlariga allergiyaga ega. Qizil siyoh eng ko'p allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi.
