Orqa tarafingizdagi akne izlari sizni tashqi ko'rinishingiz haqida o'ylashga, hatto terining tirnashiga va qichishishiga olib kelishi mumkin. Agar mavjud akne izlari terining rangi o'zgargan bo'lsa (bu kabi akne izlari orqa tarafdagi chandiqlarning eng keng tarqalgan turi), ba'zi retseptlarsiz terini parvarish qilish vositalari terining holatini tiklashi mumkin. Orqa tarafdagi har xil akne izlaridan xalos bo'lish uchun siz uy sharoitida turli xil vositalarni sinab ko'rishingiz mumkin. Garchi zararsiz bo'lsa -da, bu uy davosi tibbiyot tomonidan isbotlanmagan. Takroriy yoki sezilarli darajada paydo bo'ladigan chandiqlar uchun, aniqroq tashxis qo'yish va davolanish uchun dermatolog bilan maslahatlashish mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Teri rangi o'zgarishini davolash uchun mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Kutib turing va terining rangsizlanishi tabiiy ravishda yo'qolsin
Ko'pincha orqada paydo bo'ladigan akne izlari turi chandiqlar emas, balki yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya yoki vaqtincha terining rangi o'zgarishi. Odatda, bu pushti, qizg'ish, binafsha, jigarrang yoki qora akne izlari (teriga chiqib ketgan yoki chuqur) taxminan 12 oy ichida o'z -o'zidan yo'qoladi.
- Agar siz barmog'ingizni orqangizga qo'ysangiz va teringiz silliq bo'lsa, sizning akne izlaringiz yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya bo'lishi ehtimoli katta. Ammo ishonch hosil qilishning yagona yo'li - dermatologga murojaat qilish.
- Yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiyali davolanish yordamida boshqa turdagi akne izlarini davolash boshqa teri muammolarini keltirib chiqarmaydi. Biroq, bu davolanish terining holatini sezilarli darajada yaxshilashi ehtimoldan yiroq emas.
- Yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya terining kesilishi, qirib tashlanishi yoki shikastlanishidan keyin ham paydo bo'lishi mumkin. Ushbu usulda aytib o'tilgan barcha vositalar bunday sharoit yoki vaziyat uchun samarali ekanligi aniqlandi.
2-qadam. Akne izlari quyuqroq ko'rinmasligi uchun yog'siz quyosh kremi ishlating
Rangsiz qolgan akne izlari odatda atrofdagi teriga qaraganda quyuqroq ko'rinadi va quyosh nurlari ta'sirida ularni ancha qoraytirishi mumkin. Shuning uchun, agar akne izlari yelkada, bo'ynining orqa qismida va tananing boshqa qismlarida tez-tez quyosh nurida bo'lsa, terining qoraymasligi uchun keng spektrli quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.
- Nozik teriga mo'ljallangan, yog'dan himoyalangan quyoshdan himoyalovchi vositalarga e'tibor bering. Yog 'o'z ichiga olgan quyosh kremi aslida akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Agar iloji bo'lsa, akne izlari bo'lgan joyni kiyim -kechak bilan himoya qiling (masalan, orqa qismi ochilmagan, qo'lsiz ko'ylak kiymaslik). Biroq, teringizni kiyim bilan himoya qilganingizdan keyin ham, har doim quyoshdan saqlaydigan kremni kiyishingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Teri hujayralari aylanishini retinol o'z ichiga olgan ajinlarga qarshi krem bilan oshiring
Bu modda teri hujayralarini almashtirish jarayonini tezlashtiradi, shuning uchun teri ustida ajinlar paydo bo'lishini kamaytiradi. Retinol, shuningdek, orqa tarafdagi rangsiz teri hujayralarini almashtirishni tezlashtirishi mumkin.
Mahsulotni ko'rsatmalarga muvofiq ishlating va orqa tarafdagi rangsiz akne izlariga e'tibor qarating. Mahsulotni belning qiyin erisha oladigan joylariga qo'llash uchun sizga do'stingizning yordami kerak bo'lishi mumkin
Qadam 4. Doktoringizdan gidrokinonni o'z ichiga olgan dog 'tozalash vositalari haqida so'rang
Gidrokinon teridagi izlarning yoki rangsiz dog'larning yo'qolishini tezlashtiradi. Maksimal konsentratsiyasi 2% bo'lgan gidrokinon bo'lgan krem -mahsulotlar ba'zi mamlakatlarda (masalan, AQShda) erkin sotiladi. Ammo, ba'zida bu mahsulotlar terining tirnashiga yoki hatto rangi o'zgarishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun avval dermatologingizga murojaat qiling.
- Mahsulotni paketga yoki shifokor ko'rsatmasiga binoan qo'llang.
- Evropada terining reaktsiyasi, shu jumladan quruq teri, qizarish, tirnash, ba'zida yorilish, pufakchalar va qon ketish tufayli gidrokinondan foydalanish taqiqlanadi.
3 -usul 2: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
Qadam 1. Choy daraxti yog'idan kuniga 2-3 marta foydalaning
2-3 choy qoshiq (10-15 ml) choy daraxti yog'ini 240 ml iliq suv bilan aralashtiring. Aralashmani kuniga 2-3 marta orqangizdagi akne izlariga surtish uchun paxta yoki paxta tayog'idan foydalaning.
- Choy daraxti yog'i yallig'lanishga qarshi va antiseptik xususiyatlarga ega bo'lib, uni akne izlarini davolash vositasi sifatida foydali qiladi.
- Boshqa uy sharoitida bo'lgani kabi, choy daraxti yog'i orqa tarafdagi akne izlarini kamaytirishi mumkinligi haqida hech qanday tibbiy dalillar yo'q.
- Bundan tashqari, boshqa uy sharoitida bo'lgani kabi, siz ham belingizga o'zingiz yetishingiz qiyin bo'lishi mumkin. Aralashmani akne izlariga surtish uchun sizga kimningdir yordami kerak bo'ladi.
Qadam 2. Pishirish soda pastasini akne izlariga 10-15 daqiqa davomida qo'llang
Bir piyola ichiga bir -ikki qoshiq sodali suv soling, so'ngra qalin pasta hosil qilish uchun etarlicha suv qo'shing. Barmoqlaringiz bilan akne izlariga pasta surting va o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun muloyimlik bilan massaj qiling. Qolgan macunni olib tashlash uchun 10-15 daqiqadan so'ng belingizni yuving.
- Bu qadamni kuniga bir marta dush qabul qilishdan oldin qilish yaxshidir, shunda siz belingizni yuvishingiz va qolgan sodali suv pastasini olib tashlashingiz mumkin.
- Pishirish soda antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va sizning orqangizdagi akne izlarining ko'rinishini kamaytiradigan eksfoliant vazifasini bajaradi.
3 -qadam. Yashil choyni qaynatib, akne izlariga qo'llang
2 osh qoshiq (30 gramm) yashil choy bargini (yoki 2-3 choy paketini) oling va ularni 240 ml issiq suvda 10-20 daqiqa davomida damlang. Paxta chig'anog'i, paxta sumkasi yoki ro'molcha yordamida kuniga 2-3 marta belingizdagi akne izlariga choy aralashmasini surting.
- Yashil choy tarkibidagi antioksidantlar yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, akne izlarining ko'rinishini kamaytiradi.
- Har kuni 2-3 stakan yashil choyni iste'mol qilish, orqa tarafdagi akne izlari holatini tiklashga ham yordam beradi.
Qadam 4. Namlangan vannadagi suvga maydalangan jo'xori uni qo'shing
4 osh qoshiq (60 gramm) oddiy jo'xori uni blender yoki ziravorlar bilan maydalagich yordamida mayda kukunga aylantiring, so'ng uni suv bilan to'ldirilgan vannaga soling va jo'xori uni vannaning tubiga cho'kib ketmasligi uchun suvni silkiting. Taxminan 30 daqiqa davomida namlang. Siz bu jarayonni har kuni takrorlashingiz mumkin.
- Shu bilan bir qatorda, maydalangan jo'xori uni bilan asalni aralashtirib, pasta hosil qiling, so'ngra uni akne izlariga surting va yuvishdan oldin 15-20 daqiqa turing.
- Yulaf ezib tashlovchi vazifasini bajaradi va terining tirnash xususiyati va yallig'lanishini kamaytiradi.
Qadam 5. Orqa tarafingizdagi akne izlariga aloe vera jelini surting
Siz do'kondan 100% aloe vera jelini sotib olishingiz yoki undan ham yaxshiroq, yangi barglarni ochib, aloe vera o'simlikidan sharbat chiqarib olishingiz mumkin. Jelni kuniga ikki marta barmoqlaringiz yordamida akne izlariga qo'llang.
- Aloe vera terini silliqlashi, tirnashni kamaytirishi, teri hujayralari rivojlanishini rag'batlantirishi va qo'ziqorinlarga qarshi vosita vazifasini bajarishi mumkin.
- Bu mutlaqo kafolatlanmagan bo'lsa -da, siz bir necha kun yoki bir necha hafta ichida taraqqiyotni ko'rishingiz mumkin.
3 -usul 3: Dermatologik davolanish
Qadam 1. Dermatologingizga belingizdagi akne izlarining turini aniqlash imkoniyatini bering
Orqa tarafdagi akne izlarining hammasi ham bir xil emas va har xil turdagi akne izlari, har xil davolash usullari kerak. Orqa tarafdagi akne izlari turini, shuningdek tavsiya etilgan davolash turlarini aniq tashxislash uchun dermatologga tashrif buyuring. Akne izlarining eng keng tarqalgan turlariga quyidagilar kiradi:
- "Pick" yoki muz bilan yig'ilgan akne izlari: Bu chandiqlar kichik va chuqurdir (teriga tushadi).
- Boxcar akne izlari: Bu izlar chuqur doiralar yoki tasvirlar bo'lib, "devorlari" yoki yonlari ko'tarilgan.
- Dumaloq akne izlari: Bu chandiqlar notekis, qirralari yoki qirralari aniqlanmagan.
- Gipertrofik akne izlari: Bu izlar teri yuzasidan chiqib ketgandek ko'rinadi.
- Yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya: Bu izlar teriga chiqmaydi yoki kirmaydi va texnik jihatdan "akne izlari" deb tasniflanmaydi. Biroq, yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya-orqa tarafdagi akne "chandiq" ning eng keng tarqalgan turi. Giperpigmentli joylar pushti bo'lishi mumkin yoki qizil, binafsha, jigarrang yoki qora rangda ko'rinishi mumkin.
2-qadam. Muzni yig'ish yoki qutidagi akne izlarini lazer bilan davolang
Ablativ lazer bilan ishlov berish terining yuqori qatlamini olib tashlashga xizmat qiladi va shu bilan chandiq qoldirmasdan yangi to'qimalarning rivojlanishini rag'batlantiradi. Ko'p dermatologlar bunday davolanishni taklif qilishadi. Bundan tashqari, bu davolanish ham nisbatan tez va og'riq keltirmaydi. Shunga qaramay, siz davolangan maydonda (kamida) 2 haftadan bir necha oygacha qizarish sezasiz.
- Qabul qilmaydigan lazer muolajalari terining yuqori qatlamini olib tashlamaydi, balki teri ostiga yangi terini siquvchi kollagen hosil bo'lishiga yordam beradi. Bu usul tez bajarilishi mumkin, og'riqsiz va qizarish qoldirmaydi. Biroq, bu davolanish faqat giperpigmentatsiya yoki juda kichik akne izlari uchun samarali bo'ladi.
- Teri akne izlari va izlarsiz qayta tiklanishi uchun haftadan oylargacha vaqt ketadi. Shuning uchun, bu usul siz qabul qila oladigan tez tuzatish yoki davolash emas.
Qadam 3. Chuqur akne izlari uchun kesish, ko'tarish yoki payvandlash jarayoniga o'ting
Bu zarb yoki bosish texnikasining hammasi kichkina pechene kesuvchi bilan bir xil mexanizmga ega uskunalardan foydalanadi. Bu vosita akne chandig'ining to'qimasini itarib yuboradi (ko'taradi), keyin akne chandig'idan oldin zararlangan qismi tikiladi. Vaqt o'tishi bilan teridagi tikuvlar yo'qoladi.
- Punch payvandlash protsedurasi teri to'qimasini (odatda quloq orqasidan) olib tashlashni o'z ichiga oladi, bu esa juda katta akne izidan olib tashlangan teri to'qimasini almashtiradi.
- Akne chandiqlarini olib tashlash jarayonida siz chok izlarini olgan bo'lsangiz ham, ular odatda bir necha oy ichida yo'qoladi. Bundan tashqari, dermatolog tikuvlarning so'nishi jarayonini tezlashtirish uchun dermabraziya muolajalarini o'tkazishi mumkin.
Qadam 4. Chuqur akne izlarini tezda olib tashlash uchun terini to'ldiruvchi in'ektsiya protsedurasiga o'ting
Ushbu protsedura yoki davolanish paytida dermatolog chuqur akne izlari ostiga moddani (odatda sigir kollageni yoki tananing boshqa qismlaridan yog ') yuboradi, shunda chandiqlar teri yuzasiga ko'tariladi. Biroq, bu qadam vaqtinchalik va agar siz barqaror natijalarga erishmoqchi bo'lsangiz, bir necha oyda bir marta takrorlashingiz kerak.
Agar siz belingizdagi akne izlarining ko'rinishini iloji boricha tezroq kamaytirmoqchi bo'lsangiz, terini to'ldiruvchi vositalardan foydalanish - bu tezkor tuzatish usuli
Qadam 5. Teri osti kesmasi yordamida akne chandiqlarini olib tashlash mumkinligini bilib oling
Teri osti kesmasi (yoki pastki qismi) teriga kesilganidan ko'ra, terining yuzasiga parallel kesiladi. Bu jarayon terini ushlab turadigan to'qima tasmalarini kesib tashlaydi, shunda pimple bo'lgan joy terining yuzasiga suriladi va tekislanadi.
- Ushbu protsedura terining chayqalishiga olib keladigan akne izlarini siljitish uchun javob beradi.
- Dermatologlar ushbu operatsiyani lokal behushlik yordamida tez bajarishi mumkin.
- Siz ushbu protsedura yordamida davolanish natijalarini darhol ko'rishingiz mumkin, lekin siz kesilgan joyda qichishish va kichik chandiq paydo bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Taniqli akne izlari uchun steroid kremlari yoki in'ektsiyalaridan foydalaning
Steroidlar, in'ektsiya yoki topikal kremlar shaklida, gipertrofik (chiqib ketuvchi) akne izlarining ko'rinishini kamaytirishi va ularni teri yuzasiga "tushirishi" mumkin. Dermatologlar klinikada bir yoki bir nechta steroid in'ektsiyasini o'tkazishlari mumkin. Shifokor har kuni muammoli joyni kremdan tozalashdan oldin bir necha soat davomida qo'llash uchun steroid kremini buyurishi mumkin.
- Steroidlarni davolash bir necha oy davom etishi mumkin.
- Agar shifokor sizga steroid kremini bergan bo'lsa, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga aniq amal qiling.
Qadam 7. Rangsiz akne izlari uchun dermabraziya yoki mikrodermabraziya qilib ko'ring
Dermabraziya dermatolog kabinetida yoki klinikasida lokal behushlik ostida o'tkaziladi va terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun kichik simli cho'tka ishlatiladi. Ushbu protsedura giperpigmentatsiyalangan (rangsiz) akne izlarini, shuningdek, muzdan yig'ilgan va qutichali akne izlarini olib tashlashi mumkin. Bir necha kun davomida davolangan terining engil qichishi, shuningdek, davolanishdan keyin bir necha hafta davomida qizarishi kuzatiladi.
- Mikrodermabraziya protsedurasi silliqlash texnikasiga o'xshaydi va faqat terining yuqori qatlamiga ta'sir qiladi. Shuning uchun, bu protsedura faqat rangi o'zgargan akne izlari uchun samarali bo'ladi. Mikrodermabraziya go'zallik kurortlarida va tibbiy kabinetlarda/poliklinikalarda o'tkazilishi mumkin va odatda samarali bo'lishi uchun bir nechta muolajalar talab qilinadi.
- Jarayondan ijobiy natijalarni ko'rish uchun qizarish yo'qolishi uchun kamida bir necha hafta kutish kerak bo'ladi.
