O'zingizga bo'lgan ishonch pasayganmi? Balki siz yaxshi narsalarning o'z -o'zidan paydo bo'lishini kutib, charchagansiz. Endi kutish tugadi. Jasoratli va ishonchli tafakkurga ega bo'ling, o'zingiz uchun imkoniyatlar yarating va xohlagan narsangizga qanday erishishni o'rganing.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Jasorat bilan harakat qiling
Qadam 1. Xavotirlanishni bas qiling va biror narsa qilishni boshlang
Siz har doim xohlagan yoki qilmoqchi bo'lgan biror narsa bormi, lekin sizda jasorat yo'qmi? Balki siz uchrashishda tanishlardan so'rashni, uzoq vaqtdan beri tushunmovchilik uchun sevgan insoningizdan kechirim so'rashni yoki shunchaki hamkasbingizga yaxshi munosabatda bo'lishni xohlaysiz. Endi bu narsalar haqida o'ylamang; biror narsa qilishni boshlang.
Jasorat shubhaning aksidir. Qachonki siz boshqalar bilan muloqotda yoki o'zingiz uchun qaror qabul qilishda shubhangiz bo'lsa, mag'rurligingizni yutib, qaror qabul qilishni o'rganing
2 -qadam. Kutilmagan ishni qiling
Jasur odamlar yangi narsalarni sinab ko'rishdan qo'rqmaydilar va ularning atrofida bo'lish qiziqarli deb hisoblanishining sabablaridan biri shundaki, ular sizni nima qilayotgani haqida o'ylashga majburlaydilar. Salsa raqsi bilan shug'ullanish yoki suv chang'isini o'rganish siz uchun yangilik bo'lishi mumkin. Biroq, nima qilsangiz ham, buni boshqalarga yoqish uchun emas, balki o'zingizning zavqingiz uchun qilganingizga ishonch hosil qiling.
Yangi va kutilmagan ishlar qilish sizni qo'rqitishi yoki o'zingizni ojiz his qilishi mumkin. Agar bunday his -tuyg'ular paydo bo'lsa, siz shunchaki taslim bo'lmasligingiz kerak. Buning o'rniga, yangi narsalarni qabul qiling va o'zingiz bo'lishdan qo'rqing
3 -qadam. O'zingizni qayta kashf eting
Oxir -oqibat, jasorat sizning kuchli va zaif tomonlaringizni tushunishingiz va ularga qanday munosabatda bo'lishingiz bilan chambarchas bog'liq. Muammolaringizni yoki xatolaringizni yashirishga urinmang, balki ularni sizning kimligingizning bir qismi sifatida qabul qilishga harakat qiling. Bu sizga ishonch bilan oldinga siljishga va sizning betakrorligingizni qadrlashga yordam beradi.
Bilingki, o'zingizni topish uchun g'alati va foydasiz ishlar qilish shart emas. O'zingizga yoqmaydigan odamga aylanmaslikka harakat qiling, shunchaki boshqalarni hayratda qoldiring. O'zingizga sodiq qoling
4 -qadam. Go'yo o'zini jasur odamdek ko'rsat
Agar siz jasurligi va jasorati uchun siz sevgan odam bilan joy almashtira olsangiz, agar ular siz bo'lganingizda nima qilishlarini tasavvur qiling. Agar siz haqiqatan ham jasur odamni bilsangiz, uning o'zini qanday tutishi haqida o'ylang.
Sizni ilhomlantiradigan jasur odam haqiqiy dunyodan bo'lishi shart emas. Siz film yoki kitobdagi ehtiyotsiz va jasur xarakter haqida o'ylashingiz mumkin. Odamni topganingizdan so'ng, agar sizda jasorat bo'lsa, ular qanday jasoratga ega bo'lishini tasavvur qiling
5 -qadam. Yo'q demoqchi bo'ling
Agar kimdir siz xohlamagan narsani qilishni so'rasa, iltimosni rad eting. Jasorat bilan "Yo'q" deb aytish bilan siz o'z shaxsiyatingizni tiklay olasiz va o'zingizni jasur his qila olasiz. Siz xohlagan narsangizni olishga tayyor ekanligingizga amin bo'lasiz. Birovning iltimosini rad qilganingizda, uzr yoki tushuntirish berishingiz kerak deb o'ylamang. Shunday qilib, boshqalar sizning halolligingiz va jasoratingizni qadrlashni o'rganadilar va sizga xohlagan narsangizni olish osonroq bo'ladi.
Shuni yodda tutingki, agar siz biror narsani qilishga qaror qilgan bo'lsangiz, uni davom ettirishingiz kerak (yarmida to'xtamang). Shunday qilib, o'zingizni hurmatingiz oshadi va boshqalar sizni hurmat qiladi
6 -qadam. Fikringizni isbotlang
Faqat nima qilmoqchi ekaningizni aytish etarli emas; Siz aytganingizni qilishingiz kerak, aks holda odamlar sizni aqldan ozgan deb o'ylashadi. Agar siz buni yaxshi ish deb aytsangiz va buni o'zingizning harakatlaringiz bilan isbotlasangiz, odamlar sizga ishonishadi va sizni jasur, ishonchli va murakkab deb bilishadi.
Agar siz haqiqatan ham xohlamagan ishni qilishga rozi bo'lsangiz, buni davom ettirishingiz yaxshi bo'ladi, chunki siz allaqachon bunga rozi bo'lishga jur'at etgandingiz. Biroq, keyingi safar o'zingizga qat'iy bo'lishni unutmang va yo'q deb aytishga jur'at eting
2 -qismning 2 -qismi: xohlagan narsangizni olish
1 -qadam. O'z xohishingizni bildiring
Birov kutish yoki umid qilish o'rniga, sizga nima kerakligini tushunadi, o'rnidan turing va nimani xohlayotganingizni ayting. Bu sizning xohishingiz bajarilishini yoki tajovuzkor bo'lishni talab qilishingiz kerak degani emas. Boshqa tomondan, xohishingizni bildirganda, ishonch bilan gapiring va so'zlaringizni oqilona tanlang.
Jasorat va tajovuzkorlikni adashtirmang. Agressiya ko'pincha boshqalarga qarashlar yoki istaklarni majburlash bilan bog'liq. Ayni paytda, jasorat atrofingizdagi odamlarga hech qanday aloqasi yo'q. Jasorat, qo'rquvni qanday engish va harakat qilish bilan bog'liq
Qadam 2. Muzokara olib borishga harakat qiling
"Men uchun nima qila olasiz?" Degan savol. javobgarlikni siz muzokara olib borayotgan odamga yuklashning eng oson, lekin ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Agar u dastlab sizning xohishingizni rad etsa ham, ularga o'z fikrlarini o'zgartirish imkoniyatini berish uchun imkon qadar ochiq turing.
Muzokaralarni boshlashdan oldin qarshi taklifni rejalashtiring. Agar siz xo'jayiningiz sizning ishdan bo'shatish to'g'risidagi so'rovingizni rad etadi deb o'ylasangiz, o'sha paytda sizning o'rningizni to'ldirish uchun hech kim yo'q bo'lsa, siz qaytib kelganingizdan so'ng o'z smenangizni ikki barobarga oshirishingiz yoki ofisdan tashqarida o'z vazifangizni bajarishingizni ayta olasiz. bo'sh vaqtingiz bo'lganda
Qadam 3. Ikkita variantni taklif qiling
O'zingiz xohlagan narsani olishning eng yaxshi usullaridan biri - mumkin bo'lgan echimlar sonini bir nechta variantga kamaytirish (bu holda ikkita variant). Bu sizga xohlagan narsangizni olishingizni ta'minlashi mumkin.
Tanlovlar ko'p bo'lsa ham, ularni cheklashni davom ettiring va sizga eng mos keladiganini tanlang. Bu siz va manfaatdor shaxs o'rtasidagi tortishuvlarning oldini oladi, shuningdek, siz xohlagan narsani olasiz
Qadam 4. Tavakkal qiling va siz uchun imkoniyatlar yarating
Ehtiyotsiz odam bilan tavakkalchi o'rtasida farq bor. Ehtiyotsiz odamlar odatda tavakkal qila olmaydi, chunki ular xavf haqida o'ylashni xohlamaydilar. Boshqa tomondan, jasur odamlar oldindan ko'rilishi kerak bo'lgan xatar haqida oldindan bilib olishgan, lekin harakatni davom ettirishga qaror qilishgan va agar bu harakat muvaffaqiyatsiz bo'lsa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarni qabul qilishga tayyor.
Harakat qila olmaslik va qat'iyatsizlik ko'pincha o'z -o'zidan xavf tug'diradi, chunki ular sizni hayotdagi ko'plab imkoniyatlarni qo'ldan boy berish xavfi ostiga qo'yadi. Shuning uchun, bu ikkalasidan ham qochish kerak. Sizning maqsadingiz - muvaffaqiyat uchun eng yaxshi imkoniyatlarni yaratish, ulardan qochmaslik. Siz qaror qabul qilganingizdan so'ng, buni qo'rqmasdan qiling
5 -qadam. Savol berishga jur'at eting
Biror narsaga befarq bo'lish va maslahatlarga quloq solishni xohlamaslik - bu katta xato va ikkalasi ham jasorat emasligi aniq. Agar siz maktabda yoki ishda berilgan topshiriq yoki mavzu haqida o'zingizni noaniq his qilsangiz, biror narsani tushunmasligingizni tan olish va tushuntirish so'rash - bu o'z -o'zidan jasoratdir.
Yordam olishdan qo'rqmang. Agar kimdir yordam berishni xohlamasa, yordam beradigan boshqa odamni toping. Sizning savollaringizga javob topa olmasligingiz yoki chalkashliklaringiz jasoratga aylanadi
Qadam 6. Qaroringiz yoki harakatingizning har qanday natijasini qabul qiling
Agar siz yangi ish qilayotganingizda yoki xohlagan narsangizga erishmoqchi bo'lsangiz, jasoratli bo'lishingizga yordam beradigan ba'zi kuchli tomonlar mavjud bo'lsa -da, muvaffaqiyatsiz bo'lish ehtimoli hali ham borligini unutmang. Muvaffaqiyatsizlikni qabul qiling. Muvaffaqiyat muvaffaqiyatga zid emas; Muvaffaqiyatsizlik jasur odam bo'lish jarayonining muhim qismidir. Muvaffaqiyatsiz bo'lish xavfi bo'lmasa, muvaffaqiyatga erisha olmaysiz.
Agar rad etilsa, tashvishlanmang. Rad etishni boshdan kechirganingizda, his -tuyg'ularga berilmaslikka harakat qiling. Rad etish sizning ishonchingizni va dadil bo'lish qobiliyatingizni buzishiga yo'l qo'ymang
Maslahatlar
- Agar siz yangi narsalarni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, odamlar sizni tushkunlikka tushishiga yo'l qo'ymang. Sizni tushirib yuboradiganlar odatda jasur bo'lishga umid qiladigan odamlardir, lekin siz qilayotgan ishni qilishga jur'ati yo'q.
- Jasoratli bo'lish uchun siz haqiqatan ham qo'rqmasligingiz kerak. Odamlarga sizda ham qo'rquv borligini bildiring, lekin davom eting va orqaga qaramang.
