Shifokorlar ko'p hollarda tug'ilishga tabiiy yo'l qo'yilishi kerak, degan fikrga qo'shilishsa -da, ba'zida tanangizga biroz turtki kerak bo'ladi. Siz uyda mehnatni xavfsiz tarzda qo'zg'atishga urinib ko'rishingiz mumkin, lekin siz tibbiy ko'rikdan o'tganda nima bo'lishini ham bilishingiz kerak.
Qadam
4 -usul 1: Uyda mehnatni rag'batlantirish
Qadam 1. Sevgi qiling
Bu usul ko'plab akusherlar tomonidan tavsiya etilgan usul hisoblanadi, garchi uni tasdiqlovchi ilmiy dalillar etarlicha kuchli bo'lmasa. Ayol orgazmining sperma tarkibidagi prostaglandinlar qin bilan aloqa qilganda, mehnatni qo'zg'atishi mumkin degan nazariya bor (shuning uchun o'z faoliyatingizni oldindan rejalashtiring!)
E'tibor qilish kerak bo'lgan bir narsa bor: agar sizning suvingiz buzilgan bo'lsa, bu usulni qilmang. Amniotik sumka yorilib ketgach, siz infektsiyani yuqtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz o'zingizni tayyor his qilganingizda sinab ko'rishingiz mumkin
Qadam 2. Ko'krak massajini sinab ko'ring
Nipel stimulyatsiyasi qisqarishni qo'zg'atadigan gormonlar seriyasining bir qismi bo'lgan oksitotsinni chiqarishi mumkin. Kun davomida 5 daqiqa massaj qiling.
- Ko'krak stimulyatsiyasi tug'ilishni boshlamaydi. Agar bachadon bo'yni tayyor bo'lsa, bu ishni tezlashtirishi mumkin.
- Buni haddan ortiq ko'tarmang - haddan tashqari stimulyatsiya juda kuchli qisqarishga olib kelishi mumkin.
3 -qadam. Yurish
Tik turgan holatda tortishish kuchi, shuningdek, sizning kestirib yurganingizda, bolangiz tug'ilishga tayyor holatga kelishiga yordam beradi. Agar siz allaqachon qisqarishni boshlagan bo'lsangiz, yurish ham tug'ilishni tezlashtirishga yordam beradi.
Charchashdan saqlaning. Shuni yodda tutingki, bola tug'ilishi juda mashaqqatli jarayon. Haqiqiy mehnat boshlanishidan oldin yonib ketmaslik uchun energiyangizni tejang
Qadam 4. Qaysi usul ishlamaganligini biling
Mehnatga nima undashi mumkin va nima mumkin emasligi haqida ko'plab afsonalar mavjud. Siz sinab ko'rmasligingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
- Ovqat hazm qilish tizimini bezovta qiladigan kastor yog'i. Siz darhol tug'ilolmaysiz, lekin siz qorin og'rig'ini his qilishingiz mumkin.
- Achchiq ovqat. Achchiq ovqat eyish va qisqarish o'rtasidagi bog'liqlikni tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q.
- Ba'zi o'tlar, masalan, kohosh yoki hatto primrose oil. Xavfsizlikni kafolatlaydigan ilmiy dalillar etarli emas va bu o'tlardagi gormonlarga o'xshash kimyoviy moddalar ham xavfli bo'lishi mumkin. Har qanday o'simlik qo'shimchasini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
4 -ning 2 -usuli: Mehnatning tibbiy qo'llanilishi
Qadam 1. Membrananing ochilishi
Shifokor qo'lqopli barmog'ingizni bachadoningizga kiritadi va uni amniotik qopdan ajratib, bachadon devorining atrofida aylantiradi. Bu ambulatoriya usuli bo'lib, uni shifokor kabinetida bajarish mumkin, keyin siz uyga borib, rivojlanishini kutishingiz mumkin.
- Bu vaqt mobaynida dog'lar paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun vahima qo'ymang. Agar oqim sizning davringizga qaraganda og'irroq bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Bu usul kasalxonada bajarilmaydigan mehnatga chaqirishning yagona protsedurasidir. Bu bo'limda tasvirlangan hamma narsa, yaqin bir necha soat ichida tug'ilishingiz kutilgan holda, shifokorning qattiq nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
Qadam 2. Serviksni yumshatish va olib tashlash uchun dorilarni qabul qiling
Agar siz bachadon bo'yni tug'ilishining boshlanishini ko'rsatadigan hech qanday jismoniy o'zgarishlarni sezmagan bo'lsangiz, shifokor sizga yordam beradigan dori -darmonlarni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar mehnatni qo'zg'atadigan gormonlarning tabiatini taqlid qiladi:
- Misoprostol, uni og'iz orqali yoki vaginaga kiritish mumkin.
- Vaginal süpozituar shaklida ishlatiladigan dinoproston.
- Vena ichiga yuboriladigan oksitotsin (pitotsin). Oksitotsin tufayli tug'ilish tabiiy mehnatdan ko'ra tezroq sodir bo'ladi, ayniqsa birinchi marta tug'ilgan onalarga. E'tibor bering, ushbu preparatni qo'llashning xavflaridan biri bu sezaryenga olib kelishi mumkin bo'lgan xomilalik bezovtalikdir.
Qadam 3. Serviksni ochish uchun Foley kateteridan foydalaning
Agar siz dori ishlatishni xohlamasangiz, shifokor balon kateter yordamida bachadon bo'yni ochishi mumkin. Bachadon bo'yni uchida puflanadigan balon bo'lgan kichik trubka kiritiladi, shundan so'ng balon puflanadi.
Balon kateteri odatda bachadon bo'yni uni bo'shatadigan darajada keng bo'lguncha qoldiriladi
Qadam 4. Membranalarni qo'lda sindirish
Doktor amniotik sumkani steril asbob bilan ehtiyotkorlik bilan yorib yuboradigan amniotomiya protsedurasi odatda bachadon bo'yni ochilganda va bola turgan holatda amalga oshiriladi, lekin sizning amniotik suyuqligingiz yorilmagan.
Shifokor chaqalog'ingizning yurak urishini diqqat bilan kuzatib boradi va sizda kindik ichakchasidagi asoratlar yo'qligiga ishonch hosil qiladi
4 -ning 3 -usuli: Gomeopatik sabab bo'lgan mehnat
Qadam 1. Akupunktur
Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, akupunktur ba'zi ayollarda tug'ilishni tabiiy ravishda qo'zg'atishi mumkin.. Akupunktur xavfi nisbatan kichik - agar akupunktur ishlamasa, siz homiladorlikni rag'batlantirishning boshqa usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.
4 -usul 4: Xatarlarni bilish
Mehnatni rag'batlantirishning afzalliklari va xavflarini bilish. CDC ma'lumotlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlarda har 5 ayoldan bittasi tug'ilish induksiyasidan o'tadi. Mehnatni qo'zg'atish xavf tug'dirmasa -da, sezaryenga qaraganda afzalroqdir. Bu erda bilishingiz kerak bo'lgan narsa.
Qadam 1. Bilingki, sizning shifokoringiz tibbiy sababsiz erta tug'ilishni talab qilmaydi
Talabga binoan induktsiya juda kam uchraydi va 39 haftadan keyin tavsiya qilinadi. Shifokoringiz sizning uyingizni kasalxonadan uzoqda deb o'ylashi mumkin, shuning uchun siz tug'ilishdan tug'ilish paytida yordam olishingiz qiyin bo'ladi.
2 -qadam. Mehnatni qo'zg'atish sabablari juda xilma -xilligini tan oling
Ularning aksariyati:
- Farzandingiz tug‘iladigan sanani bir -ikki hafta o‘tkazib yubordi, suvingiz buzilmadi. Hozirgi vaqtda platsentaning shikastlanishi mehnatni rag'batlantirishdan ko'ra ko'proq xavf tug'diradi.
- Sizda homiladorlik xavf tug'diradigan holat bor, shu jumladan preeklampsi, yuqori qon bosimi, homiladorlik qandli diabet yoki o'pka kasalligi.
- Sizning suvingiz 24 soatdan ko'proq vaqt oldin sindi, lekin siz hali shartnoma tuzishni boshlamadingiz.
3 -qadam. Mumkin bo'lgan asoratlarga tayyor bo'ling
Mehnatni qo'zg'atish, siz bu asoratlarning barchasidan avtomatik ravishda qochasiz degani emas, garchi siz ulardan qochish ehtimoli ko'proq bo'lsa. Ammo agar siz kasalxonada yoki tug'ruqxonada tug'ilsa, sizni davolaydigan tibbiy guruh bu xavflarni bilishi mumkin va ular bilan kurashishga tayyor.
- Sizda sezaryen bilan tug'ilish ehtimoli ko'proq. Agar siz indüksiyani boshlasangiz va tug'ish boshlanmasa, sezaryen xavfsizroq variant hisoblanadi (kerak bo'lishi mumkin).
- Ehtimol, chaqalog'ingizning yurak urishi sekinroq bo'ladi. Kasılmaları tezlashtirish uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar, chaqalog'ingizning yurak urish tezligiga ta'sir qilishi mumkin.
- Siz va chaqalog'ingiz infektsiyaga ko'proq moyil bo'lasiz.
- Sizda bolaning kindigi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Bu erda chaqaloqning kindigi bolaning tug'ilish kanalini to'sib qo'yishi va kislorod olishiga xalaqit berishi mumkin.
- Tug'ilgandan keyin qon ketish ehtimoli ko'proq.
Maslahatlar
Dam olish. Bola tug'ilishi - mashaqqatli jarayon. Agar siz yaqin kunlarda tug'ishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, dam olishga vaqt ajrating
Ogohlantirish
- Agar suvingiz singan bo'lsa, jinsiy aloqa qilmang. Bu xomilada infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin.
- Hamma hollarda, tug'ilishni rag'batlantirishning bu usuli sezaryen yoki bachadon yorilishi xavfini tug'diradi, agar siz ilgari sezaryen o'tkazgan bo'lsangiz.
- Homilador ayollar homiladorlikning 40 -haftasiga kirishdan oldin o'z -o'zidan tug'ilishga urinmasliklari kerak.
