Ko'pincha biz ko'zlarimizga kiradigan narsalar yoki kichik narsalar borligini topamiz. Chang, axloqsizlik va boshqa mayda zarrachalarni osongina shamol uchirib yuborishi va keyin ko'zga kirishi mumkin. Bunday sharoitlar qulay emas. Ko'z - tananing nozik va juda sezgir qismi. Shunday qilib, narsalarni xavfsiz va toza tarzda ko'zingizdan qanday olib tashlashni bilish juda muhimdir.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Ko'zlarni tekshirish
Qadam 1. Qo'lingizni yuving
Bu iflos ko'rinmasa ham, ko'zingizga tekkaningizda qo'lingizni yuvishingiz kerak. Ko'zingizdan biror narsani olib tashlasangiz, ko'zingizga yuqtirishni xohlamaysiz. Agar ko'zingizdan mayda narsalarni olib tashlashda qo'llaringiz toza bo'lmasa, ko'zingiz yuqishi mumkin.
- Qo'lingizni sovun va toza suv bilan kamida 20 soniya davomida yaxshilab yuving. Bu sizning ko'zingizga bakteriyalar yoki boshqa ifloslantiruvchi moddalar kirmasligini ta'minlash uchun qilingan. Ko'zlar shikastlanishga va infektsiyaga juda sezgir.
- Sovun qoldiqlari ko'zingizga tushmasligi uchun qo'lingizni sovun bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Qadam 2. Ko'zingizdagi ob'ektni toping
Ob'ekt qayerda ekanligini bilish uchun ko'zlaringizni oldinga va orqaga siljiting. Ko'zlaringizni chapdan o'ngga, shuningdek yuqoridan pastga siljiting. Siz uning qaerdaligini his qilasiz.
- Agar ob'ekt qaerda ekanligini aniqlay olmasangiz, oynaga qarash foydali bo'ladi.
- Tekshirishni osonlashtirish uchun chiroqni ishlating yoki yaxshi yoritilgan joyda ekanligingizga ishonch hosil qiling.
- Boshingizni chapga va o'ngga aylantiring, keyin boshingizni ko'taring va pastga tushiring, shunda ko'zgu oynaga qaraganingizda ko'zlaringiz harakatlanadi.
3 -qadam. Yordam so'rang
Agar muammo bo'lsa, do'stingiz yoki qarindoshingizdan ko'zingizni tekshirishini so'rang. Ko'z sumkalaringizni pastga tushiring va asta -sekin yuqoriga qarang, shunda tekshiruvchi ko'zlaringizni tekshirishga vaqt topadi.
- Agar ob'ekt shu tarzda topilmasa, takrorlang, bu safar ko'z qovog'ingizni yuqoriga tortib, pastga qarang va yuqori ko'zni tekshiring.
- Ko'z qovoqlari ostini tekshirish uchun paxta sumkasini to'g'ridan -to'g'ri yuqori ko'z qovog'ining oldiga qo'ying. Qovoqlaringizni paxta kurtaklari ustiga buking. Bu sizga ko'z qovog'iga yopishgan narsalarni topishni osonlashtiradi.
Qadam 4. Professionallardan yordam so'rang
Agar siz ob'ektni topa olmasangiz yoki olib tashlamasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Quyidagi hollarda darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Siz ko'zingizdan narsalarni olib tashlay olmaysiz
- Bu narsa ko'zingizga yopishib qoladi
- Sizda ko'rish buzilishi bor
- Og'riq, qizarish yoki noqulaylik ko'zdan olib tashlanganidan keyin ham davom etadi
Qadam 5. Zaharni nazorat qilish markaziga qo'ng'iroq qiling
Ko'zingizga zaharli moddalar tushishi mumkin. Bu juda jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Agar zaharlanishni nazorat qilish markaziga qo'ng'iroq qiling va quyidagi holatlarda darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Bulantı yoki qusish
- Bosh aylanishi yoki bosh aylanishi
- Ikki tomonlama ko'rish yoki ko'rish buzilishi
- Bosh aylanishi yoki ongni yo'qotishi
- Döküntü yoki isitma
4 -qismning 2 -qismi: ko'z yuvish
Qadam 1. Qaynayotgan suvni tuz bilan aralashtiring
Ko'zdagi narsalarni olib tashlash uchun ko'plab ko'z yuvish vositalari bozorda mavjud. Ammo agar sizda yo'q bo'lsa, uni o'zingiz qilishingiz mumkin. Asosiy aralash tuz va toza suvdir.
- Suvni qaynatib oling. Qaynatishga ruxsat bering va shu haroratda bir daqiqa ushlab turing. Keyin, har bir stakan suv uchun bir osh qoshiq oddiy osh tuzi qo'shing.
- Iloji bo'lsa, oddiy musluk suvi o'rniga tozalangan, steril suvdan foydalaning. Musluk suvida steril suvga qaraganda ko'proq bakteriya va qo'shimchalar bo'lishi mumkin.
- Bu oddiy ko'z yuvish ko'z yoshlarining kimyoviy tarkibini taqlid qilish orqali amalga oshiriladi. Sizning yechimingiz ko'z yoshingizning tabiiy tuz kontsentratsiyasiga (sho'rlanishiga) qanchalik yaqin bo'lsa, ko'zga shunchalik oson bo'ladi. Ko'z yoshi odatda og'irligi bo'yicha 1% dan kam tuzni o'z ichiga oladi.
Qadam 2. Silliq bo'lguncha aralashtiring
Aralashmani toza qoshiq bilan aralashtiring, shunda siz qo'shgan tuz yaxshi eriydi. Tuz donalari idishning tagida ko'rinmay qolguncha aralashtiring.
Qaynayotgan suv va nisbatan oz miqdordagi tuz qo'shib, uni to'liq eritib yuborish uchun ko'p aralashtirish kerak emas
Qadam 3. Sovushini kutib turing
Eritmani yopiq idishga joylashtiring va sovushini kuting. Eritma xona haroratiga (yoki pastroq) yetganda, u ishlatishga tayyor bo'ladi.
- Hech qachon hali ham issiq ko'z yuvish vositasidan foydalanmang. Ko'zlaringizni issiq suv bilan yondirib, siz jiddiy jarohat olishingiz yoki hatto ko'r bo'lishingiz mumkin.
- Eritmani sovib ketganda yoping, har qanday yangi ifloslantiruvchi moddalar kirmasin.
- Eritmani sovuq holda saqlash, uni ishlatganda tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, sovuqda yoki 15,6 ° C dan past bo'lgan ko'z yuvish vositalarini ishlatmang. Bu og'riqli bo'ladi va hatto ko'zingizga ozgina zarar etkazishi mumkin.
- O'zingizning yechimingizni toza saqlashga juda ehtiyot bo'lsangiz -da, bir -ikki kundan keyin uni tashlashni unutmang. Qaynatgandan keyin bakteriyalar eritmaga qayta kirishi mumkin.
4 -qismning 3 -qismi: Chet jismlarni olib tashlash
Qadam 1. Ko'z yuvish uchun idishdan foydalaning
Kir yuvish vositasini ushlab turish uchun piyola ishlatish - ifloslantiruvchi moddalarga duch kelgan yoki ko'zga begona zarralar tiqilib qolgan ko'zlarni chayishning yaxshi usuli.
- Idishni qisman steril ko'z yuvish yoki 15,6 ° C dan 37,7 ° S gacha bo'lgan iliq suv bilan to'ldiring.
- Idishni oxirigacha to'ldirmang, chunki bu suvning to'kilishiga olib keladi.
- Yuzingizni suvli idishga botiring.
- Ko'zlaringizni oching va aylantiring, shunda ko'zning butun yuzasi suv bilan aloqa qiladi. Ko'zlaringizga suv tushishi uchun ko'zlaringizni dumaloq shaklda siljiting. Bu ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlashga yordam beradi.
- Yuzingizni suvdan oling. Ko'zingizdagi suv qatlami teng taqsimlanishi uchun bir necha marta miltillang.
Qadam 2. Musluk suvidan foydalaning
Agar siz steril ko'z yuvishni qila olmasangiz yoki olmasangiz, siz oddiy musluk suvidan foydalanishingiz mumkin. Ideal bo'lmasa -da, musluk suvi ko'zni yuvish yoki yuvish uchun kutishning o'rniga variant bo'lishi mumkin. Ayniqsa, ko'zingizda og'riqli yoki zaharli narsa bo'lsa.
- Ko'zlaringizni iloji boricha suv bilan yuving. Agar lavaboda sozlanishi kran bo'lsa, uni to'g'ridan -to'g'ri ko'zingizga qarating. Kranni past bosim va iliq qilib qo'ying va barmoqlaringiz bilan ko'zingizni oching.
- Musluk suvi ko'zni yuvish uchun ideal emas. Bu suv ko'plab laboratoriyalarda ishlatiladigan toza suv kabi steril emas. Ammo, agar biror narsa sizning ko'zingizga zaharli bo'lsa, uni yuvish mumkin bo'lgan infektsiya haqida tashvishlanishdan ko'ra muhimroqdir.
- Suv kimyoviy moddalarni zararsizlantirmaydi. Suv shunchaki suyultiriladi va yuviladi. Buning uchun sizga ko'p miqdorda suv kerak bo'ladi. Yuvish uchun suv hajmi 15 minut davomida kamida 1,5 litr bo'lishi kerak.
Qadam 3. Ko'zlaringizni kerakli vaqtda yuvganingizga ishonch hosil qiling
Ko'zni yuvish uchun qanday usuldan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, ko'zingizni qancha vaqt yuvish kerakligini yodda tutish kerak.
- Amerika milliy standartlar instituti ko'zlarini suv bilan kamida o'n besh daqiqa yuvishni tavsiya qiladi.
- Qo'l sovuni yoki shampun kabi engil kimyoviy tirnash xususiyati beruvchi moddalar uchun kamida besh daqiqa chaying.
- Qalampir kabi mo''tadil va kuchli tirnash xususiyati beruvchi moddalar uchun kamida 20 daqiqa chaying.
- Kislotalar singari kirmaydigan korroziv materiallar uchun kamida 20 daqiqa chaying. Kislota misoli batareyadir. Keyin zaharlarni nazorat qilish markaziga murojaat qiling va tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Suzuvchi kabi korroziyali materiallarga kirganda kamida 60 daqiqa chaying. Hojatxona tozalagichlari, kiyimlarni oqartirish va shisha tozalagichlar - uy ishqorlari. Zaharni nazorat qilish markaziga qo'ng'iroq qiling va tibbiy yordamga murojaat qiling.
Qadam 4. Paxta tolasi bilan artib oling
Paxta chig'anog'idan foydalanib, ko'z qobig'idan yuvilgan narsadan yoki moddani olib tashlashingiz mumkin. Agar begona narsa ko'zdan o'z -o'zidan chiqib ketsa, uni silashingiz mumkin.
Paxta chig'anog'i bilan ko'zingizni silamaslik uchun ehtiyot bo'ling. Ko'zlaringizni suv bilan yuvish - eng xavfsiz usul, paxta chig'anoqchasi yordamida tiqilib qolgan narsaga ishqalamang
5 -qadam. To'qimadan foydalaning
Bundan tashqari, nam mato yordamida ko'zlaringizdagi narsalarni olib tashlashingiz mumkin. Agar siz ko'zning oq qismida yoki ko'z qovog'ining orqasida biror narsani ko'rsangiz, ro'molchani namlang va uchini olib tashlamoqchi bo'lgan narsangizga tekkizing. Chet jism to'qimaga yopishib qoladi.
Bu usul ko'zni suv bilan yuvishdan ko'ra kamroq tavsiya etiladi. Bu usul ko'zning tirnashiga olib keladi. Biroq, bu tirnash xususiyati normaldir va tashvishlanadigan hech narsa yo'q
4 -qismning 4 -qismi: keyin ko'zingizni ushlab turish
Qadam 1. Ba'zi noqulayliklar bo'ladi
Tirnash xususiyati beruvchi narsani olib tashlaganingizdan so'ng, ko'zingizda qichishish yoki noqulaylik his qilish odatiy holdir. Agar noqulaylik ob'ektni olib tashlaganingizdan keyin bir kundan ko'proq davom etsa, shifokoringizni chaqiring.
Qadam 2. Qayta tiklanishga yordam beradigan ehtiyot choralarini ko'ring
Qayta tiklash jarayonida ko'zingizni himoya qilish uchun ko'plab ehtiyot choralarini ko'rish kerak. Sifatida:
- Agar yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki og'riq chidab bo'lmas bo'lsa, oftalmologga xabar bering
- Agar siz oftalmologga murojaat qilsangiz, uning tavsiyalariga amal qiling
- Tashqarida quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqib, ko'zlaringizni ultrabinafsha nurlar yoki quyosh nurlaridan saqlang
- Ko'zlaringiz tuzalmaguncha kontakt linzalarini taqishdan saqlaning
- Qo'lingizni ko'z atrofiga qo'yishdan saqlaning va ko'z atrofiga tegmasdan oldin qo'lingizni yuving
- Shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlarni qabul qiling (agar siz kontaktli linzalarni kiysangiz, og'riq qoldiruvchi yoki antibiotiklar uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni buyurishi mumkin, chunki kontakt linzalari sizni infektsiyaga moyil qiladi)
Qadam 3. Sizning ahvolingizni kuzatib boring
Agar vaziyat yaxshilansa, boshqa chora ko'rishga hojat yo'q. Agar vaziyat yomonlashsa, professional oftalmologga murojaat qiling. Ko'zingizdan biror narsani olib tashlaganingizdan so'ng, quyidagi belgilarga e'tibor berishingiz kerak.
- Ikki tomonlama yoki loyqa ko'rish
- Og'riq davom etadi yoki kuchayadi
- Irisdagi qon (ko'zning rangli qismi)
- Yorug'likka sezgir
- Boshqa infektsiya belgilari: sug'orish, qizarish, ko'z atrofidagi og'riq yoki isitma
Maslahatlar
- Ko'z tabiiy ravishda qum va kirpik kabi begona narsalarni tez -tez miltillab va/yoki yig'lab yuboradi.
- Bozorda mavjud bo'lgan eng sifatli ko'z yuvish har doim uy qurilishi vositalaridan yaxshiroqdir. Buning sababi shundaki, uy qurilishi eritmalarida ko'zga zarar etkazadigan elementlar bo'lishi mumkin.
Ogohlantirish
- Ko'zoynakni ishlatmang, chunki mayda zarralar yanada uzoqroqda qoladi.
- Ko'zga yopishgan katta yoki kichik metall qoldiqlarini hech qachon olib tashlamang. Darhol shifokorga boring.
- Hech qachon biror narsani olib tashlash uchun ko'zingizni bosmang.
- Ko'zingizdan narsalarni olib tashlash uchun hech qachon cımbız, tish pichoq yoki boshqa qattiq narsalarni ishlatmang.
