Ko'p odamlar, munosabatlar muammosiz hal bo'lishi kerak, deb o'ylashadi, lekin ko'pincha nikohni o'ylab ko'rish kerak. Nikoh bo'yicha maslahat - bu oilaviy muammolarni hal qilishning ajoyib usuli va ayniqsa, agar siz va sizning sherigingiz o'z -o'zidan hech narsani hal qila olmasalar, foydali bo'lishi mumkin. Sizning munosabatlaringiz inqirozga uchraguncha kechiktirmang. Sizga maslahatchi kerak yoki yo'qligini aniqlash uchun quyidagi bosqichlarni o'qing.
Qadam
3 -usul 1: munosabatlaringizni yaxshilab baholash
Qadam 1. Sizda muammo borligini tan oling
Ba'zi odamlar munosabatlarining yomonlashishiga yo'l qo'yishadi, chunki ular o'zlariga yoki sherigiga zerikish, norozilik yoki tushunmasliklarini tan olishni xohlamaydilar. Sizning nikohingiz ishlashga muhtojligini tan olish - bu muammoni hal qilishning birinchi qadami.
2 -qadam. O'z his -tuyg'ularingizni tan oling
O'zaro munosabatlarni yaxshilashdan oldin, o'z fikrlaringiz va his -tuyg'ularingizni kuzatishga harakat qiling. Bu zarar etkazishi mumkin bo'lsa -da, o'zingizdan sherigingizni chindan ham sevasizmi deb so'rang. Agar javob yo'q bo'lsa-va bundan ham ko'proq, agar siz bu his-tuyg'ulardan qutulolmasligingizni his qilsangiz, nikohingizni qutqarib qolasiz-bu behuda harakat.
Agar siz o'z sherigingizga g'amxo'rlik qilmayotganingizni his qilsangiz, o'zingizni so'rang, bu himoya mexanizmi bo'lishi mumkinmi? Ba'zida, agar siz sherigingizdan qattiq xafa bo'lganingizda, o'zingizni qayg'u, rad etish va zaiflikdan himoya qilish uchun "kamroq g'amxo'rlik qila olmaysiz" munosabatini tanlaysiz
3 -qadam. Siz va sizning sherigingiz endi bir -biringizga g'amxo'rlik qilmasligingiz haqida halol bo'ling
Yangi munosabatlarda, odamlar tashqi ko'rinishiga g'amxo'rlik qilish, diqqat bilan tinglash va sherigining his -tuyg'ularini chin yurakdan tushunishga harakat qilib, o'zlarini eng yaxshi tomonlarini ko'rsatishni xohlashadi. Ammo nikoh - bu uzoq muddatli munosabatlar va bir necha yil o'tgach, ikkalangiz ham bir -biringizga kamroq e'tibor bera boshlaysiz. Bu sizning munosabatingizni, ehtimol, maslahatchi yordamida tiklashingiz kerakligining belgisidir.
4 -qadam. Ikkalangizning yaqinlik darajangiz haqida o'ylang
Siz va sherigingiz romantik munosabatlarga egami? Siz mehr bilan birga yashaysizmi, qo'llab -quvvatlovchi sherik bo'lasizmi yoki ikkalangiz uydagidek bo'ldingizmi? E'tibor bering, agar sizning orangizdagi masofa kengayib borsa va bu masofani bosib o'tishni xohlaysizmi, deb o'ylab ko'ring, siz maslahat berishga va xatti -harakatingizni o'zgartirishga harakat qilasizmi?
Bu masalani jiddiy qabul qiling, ayniqsa, agar sherigingiz sizni e'tiborsiz qoldirsa. Agar sherigingiz ish, sevimli mashg'ulotlari yoki boshqa qiziqishlar bilan bandligi tufayli sizni e'tiborsiz qoldirayotganingizni his qilsangiz, bu sizning oilaviy munosabatlaringizga ta'sir qiladi
5 -qadam. Jinsiy hayotingizga e'tibor bering
Siz jinsiy hayotingizdan mamnunmisiz? Agar sizning sherigingiz to'satdan boshqa jinsiy aloqa qilishni xohlamasa, bu muammo belgisi bo'lishi mumkin, chunki u ishqiy munosabatda bo'lganida, boshqa muammolarga duch kelganida yoki sizdan uzoqlashayotganini his qilgandir. Bu katta muammo va aksincha, agar siz o'zingizni sherigingizga jinsiy aloqada bo'lmasligingizni his qilsangiz, bu ham muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Qadam 6. O'zingizdan salbiy his -tuyg'ularingizni yashirishga harakat qilyapsizmi deb so'rang
Agar siz tez -tez o'zingizni hamma narsa yaxshi deb o'ylayotganingizni his qilsangiz yoki qayg'u, g'azab yoki umidsizlikni bostirmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz bilan maslahat rejasi haqida gaplashib ko'ring.
Qadam 7. Hamkoringiz bilan gaplashing
Sizning sherigingiz ham o'z his -tuyg'ularini tan olishi kerak va siz ikkalangiz ham nikoh bo'yicha maslahatchi bilan uchrashishni xohlaysizmi, hal qilishingiz kerak. Agar siz yoki kimdir bu jarayonda ishtirok etishni istamasa, maslahatchi bilan uchrashishning ma'nosi bo'lmasligi mumkin.
3 -usul 2: Inqiroz va nizolarni hal qilish
Qadam 1. Agar ajralish muqarrar bo'lib tuyulsa, nikoh bo'yicha maslahatchi izlang
Agar siz yoki ikkalangiz ajrashish yoki ajralish haqida gapira boshlasangiz, munosabatlaringizga jiddiy qarash vaqti keldi. Agar ikkalangiz ham munosabatingizni yaxshilashni xohlasangiz, iloji boricha tezroq maslahatchiga murojaat qiling.
Agar sizlardan biringiz uydan chiqib ketishni xohlasa va rejasiz vaqtincha ajralish rejalarini tuzayotgan bo'lsa, bu maslahat ham foydalidir. Bu naqsh vayronagarchilikka olib kelishi mumkin va hech narsani hal qila olmaydi, chunki siz qaysi mavzuda bahslashsangiz ham, haligacha hal bo'lmaydi va ehtimol o'sishda davom etadi
2 -qadam. Agar siz yoki ikkalangiz bir -biringizga sodiq bo'lmasangiz, maslahat so'rang
Xiyonat ajralishga olib kelishi shart emas, lekin katta ishonchni buzish uchun ko'p vaqt va majburiyat kerak. Bunday vaziyatda professional yordam tavsiya etiladi.
Xiyonat hissiy va jismoniy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar sheriklar o'zlarini ajralgan deb hisoblasalar, ular hissiyotlarni tarbiyalash va boshqa odamlar bilan yaqinlik o'rnatish orqali "hissiy aloqaga" moyil bo'lib qoladilar, garchi bu munosabatlar jinsiy aloqani o'z ichiga olmaydi. Hissiy aloqa - bu sizning nikohingizga jiddiy munosabatda bo'lish kerakligini ogohlantiruvchi belgi
Qadam 3. Agar sizlardan biringizda ruhiy buzilish bo'lsa, yordam so'rang
Agar sizlardan biringiz depressiya, xavotirlik yoki jiddiy ruhiy salomatlik muammolari bilan shug'ullansa, munosabatlaringiz jiddiy muammolarga duch keladi. Ruhiy kasalliklarga chalinganlarga shaxsiy maslahat berishdan tashqari, ikkalangiz ham nikoh maslahatchisini birga ko'rishingiz kerak.
Qadam 4. Shikastli tajriba bilan shug'ullanishda yordam so'rashga harakat qiling
Shafqatsiz tajribaga duch kelgan odamlar, ba'zida buning oqibatida nikohlarida muammolarga duch kelishadi. Agar siz yoki ikkalangiz katta umidsizlik yoki stressli voqeani boshdan kechirgan bo'lsangiz, nikoh bo'yicha maslahatlashuv sizning munosabatingizni yaxshilay oladimi -yo'qligini hal qilishingiz kerak. Agar munosabatlaringizga quyidagi hodisalar ta'sir qilgan bo'lsa, nikoh maslahatchisi bilan uchrashishni o'ylab ko'ring.
- ota -ona, bola yoki boshqa yaqin oilaning o'limi
- jiddiy kasallik
- zo'rlash, jismoniy tajovuz yoki boshqa zo'ravonlik tajribalari
5 -qadam. Agar siz va sherigingiz bolalar haqidagi qarorga kelisha olmasangiz, maslahatchi toping
Oilaviy hayotning boshlanishi munosabatlaringizni muvozanatni buzishi mumkin. Nikoh bo'yicha maslahatchi kerak bo'lishi mumkin, agar:
- Siz bir yoki bir nechta farzand ko'rishni xohlaysizmi, degan fikrga qo'shilmaysiz
- Siz bolalarni qanday tarbiyalashga rozi emassiz
- Siz intizom haqida ko'p bahslashasiz
- Siz "farzandlar uchun" nikohingizni himoya qilasiz
3 -dan 3 -usul: Aloqa muammolarini hal qilish
Qadam 1. Agar siz doimo kurashayotgan bo'lsangiz, yordam so'rang
Agar har bir suhbat har doim janjallashib qolgandek tuyulsa, nikoh bo'yicha maslahat so'rang, ayniqsa sizning munozarangiz salbiy va xafagarchilikli bo'lsa.
Yaxshi nikohda, tortishuvlar haqoratli va haqoratli tanqidga aylanishi shart emas. O'zaro hurmat va muhabbat printsipi bo'lishi kerak, bu nizolarning og'riqli yoki yovuz bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Agar siz va sizning sherigingiz bunday vaziyatga tushmasangiz, maslahatchi izlashingiz kerak
2 -qadam. Agar siz bir narsa uchun qayta -qayta kurashayotgan bo'lsangiz, maslahat berishni o'ylab ko'ring
Agar siz sherigingiz bilan "buzilgan rekord" so'zini muhokama qilish uchun tez -tez bahslashsangiz va janjallashsangiz, bu hal qilinmagan muammo borligini anglatishi mumkin. Bir -biringiz bilan muloqot qilish va asosiy muammolarni hal qilish uchun ikkalangizga ham professional yordam kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Salbiy muloqotni jiddiy qabul qiling
Sog'lom nikohda sizning muloqotingiz ijobiy va hurmatli yoki hech bo'lmaganda neytral bo'lishi kerak. Agar buning aksi ro'y bersa, siz va sherigingiz bir -biringizni haqorat qilasiz yoki bir -biringizga shikoyat qilasiz, endi boshqasining ehtiyojlari haqida qayg'urmaysiz, bu sizning munosabatlaringizda jiddiy muammo borligini bildiruvchi salbiy muloqotdir.
Qadam 4. Agar ikkalangiz endi bir -biringizni qo'llab -quvvatlamasangiz, nikoh bo'yicha maslahatchi toping
Siz va sizning sherigingiz bir -biringizni qo'llab -quvvatlashingiz va bir -biringizni maqsadlarga erishishga va yaxshi odamlar bo'lishga undashingiz kerak. Agar sizlardan birortangiz e'tiborsiz yoki qo'llab -quvvatlanmagan deb hisoblasangiz, aloqa uzilishi mumkin. Nikoh bo'yicha maslahatchi sizning xohishingizni aniq ifoda etishga yordam beradi va ikkalangiz ham bir -biringizga yaxshi yordam bera olasiz.
5 -qadam. Agar siz bir -biringizni yaxshi tushunmasangiz, yordam so'rang
Agar sherigingizning qarashlari turlicha yoki qarama -qarshi bo'lsa, bir -biringizni tushunish va his -tuyg'ularingizni tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Nikoh maslahatchisi sizga ushbu muloqot bilan bog'liq turli masalalarda yordam berishi mumkin, shu jumladan:
- qiymat tizimidagi farq
- turli diniy e'tiqodlar
- turli xil tarbiya uslublari
- qiziqish farqi
- oilaviy hayot qanday bo'lishi kerakligi haqida turli qarashlar
6 -qadam. Moliyaviy nizolarni hal qilish
Nikoh bo'yicha maslahatchilar, shuningdek, ko'pincha moliyaviy muammolarga aylanib ketadigan moliya uchun kurashda yordam berishi mumkin. Agar siz va sizning sherigingiz pulni qanday sarflash, byudjetni qanday sarflash yoki moliyaviy masalalarni kim boshqarishi haqida yaxshi muloqot qila olmasangiz, nikoh maslahatchisi yordam berishi mumkin.
Maslahatlar
- Bilingki, nikohda janjal va janjal normal va sog'lomdir. Siz ziddiyatsiz munosabatlarni kuta olmaysiz. Biroq, siz ohangni to'g'rilashingiz va bahsingizning afzalliklarini hisobga olishingiz va bir -biringizni hurmat qilishga harakat qilishingiz kerak.
- Agar siz jiddiy muammo borligini uzoq kutishdan va munosabatlaringiz yomonlashishiga yo'l qo'yishdan ko'ra, darhol maslahatchi bilan uchrashganingiz ma'qul. Nikoh bo'yicha maslahat beradigan ko'plab juftliklar, ular ancha oldinroq yordam so'rashgan.
- Agar siz nikoh maslahatiga borishga qaror qilsangiz, buni ochiq fikr va ijobiy munosabat bilan qilishga harakat qiling. Bu usul odatda munosabatlaringizni muvaffaqiyatli tiklashga yordam beradi.
