Trampolinlar - bu energiya sarflash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan narsalar va ular bilan o'ynash - jismoniy mashqlarni bajarishning ajoyib usuli. Yangi sotib olingan trambolinni darhol ishlatishni xohlash tabiiy, lekin avval siz o'rnatish yo'riqnomasini o'qib, materiallarning to'liqligini tekshirishingiz kerak. Trambolinni to'g'ri o'rnatish uchun kerak bo'lgan hamma narsaga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. Xavfsiz va to'g'ri o'rnatilgan trampolin, iloji boricha havoga sakrashni xohlaydigan har bir kishi uchun zarurdir.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Materiallarning to'liqligini tekshirish
Qadam 1. Savdo paketini tekshiring
Trambolinni yig'ish uchun barcha materiallar odatda ikki yoki uchta paketda etkazib beriladi. Har bir paketning tarkibini bo'shating va o'rnatish yo'riqnomasida ko'rsatilgan barcha narsalar borligiga ishonch hosil qiling. Yo'qolgan bitta bo'lak trampolinning to'g'ri o'rnatilishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Shunday qilib, trampolin yig'ishni boshlashdan oldin barcha kerakli jihozlarni qayta tekshirish kerak.
Agar biron bir qism etishmayotgan bo'lsa, uni sotgan kompaniyaga murojaat qiling va bu borada o'z siyosatini so'rang. Ba'zan, ular etishmayotgan qismini qayta yuborishadi yoki trampoliningizni yangisiga almashtirishadi
Qadam 2. Har bir qismni yig'ilishini tartibga soling
Trambolin sotish paketida kattadan kichikgacha ko'p qismlar bor. Agar barcha qismlar birlashtirilsa, yig'ish jarayoni chalkash bo'ladi. Barcha bo'laklarni yoyib, vazifalariga ko'ra joylashtiring.
Ba'zi qismlar o'xshash bo'lishi mumkin, lekin ular turli maqsadlarda ishlatiladi
3 -qadam. Uskunangizni yig'ing
Trambolinni yig'ish uchun sizga ko'p asbob -uskunalar kerak emas, lekin kerak bo'lganda bir nechta asbob -uskunalar etarli. Sizga burg'ulash mashinasi yoki Phillips tornavida kerak bo'ladi. Aksariyat savdo paketlarida tornavida mavjud. Shuningdek, sizga savdo paketiga kiritilgan kauchuk bolg'a va kamon tortgichi kerak bo'ladi. Shuningdek, buloqni o'rnatishda foydalanish uchun qo'lqop tayyorlang.
Sizning qo'lingiz bahorda osongina ushlanib qolishi mumkin. Qo'lqoplar sizning teringizga kirmasin
4 -qismning 2 -qismi: Trambolin ramkasini yig'ish
Qadam 1. Dumaloq bo'laklarni bir joyga qo'ying
Trambolin qanchalik katta bo'lishini ko'rish uchun qismlarni bir -biriga bog'lab, dumaloq ramka hosil qiling. Shundan so'ng, barcha qismlarni halqa hosil bo'lguncha birlashtirishni boshlang. O'rnatilgandan so'ng, uzuk erga qo'yilganda tekis ko'rinishi kerak.
Qadam 2. Trambolinning oyoqlarini yig'ing
Uzuklar hosil bo'lgach, trampolinning oyoqlarini yig'ishni boshlang. Ob'ektni biriktirish uchun halqa ramkasida maxsus qism bo'lishi kerak. Trambolinning oyoqlarini o'rnatish oson bo'lishi kerak, lekin bo'lmasa, ularni bolg'a yordamida tuzatish mumkin. Biroq, siz bolg'ani juda qattiq urmasligingiz kerak va bolg'aning ta'sirini pasaytirish uchun mat (masalan, sochiq) ishlatishingiz kerak.
Qadam 3. Vintlarni va murvatlarni torting
Ramka tugagandan so'ng, vintlardek va murvatlarni joyiga mahkamlashingiz mumkin. Avval barcha qismlar mahkam va to'g'ri holatda ekanligiga ishonch hosil qiling. Qattiqlashtirilgandan so'ng, har bir narsani tekshirib ko'ring, hamma narsa xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qiling.
O'rnatish jarayonida elektr matkapni ishlatish, Phillips tornavida ishlatishdan ancha tezroq. Oddiy tornavida ishlatish ham ko'p vaqt talab etadi
Qadam 4. Trambolin ramkasini teskari burang
Hatto etarlicha kuchli bo'lsangiz ham, buning uchun kimnidir yordamiga muhtoj bo'lishingiz mumkin. O'zingizga sherik toping va o'zingizni ramkaning bir tomoniga joylashtiring. Oyoqlar erga tegmaguncha trambolin ramkasini asta -sekin aylantiring. Aylantirilganda ramka qimirlamasligi kerak.
Agar ramka qimirlasa, bo'sh joylar uchun har bir bo'limni qayta tekshirib ko'ring. Bu chayqalish, ehtimol, oyoqlardan kelgan. Turg'un bo'lmagan qismlarni mahkamlash uchun tornavida yoki elektr matkapdan foydalaning
4 -qismning 3 -qismi: Matni o'rnatish
Qadam 1. Bahorni sherigi bilan biriktiring
Buloqlarni sherik bilan o'rnatish sizga matrasni to'g'rilashni osonlashtiradi. Siz va sizning sherigingiz bir xil miqdordagi buloqlarni ushlab turishingiz kerak - har bir kishiga to'rttadan boshlash kifoya. Trambolinning boshqa tomoniga o'ting. Kancalar sonini sanab, sherigingiz bilan sizning pozitsiyangiz bir -biriga parallel ekanligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Buloqlarni sherigingiz bilan teng ravishda o'rnating
Buloqlarni har bir mandalga ulashni boshlang, so'ng ilgakni metall halqaga mahkamlang. Buloqni ilgakka tortish uchun sizga kamon tortgichi, shuningdek, metall halqaga mahkamlangandan so'ng, buloqni joyiga qo'yish uchun rezina bolg'a kerak bo'ladi.
Yarim mahkamlangandan so'ng, buloqni yopish qiyinlasha boshlaydi, chunki matning yuzasi allaqachon siqilgan
Qadam 3. Himoya yostig'ini o'rnating
Himoya yostiqchalari buloqlarga bosim o'tkazishga yordam beradi. Rulmanni kamon ustiga qo'ying. Yostiqchaning pastki qismida siz trampolinning oyoqlariga parallel joylashgan bir nechta teshiklarni topasiz. Himoya yostiqchalarida odatda temir ilgaklar, Velcro yopishtiruvchi yoki trambolin ustidagi prokladkalarni ushlab turish uchun tasmalar mavjud. O'rnatishni tugatgandan so'ng, himoya yostig'ining barcha qismlari trampolin ustidagi buloqlarga to'g'ri kelishiga ishonch hosil qiling.
4 -qismning 4 -qismi: to'siq tarmog'ini o'rnatish
Qadam 1. Bungee pastadirini o'rnating
Trambolinlarning hammasi ham to'siq to'rlari bilan jihozlanmagan, lekin siz trampolin sotib olgan holda sotib olishingiz mumkin. Birinchidan, cheklovli tarmoq va bungee pastadirini oling. Bungee looplari odatda kauchuk bantlar shaklida bo'ladi. Ob'ektni tarmoqqa ulang.
- Trambolin sakrash uchun ishlatilganda, bu ob'ekt to'rni xavfsiz saqlaydi.
- Ba'zi mamlakatlar trambolinlarda to'siq to'ridan foydalanishni talab qiladi.
Qadam 2. Postlarni ulang va mahkamlang
Qutbli to'r odatda ko'p qismlardan iborat. Qismlarni ulang va ko'pik bilan yoping. Ustunlar ulangandan so'ng, vintlardek yoki murvatlarni mahkamlash uchun tornavida yoki matkapdan foydalaning.
Qadam 3. Kancani mahkamlang
Har bir bungee loopida ilgak bor. Har bir ilgakni ustunlar ustidagi teshikka mahkamlang. Shundan so'ng, ustunlarni birma-bir ko'taring va ularni ajratuvchi to'rdagi O shaklidagi halqaga joylashtiring.
Qadam 4. Tayyor tramboliningizni sinab ko'ring
Trambolinni ishlatish xavfsizligiga ishonch hosil qilish uchun barcha qismlarni qayta tekshirib ko'ring. Shundan so'ng, trampolinga chiqing va barqarorlikni ta'minlash uchun bir necha marta sakrang. Agar u barqaror bo'lsa, bu sizning tramboliningiz tugaganligini va ishlatishga tayyorligini bildiradi.
- Agar trambolin hali ham o'zini beqaror his qilsa, to'g'ri siqilmagan ko'rinadi. Qismlarni qisish uchun tornavida yoki elektr matkapdan foydalaning. Agar bu muammoni hal qilmasa, siz sotib olgan trambolin sotuvchisiga murojaat qiling. Bu muammo hal bo'lmaguncha, unga sakrab tushmang.
- Trambolinni erga quyish yaxshi fikr. Bu kuchli shamol yoki sakrash bosimi tufayli trambolinning siljishini oldini oladi.
Maslahatlar
- Hech qachon kamon yo'qolgan trampolindan foydalanmang. Siz yirtilgan yoki shikastlangan matrasdan yiqilib tushishingiz mumkin. Agar buloqlar etishmayotgan bo'lsa, siz sotib olgan trambolin sotuvchisiga murojaat qiling.
- Agar sizda trambolin yig'ishda qiynalayotgan bo'lsangiz, usta buni siz uchun qilsin.
