Mashhur poligrafiya testi ("yolg'on testi" deb ham ataladi) ko'pincha asabiylashish va qo'rquvning sababi sifatida qaraladi, hatto haqiqiy begunoh odamlar uchun ham, natijalarni aldashsiz yoki manipulyatsiya qilmasdan o'tishlari kerak. Agar sizga poligrafiya testida yolg'on testdan qanday o'tish haqida maslahat kerak bo'lsa, siz kerakli joyga keldingiz.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Poligrafiya testidan oldin
Qadam 1. Poligrafiya testining qanday ishlashini tushuning
Poligrafiya testi yolg'onni aniqlay olmaydi, lekin u tanangizda yuz beradigan fiziologik o'zgarishlarni, masalan, qon bosimi, puls, nafas olish va terlash kabi holatlarni aniqlay oladi. Shuning uchun ham bu test yolg'on gapirganda yuzaga keladigan fiziologik holatlarni aniqlay oladi.
Uchrashuvni tayinlaganingizdan so'ng, sinov maydoniga kelganingizda, barcha uskunalar va jarayonlar tekshiriladi. Oldindan asoslarni o'zingiz o'rganishingiz mumkin, lekin Internetda suzayotgan poligrafiya testlari haqidagi qo'rqinchli hikoyalarni o'qishdan qoching, chunki bu sizni asabiylashtiradi
Qadam 2. Test topshirishdan oldin ko'p o'ylamaslikka harakat qiling
Agar siz poligrafiya testini o'tkazishdan oldin juda ko'p tashvishlansangiz, test natijalarini chalkashtirib yuborish va o'zingizni keraksiz ayblash xavfi tug'iladi.
- Keraksiz xavotirga tushmaslik uchun, poligrafiya testidan o'tgan odamdan o'z tajribasi haqida so'ramang, testdan oldin chuqur o'ylamang va qanday savollar berilishini taxmin qilmang.
- Poligrafiya testlariga qarshi bo'lgan veb -saytlarni o'rganishga ko'p vaqt sarflamang, chunki ular ko'pincha faktlarni bo'rttirilgan fitna nazariyalari bilan aralashtirib yuboradi va keraksiz vahima qo'zg'atishi mumkin.
3 -qadam. Sinov oldidan kechayu kunduz tanangizni to'g'ri davolang
To'g'ri fiziologik javob berish uchun poligrafiya testida o'zingizni qulay his qilishingiz kerak. O'zingizni yaxshi his qilish uchun siz etarlicha dam olayotganingizga va tanangiz haqiqatan ham yaxshi his etayotganiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- Odatdagi tartibni iloji boricha aniq bajaring. Agar siz yurak urish tezligingizga ta'sir etadigan, masalan, kofeinli qahva ichish yoki ertalab yugurishni o'z ichiga olsangiz ham, ularni bajarishingiz kerak, chunki tanangiz bunday fiziologik sharoitda to'g'ri ishlashga o'rgatilgan.
- Sinov oldidan kechasi etti yoki sakkiz soat uxlashga harakat qiling.
- Siz och emasligingizga, bo'sh va qulay kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Sizga berilgan har qanday shaklni to'ldiring
Nima uchun poligrafiya testini o'tkazish kerakligiga qarab, siz xavfsizlik deklaratsiyasini yoki avtorizatsiya shaklini to'ldirishingiz kerak bo'ladi. Bu shakllarni shoshilmasdan to'ldiring. Uni diqqat bilan o'qing va imzoingizni faqat tayyor bo'lgach qo'ying.
Qadam 5. Siz hozir boshdan kechirayotgan/o'tkazayotgan har qanday holat yoki davolanish haqida bizga xabar bering
Agar siz kasal bo'lsangiz, tekshiruvchi testni boshqa vaqtga o'tkazishi kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi dorilar, masalan, qon bosimini pasaytiradigan dorilar ham test natijalariga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun siz ushbu shartlarni tekshiruvchiga aytishingiz kerak.
- Kasallik sizni noqulay his qilishi mumkin, shuning uchun test natijalarini chalkashtirib yuboradi.
- Agar siz retsept bo'yicha dori -darmonlarni qabul qilsangiz, testdan oldin siz hali ham shifokor buyurganidek qabul qilishingiz kerak.
- Ko'pchilik ishonganidan farqli o'laroq, antidepressantlarning ko'pchiligi poligrafiya testining natijalariga ta'sir qila olmaydi va sizni o'tib keta olmaydi. Agar siz hali ham qabul qilayotgan bo'lsangiz, bu dori -darmonni tekshiruvchiga aytishingiz kerak, chunki bu dorilar g'ayritabiiy natijalarga olib kelishi mumkin.
6 -qadam. Shoshilmasdan savollarni o'rganing
Poligrafiya testida tekshiruvchi bu savollarni testdan oldin aytib berishi shart. Qachon kerak bo'lsa, shuncha vaqt oling va tekshiruvchidan tushunarsiz yoki chalkash savollarning ma'nosini tushuntirishni so'rashdan qo'rqmang.
Test boshlanishidan oldin siz aniq savollar berishingiz kerak. Ko'p hollarda, test paytida savollar berishga ruxsat berilmaydi. Aslida, sizning javoblaringiz poligrafiya testi davomida faqat "ha" va "yo'q" bilan chegaralanadi, shuning uchun test savollari bo'yicha har qanday munozara test boshlanishidan oldin bo'lishi kerak
Qadam 7. Qo'llaniladigan test shaklini bilish
Standart poligrafiya testi CQT ("Nazorat savollari testi") shaklida bo'ladi. Ammo, ba'zida sizdan DLT ("Directed Lie Test") yoki GKT ("Guilty Knowledge Test") shaklida test topshirishingiz so'raladi.
- CQT poligrafiya testida nazorat savollari tegishli savollarga kiritiladi. Nazorat savol - bu deyarli hamma "ha" deb javob beradigan savol, lekin ko'pchilik "yo'q" deb javob berishga moyil bo'ladi. Masalan, "Siz hech qachon ota -onangizga yolg'on gapirganmisiz?" yoki "Siz hech qachon ruxsatisiz qarz olganmisiz yoki biror narsa olganmisiz?"
- DLT poligraf testida siz tekshiruvchidan bir nechta savol olasiz va ularga javob berayotganda to'g'ridan -to'g'ri yolg'on gapirishingiz so'raladi. Shunday qilib, imtihonchi siz bilgan savollarni o'rganib, yolg'onga bo'lgan fiziologik javoblaringizni aniqlay oladi.
- GKT poligrafiya testida sizga faqat siz va tekshiruvchi biladigan turli faktlar bo'yicha bir nechta tanlovli savollar beriladi. Bu savollarning aksariyati tergov qilinayotgan ish haqida. Sizning og'zaki javoblaringiz fiziologik javoblaringiz bilan solishtiriladi.
4 -qismning 2 -qismi: Odatda poligrafiya testidan o'tish va o'tish
Qadam 1. O'zingizni asabiylashishga ruxsat bering
Zamonaviy dunyoda, hech kim hech qanday sir bo'lmasa -da, mutlaqo begunoh bo'lsa ham, poligrafiya testida o'zini xotirjam tutishini kutish mumkin emas. O'zingizni asabiy his qilishingizga ruxsat berib, siz haqiqatni aytayotganingizda ham, yolg'on gapirganda ham, tekshiruvchiga statistik ma'lumotlarning fiziologik holati to'g'risida aniq tasavvur bera olasiz.
- Poligraf ekranidagi chiziqlar, hatto rost gapirsangiz ham, tekis va silliq bo'lishi dargumon.
- Ajablanarlisi shundaki, poligrafiya testida faqat har bir javobdan asabiylashgan odamlar halol ko'rinadi.
2 -qadam. Haqiqatni gapiring
Agar sizda hech qanday sir yoki xijolat bo'lmaydigan narsa bo'lmasa, sizdan so'raladigan har bir savolga halol javob bering. Bunga ko'plab odamlar yolg'on gapirishi kerak bo'lgan nazorat savollari kiradi. Haqiqatni qanchalik tez -tez aytsangiz, test natijalari shunchalik aniq bo'ladi. Agar siz aybsiz bo'lsangiz, bu albatta yaxshi ish.
- Odamlar tez -tez ayyor savollar borligiga ishonishadi, garchi ularni aybdor ko'rinishda javob berishga majbur qilsalar, poligrafiya testining amaldagi ma'muriy etikasi har bir savol halol va adashtirmasligini talab qiladi. Xuddi shunday, kutilmagan savollar umuman bo'lmaydi.
- Har bir savolni to'liq va diqqat bilan tinglang, so'ngra to'g'ri javob bering. Savolning bir qismini tinglamang yoki uning ma'nosi haqidagi taxminlaringiz asosida savolga javob bermang. Siz har bir savolga haqiqiy ma'noga qarab javob berishingiz kerak.
3 -qadam. Shoshmang
Siz tekshiruvchidan savolni ikki -olti marta takrorlashni so'rashingiz mumkin, bu tekshiruvchining kimligiga bog'liq. Sinov boshlanishidan oldin savolni qanchalik tez -tez takrorlash mumkinligini bilishingizga ishonch hosil qiling. Savol berilganda javob berishga shoshilmang, chunki bunday shoshilish test natijalarini buzishi va sizni aybdor qilib ko'rsatishi mumkin.
Savol sessiyalari odatda besh dan o'n minutgacha davom etadi, lekin siz savolni qanchalik tez -tez takrorlashingiz, javob berishdan oldin qancha o'ylashingiz va testning mohiyati yoki tabiatiga qarab, uzoqroq bo'lishi mumkin
4 -qismning 3 -qismi: Poligrafiya testlarini manipulyatsiya qilish
Qadam 1. Nazorat savollariga javob berayotganda o'zingizga bosim o'tkazing
Agar siz poligrafiya testini aldashingiz yoki manipulyatsiya qilishingiz kerak bo'lsa, ko'pchilik maslahat beradigan narsalardan biri, nazorat savoliga javob berishingiz so'ralganda, o'zingizni ham ruhiy, ham jismoniy stressga tushirishdir. Bu sizga bosimga javob berishning yuqori chegarasini beradi, shuning uchun siz ish yoki vaziyat haqida yolg'on gapirganda, tanangizning o'zgaruvchan javobi, nazorat savoliga javob berishda siz ataylab javob bergan oldingi javobdan ko'ra ahamiyatsizroq bo'lib ko'rinadi.
- Boshqaruv savoli bilan shug'ullanayotganingizga ishonganingizda sizni qo'rqitadigan yoki hayajonlantiradigan narsa haqida o'ylab ko'ring.
- Matematikadagi murakkab muammolarni yoddan hal qilishga urinib, siz ham yurak urish tezligini oshirib, terlashni oshirishingiz mumkin. Masalan, 563 ni 42 ga bo'lish yoki shunga o'xshash muammolar.
2 -qadam. Tegishli savollarga javob berishda xotirjam bo'ling
Vaziyatga yoki vaziyatga tegishli savollarni olganingizda, ularga javob berishda o'zingizni xotirjam tuting. Iloji boricha o'zingizni xotirjam tutib, siz fiziologik reaktsiyalarda har qanday sakrashlarning boshlanishini oldini olishingiz mumkin.
- Ongli ravishda, yolg'on nazorat savollarida "oq yolg'on" aytgandan ko'ra kuchli fiziologik javob bergan taqdirdagina hisobga olinadi. Agar sizning boshqa savollarga fiziologik javoblaringiz nazorat savoliga bo'lgan reaktsiyangizga qaraganda ancha nozik reaktsiyaga olib kelsa, bu javob yolg'on hisoblanmaydi.
- Doimiy nafas olish tartibini saqlang va poligrafiya testlari noto'g'ri bo'lishi mumkinligini va o'zingizning fiziologik javoblaringizni nazorat qilishingiz mumkinligini unutmang.
- Sovuq kechada issiq shokolad ichayotganda, issiq adyol ostida o'pish yoki tasalli beradigan dush yoki hammomni qabul qilish kabi tasalli beradigan narsa haqida tush ko'r.
3-qadam. Bilishga oson fokuslardan qoching
Agar tekshiruvchi sizni aldashga urinayotganingizni aniqlasa, sizdan boshqa jadvalda qayta test topshirish talab qilinishi mumkin yoki tekshiruvchi keyingi manipulyatsiya harakatlaridan haddan tashqari ehtiyot bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, poligrafiya testini boshqarishga urinishlar testni tugatganingizda tekshiruvchi yoki tekshiruvchiga qattiqroq baho berishga olib kelishi mumkin.
- Masalan, nazorat savollariga javob berayotganda, hayotiy belgi bilan javob berishni xohlaganingizda, biron bir narsani poyabzalga qo'ymang va ularni bosishga urinmang. Ko'pincha, imtihonchi, bunday hiyla -nayranglardan qochish uchun, test paytida poyabzalingizni echib olishni so'raydi.
- Aslida, jismoniy og'riq hayotiy belgilarning ko'payishiga olib kelishi mumkin bo'lsa -da, psixologik stressdan ko'ra uni aniqlash osonroq. Agar siz professional poligrafiya tekshiruvchisi bilan ishlayotgan bo'lsangiz, tilni tishlash, mushaklarning tarangligi yoki boshqa shunga o'xshash taktikalarni osonlikcha ushlash mumkin.
4dan 4 qism: Poligrafiya testidan keyin
Qadam 1. Sinovdan so'ng tekshiruvchi bilan gaplashing
Siz poligrafiya testini tugatganingizdan so'ng, imtihonchi sizning javoblaringizni o'rganib chiqadi va sizga qo'shimcha savol berish kerakmi yoki tushuntirish kerak bo'lgan narsalar borligini aniqlaydi.
- Agar natijalar aniq bo'lmasa yoki siz yolg'on gapirayotganingizga shubha qilsa, tekshiruvchi sizning javoblaringiz haqida so'rashi mumkin.
- Sinov natijalarini o'rganayotganda, imtihon va imtihon beruvchilar sizning hissiy, tibbiy va jismoniy holatingizni, shuningdek, sizning testingiz o'tkaziladigan holat yoki vaziyatning haqiqiy tafsilotlarini hisobga oladi.
Qadam 2. Rasmiy test natijalarini va boshqa ko'rsatmalarni olmaguncha kuting
Sizning test natijalaringiz xulosa chiqarishdan oldin rasmiy va professional tarzda tahlil qilinishi kerak. Agar siz yolg'on gapirishda gumon qilinayotgan bo'lsangiz yoki test natijalari aniq bo'lmasa, sizga qo'ng'iroq qilishadi va takroriy poligrafni so'rashadi.
Amerika poligrafiya assotsiatsiyasi standartlari va axloqiy qo'mitasi imtihonchilarga test natijalarini so'rov bo'yicha test topshiruvchilar bilan bo'lishishni talab qiladi, shuning uchun agar bu test natijalari bir yoki ikki haftadan so'ng sizga taqdim etilmasa, siz so'rash uchun imtihonchi bilan bog'lanishingiz mumkin
Maslahatlar
Vaqtingizni to'g'ri rejalashtiring. Odatda, boshidan oxirigacha poligrafiya testining butun jarayoni 90 daqiqadan 3 soatgacha davom etadi
Ogohlantirish
- Manipulyatsiyani ishlatishdan saqlaning. Agar siz aybsiz bo'lsangiz va hech qanday sirga ega bo'lmasangiz, eng yaxshi variant - test paytida doimo haqiqatni va haqiqatni gapirish.
-
Sinov o'tkazilmasligi kerak bo'lgan shartlarni tan oling. Agar siz:
- Buni qilishga majbur
- Yurak uchun jiddiy tibbiy holatga ega bo'ling
- Hech qachon rasman ruhiy nogiron deb e'lon qilingan
- Homilador
- Nafas olish kasalliklari bilan og'rigan
- Nerv shikastlanishi, falaj yoki insultdan aziyat chekadi.
- Jismoniy kasallikni his qilish
- Epilepsiya bilan og'rigan
