Quyosh nurlari va o'lik teri hujayralarining to'planishi tirsagingizdagi terining butun tanangizga qaraganda quyuqroq ko'rinishiga olib kelishi mumkin. Agar siz yozda qiyinchiliklarga olib kelsangiz, chunki siz futbolka kiyishdan uyalasiz, xafa bo'lmang! Qorong'u tirsaklardan (va tizzadan!) Qutulish uchun bir nechta tabiiy vositalar va terini parvarish qilish usullari mavjud bo'lgani uchun. Abadiy. Bu erda tavsif.
Qadam
2 -usul 1: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Limon sharbatidan foydalaning
Limon sharbati limon kislotasini o'z ichiga oladi, bu tabiiy sayqallash vositasi. Shuning uchun tirsaklarga limon sharbati surtish ularni yengillashtirishga yordam beradi. Uni ishlatish uchun:
- Katta limonni yarmiga bo'ling. Sharbatni limonning ikkala yarmidan siqib oling, shunda sizda "chashka" ga o'xshash ikkita ichi bo'sh limon bo'laklari bo'ladi. Limon bo'laklarining har birini tirsagingizga surting.
- Tirsagingizga yopishgan limon go'shti parchalarini tozalashingiz mumkin, lekin tirsaklarni taxminan 3 soat yuvmang. Bu limon sharbati singishi uchun vaqt beradi.
- Tirsaklaringizni iliq suv bilan yuving. Limon sharbati teringizni quritishi mumkinligi sababli, keyin tirsaklaringizni neft jeli bilan namlashingiz kerak.
- Tirsaklaringizdagi qorong'u teri so'na boshlaguncha, buni har kuni takrorlang. Bir necha hafta ichida siz sezilarli farqni sezasiz.
Qadam 2. Og'ir krem va zerdeçal qo'llang
Og'ir krem va zerdeçal aralashmasi tirsaklardagi terini, ayniqsa qorong'i teriga ega bo'lgan odamlarni oqartirish uchun yaxshi ishlaydi. Zerdeçal - bu terini oqartiruvchi tabiiy ingredient bo'lib, u teridagi melanin miqdorini kamaytiradi.
- Bir oz qaymoq (yoki yog'li sut) oling va qalin va bo'lak bo'lguncha pishiring.
- Yarim choy qoshiq zerdeçal kukuni va yarim stakan gramm unini (nohut uni) birlashtiring va xamir hosil bo'lguncha hamma narsani aralashtiring.
- Bu pastani dumaloq harakatda tirsagingizga (va tizzangizga) qo'llang, so'ng yuving.
- E'tibor bering, zerdeçal terini sarg'aytirishi mumkin, lekin bu bir -ikki kundan keyin yo'qoladi.
Qadam 3. Sut va soda yordamida pasta tayyorlang
Bu aralashma tirsaklarni yengillashtirishga yordam beradi, chunki sut tarkibida terining pigmentatsiyasini kamaytiradigan sut kislotasi bor, pishirish soda esa o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi.
- Pishirish soda uchun etarli miqdorda sut qo'shing, xamir hosil qiling.
- Tirsaklaringizga qo'llang va dumaloq harakat bilan muloyimlik bilan ishqalang. Terining yorqinligini ko'rmaguningizcha, bu muolajani bajaring.
Qadam 4. Yogurt va sirka aralashtirib ko'ring
Yogurt va sirka tarkibida sut va sirka kislotalari mavjud bo'lib, ularning ikkalasi ham terining ohangini ochishga yordam beradi.
- Uni ishlatish uchun bir choy qoshiq qatiqni bir osh qoshiq oq sirka bilan aralashtiring va pasta hosil bo'lguncha aralashtiring.
- Tirsaklarga qo'llang, dumaloq harakatlar bilan ishqalang. Uni 20 daqiqaga qoldiring, keyin yuving va namlang.
Qadam 5. Kubokda limon sharbati va qatiqni aralashtiring
Cho'tkadan foydalanib, bu aralashmani qo'llashdan oldin tirsagingizda qolgan axloqsizlik yoki terni artib oling. Qoshiqdan foydalaning va aralashga ozgina suv qo'shing. Tirsaklaringizning qorong'i terisiga aralashmani qo'llash uchun cho'tka yoki qo'llardan foydalaning. Quritish uchun 10 - 20 daqiqa kuting. Shundan so'ng yuving va yuving. Quritish uchun quruq (va toza) sochiqni ishlating.
2 -usul 2: Peeling va nemlendirici
Qadam 1. Tirsaklaringizni ishqalang
Tirsagingizni ishqalab qo'ysangiz, tirsagingizning burmalarida qolib, qorong'i teriga sabab bo'ladigan quruq va to'rli teri hujayralarini olib tashlashingiz mumkin.
- Tirsagingizdagi terini tozalash uchun shimgichni yoki qo'l sochiqni va peeling jeli yoki skrabdan foydalaning.
- Shu bilan bir qatorda, shakarni 2 qismli (oq yoki jigarrang shakar) va yog'ning 1 qismini (bodom, hindiston yong'og'i yoki zaytun moyi) aralashtirib, shakar yordamida o'zingiz skrab qilishingiz mumkin.
- Ammo esda tutingki, juda qattiq yoki tez -tez taramang, chunki bu sizning teringizga qo'shimcha teri hujayralarini ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin, bu esa tirsaklaringizni qoraytiradi. Sekin ishqalang, haftasiga bir yoki ikki marta.
- Sabr qiling va tez orada siz katta farqni ko'rasiz.
Qadam 2. Skrab va peelingdan keyin teringizni namlang
Quruq teri qorong'u teriga olib keladi, shuning uchun tirsaklaringizni namlashni unutmang!
- Har dushdan keyin (issiq suv teringizni quritishi mumkin) va kechasi yotishdan oldin namlang. Eng yaxshi natijaga erishish uchun zaytun moyi, jojoba yoki zaytun moyi bo'lgan losondan foydalaning.
- Tirsagingizni namlantirishning yana bir intensiv usuli - yotishdan oldin tirsagingizga neft jeli, kokos moyi yoki sof shi yog'ining qalin qatlamini surtish. Keyin uzun paypoqni kesib, tirsagingizni yopish uchun uni qo'lingizga taqing.
- Uxlayotganingizda paypoqlarni tirsagingizga qo'ying, keyin ertalab echib oling. Bu siz ishlatgan namlagichni choyshablarni chizishining oldini oladi, shuningdek, teringizga namlagichni yutishiga yordam beradigan qo'shimcha issiqlik yoki issiqlik beradi.
Qadam 3. Quyoshdan himoya kremini qo'llang
Quyosh nurlari terining shikastlanishiga olib kelishi va tirsak va tizzaning terisini qoraytirib yuborishi mumkin, shuning uchun har kuni quyoshdan himoya kremini ishlatish muhim.
- Bu, ayniqsa, quyoshli yoz oylarida muhim bo'lsa -da, zararli ultrabinafsha nurlari, hatto ob -havo bulutli yoki yomg'irli bo'lsa ham bo'ladi, shuning uchun siz qaysi mavsumda bo'lishidan qat'i nazar, yil bo'yi quyoshdan himoya kremini kiyishingiz kerak.
- Quyoshdan himoya kremini kiyishni ertalabki tartibingizga aylantiring.
Maslahatlar
- Agar limon sharbati chidab bo'lmas qichitishni keltirib chiqarsa, buning sababi, teringiz quruq bo'lishi mumkin. Shuning uchun limonni ishlatishdan bir kun oldin uni neft jeli bilan namlash kerak.
- Bundan tashqari, og'ir kremni sariyog 'bilan almashtirishingiz mumkin; va jo'xori uni va bodom bilan zerdeçal.
