Balki siz siyish paytida siydik yo'llarining ahamiyati haqida ko'p o'ylamaysiz. Ammo, agar siz siydik yo'llari infektsiyasiga (UTI) chalinganingizda, o'zingizni his qilgan og'riqdan boshqa narsani o'ylay olmaysiz. UTI bilan og'rigan odamlarga antibiotiklar kerak bo'ladi, shuning uchun sizga testlar, siydikni tahlil qilish o'lchagichi va retsept kerak bo'ladi. Keyin siz uy sharoitida og'riqni engillashtiradigan va xuddi shu infektsiyaning qaytalanishini oldini oladigan tabiiy usullardan foydalanishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: tibbiy davolanish
Qadam 1. Siyish paytida og'riq yoki siydikda o'zgarishlar kuzatiladi
Agar siydik va siydik pufagidagi bakteriyalar infektsiyani keltirib chiqarsa, siz og'riq yoki siyish qiyinligini his qilishingiz mumkin. Balki siz doimo siyishga intilasiz, lekin siydik chiqmaydi yoki juda oz. Siydik yo'li infektsiyasining boshqa belgilari:
- Siyish paytida yonish hissi
- Oshqozonda og'riq yoki og'riq
- Bulaniq va g'ayrioddiy rangdagi siydik (to'q sariq yoki yashil) yoki hidli
- Kasallik yoki charchoq hissi
Qadam 2. Agar sizda prostata yoki buyrak infektsiyasi bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar sizda bir necha kun yoki haftalar davomida siydik yo'llari infektsiyasining belgilari bo'lmasa, infektsiya buyraklaringizga o'tishi mumkin. Davolanmagan UTI bo'lgan erkaklarda infektsiya prostata beziga o'tishi mumkin. Agar siz prostata yoki buyrak infektsiyasining quyidagi alomatlaridan birini sezsangiz, ERga boring:
- Tananing yon yoki pastki orqa qismidagi og'riq
- Isitma yoki titroq
- Ko'ngil aynishi
- Gag
- Diareya
- Siyish paytida og'riq
Qadam 3. Iloji boricha tezroq tibbiy ko'rikdan o'ting
Agar UTI belgilari bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Shifokor sizning tibbiy tarixingizni oladi va sizning alomatlaringiz haqida so'raydi. Shuningdek, shifokor siydik namunasini olib, siydik yo'llarini tashxislash va davolanishni aniqlash uchun bakteriyalarni tekshiradi.
- Agar sizning prostata bezingiz infektsiyalangan deb hisoblasa, shifokor rektal tekshiruv o'tkazishi mumkin.
- Agar vaginadan hidli oqindi bo'lsa, tos bo'shlig'ini tekshirish kerak bo'lishi mumkin. Bu bachadon bo'yni infektsiyasi mavjudligini aniqlash uchun.
- Agar sizda bir nechta siydik yo'llari infektsiyalari yoki asoratlari bo'lgan bo'lsa, shifokor siydik yo'llarini suratga olishi mumkin, sizda buyrak toshlari yoki tiqilib qolishi bor.
Qadam 4. Belgilangan antibiotiklar tugaguncha iching
Shifokor UTIga olib keladigan bakteriyalarni davolash uchun antibiotiklar buyuradi. Belgilangan dozaga rioya qiling va simptomlar yaxshilana boshlasa ham antibiotiklarni qabul qilishni to'xtatmang. Bakteriyalar qaytmasligi uchun uni tugatish kerak.
- Antibiotiklarning yon ta'siri va davolanish paytida spirtli ichimliklardan voz kechish kerakmi yoki yo'qmi haqida doktoringizdan so'rang.
- Agar sizda vaginit bo'lsa, antibiotiklar va qo'ziqorinlarga qarshi dorilar kombinatsiyasi bilan xamirturush infektsiyasini oldini olish haqida doktoringizdan so'rang.
5 -qadam. Agar 2 kun ichida hech qanday yaxshilanish sezilmasa, shifokorni chaqiring
UTI bir yoki ikki kun antibiotiklar qabul qilingandan keyin yaxshilanishni boshlashi kerak, ammo yaxshilanish bo'lmasa, shifokorni chaqiring. Ehtimol, dori o'zgarishi kerak yoki infektsiya boshqa sababdan kelib chiqqan bo'lishi mumkin va boshqa davolanishni talab qilishi mumkin.
3 -usul 2: Noqulaylikni kamaytirish
1-qadam. Isitma va og'riq uchun retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llang
Antibiotiklar kuchga kirguncha davolanishning birinchi yoki ikki kunida sizga og'riq qoldiruvchi vositalar kerak bo'lishi mumkin. Og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida siyish qulayroq bo'ladi va isitma pasayadi.
- Agar buyrak infektsiyasi bo'lsa, ibuprofen yoki aspirindan saqlaning, chunki ular asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Shifokorni ko'rmaguningizcha piridiy yoki fenazopiridinni olmang. Bu og'riq qoldiruvchi vositalarni retseptisiz sotib olish mumkin, lekin ular siydikning to'q sariq rangga aylanishiga olib kelishi va test natijalarini bekor qilishi mumkin.
2 -qadam. Suyuqlik miqdorini oshiring
UTI paytida va undan keyin infektsiyani tozalash va tanangizni namlantirish uchun sizga ko'p suyuqlik kerak bo'ladi. Har kuni 250 ml dan 6-8 stakan suv iching. Siz suv, o'tlar yoki kofeinsiz choy yoki limonli suv ichishingiz mumkin.
- Qulupnay sharbati uzoq vaqtdan beri UTIni davolaydi yoki oldini oladi, deb ishonilgan bo'lsa -da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u samarasiz va uning siydik yo'llarining oldini olish qobiliyatini isbotlovchi dalillar kam.
- Quviqni bezovta qiladigan spirtli ichimliklar, shakarli ichimliklar va kofeindan saqlaning.
Qadam 3. Isitish yostig'ini tos sohasi ustiga qo'ying
Qorinning pastki qismiga, orqasiga yoki sonlar orasiga isitish pedi yoki issiq suv idishini joylashtiring. Qulay issiqlik og'riqni engillashtiradi.
Qadam 4. Agar sezsangiz, darhol siydik chiqaring
Agar siyish og'riyotgan bo'lsa ham, siyishni ushlab turmang. Siydik chiqarish siydik yo'llaridan bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi. Ko'p suv ichish siydikni suyultiradi, shuning uchun og'riq kamaymaydi.
Qadam 5. Iliq suv va sirka yoki pishirish soda aralashmasiga botiring
Vannani iliq suv bilan to'ldiring va 60 ml oq sirka yoki 60 ml pishirish soda qo'shing (tug'ma bolalar uchun). Sirka suvi yoki pishirish soda og'riqni kamaytiradi va siydik yo'llariga kiraverishdagi mikroblarni o'ldiradi.
Agar sizda vannangiz bo'lmasa, katta chelakdan foydalaning. Sizning tubingiz sirka yoki pishirish soda ichiga botib qolishi uchun o'tiring. Esda tutingki, chelak hajmiga ozgina sirka yoki pishirish soda qo'shish kerak
3 -dan 3 -usul: UTIlarning qaytalanishini oldini olish
Qadam 1. Quviq infektsiyasini oldini olish uchun tez -tez siyish
O'zingiz xohlaganingizda tez -tez siyish uchun etarlicha ichganingizga ishonch hosil qiling. Siydik chiqarish siydik tizimidan mikroblarni olib tashlaydi, shunda u siydik yo'llari infektsiyasini davolashni tezlashtiradi yoki qovuq infektsiyasini oldini oladi.
Siydik chiqarishni tugatgandan so'ng, biroz oldinga egilib, siydik pufagi to'liq bo'shligiga ishonch hosil qiling
2 -qadam. Jinsiy aloqadan keyin siydik chiqaring
Jinsiy aloqa siydik yo'llariga mikroblarni kiritishi mumkinligi sababli, jinsiy aloqadan so'ng darhol siyish kerak. Faqat yotib, hojatxonaga borishni kechiktirmang, chunki kutish bakteriyalarga siydik yo'llariga kirishiga vaqt berish demakdir.
3 -qadam. Suv ostida dush oling, namlanmang
Agar siz yuvinsangiz va hammom suvi iflos bo'lsa, bakteriyalar siydik yo'lining kirish qismiga etib boradi. Nam sochiq bilan yoki issiq vannada o'tirmang. Dush qabul qilganda, sovun, tozalash vositalari, spreylar yoki cho'tkalar kabi kuchli hidli mahsulotlardan saqlaning.
Shuningdek, siydik yo'llarini bezovta qiladigan xushbo'y ayol gigienasi mahsulotlaridan voz kechish kerak
Qadam 4. Siydik chiqarilgandan keyin jinsiy a'zolarni old tomondan orqaga yuving
Oldini orqa tomondan artib, bir xil mato bilan ishlatmang. Buning o'rniga, old tomondan orqaga silang, shunda uretral teshikka yangi mikroblar kirmaydi. Qo'llashdan keyin to'qimalarni tashlang. UTI va boshqa kasalliklarning oldini olish uchun qo'lingizni yuvishni unutmang.
Agar qo'lingizda axloqsizlik paydo bo'lsa, artishdan oldin yuving (80-95% siydik yo'llari infektsiyasining sababi najasdagi bakteriyalar, E. coli)
Qadam 5. Bo'shashgan ichki kiyim kiying
Jinsiy a'zolar quruq qolmasligi uchun namlikni ushlab turmaydigan paxta ichki kiyimlarini kiying. Bo'shashgan va jinsiy a'zolarga ishqalanmaydigan ichki kiyimni tanlang. Masalan, tor ichki kiyim o'rniga bo'shashgan shortilar kiying.
Siydik yo'llariga mikroblarning tarqalishini oldini olish uchun har kuni ichki kiyimni o'zgartiring
Qadam 6. Kuniga 3 marta 250 ml kızılcık suvi iching
Klyukva sharbatini ichish, tez -tez uchraydigan ayollarda UTIni oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, kuniga bir marta 400 gramm klyukva tabletkalarini ichish mumkin.
