DSM-Vda 1-darajali autizm spektrining buzilishi deb ataladigan Asperger sindromi odamning muloqot qilish va muloqot qilish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Asperger bilan og'rigan odamlarning o'rtacha IQ darajasi yuqori va ular hayotda katta muvaffaqiyatlarga erisha oladilar, lekin ijtimoiy noqulaylik va og'zaki bo'lmagan muloqot cheklovlari bilan bog'liq muammolarga duch keladilar. Aspergerning alomatlarini boshqa kasalliklari bo'lgan odamlar ham boshdan kechirishadi, shuning uchun ularni aniqlash qiyin.
Qadam
3dan 1 qism: Belgilarni tanib olish
Qadam 1. G'ayrioddiy og'zaki bo'lmagan muloqotni qidiring
Asperger bilan og'rigan odamlarning muloqot qilish uslubi yoshligidan aniq farq qiladi. Bu farq, ayniqsa, bolalik davrida, ular yanada samarali muloqot qilish uchun maxsus vositalar bilan tanishishdan oldin, eng aniq belgidir. Quyidagi aloqa usullarida farqlarni qidiring.
- Ko'z bilan aloqa qilmaslik moyilligi.
- Yuz ifodalari va/yoki monoton ovozdan foydalanish cheklangan.
- Qo'l harakati va boshini qimirlatish kabi ifodali tana tilidan foydalanish cheklangan.
Qadam 2. Selektiv mutizm belgilariga e'tibor bering
Selektiv mutizm - bu odam o'zini qulay his qiladigan odamlar bilan gaplashishi va boshqalar oldida jim turishi. Bu odatda Asperger kasalligi bo'lgan odamlarda uchraydi. Ular ota -onalar va aka -ukalar bilan ochiq gaplashishlari mumkin, lekin maktabda va o'zlari yaxshi tanish bo'lmagan odamlar atrofida sukut saqlaydilar. Ko'p hollarda, individual kamolotni individual kamolotga etganda engish mumkin.
Ba'zida hislar haddan tashqari qo'zg'alganda, inqirozda yoki umuman olganda, odamlarga gapirish qiyin yoki qiyin bo'ladi. Bu mutlaqo selektiv mutizm emas, lekin bu Asperger sindromi bo'lishi mumkin
3 -qadam. Boshqa odamlarning ijtimoiy signallarini o'qishda qiyinchiliklar mavjudligini aniqlang
Asperger bilan og'rigan odamlarda boshqa odamlarning his -tuyg'ularini tasavvur qilish va og'zaki bo'lmagan signallarni tushunish qiyin kechadi. U quvonch, qayg'u, qo'rquv yoki og'riqni ifodalovchi yuz ifodalari yoki tana tili bilan adashishi mumkin. Mana bir misol:
- U suhbat chog'ida biror narsani ranjitganini yoki boshqa odamni bezovta qilganini o'zi ham sezmasligi mumkin.
- Juda qo'pol o'ynaydigan bolalar, itarish yoki tajovuzkor jismoniy aloqa boshqalarni kasal qilishini bilishmaydi.
- Doimiy ravishda boshqa odamning his -tuyg'ularini so'rang (masalan, "xafa bo'ldingizmi?" Yoki "charchadingizmi?"), Chunki siz boshqa odamning his -tuyg'ularini bilmayapsiz. Agar boshqa odam halol javob bermasa, u chalkashib ketishi mumkin va jim turishni emas, balki halol javob topishga harakat qilishi mumkin.
- Uning xatti -harakatlari noo'rin ekanligini aytganda, qattiq hayratda qoldim, xafa bo'ldim va pushaymon bo'ldim. U haqiqatan ham tushunmaganga o'xshardi. U o'zini xafa qilgan odamdan ko'ra yomonroq his qilishi mumkin.
Qadam 4. Bir tomonlama gapirishga e'tibor bering
Asperger bilan suhbatdoshlar, ayniqsa, ularni qiziqtirgan mavzularda yoki inson huquqlari kabi axloqiy mavzularda o'zaro munosabatni tushunmasligi mumkin. U shunchalik hayajonlanganki, boshqa odamning aytadigan gapi borligini yoki zerikkanini sezmaydi.
Asperger bilan og'rigan ba'zi odamlar, ba'zida suhbatda monopoliyaga ega bo'lishlarini bilishadi va keyin o'z manfaatlari haqida gapirishdan qo'rqishadi. Agar biror kishi sevimli mavzusi haqida gapirishga ikkilanmasa va boshqa odam undan xafa yoki zerikkan deb o'ylasa, u ijtimoiy oqibatlardan qo'rqib gapirish istagini bostirishga urinayotgan bo'lishi mumkin
5 -qadam. Uning kuchli ishtiyoqi bor -yo'qligini ko'ring
Asperger kasalligiga chalinganlarning ko'pchiligi ba'zi narsalarga deyarli qiziqishadi. Masalan, Aspergerning beysbolga qiziqqan odami Oliy Liganing barcha jamoalaridagi har bir futbolchining ismini va statistikasini yodlab olishi mumkin. Boshqalar yozishni yoqtirishi mumkin, u juda yoshligida roman yozgan va yaxshi yozish bo'yicha maslahatlar bergan. Voyaga etganida, bu ehtiros muvaffaqiyatli va zavqli martabaga aylanishi mumkin.
Qadam 6. Do'st orttirishda qiynalayotganiga e'tibor bering
Asperger bilan og'rigan odamlarga do'stlashish qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular samarali muloqot qila olmaydilar. Aslida, ularning ko'plari do'st bo'lishni xohlashadi, lekin etarli ijtimoiy ko'nikmalarga ega emaslar. Ularning ko'z bilan aloqa qilishdan va noqulay suhbatdan qochish moyilligi, ba'zida ular boshqa odam bilan yaxshi tanishishni xohlashganda, qo'pol va g'ayrioddiy deb talqin qilinadi.
- Aspergerli ba'zi odamlar, ayniqsa, yosh bolalari, boshqa odamlar bilan muloqotga qiziqish bildirmasligi mumkin. Bu odatda yoshga qarab o'zgaradi va u guruhga kirishni xohlasa.
- Asperger bilan og'rigan odamlarda uni juda yaxshi tushunadigan bir nechta yaqin do'stlari bo'lishi mumkin, yoki u hech qanday aloqasi bo'lmagan ko'plab tanishlar bilan muloqotda bo'lishi mumkin.
- Autizm bilan og'rigan odamlarni ta'qib qilish maqsadi bo'lib, ulardan foydalanadigan odamlarga ishonishadi.
Qadam 7. Odamning jismoniy muvofiqlashtirishiga e'tibor bering
Asperger bilan og'rigan odamlarda odatda muvofiqlashtirish qobiliyati yo'q, ba'zida esa biroz bema'ni. Ular tez -tez yiqilib tushishi yoki devor va mebellarga urilishi mumkin. Bundan tashqari, ular og'ir jismoniy faoliyat yoki sport bilan shug'ullanadigan mutaxassis bo'lmasligi mumkin.
Qadam 8. Hissiy sezgirlikni kuzating
Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarning his -tuyg'ulari haddan tashqari sezgir bo'lishi mumkin. Buni haddan tashqari sezgir stimulyatsiyadan og'riqni oldini olish yoki boshdan kechirish yoki aksincha, zerikish yoki etarlicha rag'batlantirilmaganda hissiy stimulyatsiyani izlash orqali ko'rsatish mumkin.
Asperger sindromi bilan og'rigan odamlar, uni hal qilish uchun takroriy harakatlar qilishlari mumkin. Biroq, Asperger sindromiga chalingan ba'zi odamlar, "g'alati" ko'rinishdan qo'rqib, sog'lom harakatlarni bostirishni o'rganadilar
Qadam 9. Muammo bilan kurashishning murakkabligini tan oling
Asperger sindromi bo'lgan odamlar uchun yashash juda qiyin bo'lishi mumkin va ba'zida ular uchun hayot juda og'ir bo'lishi mumkin. Ular o'zlarini olib tashlashlari yoki nazorat qilib bo'lmaydigan yig'lash epizodlari bo'lishi mumkin.
10 -qadam. Rivojlanishning kechikishiga, shu jumladan bolalikdan keyin e'tibor bering
Rivojlanishning kechikishi aniq bo'lmasligi mumkin, lekin bu ularga mustaqil bo'lishga urinishni qiyinlashtirishi mumkin. Asperger sindromiga chalingan bolalar va o'smirlar qiyin va qo'rqinchli bo'lib o'sishi mumkin, chunki ular uning barcha talablarini qondira olmaydi. Quyidagi kabi kechikish borligini o'ylab ko'ring:
- Suzishni o'rganing
- Velosiped haydashni o'rganing
- Vazifalarni mustaqil bajarish
- Haydashni o'rganing
Qadam 11. Qo'shimcha jim vaqtga e'tibor bering
Hayot talablarini qondirish Asperger sindromi bilan og'rigan odamlarga qiyinchilik tug'dirishi mumkin va "tinch vaqt" ko'pincha dam olish va kundalik mashg'ulotlardan qutulish uchun zarurdir.
Asperger sindromi bo'lgan o'quvchilarga maktabdan keyin tanaffus kerak bo'lishi mumkin
3dan 2 qism: tashxisni tasdiqlash
Qadam 1. Asperger sindromi haqidagi ma'lumotni o'qing va sizga qaror qabul qilishga yordam bering
Tibbiy va psixologik tadqiqotchilar hali ham bu kasallikning to'g'ri tashxisi va uni davolash usullarini o'rganmoqdalar. Siz shifokorlar yoki terapevtlarning yondashuvlari turlicha ekanligini va ba'zida chalkash bo'lishi mumkinligini payqashingiz mumkin. O'z -o'zidan o'qish sizga turli xil yondashuvlarni tushunishga va siz yoki Asperger bilan oila a'zolaringiz uchun eng yaxshi qaror qabul qilishga yordam beradi.
- Autizmli odamlar yozgan hamma narsani o'qing. Autizm haqida juda ko'p noto'g'ri ma'lumotlar mavjud va autizmli odamlar autizmning murakkabligi va eng samarali davolash usullari haqida chuqur tasavvur berishi mumkin. Autizm bilan do'st tashkilotlarning maqolalarini o'qing.
- Milliy autizm jamiyati yoki MAAP kabi boshqa tashkilotlar Asperger bilan kasallanish, davolanish va yashash haqidagi so'nggi ma'lumotlarni e'lon qiladi.
- Asperger kasalligi bo'lgan odamlar tomonidan yozilgan kitoblarni o'qib, siz bu buzuqlikni yaxshiroq tushunishingiz mumkin. Sintiya Kim yoki Ovozli qo'llar: Nerdy, uyatchan va ijtimoiy nomuvofiqlarni sinab ko'ring.
2 -qadam. Siz kuzatayotgan alomatlarni jurnalga yozib oling
Hamma ijtimoiy noqulaylik va boshqa Aspergerning ba'zi alomatlarini namoyon qiladi, lekin agar siz jurnalni saqlasangiz va har bir hodisani kuzatib tursangiz, siz naqshni ko'rasiz. Agar bu haqiqatan ham Aspergerga tegishli bo'lsa, siz xuddi shu alomatlar bir yoki ikki marta emas, balki qayta -qayta paydo bo'lishini ko'rasiz.
- Kuzatishlaringizning batafsil tavsifini yozing. Shunday qilib, to'g'ri tashxis qo'yish uchun siz shifokor va terapevtga iloji boricha ko'proq ma'lumot bera olasiz.
- Esda tutingki, Aspergerning ko'pgina belgilari OKB yoki DEHB kabi boshqa kasalliklarga o'xshaydi. Siz ko'rsatadigan davolanish maqsadga muvofiq bo'lishi uchun siz boshqa imkoniyatlarga ochiq bo'lishingiz kerak.
Qadam 3. Onlayn testni sinab ko'ring
Odamda Asperger borligini aniqlash uchun bir nechta onlayn testlar mavjud. Odamda Aspergerning alomatlari bor yoki yo'qligini bilish uchun test ijtimoiy tadbirlar, vaqtdan zavqlanishning sevimli usullari va odamning kuchli va zaif tomonlari bilan bog'liq bir nechta savollarni beradi.
Asperger sindromi uchun onlayn test natijalari hech qanday tashxis emas. Sinov - bu qo'shimcha tekshirish zarurligini aniqlashning bir usuli. Agar testlar autizmga moyillikni aniqlasa, batafsilroq ma'lumot uchun doktoringizga murojaat qiling
Qadam 4. Shifokorning fikrini oling
Onlayn testga javob berganingizdan va muammo borligiga ishonch hosil qilganingizdan so'ng, shifokoringiz bilan uchrashuvga yoziling. Alomatlar jurnalini saqlang va muammo haqida gapiring. Shifokor bir qator savollar beradi va uning tafsilotlarini so'raydi. Agar sizning shifokoringiz Asperger yoki boshqa rivojlanish buzilishi bo'lishi mumkinligi haqida qayg'ursa, mutaxassisga murojaat qilishni so'rang.
Shifokorlar va professional mutaxassislar bilan birinchi suhbat Asperger kasalligi bo'lgan odamlar uchun kuchli tajriba bo'lishi mumkin. Hozircha bu tashvishlarni o'zingizda saqlagan bo'lsangiz kerak. Shifokor bilan gaplashish hamma narsani o'zgartirishi mumkin. Biroq, siz o'zingizning ishingizmi yoki farzandingizmi, o'z kuzatuvlaringizni e'tiborsiz qoldirmasdan, harakat qilib, to'g'ri ish qilyapsiz
Qadam 5. To'liq baholash uchun mutaxassisga murojaat qiling
Uchrashuvdan oldin, shifokor ko'rsatgan psixiatr yoki psixolog haqida bir oz tadqiqot o'tkazing. Mutaxassis autizm spektriga ixtisoslashganligiga ishonch hosil qiling. Ushbu uchrashuvlarda odatda onlayn testlarga o'xshash savollar bilan intervyu va testlar o'tkaziladi. Tashxis qo'yilgach, mutaxassis keyingi choralarni tavsiya qiladi.
- Shifokorni qabul qilish paytida, nima bo'layotgani, tashxis va davolanish haqida ko'p savol berishdan qo'rqmang.
- Agar siz tashxisga to'liq ishonchingiz komil bo'lmasa, ikkinchi fikrni so'rang.
3dan 3 qism: Keyingi qadamni qo'yish
Qadam 1. O'zingizga ishonadigan mutaxassis bilan ishlashdan davolanishni boshlang
Aspergerga g'amxo'rlik qilish o'qituvchilar, tarbiyachilar, shifokorlar va terapevtlar bilan har xil yondashuvlarni talab qiladi. Tajribali va tajribali mutaxassislardan tashqi yordam olishingiz kerak. Avvalo, siz ishonadigan psixolog yoki terapevtni toping, u sizga autizm bilan bog'liq muammolarni engish uchun ko'p yillar davomida yollashdan xursand bo'ladi.
- Agar bir nechta terapiya mashg'ulotlaridan keyin biror narsa joyida bo'lmasa yoki o'zingizni noqulay his qilsa, o'zingizga yoki bolangizga mos keladigan mutaxassisni topishdan tortinmang. Ishonch Aspergerga g'amxo'rlik qilishda muhim element hisoblanadi.
- Ishonchli terapevtni topishdan tashqari, sizga yoki farzandingizning alohida ehtiyojlarini qondirishga yordam beradigan o'qituvchi, diyetisyen va boshqa mutaxassislarning fikri kerak bo'lishi mumkin.
- Hech qachon "Jim qo'llar" ni qo'llab -quvvatlaydigan, jismoniy jazoni qo'llaydigan, ovqatni ushlab turadigan, "ozgina yig'lash" (vahima) ni normal deb hisoblaydigan, terapiya mashg'ulotlarini kuzatishga ruxsat bermaydigan yoki vayronkor deb hisoblagan tashkilotlarni qo'llab -quvvatlaydigan mutaxassis bilan ishlamang. autistik jamiyat. Bunday muolajalar autizmli odamlarda shikastlanishdan keyingi stress buzilishining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
- Umuman olganda, agar autizmli odam terapiyadan zavqlansa va o'z xohishi bilan ketishni xohlasa, demak, hammasi yaxshi. Agar u ko'proq tashvishli, itoatsiz yoki vahima kabi ko'rinsa, mashg'ulot yordam berishdan ko'ra og'riqli bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Hissiy yordam so'rang
Autizm bilan kasallangan odamning hayoti juda qiyin va ularning har birini yengib o'tishni o'rganish butun umr davom etadigan jarayondir. Qaysi davolanish yaxshiroq ekanligini bilish uchun shifokorlar va terapevtlarni ko'rishdan tashqari, boshqa tashkilotlardan yordam so'rashni ham o'ylab ko'ring. Agar sizda savollar bo'lsa yoki siz nima qilayotganingizni tushunadigan odam bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz, qo'ng'iroq qilishingiz mumkin bo'lgan odamni toping.
- O'z hududingizda Asperger qo'llab -quvvatlash guruhini Internetdan qidiring. Kim biladi, jamoat markazida yoki universitetda shunday guruh bo'lishi mumkin.
- Nufuzli tashkilot mezbonlik qiladigan autizm konferentsiyasida qatnashishni o'ylab ko'ring. Siz ko'plab manbalarga ega bo'lasiz, davolanishning eng yangi metodologiyasini o'rganasiz va keyinroq qayta bog'lanishni xohlaydigan odamlar bilan uchrashasiz.
- Autizmli odamlar uchun va ular tomonidan tashkil etilgan tashkilotlarga qo'shiling. Siz autizm bilan og'rigan boshqa odamlar bilan uchrashishingiz va shu bilan birga dunyoda ijobiy o'zgarishlarni amalga oshirishingiz mumkin.
3 -qadam. Hayotingizni noyob ehtiyojlarni qondiradigan tarzda tashkil eting
Asperger bilan kasallangan odamlar autizmsiz odamlarga qaraganda ko'proq muammolarga duch kelishadi, ayniqsa ijtimoiy muloqotda. Shu bilan birga, ular ham chiroyli va baxtli munosabatlarga ega bo'lishlari mumkin, ko'pchilik uylanib, farzandli bo'lishadi va o'z kareralarida juda muvaffaqiyatli bo'lishadi. Agar siz Aspergerga baxtli hayot kechirish uchun eng yaxshi imkoniyatni berishni istasangiz, siz uning noyob ehtiyojlarini sezishingiz, zaif tomonlarini yengib o'tishingiz va kuchli tomonlarini ta'kidlashingiz kerak.
- Asperger hayotiga ega bo'lgan odamning hayotini osonlashtirishning muhim usullaridan biri bu kun tartibini ishlab chiqish, chunki bu ularni xavfsizroq qilishi mumkin. Agar biror narsani o'zgartirish kerak bo'lsa, uni aniq tushuntiring, shunda u tushuna oladi.
- Ijtimoiy muhitda o'zaro ta'sir qanday bo'lishini ko'rsatish orqali siz namuna ko'rsatishingiz mumkin. Masalan, siz qanday qilib salom berishni o'rgatishingiz va ko'z teginish paytida qo'l berishingiz mumkin. Terapevtlar samarali o'quv vositalarini taqdim etishlari mumkin.
- Asperger bilan og'rigan odamni qo'llab -quvvatlash uchun siz uning ehtirosini quchoqlab, uni o'rganishga ruxsat berishingiz kerak. Uning qiziqishini oshiring va unga bu sohada muvaffaqiyat qozonishiga yordam bering.
- Siz uni, shuningdek, autizmni yaxshi ko'rishingizni ko'rsating. Asperger bilan kasallangan odamga beradigan eng yaxshi sovg'a - o'zlarini qanday bo'lsa, shunday qabul qilishdir.
Maslahatlar
- Agar sizda Asperger kasalligi bo'lsa va siz bu haqda boshqalarga aytishingiz kerak bo'lsa, sizga eng ko'p ta'sir qilgan alomatlar va Asperger bilan kasallangan odamlar uchun alomatlar kuchayib borayotganini tasvirlab berish yaxshi bo'ladi (masalan, hamma xato qiladi, lekin odamlar Asperger bilan buni tez -tez bajaring).
- Bir nechta maqola havolalarini taklif qiling. Otistik yozuvchilarning bloglarini o'qing, sevimli maqolalarni qidiring va xatcho'plarga joylashtiring, shunda ularni qiziqtirganlarga yuborishingiz yoki chop etishingiz mumkin. Bu kabi maqolalar o'sish buzilishi bilan tajribasiz, qiziquvchan yoki o'z bilimsizligi tufayli sizga muammo tug'diradigan odamlar uchun juda foydali bo'ladi.
- Agar sizda yoki boshqa birovda Asperger kasalligidan shubha qilsangiz, simptomlarni qidiring, ba'zi onlayn testlarga javob bering va tadqiqot o'tkazing.
Ogohlantirish
- Aspergerning alomatlari OKB, bezovtalik, epilepsiya, depressiya, diqqat etishmasligi buzilishi va giperaktivlik kabi bir qancha boshqa kasalliklarga hamroh bo'lishi mumkin. Agar siz bu kasallikdan aziyat chekayotganingizni o'ylasangiz, eng yaqin odamingizga ayting yoki tibbiy maslahatchiga murojaat qiling.
- Hech kim ishonmasa, taslim bo'lmang. Nevrologik nuqtai nazardan, Asperger sindromi boshqalardan farq qiladi va uni o'ziga xos tarzda tashxislash va davolash kerak. Bunday holda, tibbiy xodimlar bilan maslahatlashish juda muhimdir.
