Agar siz hech qachon soch va teringizni namlash va oziqlantirish uchun tayyorlangan mahsulotni sotib olgan bo'lsangiz, ehtimol uning tarkibida arpabodiyon yog'i bor. Ko'p miqdordagi plomba moddalarini o'z ichiga olgan qimmat konditsionerlarni, losonlarni va kremlarni sotib olishning o'rniga, o'zingizning tabiiy arpabodiyon yog'ini yasagan ma'qul. Sizga ta'mga ko'ra faqat arpabodiyon urug'i va yog'i kerak bo'ladi. Yong'oq urug'ini moy xushbo'y bo'lguncha namlang, so'ngra torting. Yog'ni oz miqdorda bosh terisiga surtish yoki boshqa uy qurilishi go'zallik mahsulotlariga qo'shish vaqti kelguncha muzlatgichda saqlang.
Qadam
2-usul 1: Sovuq infüzyonlu o't yog'i
Qadam 1. Zanjabil urug'ini shisha idishga soling
Qopqog'i mahkam yopiladigan shisha idishni tayyorlang va taxminan 2,5 sm balandlikdagi kavanozning pastki qismini qoplash uchun ko'p miqdordagi arpabodiyon urug'ini quying. Zanjabil urug'ini sog'lom oziq -ovqat do'konlarida yoki Internet -do'konlarda sotib olishingiz mumkin.
Agar siz arpabodiyon yog'ini kuchliroq qilmoqchi bo'lsangiz, ohak va zararkunanda yordamida urug'larni ozgina maydalang
Qadam 2. Eng kamida 2,5 sm balandlikdagi qirqimchalarni namlash uchun etarlicha yog 'quying
Siz zaytun, hindiston yong'og'i, uzum urug'i, jojoba yoki o'rik yog'i kabi sevimli tabiiy yog'ingizdan foydalanishingiz mumkin. Agar siz teringizni yoki sochingizni namlantirish uchun arpabodiyon yog'idan foydalansangiz, yog'ni terining holatiga mos keltiring.
Misol uchun, agar teringiz quruq bo'lsa, avakado yog'i kabi qo'shimcha namlikka ega yog'dan foydalaning. Agar yog'li teringiz yoki sochingiz bo'lsa, masalan, zig'ir yoki o'rik yog'idan foydalanishga harakat qiling
Qadam 3. Kavanozni mahkam yoping va xona haroratida 3-6 xafta qoldiring
Idishlarni idishlarga yoki deraza tokchasiga qo'ying va yog'ni namlang. Kavanozni kuniga bir marta silkitib qo'yishingiz mumkin, shunda hamma narsa bir tekis suvga botadi.
Qancha uzoq infuziya qilinsa, yog 'shunchalik zich va qorong'i bo'ladi
Variant:
Quyoshdan yog'langan yog'ni tayyorlash uchun idishni tashqariga, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tushadigan joyga qo'ying. Kavanozni har kuni silkiting va yog'ni 3 hafta davomida quyib yuboring.
4 -qadam. Tülbent yordamida arpabodiyon yog'ini to'kib tashlang
Bir piyola yoki o'lchash stakanining ustiga nozik elakdan o'tkazing va bir necha bo'lak tülbentni filtrga soling. Arpabodiyon yog'i solingan idishni oching va asta -sekin filtrga quying.
Matoda qolgan mayiz urug'ini olib tashlang
5 -qadam. Toza shishaga quying va arpabodiyon yog'ini muzlatgichda 1 oygacha saqlang
Elek va paxta matosini bir chetga surib qo'ying, so'ngra yangi saqlanadigan idishga zaytun moyini yaxshilab quying. Shundan so'ng, idishni mahkam yoping va yog'ni muzlatgichga qo'ying.
- Arpabodiyon yog'ini to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri va issiqdan uzoqroq tuting, chunki yog 'chirigan bo'lishi mumkin.
- Agar bulutli yoki mog'orlangan ko'rinsa, arpabodiyon yog'ini tashlang.
2 -ning 2 -usuli: Sekin pishiriladigan idishda Fenugreek yog'ini tayyorlash
1 -qadam. 100 gramm (½ chashka) arpabodiyon urug'ini sekin pishirgichga soling
Siz zanjabil urug'ini sog'lom oziq -ovqat do'konlarida yoki Internet -do'konlarda sotib olishingiz mumkin.
Piyoz urug'ini sekin pishirgichga qo'yishdan oldin maydalashning hojati yo'q
Variant:
Agar xohlasangiz, konserva uchun katta idishga yog 'va zaytun urug'ini quying. Idishlarni er-xotin qozonga soling, ostiga qaynoq suv soling va yog 'qizib ketguncha 5-10 daqiqa davomida bug'lang. Kavanozni olib tashlang va zaytun urug'ini siqishdan 1-2 kun oldin quyib yuboring.
2 -qadam. Sekin pishirgichga 850 ml (3½ stakan) yog 'quying
Arpabodiyon infuzionini tayyorlash uchun deyarli har qanday sifatli moydan foydalanishingiz mumkin. Bir chimdimda siz hatto zaytun yoki kokos moyidan ham foydalanishingiz mumkin. Agar siz soch yoki terini namlantirish uchun arpabodiyon yog'idan foydalansangiz, soch turiga yoki teriga mos yog'ni tanlang. Masalan, agar sizda:
- Yog'li teri yoki sochlar, o'rik, uzum yoki zig'ir yog'idan foydalaning.
- Quruq teri yoki sochlar, bodom, avakado yoki jojoba yog'ini sinab ko'ring.
- Nozik teri uchun jojoba yog'i, oqshom gullari, atirgul yoki kungaboqar yog'idan foydalaning.
Qadam 3. Sekin pishirgichni "Past" rejimida 3-5 soat davomida yoqing
Idishni yoping va uni eng past darajaga qo'ying. Agar sekin pishirgichda "Issiq" sozlamasi bo'lsa, uni "Past" ga qo'yish o'rniga ishlating. Yog 'kamida 3 soat yoki maksimal 5 soat qiziganidan keyin panani o'chiring.
Agar siz dastlab tiniq yog'dan foydalansangiz, yog 'biroz oltinga aylanadi. Fenugreek yog'i zaif, achchiq-shirin hidga ega bo'ladi
4 -qadam. Zaytun moyini to'kib tashlang va uni saqlash idishiga soling
Sekin pishirgichni o'chiring va tülbentni mayda elakka soling. Filtrni idishning ustiga qo'ying va ichiga ehtiyotkorlik bilan iliq moy quying. Mato urug'larni ushlab turadi. Shundan so'ng, yog'ni qattiq qopqoqli saqlash idishiga o'tkazish mumkin.
Matoda qoldirilgan mayiz urug'ini tashlang
Qadam 5. Zaytun moyini muzlatgichda saqlang va uni 1 oy ichida ishlating
To'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushadigan yoki issiq joyga qo'yilsa, mayiz yog'i chirigan bo'lishi mumkin. Zaytun moyi solingan idishni muzlatgichda saqlang va uni tayyorlangandan keyin bir oy ichida ishlating.
Namlikni saqlab turish uchun teringizga arpabodiyon yog'ini surtishingiz yoki uni namlash uchun sochingizga surtishingiz mumkin
Maslahatlar
Zanjabil urug'ini, masalan, o'rik yog'i va bodom yog'ini quyish uchun siz turli xil yog'larning kombinatsiyasidan foydalanishingiz mumkin
Ogohlantirish
- Agar siz homilador bo'lsangiz, arpabodiyon yog'ini ishlatmang, chunki u qisqarishga olib kelishi mumkin. Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, shifokoringizdan arpabodiyon yog'ini ishlatish haqida so'rang. Arpabodiyon yog'ini ishlatish xavfsizligini aniqlash uchun chuqurroq tadqiqotlar o'tkazish kerak.
- Agar sizda gormonga sezgir saraton bo'lsa, arpabodiyon yog'ini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing, chunki u estrogen gormoni kabi ishlaydi.
