O'ziga g'amxo'rlik va uslub
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Kamdan -kam hollarda biz o'zimizni shu qadar ehtirosli his qilamizki, terining yuzasida ko'kargan yoki ko'karganga o'xshash o'pish izlarini qoldiramiz. O'pish izlari ko'karganlarga juda o'xshaydi, shuning uchun ko'karganlarni davolash uchun, shuningdek ularni yashirish uchun tasdiqlangan davolash usullaridan foydalanib, siz ulardan qutulishingiz mumkin, shunda odamlar nima qilganingizni bilishmaydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Jilmayish - odatdagi tabassumning yaramas ukasi. Bir tomondan samimiylik, bir tomondan takabburlik bilan, bu kibrli yuz ifodalarini hazillashish, noz -karashma qilish, kinoya qilish va boshqalarda ishlatish mumkin. Jilmayishni boshlash uchun quyidagi 1 -qadamga qarang - sizga ko'zgu kerak!
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yuz maskalari quruq va zerikarli yuzni yumshoq va yorqin rangga aylantirishga yordam beradi. Oshxonangizda osongina mavjud yoki tayyor bo'ladigan asosiy ingredientlardan foydalanib, siz o'zingiz mustaqil ravishda ovqat tayyorlashingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tirishqoqlik bilan o'qish - bu siz jiddiy va o'rganishga sodiqligingizni bildiradi. Qattiq o'qiyotganlar, qanday qilib dam olishni bilishadi, lekin ular o'z ustuvor vazifalarini o'rganishni o'rganadilar va to'liq va batafsil o'quv rejasiga amal qilishadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko'krak qafasi atrofini kamaytirishning ko'p sabablari bor. Katta ko'krak ba'zi jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi, shu jumladan bel og'rig'i, yomon tana shakli va nafas olish muammolari. Qolaversa, katta ko'kragida, keyinchalik hayotda ko'proq holatlar kuzatiladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Detoksifikatsiya, yoki undan ko'p mashhur detoks deb tanilgan, tanadan toksik moddalarni olib tashlash jarayonidir. Darhaqiqat, toksinlarni bir necha kun ichida zararsizlantirishga da'vo qiladigan turli xil parhez dasturlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan va keng qo'llanilgan.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Chekish sog'likka har xil salbiy ta'sir ko'rsatishdan tashqari, jismoniy holatga ham ta'sir qiladi, masalan, tirnoq va barmoqlarda sarg'ish dog'lar paydo bo'lishi. Barmoqlar va tirnoqlarda chekishdan kelib chiqqan sariq dog'lar doimiy bo'lib tuyulishi mumkin, lekin ulardan qutulish yoki hech bo'lmaganda ularni yo'q qilish usullari bor.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bio Oil-bu yog'larga asoslangan terini parvarish qilish brendi, u 2000-yillarning boshidan buyon mashhurlikka erishdi. Garchi asosan cho'zish izlari va chandiqlarning ko'rinishini kamaytirish maqsadida sotilgan bo'lsa -da, Bio Oil ixlosmandlari uning sochni mustahkamlashdan tortib bo'yanishni olib tashlashigacha turli xil kuchli afzalliklarga ega ekanligini ta'kidlaydilar.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yoshingiz bilan teringiz ingichka bo'lib qoladi. Teri ingichkalashining oldini olish uchun siz terining qalin va mustahkam bo'lishi uchun unga g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz kerak. Yupqa teri kollagen darajasining pasayishi va terining elastikligi tufayli.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yuz skrablaridan foydalanish terini chiroyli, yosh, yumshoq va porloq his qilishi mumkin. Oddiy sovun yoki yuz tozalagichlardan farqli o'laroq, yuzni tozalash uchun eski zarralar yoki mayda zarralar yoki kimyoviy moddalar ishlatilib, eski teri hujayralaridan tozalanadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Hozirgi kunda bozorda mavjud bo'lgan ko'plab terini parvarish qilish va kosmetika mahsulotlarida zararli kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular teriga zarar etkazishi mumkin. Siz terining umumiy ko'rinishini yaxshilash va yuzingizga sog'lom, yorqin rang berish uchun uy qurilishi tabiiy terini parvarish qilish vositalaridan foydalanishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Kirpik kıvırcıklar kirpiklaringizni yirtilishiga va sinishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ularni burish uchun boshqa usul kerak bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, kirpiklaringizni uzunroq qilish uchun sizga qimmatbaho uskunalar kerak emas-va ko'zlaringiz ajralib turadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ko'p odamlar ma'lum bir yoshda teri muammolari yoki boshqa shikoyatlarga duch kelishadi, masalan, akne, dog'lar, yuz ajinlari, quruq, sezgir yoki yog'li teri. Ushbu muammoning oldini olish qiyin bo'lsa -da, ushbu maqoladagi ko'rsatmalarga muvofiq teringizni parvarish qilish orqali uni davolashingiz yoki oldini olishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qattiq va shahvoniy qorin bo'shlig'ini ikkala jins ham qidiradi. Afsuski, ayollar uchun bu juda qiyin. Biologik darajada, ba'zi ayollarga erkaklarga qaraganda mushaklar qurish qiyinroq kechadi, boshqalari esa juda katta yoki mushak bo'lib qolishidan qo'rqib, mushaklarni qurish mashqlarini bajarishdan bosh tortishadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Siz ozishga harakat qilyapsizmi? Balki, ochlikni bostirish va bu majburiyatni bajarish uchun bir sumka chip olish vasvasasiga qarshi turish nima ekanligini bilasiz. Aslida, vasvasaga o'zingizni boshqara olmasligingiz sabab emas, balki tanadagi ishtahani nazorat qilish uchun mas'ul bo'lgan grelin gormoni sabab bo'ladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Teri salomatlik uchun juda muhim, chunki u organizmni mikrob va yuqumli agentlardan himoya qilishga xizmat qiladi. Ko'p odamlar sog'lom teriga ega bo'lishni xohlaydilar, chunki ular tashqi ko'rinishdan yangi ko'rinadi, lekin sog'lom teri ham umumiy salomatlik ko'rsatkichidir va sog'lom teri sog'lom tanadan boshlanadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yulafli suv bilan cho'milish tanani bo'shashtiradi va qulay his qiladi, ayniqsa terining qichishi (masalan, suvchechak yoki zaharli dukkakli toshmalar) yoki tirnash xususiyati bo'lsa (masalan, allergiya, hasharotlar chaqishi yoki quyosh yonishi).
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sizda sezgir va quruq teringiz bormi? Sivilceler va qora nuqta tinimsiz hujum qilishni davom ettiradimi? Siz shunchaki o'zingizni erkalashni xohlaysizmi? Agar sizning javoblaringizdan biri "ha" bo'lsa, siz oshxonangizda mavjud bo'lgan ingredientlardan:
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Siz, ehtimol, quyosh botganda yoki plyajda o'ynayotganingizda quyoshdan himoya kremini ishlatishingiz kerakligini bilasiz. Shunga qaramay, dermatologlar har safar 20 daqiqadan ko'proq vaqt tashqariga chiqayotganingizda, hatto ob -havo bulutli bo'lsa ham, quyoshdan himoya kremini qo'llashni tavsiya qiladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz haqiqatan ham buni qilishni xohlasangiz ham, pimple paydo bo'lganda uni tashlamang. "Pishgan" dan oldin sivilcaning paydo bo'lishi terining ko'rinishini buzadigan og'riq va dog'larga olib kelishi mumkin. Biroq, bir oz sabr -toqat va bir nechta fokuslar yordamida siz har safar pimple -ni xavfsiz, og'riqsiz va beg'ubor qilib tashlashni o'rganishingiz mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Yuzni bug'lash terining teshiklarini ochishga yordam beradi, shuningdek, qon aylanishiga yordam beradi, shuning uchun teri toza, yorqin va porloq bo'ladi. Uyda yuz protseduralarini bajarish oson va tabiiy usuldir, hamyonni to'kib tashlamaydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Retin-A yoki topikal tretinoin-bu retinoik kislota bo'lib, u shikastlangan terini tiklashga yordam beradi va ko'pincha akne davolashda ishlatiladi. Garchi ular shifokorning retsepti bilan sotib olinishi kerak bo'lsa-da, ko'p retseptli mahsulotlarda Retin-A lotinlari mavjud.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Terini parvarish qilish bo'yicha to'g'ri taklifni tanlash juda chalkash bo'lishi mumkin, chunki atrofimizdagi terini parvarish qilish bo'yicha ko'plab takliflar, tavsiyalar, mahsulotlar va maslahatlar. Ushbu qo'llanma oddiy terini parvarish qilishning bosqichma-bosqich tavsifini beradi va foydalanish uchun eng yaxshi mahsulotlarni muhokama qiladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Qo'ziqorin - bu dermatofit deb ataladigan qo'ziqorin qo'zg'atadigan teri infektsiyasi. Bu qo'ziqorinlar o'lik teri to'qimalarida, mixlarda va sochlarda o'sadigan mikroskopik organizmlardir. Ingliz tilida bu holat ringworm deb ataladi, chunki zararlangan teri pufakchali bo'lib, infektsiya tarqalgandan keyin halqa hosil qiladi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sizga bikini zonasi sochsiz yoqadi, lekin 500 ming IDRdan ko'proq pul sarflashni xohlamaysizmi? Sizni bikini zonasi atrofidagi begona odamlar yoqtirmaydi, lekin sochlaringizni olib tashlashni xohlaysizmi? Farqi yo'q! 100 ming Rp va oyna bilan etarli.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bugungi kunda nipelni pirsing qilish mashhur tendentsiyaga aylandi va ko'pchilik tomonidan katta talabga ega. Buni qilishni xohlaysizmi? Birinchidan, infektsiya xavfi yuqori ekanligini tushuning, ayniqsa, agar pirsing keyinroq to'g'ri tozalanmasa.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sizning sutyen tasmalaringiz yelkangizni og'ritayaptimi va qizil iz qoldiradimi? Yoki, aksincha, va sutyen tasmalari har doim yelkalaridan siljiydimi? Sutyen tasmalarini kerakli o'lchamga qanday moslashtirishni bilish uchun o'qishni davom eting va agar sutyen tasmalaringiz to'g'ri kelmasa, bu nimani anglatadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sutyenlarni to'g'ri yuvish juda muhim; Sutyen shikastlanishining oldini olish bilan bir qatorda, sutyeningizning umrini ham uzaytiradi. Sutyenni qo'l bilan yuvish eng xavfsiz usuldir, lekin ba'zida vaziyat kir yuvish mashinasidan foydalanishni talab qilishi mumkin.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Selülit - bu teri infektsiyasi bo'lib, terining kesilgan joyidan, tirnalishidan yoki shikastlanishidan shikastlanganda va bakteriyalar ta'sirida paydo bo'lishi mumkin. Selülitni keltirib chiqaradigan bakteriyalarning eng keng tarqalgan turlari streptokokklar va stafilokokklar bo'lib, ular isitma, qizarish va qichishish toshmasi bilan xarakterlanadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Tirnoqlarni tishlash - bu yomon odat bo'lib, u nafaqat qo'llaringizni yoqimsiz ko'rinishga olib kelmaydi, balki agar bu odat jiddiy bo'lsa, tirnoqlarga, tishlarga va hatto tish go'shtiga zarar etkazishi mumkin. Agar siz tirnoqlardan va qon ketishidan charchagan bo'lsangiz, tirnoqlarning normal va chiroyli o'sishini rag'batlantirish uchun ushbu oddiy terapiyadan foydalaning.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Akne eng bezovta qiluvchi va yuqumli teri muammolaridan biridir. Buni hamma boshdan kechirgan bo'lishi kerak. Bundan tashqari, sivilceler ko'pincha eng mos bo'lmagan paytlarda paydo bo'ladi (masalan, birinchi uchrashuvdan oldin). Yaxshiyamki, akne davolashning ko'plab usullari mavjud, jumladan, retsept bo'yicha ham, retseptsiz ham dori vositalarini qo'llash.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sizda bosh bitlari bor yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin. Bosh bitlari-boshingizda yashaydigan va qon bilan oziqlanadigan kulrang-jigarrang hasharotlar. Agar siz tez -tez qichiyotgan bo'lsangiz va qichishganingizda sochlaringizdan mayda bitlar chiqib ketayotganini ko'rsangiz, tibbiy ko'rikdan o'ting.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Agar siz lab bo'yog'ini o'zingiz yaratganingizda, uni o'zingiz yoqtirgan hid yoki rang bilan o'zgartirishingiz mumkin, va agar siz lablaringiz yanada yorqinroq ko'rinishini xohlasangiz, ozgina porloq kukun qo'shishingiz mumkin. Ehtimol, siz allaqachon uyda kerakli ingredientlarga ega bo'lasiz.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bit tuxumlari - bosh bitlaridan keladigan juda kichik tuxumlar. Bosh bitidan butunlay qutulish uchun kattalar bitlarini o'ldirish kerak bo'lsa -da, barcha bitlarni olib tashlash juda muhimdir. Nitslarni to'g'ri tozalash, ularni lyuk chiqara olmasligini bildiradi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Sog'aymaydigan chandiq, albatta, sizni bezovta qiladi, to'g'rimi? Garchi uning paydo bo'lishi kutilmasa ham, chunki u qichishishni tez -tez keltirib chiqaradi va estetik jihatdan yoqimli bo'ladi, ammo chandiqlar aslida qon va suyuqlikning shikastlangan joydan chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Nega ayollar yomon o'g'illarga qarshi tura olmasligini hech o'ylab ko'rganmisiz? Gap shundaki, ular jim emas, hech kim jirkanchlikni yoqtirmaydi. Agar ular juda ishonchli va ishonarli bo'lsa, bu to'g'ri bo'ladi. Erkakligingizni oshirish va dunyoni, ayniqsa ayollarni hayratda qoldirish uchun quyidagi maslahatlardan foydalaning!
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Bosh bitlari, shuningdek, Pedikulyoz capitis deb nomlanuvchi, mayda parazitlar bo'lib, ular odamning bosh terisida yashaydi va oziq -ovqat manbai sifatida qon so'radi. Ko'pincha bolalarda uchraydigan bosh bitlari, odatda, bir odamdan boshqasiga to'g'ridan -to'g'ri uzatilishidan kelib chiqadi.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Besh kunlik mashg'ulotlardan so'ng, vaqtni ta'qib qilish, yig'ilishlarga borish, darslarga qatnashish va stressni his qilish, siz tungi klubda tunashga tayyor bo'lishingiz mumkin. Lekin qanday qilib u erga shunchalik ishonch bilan kirasiz? Hamma bajarishi mumkin bo'lgan ba'zi umumiy maslahatlar mavjud bo'lsa -da, bu erda tungi klubga borishdan oldin qiz yoki o'g'il o'zining tashqi qiyofasini tayyorlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi xususiyatlar mavjud.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Ayolning to'y kuni - bu orzular, hatto bolaligidan o'yin maydonchasida belanchakda o'ynab, rejalashtirilgan. Nihoyat, o'sha vaqt kelganda, ko'p narsalarni tayyorlash va bajarish kerak. Ulardan biri kelinning bo'yanishining eng zo'r ko'rinishini tanlashdir.
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01
Kunduzi ishlayotganingizda, kechqurun ishlaganingizda yoki tungi smenada ishlaganingizda yoki haydash paytida uyquchanlik bilan kurashayotganingizda, siz uyquchanlikni his qilasizmi? to'g'ri. Olimlar bir muncha vaqtdan beri uyqu rejimini o'rganib kelishdi va ularning natijalari shuni ko'rsatadiki, elektr uzilishlaridan maksimal samaradorlikni olish uchun to'g'ri qadamlar qo'yilishi kerak.