Kibrli odamlar hamma narsani bilaman deb o'ylaydilar. Agar siz bunday odamlarning ovozini o'chirsangiz, ular sizni chindan ham xafa qilishi yoki xafa qilishi mumkin va shunday qilishda davom etadi. Xafa bo'lish, qayg'u yoki stressni his qilishning o'rniga, o'zingizni eng yaxshi his qilayotganlarning takabburligi va mulohazalari bilan kurashishning eng yaxshi usulini izlamang va bu yondashuv sizning shaxsiyatingizga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
Qadam
3 -usul 1: O'zingizning xavfsizlik hissi
Qadam 1. Kuchli xabardor va takabbur odamlar bilan muomala qiling va o'zingizni yaxshi va qattiq deb hisoblang
Qachonki o'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa, takabbur odamlarning aytganlari yoki qilmishlari sizni kuchsizlantira olmaydi. O'ziga bo'lgan ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish, takabbur odamlar oldida himoyasiz bo'lib ko'rinishingizga to'sqinlik qiladi. Mag'rur odamlar siz bilan bog'lana olmaydilar va hatto yomon yoki yomon so'zlarni aytolmaydilar, lekin agar siz o'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa, ularga e'tibor bermasligingiz mumkin.
Qadam 2. Uchrashuvni tinglash qobiliyatingizni yoki bag'rikenglikni yaxshilash imkoniyati sifatida foydalaning
Balki sabrsizlik, umidsizlik yoki asabiylashish sizning ojizligingizdir. Ehtimol, siz qo'rquvni his qilasiz. Odatdagidek salbiy yondashuvni o'zgartirishga harakat qiling va buni hukm qilmasdan tinglashga imkon beradigan o'rganish imkoniyati deb hisoblang. Uning takabburligi nimada ekanligini va siz ham xuddi shunday holatda bo'lganingizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni tushunishga harakat qilib, odamga toqat qilishga tayyor bo'ling. Albatta, yomon xulq -atvorga bag'rikenglik uchun joy yo'q, lekin hech bo'lmaganda ochiq fikr bilan tinglash mumkin. Siz uni hayratda qoldirishingiz mumkin.
3 -qadam. Boshqa odamlar bilan muloqot qilish usullarini ko'rib chiqing
Siz qat'iyatli bo'lasizmi yoki barchaga yoqishni xohlaysizmi? Siz ahmoq yoki uyatchan odamsizmi? Mag'rur odamlar boshqalarni qo'rqitishni yoki boshqalarni g'azablantirishni yaxshi ko'radiganlari uchun o'zlarini ishontirmaydigan odamlarni izlaydilar. Agar sizda ojizlik bo'lsa, o'zingizni ishonchliligingizni oshirib, takabbur odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganish yaxshi bo'lardi.
3 -usul 2: takabbur odamlarni tanib olish va tushunish
Qadam 1. Vaziyatni baholang
Nima uchun bu odam takabburligini his qilyapsiz? U sizga hech qachon past nazar bilan qaraganmi yoki salom bermaganmi? Agar sizda kimdir sizga nisbatan ustunlik ko'rsatgan voqea sodir bo'lgan bo'lsa, ularni takabbur deb tan olishga shoshilmang. Siz unga adolatsiz munosabatda bo'lgan bo'lishingiz mumkin.
Agar siz qiziqishlaringiz va ehtiyojlaringiz umuman hurmat qilinmayotganini his qilsangiz, bu sizning takabbur odam bilan muomala qilayotganingizning alomati bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar u faqat uning fikri to'g'ri ekanini ta'kidlasa
2 -qadam. Ularning suhbatini tinglang
Gap har doim ular haqida bo'ladimi? Agar diqqat markazida boshqa birovga o'tsa, ular g'azablanishadimi yoki xafa bo'lishadimi? Maqtanchoqlik, boshqalarga mensimaslik va o'zlarini eng yaxshi bilganidek tutish - takabbur odamlarning o'ziga xos xususiyatlari. Suhbatni to'xtatish yoki uni to'satdan uzib qo'yish, o'zaro muloqotda takabbur odamlarning yana bir o'ziga xos xususiyati bo'lishi mumkin.
- Sizga va boshqa odamlarga qaraganda sizni yaxshiroq deb aytadigan odamlarga e'tibor bering. Hiyla nozik yoki ochiq bo'lishi mumkin, lekin siz buni aniq bilasiz.
- U sizni va sizning fikrlaringizni yoki fikrlaringizni kamsitayotganini o'ylab ko'ring. Noqonuniylik - u o'zini boshqalardan yaxshiroq deb bilishini his qiladi.
- Bu odam siz uchun muhim bo'lgan narsalarni, ayniqsa omma oldida kamsitadimi?
- Odamning so'zlari va/yoki harakatlari xo'jayinga o'xshaydimi? E'tibor bering, uning ohanglari xo'jayin yoki norozi.
- Bu odam sizning suhbatdan zerikayotganingizni sezdimi? Mag'rur odamlar bunga hech qachon e'tibor bermaydilar!
Qadam 3. Shaxs sizni qaror qabul qilishga jalb qiladimi yoki yo'qligiga e'tibor bering
Kekkaygan odamlar kamdan -kam hollarda qaror qabul qilishga boshqa odamlarni qo'shadilar, chunki ular to'g'ri deb hisoblaydilar va javoblari qo'lida. Bu qaror sizga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi, unga ham ahamiyat bermaydi.
Bu odam yuqori martabali odamlar bilan muloqot qiladimi, hamkorlik qiladimi yoki til biriktiradimi? Buning sababi, takabbur odamlar faqat shu yuqori martabali odamlar bilan aloqada bo'lishga loyiq deb hisoblaydilar
Qadam 4. Kekkaygan odamlar ko'pincha ishonchsiz ekanini tan oling
Ular hukmronlik qilishga va nazorat qilishga intilishadi, chunki bu o'zlarini nazorat ostida his qilishlariga olib keladi, bu esa ularning hukmronlik qilishidan va nazorat qilinishidan qo'rqishini ko'rsatadi. Mag'rur odamlar xatolarini tan olishda qiynaladilar va bu juda mantiqsiz bo'lsa -da, ular bilimi eskirgan yoki kengroq nuqtai nazarga ega bo'la olmasalar ham, ular hamma narsani bilishadi degan ishonchni saqlaydilar. Afsuski, ko'p takabbur odamlarning tajribasi yo'q. Hammasi shunchaki tasavvur va hasad bilan qoplangan kamuflyaj.
- Takabburlik - takabburlikning klassik xususiyati. Biror narsani taxmin qilish yoki hatto iloji boricha ko'proq ma'lumot olishga harakat qilish ularga ustunlik beradigan yagona narsa hisoblanardi va u buni namoyish qilishdan qo'rqmadi.
- Mag'rur odamlarga murakkablikni tushunish juda qiyin. U oldindan aytib bo'ladigan, oq -qora vaziyatlarni afzal ko'radi va hayotning barcha jabhalariga shu nuqtai nazardan qarashga moyildir. Bu juda kam ma'lumotga ega bo'lsada, takabbur odamlarning bo'rttirib taxmin qilishiga olib kelishi mumkin.
- Xavotirlik sizni mag'rurlik tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin, garchi u sizni qo'yib yuborish niyatida bo'lmasa. Bunday holda, faqat tashvishlanayotgan, tashvishga tushgan odam suhbatda vaznsiz bo'lib ko'rinadi va aqlli ko'rinishga qattiq harakat qiladi. Bu harakat oxir -oqibat uni ustun qilib qo'yadi va hukmronlik bilan birlashganda, takabbur bo'lib ko'rinishi mumkin. Birovning motivatsiyasini baholashdan oldin, diqqat bilan ko'rib chiqing. Xavotirli odamlar sizning javobingizdan manfaatdor bo'lib qoladilar, takabburlar esa suhbatni yaxshi o'zlashtirgan bo'lsalar ham, o'zlarini aybdor his qilmaydi.
3 -usul 3: Boshqalarning takabburligi bilan samarali kurashish
Qadam 1. Yuragingizga yaqin qilmang
Buni aytish osonroq bo'lishi mumkin, lekin takabbur odamlarga xos bo'lgan ustunlikni e'tiborsiz qoldirib, siz xatti -harakatlarning maqsadini yo'q qila olasiz. Shaxsning bo'rttirib ko'rsatgan xulq -atvorini talqin qilganda, takabbur bo'lmang va katta gapni (ayniqsa, qarindoshingiz yoki siz tez -tez ko'radigan odamni) tushunish uchun yo'l topishga harakat qiling. Uchrashuvdan zavq olishingiz mumkin bo'lgan ijobiy tomonlarini qidiring. Balki, katta maqtanishlar orasida tanilgan yoki birgalikda chuqurroq o'rganishga loyiq narsa bordir. Balki bu odam hikoyaga mos yoki ko'rsatgan takabburligiga qaramay juda qiziq.
2 -qadam. Agar siz kimdir bilan birinchi marta uchrashayotgan bo'lsangiz, unga kimligini ochib berish imkoniyatini berish yaxshidir
Bu shuni anglatadiki, siz diqqat bilan tinglashingiz va unga erkin gapirishga ruxsat berishingiz kerak. Xushmuomalalik ko'rsating va kerak bo'lganda izoh bering. U gapirganda, uning shaxsiyati oshkor bo'ladi va siz uning do'stona va adolatli odam ekanligini yoki o'z ishonchsizligidan tuzoqqa tushganini, shuning uchun har xil zerikarli xatti -harakatlarga moyilligini tan olasiz.
Agar sizning urinishlaringizga qaramay, agar u ikkinchi toifaga kirsa (yoqimsiz va bezovta qiluvchi), sizdan kerakli ma'lumotlarni olish uchun tijorat rejasini tuzing yoki siz bajarishingiz kerak bo'lgan tijorat bitimini tuzing va keyin tugatishga harakat qiling. suhbat tinch va tez, lekin juda muloyim (aka uning huzuridan qochib)
3 -qadam. Ehtiyotkor bo'ling
Ehtiyotkorlik bilan, siz hali ham odamning haqiqiy qobiliyatlari haqida qayg'urmasdan, aniq yoki yomonni ko'rishingiz mumkin. Boshqalarning omad va mehribonligi uchun qancha qarzdor ekanligingizni o'ylab ko'ring. Shuni ham o'ylab ko'ring, ko'p odamlar qiyin hayot kechirishadi va siz bunday odamlarning qiyinchiliklarga qaramay qanday qilib oldinga siljishidan hayron qolasiz. Bu sizga o'tirib o'tirishning g'ayritabiiy kuchlarini tinglashning hojati yo'qligini ko'rsatadi.
4 -qadam. Mavzuni o'zgartiring
Bu harakat o'zini qulay his qiladigan mavzulardagi suhbatlarda ustunlikka ega bo'lgan takabbur odamning o'ziga bo'lgan ishonchini pasaytirishi mumkin. Agar u eski mavzuga qaytmoqchi bo'lsa, muloyimlik bilan o'z fikringizni bildirganingizni ayting va boshqa yangi mavzuga o'ting. Bu sizga kun bo'yi yakkaxon komediya namoyishini tinglamasligingizni tasdiqlashga yordam beradi.
Qadam 5. Juda ko'p o'zaro ta'sirdan saqlaning
Suhbatda hukmronlik qiladigan va xuddi sahnada harakat qilayotgandek bo'rttirib yoki qo'rqitadigan snob ta'sirini kamaytirishning ishonchli usullari mavjud.
- Tez -tez tabassum qiling. Nutqingizni cheklang. Vaqti -vaqti bilan boshingizni qimirlatib turing. Tuzoqqa tushib qolmang. Vaqti -vaqti bilan "ha", "ha, ha" yoki "mmm" ning g'o'ldirashi yordam berishi mumkin. Keyin suhbatni tugatib, ketishga harakat qiling.
- Eng mos bo'lmagan paytlarda baland ovozda kuling. Bunday qilish uni chalkashtirib yuboradi va sizga mavzuni o'zgartirish imkoniyatini beradi.
- Yoshlar tez -tez ishlatadigan izohlardan biri "Oh, ha?" Ishonmay ayting, uning ko'ziga tik qarang va boshqa hech narsa demang. Uni mukammal qilish uchun ko'zgu oldida mashq qiling.
Qadam 6. Xushmuomalalik bilan rozi bo'lmang
Siz zarba sumkasi yoki ko'zgu emassiz. Siz muloyimlik bilan o'z fikringizni bildirishga haqlisiz. Shunday qilib, fursatdan foydalanib, har xil qarashlar borligini ko'rsatib bering. Buni qilayotganda xotirjam va muloyim bo'ling. Masalan:
- "Sizning fikringiz juda qiziq. Biroq, mening ishimda bunday emas. Mening tajribamga ko'ra, nima bo'ladi X, siz deyarli 99% ni ayta olasiz. 1% ni hisobga olishning hojati yo'qdek tuyuladi ".
- «Ishonchim komilki, siz buni shu nuqtai nazardan ko'ra olasiz. Biroq, mening tajribamga ko'ra, sodir bo'lgan voqea boshqacha edi. Masalan…"
7 -qadam. Ularning takabburligidan kuling
Bu muhim. Ko'pincha, takabbur odamlar o'zlarini boshqalarning ustidan kulayotganini anglay olmaydilar. O'zingizni oddiy tushunchani tushunmagandek tuting va ular qanday qilib o'ljani ushlab, o'z ustunligini isbotlashga harakat qilayotganini ko'ring.
8 -qadam. Agar siz aqlingizni saqlamoqchi bo'lsangiz, masofani saqlang
Agar siz bunday odam bilan muomala qiladigan usulni topmagan bo'lsangiz, iloji boricha undan qochishga harakat qiling. Sizga javob berishning yaxshiroq yo'lini o'ylab topishingiz mumkin, aks holda ularning zerikarli ishtirokidan qutulasiz.
Agar siz, aytaylik, u bilan bir guruhda salomlashishga to'g'ri kelsa, siz to'g'ridan -to'g'ri ustoz bilan gaplashishning o'rniga, guruh bilan salomlashishingiz mumkin. Masalan, "Salom Wanti" deyish o'rniga, "Hammaga salom" deb ayting. Bundan tashqari, "yaxshimisiz?" Demang. chunki bu uning qattiq javobiga sabab bo'ladi
9 -qadam. Agar siz ofisda qo'pol va takabbur odamlar bilan ishlasangiz, har safar ularning kelishini ko'rsangiz, o'zingizni ish bilan band deb his eting
Qabul qilgichni oling va gaplashayotgandek bo'ling. Agar ular siz bilan gaplashishi kerak bo'lsa, iloji boricha uzoq kutishga ruxsat bering. Uch marta qo'shilishi kerak bo'lgan raqamlarni o'z ichiga olgan ishchi varaq tayyorlang. Oxir -oqibat ularga xizmat qilish kerak bo'lganda, boshqa ishni bajarishni boshlaganingizda, uni diqqat markazida bo'lmagan, tezkor, shaxsiy bo'lmagan tarzda bajaring. Masalan, "Xo'sh, men sizga qanday yordam bera olaman?" telefonni olayotganda. Bu usul ko'pincha juda kuchli, chunki siz aslida uning "mag'rurligini buzasiz". Bu ular xohlagan narsaga zid.
10 -qadam. Halol bo'ling
Agar bu ishlamasa va snob sizni bezovta qilsa, o'zingizni qanday his qilayotganingizni halol qiling va ularga o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting. Unga baqirmang, qasam ichmang yoki haqorat qilmang, chunki bu sizni yomon ko'rishga olib keladi.
11 -qadam. Har doim xushmuomala bo'lishga harakat qiling
Xushmuomalalik bu holatda yomon odamga o'xshamaslikka yordam beradi. U siz harakat qilganingizni aniq ko'radi va sabr qilasiz. Biroq, u sizning ahmoq odamlarga nisbatan murosasizligingizni ko'radi.
O'zingizni ruhiy tushkunlikka tushadigan odamlar huzuridan ozod qilganingizdan so'ng, siz o'zingizning professionalligingiz, g'ayratli odamlar bilan muomala qilishda qimmatli vaqtni behuda sarf qilmasdan, dinamikani tushunishdagi aqlingiz va tez qochib qutulishingiz bilan faxrlanishingiz mumkin. Boshqa tomondan, ular hissiy jihatdan barqaror va xushmuomala odam bilan bunday yoqimli uchrashuvni o'tkazganidan juda hayron bo'lishadi va taqqoslashda o'zlarini "ahmoqdek his qilishadi", chunki ularning takabburliklari sizga hech qanday ta'sir qilmagan. sizni nazorat qila olmaydi, xafa qila olmaydi, qo'zg'atmaydi yoki yo'q qila olmaydi, ular o'zlarini nazorat qila olmaydilar yoki o'zlarida saqlay olmaydilar
Maslahatlar
- Odatda takabbur odamlar sizning gapingizga quloq solmaydilar. Shunday qilib, ba'zida siz shunchaki tabassum qilib, boshingizni qimirlatib, o'zingizni xavfsizroq odam sifatida his qilishingiz kerak.
- Agar kimningdir takabburligi sizni aqldan ozdirsa, siz ulardan juda xushmuomalalik bilan so'rashingiz mumkin: “Siz qanday qilib bu qadar yaxshi bo'lishingizni so'rashim mumkinmi? Siz tadqiqot qilyapsizmi? Yomon tajribadan keyin buni bilib oldingizmi? Men sizga yordam bera oladigan biror narsani bilmayapsizmi?"
- Shuni yodda tutingki, ko'p takabbur/narsist odamlarning bunday yo'l tutishining sababi shundaki, ular o'zlarining shaxsiy qiyofasi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Bu ko'p odamlar o'zlarini "ishonchini" mustahkamlabgina qolmay, balki boshqalarning ishonchini yo'q qilishga urinib, o'zlarini ortiqcha kompensatsiya qilishga majbur qiladi.
- Ishonchli bo'lishdan qo'rqmang, lekin harakatlariga toqat qila olmaydigan yoki ma'qul ko'rmaydigan odamlar bilan "ehtiyot bo'ling". Ularning xatti -harakatlari haqida nima deb o'ylayotganingizni ochiq ayting, shunda ular nima yaxshi va nima noto'g'ri ekanligini bilishadi.
- Ba'zida takabbur odamlar juda raqobatbardosh bo'lib, kichik kamchilik va kamchiliklarni ko'rsatishi mumkin. Agar ular sizga shunday qilishsa, xotirjam javob bering va "menga xabar berganingiz uchun rahmat" kabi so'zlarni ayting. Sizning ohangingiz befarq emasligiga ishonch hosil qiling.
- Ularga nima qilayotganlarini muloyimlik bilan ayting. Kalit so'z - "tuyuladi" yoki "Aftidan …" deyish. Masalan, agar siz "o'zingizni himoya qilyapsiz" deb aytsangiz, ular ba'zan biroz orqaga chekinishadi. Ularning aksariyati mudofaa nuqtai nazarini saqlaydilar, lekin ularning yordami bilan ular buni bilishganiga amin bo'lasiz. Sizning fikringiz bilan bahslashmang. Faqat unut.
- Ayting -chi, ular hamma narsa ular haqida deb o'ylashganda, o'zingizni qanday his qilayotganingizni!
- Bundan tashqari, ular sizni xafa qilishlariga yo'l qo'ymang. Ertami -kechmi ular sizni bezovta qilishni to'xtatadilar.
- Ularning mavjudligini tan olmang. Ularning takabburligiga e'tibor bermang.
- Ularni chaqiring. Agar siz ularning xatolarini isbotlasangiz va yomon xatti -harakatlarini tushuntirsangiz, ular takabburlikni to'xtatadilar.
Ogohlantirish
- Ular bilan hech qanday bahslashmaslikka harakat qiling, chunki ular sizning fikringizga quloq solmaydilar va agar ular quloq solsalar, ular siz haqsiz deb aytishadi. Ko'pincha, takabbur odamlar "sizni" o'zini ishonchsiz va aybdor his qilishga harakat qilishadi. U buni vaziyatni boshqarayotganini ko'rsatish uchun qiladi. Agar bu siz bilan sodir bo'lsa, g'azablanmang, chunki ular buni xohlashadi. Buning o'rniga, ularning kamsituvchi harakatlarini tushunishga harakat qiling va ular kutgan xulosalarni o'z nuqtai nazaridan ko'ring. Aqlli va nazorat ostida harakat qiling, lekin jahl bilan yoki dushmanlik bilan javob berib vaziyatni keskinlashtirmang.
- Mag'rur odamlarga e'tibor bermaslik, sizni bezovta qilishni to'xtatishning samarali usuli bo'lishi mumkin, lekin bilingki, takabbur odamlarda kayfiyatni buzish mumkin. Shunday qilib, ular siz bilan gaplashmasalar ham, ularning atrofingizdagi borligi sizni bezovta qiladi.
- Ba'zilar shunchalik takabbur bo'lishlari mumkinki, siz ularni juda salbiy his qilasiz. Bu odamlar o'zlarining mavjudligining qiymatini yuqori baholaydilar. Agar shunday bo'lsa, ulardan qochish yaxshiroqdir. Agar buning iloji bo'lmasa (masalan, siz ular bilan ishlaysiz, ular bilan yashaysiz va hokazo) ular bilan muomala qilishda mantiqiy bo'lishga harakat qiling va iloji boricha ziddiyatsiz bo'lishga harakat qiling.
