Qanday qilib nuqta qo'riqchisi bo'lish mumkin (rasmlar bilan)

Mundarija:

Qanday qilib nuqta qo'riqchisi bo'lish mumkin (rasmlar bilan)
Qanday qilib nuqta qo'riqchisi bo'lish mumkin (rasmlar bilan)

Video: Qanday qilib nuqta qo'riqchisi bo'lish mumkin (rasmlar bilan)

Video: Qanday qilib nuqta qo'riqchisi bo'lish mumkin (rasmlar bilan)
Video: Tofu / Taybi. Tofu nozik, xuddi Toshkentdagidek, shaklini yaxshi saqlaydi. Do'kondan ko'ra mazali 2024, May
Anonim

Odatda "hujum etakchisi" deb nomlanadi va Amerika futbolida himoyachi pozitsiyasi bilan taqqoslaganda, posbon basketbol maydonidagi eng muhim pozitsiyalardan biri hisoblanadi. Nuqtachi rolini o'ynash to'pni egallashning yuqori mahoratini, yaxshi to'plash qobiliyatini va jamoangiz strategiyasini puxta tushunishni talab qiladi. Biroq, bu ko'p qirrali pozitsiya sizga hujumda etakchilik qilish va gol urish orqali maydonda muhim rol o'ynash imkoniyatini beradi. Nuqtachi bo'lish qiyin, lekin bu basketbolchi uchun eng ma'qul pozitsiyalardan biri.

Qadam

4 -qismning 1 -qismi: Rolni o'rganish

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 1 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 1 -qadam

Qadam 1. To'pni oldinga siljiting

Eng asosiy darajada, nuqta himoyachisi to'pni maydon bo'ylab o'tkazish, to'pni o'z jamoasida ushlab turish va hujumkor o'yinga tayyorgarlik ko'rish uchun javobgardir. Bu shuni anglatadiki, u o'yinni boshlash uchun jamoadoshlariga to'p uzatishi va iloji boricha gol urishi kerak. Nuqtachi odatda to'pni hujumkor o'yin boshlanganda oladi. Umuman olganda, u to'pni raqib himoyasi tomon siljitadi, so'ng strategiya qilish uchun uch nuqtali chiziq atrofida himoyalanadi.

Albatta, ba'zi istisnolar mavjud. Masalan, agar himoyalanayotgan tomon qattiq bossa (bu yarim himoyachidan o'tib ketishdan oldin, har bir hujumkor o'yinchini qo'riqlash demakdir), keyin himoyachi to'pni erkin dribling qila olmaydi. Bunday holatda, u darhol to'pni sherigiga uzatishi mumkin

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 2 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 2 -qadam

2 -qadam. To'pni jamoangiz qo'lida saqlang

Nuqtachi to'pni oldinga dribling qilganda, u odatda strategiya boshlangunga qadar shunday davom etadi. Tarmoqqa yaqinlashganda, unga raqib himoyasi tomonidan bosim kuchayadi. Odatda, u uch nuqtali chiziqqa yetganda, uni bir kishi qo'riqlab turardi va u raqibning qattiq himoyasini xavf ostiga qo'ymasdan oldinga siljiy olmaydi. Nuqtachi ringga yaqinlashganda, raqib himoyachisiga to'pni o'g'irlash imkoniyatini bermaslik uchun ehtiyot bo'lishi kerak.

Bilingki, odatda nuqta qo'riqchisi zarur bo'lguncha driblingni to'xtatmasligi kerak (masalan, strategiya boshlanishida). Agar nuqta qo'riqchisi driblingni to'xtatsa, u penaltsiz yana harakatlana olmaydi. Bu shuni anglatadiki, raqib himoyachisi uni to'pni uzatmasligi yoki o'q uzishiga to'sqinlik qilishi kerak, bu ularning ishini ancha osonlashtiradi

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 3 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 3 -qadam

3 -qadam. To'pni mustaqil jamoadoshiga uzat

Nuqtachining muhim vazifalaridan biri - to'pni gol urish ehtimoli yuqori bo'lgan sherigiga berish. Umuman olganda, agar nuqta qo'riqchisi halqa yaqinida yoki himoyalanmagan kalitning perimetri atrofida turgan sherigini ko'rsa, u sherigiga uzluksiz o'q uzishi uchun to'pni uzatishi kerak. Yaxshi himoyachi ko'p o'yinlari oxirida ko'p golli uzatmaga ega bo'lishi kerak (bu natijaga olib keladigan paslar) - bu uning jamoasi uchun gol urish uchun doimo kerakli odamlarga to'p uzatayotganidan dalolatdir.

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 4 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 4 -qadam

Qadam 4. Agar siz bo'sh holatda bo'lsangiz, sakrash yoki joylashishni bajaring

Boshqa futbolchilarga gol urish imkoniyatini berish - nuqson himoyachisining muhim ishi bo'lsa -da, u ham bunga kamlik qilolmaydi. Agar nuqta qo'riqchisi uning barcha jamoadoshlari raqib himoyachilar soyasida qolganini ko'rsa, lekin uning o'zi gol urish uchun erkin holatda bo'lsa, u buni chizish yoki sakrash orqali amalga oshirishi kerak. Agar raqib himoyachilari uning bu vazifani yaxshi uddalay olmasligini tushunsalar, uni qo'riqchisiz qoldirib, diqqatini boshqa futbolchilarga qaratishi mumkin, shunda nuqta posboni jamoasi gol urishi qiyin bo'ladi.

Yaxshi uch ochko yoki sakrash bilan nuqta himoyachisi bebahodir. Bu qobiliyat bilan u ringning istalgan pozitsiyasidan gol urish imkoniyatiga ega, ya'ni raqib himoyasi har doim undan himoyalanishi kerak bo'ladi. Bu uning jamoasidagi boshqa o'yinchilarga gol urishni osonlashtiradi

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 5 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 5 -qadam

Qadam 5. To'pni o'qqa tutgandan keyin himoyalanishga tayyorlaning

Sizning jamoangiz to'pni ringga olib chiqadimi yoki yo'qmi, nima bo'lishidan qat'iy nazar, nuqta himoyachisi to'p havoda bo'lganida darhol himoyalanishga tayyorlanishi kerak. Istisno shundaki, agar u imkoniyatni ko'rsa va halqaga yaqinlashsa, aks holda u kalit perimetri oxirida yoki uch nuqtali chiziq atrofida bo'ladi. Bu pozitsiya himoyalanishda muhim ustunlikni beradi - chunki u odatda ringdan eng uzoqda joylashgan o'yinchi, shuningdek, to'p qo'l almashganda himoyani darhol tayyorlash uchun eng ideal pozitsiyadagi o'yinchilardan biridir.

Tez tanaffuslar uchun ehtiyot bo'ling (sizning hujumingiz muvaffaqiyatsiz tugagandan so'ng, raqib jamoasi darhol orqaga o'girilib ketadigan vaziyatlar) - agar siz to'pni ringga ko'tarilishi yoki uning jamoasiga qaytishi bilan raqib himoyachisi sizdan o'tib ketayotganini ko'rsangiz, unga ergashing! Siz raqib ringga yaqin bo'lmagan yagona o'yinchi bo'lishingiz mumkin, shuning uchun siz raqib jamoaga osonlikcha ochko to'plashiga to'sqinlik qila olasiz

4 -qismning 2 -qismi: Hujum qilganda

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 6 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 6 -qadam

Qadam 1. Harakatning perimetri bo'ylab turing

Garchi nuqta qo'riqchisi ba'zan ring yaqinida o'ynashi mumkin bo'lsa -da, odatda uning standart pozitsiyasi harakatning yuqori qismida - bu halqa oldidagi uch nuqtali chiziq yaqinida yoki o'ngda degan ma'noni anglatadi. Bu pozitsiya unga har ikki jamoa futbolchilariga yaxshi nuqtai nazar beradi, bu esa gol urish imkoniyatlarini ko'rish va strategiyani boshlash uchun muhim bo'ladi. Bu pozitsiya, agar raqib himoyachisi uni qo'riqlay olmasa, ringga eng oson va to'g'ri yo'lni beradi.

Albatta, posbon o'z harakatini faqat shu zonada cheklashi shart emas. Agar tajovuzkor strategiya buni talab qilsa, u sudning hamma joylarida, shu jumladan ring ostida ham ko'p qirrali bo'lishi kerak

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 7 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 7 -qadam

Qadam 2. Boshqa hujumkor o'yinchilarni strategiyani bajarishga yo'naltiring

Maqolaning birinchi qismida aytib o'tilganidek, nuqta qo'riqchisi odatda hujum etakchisi vazifasini bajaradi. U odatda o'yinni dribling bilan boshlaganligi va harakat perimetri atrofida bo'lgani uchun, u boshqa jamoalarga qaraganda, gol urish bo'yicha ko'rsatma beradi. Nuqtachi odatda jamoadoshlarini yo'naltirish uchun og'zaki buyruqlar, qo'l signallari va kod so'zlarini beradi. Masalan, strategiyada u o'z jamoasi o'rgatgan strategiyani nomlashi yoki sherigiga ko'z bilan aloqa qilish va boshini tez harakat qilish orqali ringga yaqinlashishini ko'rsatishi mumkin.

  • Nuqtachining buyrug'i har doim jamoadoshlariga gol urish imkoniyatini yaratishi kerak. Agar u to'pni uzatib bera oladigan sherikni qidirmasa, u har doim hamkasblariga u yoki boshqa birov gol urishi uchun ochilishni topishga buyruq berishi kerak.
  • Yaxshi darvozabon ko'rsatma turlari bilan tanishish uchun uni o'yin davomida kuzatib boring. Keyingi safar basketbol o'yinini ko'rsangiz, himoyachiga e'tibor bering. Siz uni dala tadqiqotlarini o'tkazishga urinayotganini, jamoadoshlariga buyruqlar va og'zaki bo'lmagan ko'rsatmalar berayotganini ko'rgan bo'lishingiz kerak. Masalan, nuqta qo'riqchisi tez -tez hamkasblaridan biri bilan ko'z tegib, uni himoyachi oldida turgan raqib himoyachisiga yo'naltirish orqali ekran yordamini so'raydi (jamoadoshlari boshqa jamoadoshini qo'riqlayotgan raqib himoyachisini yopishadi).
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 8 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 8 -qadam

3 -qadam. Tez va samarali to'p uzatmasi bilan jamoadoshlaringizni "ovqatlantiring"

Nuqtachi gol urish imkoniyatiga ega bo'lgan jamoadoshini ko'rganda, to'pni imkon qadar tezroq unga uzatishi kerak, shunda jamoadoshi uning pasiga qarab gol urishi mumkin. Shunday qilib, nuqta qo'riqchisi imkon qadar samarali o'tishi kerak. U o'ta haqiqiy paslar bermasligi kerak - bu raqib himoyachisiga pas yaqinlashayotganini ko'rsatadi.

  • Yuqori saviyadagi basketbol o'yinlarida nuqta qo'riqchilari ba'zida ko'rinmas paslar, orqa paslar va qalbaki harakatlarni ajoyib natijaga olib borishadi. Ammo, agar siz bu harakatlarga tajribasiz bo'lsangiz, o'yin paytida ularga suyanmang. Hech qachon salqin yoki zo'r o'tishni sinab ko'rmang, agar oddiy ko'krak o'tkazmasi etarli bo'lsa.
  • To'pni olomonga uzatishda ehtiyot bo'ling, hatto siz maqsad qilgan odam erkin bo'lsa ham. Sizning pasingiz yaqinida raqib o'yinchilar qanchalik ko'p bo'lsa, pas uzilishi ehtimoli shuncha katta bo'ladi.
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 9 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 9 -qadam

Qadam 4. Qachon (va qanday) otishni biling

Yuqorida aytib o'tganimizdek, agar darvozabon ishonchli golli tahdid solsa, demak bu uning jamoasi uchun katta bonus. Agar raqib himoyachilari sizning gol urishingizga ishonishsa, ular sizni qo'riqlab, jamoadoshingizni qo'yib yuborishadi. Raqibning himoyasiga qarshi golli tahdidga aylanishning eng yaxshi usuli - imkoniyat bo'lganda ochko to'plash. Agar raqibingizning himoya chizig'i sizni himoya qilmasa, buning uchun ularni jazolang.

  • Misol uchun, agar siz to'pni jamoadoshingizga o'tkazsangiz, lekin u darhol yopiladi va uni otolmaydi. Agar seni qo'riqlayotgan raqib himoyachisi to'pni kuzatib borayotgan bo'lsa, darhol otishni o'rganish uchun sherigingdan to'pni qaytarib berishni so'rang - raqib himoyachisining to'pni qaytarib berishidan ko'ra, sherigingning to'pni qaytarib berish ehtimoli katta. sizga g'amxo'rlik qilish uchun uning oldingi pozitsiyasi. Ammo shuni bilingki, siz ham, jamoadoshlaringiz ham doim raqib himoyasi nima qilayotganidan xabardor bo'lishingiz kerak.
  • Agar siz o'q otmoqchi bo'lganingizda sizning oldingizda raqib himoyachisi bo'lsa, buni erkin qilishning bir usuli - nasosning soxta harakatidan foydalanish. Asosan, odatdagi tortishish harakatidan boshlang, so'ng keskin to'xtating. Qattiq turing, tizzalaringizni buking, to'pni ikki qo'li bilan ushlang va xuddi o'q otmoqchi bo'lganingizdek burun darajasiga ko'taring. Agar yaxshi bajarilgan bo'lsa, himoyachi to'siq qo'yishga urinib ko'rishi mumkin, bu sizga undan voz kechish yoki zarbani vaqtini belgilash imkonini beradi, shunda u orqaga qaytganda buni bajarasiz.
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 10 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 10 -qadam

5 -qadam. To'pga ega bo'lish tempini boshqaring

Nuqtachi ko'pincha o'z jamoasi qo'lida to'pni nazorat qiladi, shuning uchun u o'yinning qanchalik tez o'tishini boshqarishi mumkin. Agar u vaqtini dribling va otish bilan o'tkazsa, u o'yinni sekinlashtirgan hisoblanadi, lekin agar u darhol yugursa yoki to'pni erkin zarba bera oladigan sherigiga uzatsa, u o'yinni tezlashtirgan hisoblanadi. Bu ikkalasi ham o'yin holatiga qarab to'g'ri tanlov bo'lishi mumkin. O'yinni tezlashtirish yoki sekinlashtirishni talab qilishi mumkin bo'lgan vaziyatlarga misollar:

  • Sizning jamoangiz bir nechta muvaffaqiyatli tanaffuslardan so'ng o'yinni boshqaradi, lekin jamoadoshlaringiz charchagan ko'rinadi. Bu holatda, to'p sizning qo'lingizda bo'lganida, ularga tiklanish imkoniyatini berish uchun sekinroq harakatlaning - agar yaqin orada ko'proq ochko to'plamasangiz, uzoq muddatda yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.
  • Sizning raqiblaringiz charchagan ko'rinadi. Agar shunday bo'lsa, o'yinni tezlashtirish uchun tez tanaffuslar qidiring va osonlik bilan bir nechta ochkoni qo'lga kiriting - himoya shunchaki tempni ushlab tura olmaydi, shuning uchun ularning charchoqlaridan foydalaning!
  • Siz tezkor tanaffusni boshladingiz, lekin raqiblaringiz o'z hududlariga qaytishga va ringni saqlab qolishga muvaffaq bo'lishdi. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, ko'plab raqib himoyachilaridan o'tib ketishga urinmang - aksincha, perimetrda turing va jamoadoshlaringiz sizni yetib olishini kuting.

4 -qismning 3 -qismi: Mudofaa haqida

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 11 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 11 -qadam

Qadam 1. Raqibning posbonini qo'riqlash uchun perimetrda qoling

Xuddi hujumda bo'lgani kabi, nuqta qo'riqchisi odatda kalit perimetri atrofida yoki raqibning uch nuqtali chizig'i yaqinida himoyalanadi. Bu pozitsiya unga hujum pozitsiyasida odatdagi rolining aksini o'ynab, raqib jamoaning posbonini qo'riqlashga imkon beradi. Bu raqib darvozaboniga maydon bo'ylab yugurib o'tayotganda, uni otish yoki ringga yaqinlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun kerakli bosim o'tkazadi.

Biroq, hujum qilganda, sizning standart pozitsiyangizdan ko'chishingiz kerak bo'lgan holatlar ko'p bo'ladi. Hammasi hujum chizig'i nima qilayotganiga bog'liq. Misol uchun, agar nuqta qo'riqchisi to'pni jamoadoshiga uzatsa va u ringga yaqinroq harakat qilsa, uni ringga oson kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun uni diqqat bilan kuzatib turing. Bunday holda, u to'pni halqa ostiga qo'yib yuborishni xohlashi mumkin, shuning uchun o'zi va halqa o'rtasida qoling

12 -qadam
12 -qadam

2 -qadam. Kuchli himoya taktikasidan foydalaning

Basketbolda keng tarqalgan maqol - himoyalanish 90% munosabat, 10% qobiliyat - boshqacha aytganda, strategiya ancha oson, lekin aslida sizning jismoniy holatingiz muhimroq. Eng samarali himoyachi bo'lish uchun raqibdan himoya qilish uchun tanangizni qanday ishlatayotganingizni biling. Bu erda nuqta himoyachisi uchun ba'zi himoya maslahatlari:

  • Past holatda bo'ling. Yelkangizni past tuting, kestirib orqaga egilgan holda. Bu sizga raqibingizning qo'riqlash harakatlariga javob berishni osonlashtiradi, ayniqsa u sizni chetlab o'tmoqchi bo'lsa.
  • Qo'llaringizni doimo tayyor turing. Aksariyat himoyalanuvchi o'yinchilar, odatda, raqibi o'q otish masofasida bo'lsa, bir qo'lini yuqoriga tashlab qo'yishadi - ular buni raqibning zarbasini to'sib qo'yish uchun qilishadi. Ko'pchilik, paslarni kesish va to'pni o'g'irlashga urinish uchun bir qo'lini pastga qo'yishni yoqtiradi.
  • Raqibingizdan bir oz uzoqroq turing. Agar siz juda uzoqqa ketsangiz, u sizga to'siq qo'yishga ulgurmasdan o'q otishi mumkin, lekin agar siz juda yaqinlashsangiz, u sizdan osonlikcha o'tib ketadi.
  • Tez oyoq ishiga ega bo'ling. Qisqa, tezkor qadamlarni futbol o'yinida layner kabi ishlating. Sizning qadamingiz qanchalik tez bo'lsa, raqibingiz yo'nalishidagi o'zgarishlarga shunchalik tez javob bera olasiz.
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 13 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 13 -qadam

3 -qadam. Operandlarning satrlariga e'tibor bering

Siz raqib posbonini qo'riqlayotganingiz uchun, ko'p paslardan xabardor bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Har bir pasni kesib o'tish deyarli imkonsiz, agar siz urinib ko'rsangiz, raqiblaringiz sizni aldashni va ringga intilishni tezda o'rganishadi. Hujum qilayotgan futbolchilarning pozitsiyasidan xabardor bo'lishga harakat qiling, shunda siz uzatma amalga oshirilganini ko'rsangiz, u raqibning pasining old tomoniga o'tishi mumkin, shunda siz pasni kesib o'tishingiz mumkin. Raqib darvozabonini kesib o'tish va qo'riqlash o'rtasida muvozanatni saqlash oson emas, shuning uchun odatda yaxshi himoyalanadigan posbon yuqori baholanadi.

Orqa tarafdagi pozitsiyasi tufayli, himoyachi pozitsiyadagi nuqta qo'riqchisi odatda hujumkor pozitsiyadagi raqibga qaraganda, kortda nima bo'layotganini bilishi qiyinroq. Raqibning hujumkor pozitsiyasini taxmin qilish uchun siz tezda orqangizga va yon tomoningizga qarab turishingiz mumkin, lekin uzoq vaqt davomida raqibingizdan ko'zingizni uzmang, aks holda u o'q uzadi

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 14 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 14 -qadam

Qadam 4. Hujumkor partiyalarning tezkor tanaffuslarini oldini olish

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ba'zida nuqta himoyachisi raqib jamoaning tezkor tanaffusini qo'riqlaydigan yagona himoyachidir. Bunday holda, driblingchi va halqa o'rtasida qolishga harakat qiling. Uning sizdan o'tishiga yo'l qo'ymang, aks holda u osonlikcha gol uradi. Uni ringga kuzatib borishga tayyor bo'ling - tez tanaffuslarning ko'pi joylashish tashabbusi bilan tugaydi.

Agar sizga bir vaqtning o'zida ikkita raqib futbolchi kelsa, tezkor tanaffuslarga qarshilik ko'rsatish juda qiyin. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, ularning hech biriga ko'p e'tibor qaratmasligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz faqat bir kishiga juda ko'p e'tibor qaratsangiz, u to'pni sherigiga uzatadi va siz gol urishdan oldin reaktsiya qilishga vaqt topa olmaysiz. Ikkala o'yinchi oldida ular bilan halqaning o'rtasida bo'lishga harakat qiling. Ikkala o'yinchi o'rtasidagi e'tiborni muvozanatlang, shunda ularni sekinlashtirasiz va jamoadoshlaringizga yetib olish uchun vaqt bering. Agar raqib futbolchilardan biri ringga yaqinlashmasdan oldin driblingni to'xtatsa, boshqa o'yinchilarni qo'riqlashga tayyor bo'ling va qaytishga harakat qiling. Agar ikkala futbolchining ham ring yaqinida osonlikcha gol urish imkoniyati bo'lsa, blokirovka qilishga tayyor bo'ling

4dan 4 qism: Jamoa etakchisi bo'ling

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 15 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 15 -qadam

1 -qadam. Murabbiyingizning taktikasini biling va tushuning

Boshqa futbolchilarga qaraganda, nuqta qo'riqchilari odatda o'z murabbiylari bilan alohida munosabatda bo'lishadi. Nuqtali posbon murabbiyning maydonda hujum strategiyasini amalga oshirish uchun javobgardir, lekin vaziyat talab qilganda tashabbus ko'rsatish uchun murabbiyning o'yin strategiyasini bilishi kerak. Shu sabablarga ko'ra, nuqta qo'riqchisi murabbiyning hujum strategiyasi kitobini o'z jamoasidagi boshqalarga qaraganda yaxshiroq tushunishi kerak (va o'yin vaqtida berilganida murabbiyning ko'rsatmalarini bajarishi kerak).

Qolaversa, u odatda to'pni o'yinning boshida boshqargani uchun, posbonga kapitanlik vazifasi yuklatilgan, masalan, tanaffus so'rash. Bu ishlarni qachon qilish kerakligini bilish uchun murabbiyning strategiyasi va maydondagi shart-sharoitlarni (ayniqsa, taym-autlar va boshqa ko'p vaqt talab etuvchi taktika talab qilinadigan kech bosqichlarda) o'zlashtirishini talab qiladi

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 16 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 16 -qadam

2 -qadam. Jamoadoshlaringiz bilan yaxshi muloqot qiling

Maydonda jamoadoshlari bilan muloqot qila olmaydigan nuqta qo'riqchisi uning jamoasi uchun katta zaif nuqtaga aylanadi. Nuqtachi o'z ovozi va tanasidan foydalanib, jamoadoshlariga gol urish imkoniyatlarini yaratish, strategiyalarni bajarish va hk. Ushbu muloqot mahoratini rivojlantirishning muhim qismi bu jamoa sifatida ko'p mashq qilishdir, shunda har bir a'zosi nuqta qo'riqchisi qanday signal berishini va o'yinchi sifatida qanday muloqot qilish kerakligini biladi.

Nuqtachi jamoadoshlari bilan muhokama qilishi va jamoaning strategiyasi maydonda sir qolishini ta'minlash uchun signallar, kod so'zlari va h.k. tizimi to'g'risida kelishib olishi mumkin. Masalan, agar u asosiy nuqtaning oxirida turganida mushtini ko'tarsa, bu kichik hujumchining uch nuqtali chiziqqa orqaga chekinishi va o'tishga tayyorlanishining alomati bo'lishi mumkin

Nuqta qo'riqchisi bo'ling 17 -qadam
Nuqta qo'riqchisi bo'ling 17 -qadam

3 -qadam. Namuna bo'yicha etakchilik qiling

Sizning noyob pozitsiyangiz tufayli, qolgan jamoadoshlaringiz (ayniqsa, tajribasizlar) sizdan o'yin va amaliyotning "ohangini belgilashingizni" kutishadi. Yaxshi darvozabon o'yinga jiddiy qaraydi, astoydil tayyorgarlik ko'radi, murabbiyini tinglaydi va mashg'ulotdan tashqari mahoratini oshirishda davom etadi. U hamkasblarini ham shunday qilishga ko'maklashadi. O'zining mehnatsevarligi va fidoyiligi uchun jamoadoshlarining hurmatiga sazovor bo'lib, nuqta qo'riqchisi jamoaviy muloqotni yaxshilaydi va maydonda qimmatli do'stlikni rivojlantirishga yordam beradi.

18 -qadam
18 -qadam

4 -qadam. NBAning eng yaxshi posbonlaridan o'rganing

Professional basketbol dunyosida buyuk nuqta himoyachilari kam emas - ba'zilari har doimgidek afsonalar ligasi, boshqalari esa hozir ham faol. Bu nuqta qo'riqchilarining sudda hukmronlik qilayotganini ko'rish havaskor nuqta qo'riqchisining ilhom, kamtarlik va ta'lim nuqtalarini yaxshilashga yordam beradi. Mana, o'z pozitsiyalarida eng zo'rlari deb hisoblangan NBA -ning ba'zi posbonlari:

  • Tomasni to'ldiring
  • Gari Payton
  • Sehrli Jonson
  • Jeyson Kidd
  • Jon Stokton

Maslahatlar

  • Soxta harakatlarni boshqaring! Agar o'yin davomida raqibingiz himoyasi kuchli bo'lsa, bu harakat posbon sifatida juda foydali.
  • Amaliyot, mashq va amaliyot.
  • Maydonga chiqishdan oldin basketbol asoslari va qoidalarini bilib oling! Siz wikiHow -da basketbol o'ynash haqida maqolalar izlashga harakat qilishingiz mumkin.

Tavsiya: