Laparoskopik jarrohlik - laparoskopiya deb ataladigan diagnostika usuli bo'lib, u shifokorlarga qorin bo'shlig'i a'zolarini laparoskop yordamida tekshirishga imkon beradi, uning oxirida videokamera o'rnatilgan. Ushbu protsedurani bajarish uchun shifokor sizning oshqozoningizni kesadi, so'ngra teshikdan laparoskopni kiritadi, so'ngra oshqozoningizni karbonat angidrid bilan to'ldiradi, bu, afsuski, operatsiyadan keyin ich qotishi, meteorizm va bezovtalikka olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, siz bu noqulaylikni turli xil uy davolanish vositalari, dori -darmonlar, to'g'ri ovqatlanish va ichish bilan engishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Jarrohlikdan keyin qon ketish
Qadam 1. Ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantirish uchun asta -sekin qisqa piyoda yuring
Uy atrofida 15 daqiqa piyoda yuring, lekin o'zingizni qulay his qilsangiz. Yurish ovqat hazm qilish traktidagi mushaklarning ishini rag'batlantiradi, shuning uchun u ich qotishi va meteorizmdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Hech bo'lmaganda operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda piyoda yurishdan ko'ra ko'proq jismoniy mashg'ulotlardan saqlaning
2 -qadam. Havoni tozalashga yordam berish uchun oyoqlarni ko'tarish mashqlarini bajarishga harakat qiling
Orqa tarafingizda yotib, tizzangiz ostiga yostiq qo'ying. Shundan so'ng, tizzangizni egib, o'ng oyog'ingizni asta -sekin oshqozon tomon ko'taring. 10 soniya ushlab turing. 10 soniyadan keyin oyog'ingizni tushiring va chap oyoq bilan mashqni takrorlang.
- Oyoqlaringizni shunday ko'tarish, qorin bo'shlig'i mushaklarining qisqarishiga va kengayishiga olib keladi, bu esa ovqat hazm qilish tizimidan gazni chiqarib yuborishga yordam beradi.
- Noqulaylik yo'qolguncha ushbu mashqni kuniga 2-3 marta takrorlang.
Qadam 3. Shamolni o'tishiga yordam beradigan dorilarni qabul qiling
Tanadagi gaz pufakchalarini davolash yoki meteorizmni engillashtirish uchun maxsus ishlab chiqarilgan dorilarni qo'llang. Har qanday dorini ishlatishdan oldin, avval shifokor bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling.
Gaz o'tishiga yordam beradigan ba'zi dori -darmonlarga simetikon va Kolas kiradi. Siz bu dorilarni ko'pchilik dorixonalarda va dorixonalarda xarid qilishingiz mumkin
3 -usul 2: Noqulaylikdan xalos bo'lish
Qadam 1. Noqulaylik tug'diradigan gazni chiqarib yuborish uchun oshqozoningizni massaj qiling yoki silang
Chap qo'lingiz bilan musht qiling, so'ngra sekin oshqozoningizning o'ng tomoniga bosing. Shundan so'ng, qo'llaringizni oshqozon orqali ko'kragingizga, so'ng chap tomoningizga suring.
- Bunday massaj qorin bo'shlig'i mushaklarini bo'shashtiradi, shuningdek ovqat hazm qilish traktining faoliyatini rag'batlantiradi.
- Massaj paytida oshqozoningizni qattiq bosmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki bu sizning bezovtalikni yanada kuchaytirishi mumkin.
Qadam 2. Oshqozonda 15 daqiqa davomida issiq siqishni qo'llang, gazdagi og'riqni kamaytiring
Isitish sumkasini sochiq bilan o'rab oling, shunda u teriga to'g'ri yopishmaydi. Isitgich sumkasini to'g'ridan -to'g'ri terining yuzasiga qo'yish uyqusizlikka va hatto mayda shikastlanishga olib kelishi mumkin.
- E'tibor bering, bu gazdan og'riqni ketkazishi mumkin bo'lsa-da, bu iliq kompress operatsiyadan keyingi shishishni yanada kuchaytirishi mumkin.
- Qorin bo'shlig'i mushaklarini rag'batlantirish uchun siz bu kompressni kerak bo'lganda ishlatishingiz mumkin. Biroq, uni bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan ko'proq ishlatmang. Tana harorati yana pasayishi uchun kompressni ishlatishdan kamida 20 daqiqa pauza qiling.
Qadam 3. Shifokor ko'rsatganidek og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalaning
Shifokoringiz, ayniqsa elkangizda operatsiyadan keyingi og'riqlar bo'lsa, og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin. Ammo, og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanmang, chunki bu dorilarning ba'zilari ich qotishini kuchaytirishi mumkin.
- Ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar ham ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Agar ko'ngil aynayotgan bo'lsa, darhol shifokoringizga ayting va boshqa dori -darmonga o'tishni so'rang.
- Dori-darmonlarni qabul qilish natijasida ich qotishining oldini olish uchun ko'p miqdorda suyuqlik ichganingizga va tolaga boy meva va sabzavotlarni iste'mol qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Shuni yodda tutingki, ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar ham meteorizmni yomonlashtirishi va ovqat hazm qilish traktining normal holatga qaytish vaqtini uzaytirishi mumkin.
Qadam 4. Oshqozonga bosim o'tkazmaydigan bo'shashgan, qulay kiyim kiying
Operatsiyadan keyingi dastlabki 1-2 hafta davomida, yoki siz ich qotib qolmaguncha yoki gazdan bezovta bo'lmaguningizcha, beliga elastik tasmasiz kiyim kiying. Iloji bo'lsa, odatdagidan biroz kattaroq kiyim kiying, shunda ular oshqozoningizni qattiq tortib olmaydilar.
Tungi ko'ylaklar va pijama kabi kiyimlar operatsiyadan keyingi dastlabki bir necha haftaga mos keladi
3 -usul 3: Jarrohlikdan keyin ovqatlanish va ichish
Qadam 1. Agar shifokor ruxsat bersa, yalpizli choy iching
Achchiq yalpizli choy ovqat hazm qilish traktining faolligini oshirishga va oshqozon og'rig'ini gazdan qutqarishga yordam beradi. Biroq, avval shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. Shunday qilib, siz bu choyni ichishga ruxsat berilganligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
Ovqat hazm qilish traktining harakatini yanada rag'batlantirish uchun tabiiy laksatif xususiyatlarga ega choy iching, masalan, Smooth Move choyi
Qadam 2. Tiklanishni tezlashtirish uchun operatsiyadan keyin saqichni chaynab ko'ring
Issiq choy ichish singari, operatsiyadan keyin saqich chaynash laparoskopik operatsiyadan keyin ich qotib qolishni kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi tadqiqotlar mavjud. Bu kutilmagan tibbiy foyda olish uchun operatsiyadan keyin har 2 soatda 15 daqiqa saqich chaynash kerak.
- Siz saqichning har qanday lazzatini chaynashingiz mumkin, bu erda eng muhimi chaynash harakati.
- Og'zingizni yopganingizga va saqich chaynayotganda gaplashmasligingizga ishonch hosil qiling. Agar buni qilmasangiz, siz saqichni yutib yuborishingiz mumkin, oshqozonga havo qo'shib, gaz ko'payishi mumkin.
Qadam 3. Operatsiyadan 1-2 kun o'tgach gazlangan ichimliklardan voz keching
Gazlangan ichimliklar jarrohlik paytida ishlatiladigan karbonat angidrid tufayli og'riqni kuchaytirishi mumkin. Gazli ichimliklardan voz kechish operatsiyadan keyingi ko'ngil aynishni kamaytirishga yordam beradi.
Operatsiyadan keyingi dastlabki 2 kun ichida siz gazlangan ichimliklardan voz kechishingiz kerak. Ammo, sizning ahvolingizga qarab, bu ichimlikdan uzoqroq turish kerakmi, deb doktoringizdan so'rang
4 -qadam. Gaz og'rig'i yo'qolguncha somon orqali ichishdan saqlaning
Somondan foydalanish sizni ichganda havoni yutib yuboradi va natijada ovqat hazm qilish traktida havo pufakchalari paydo bo'ladi. Jarrohlikdan so'ng, oshqozoningizdagi noqulaylik yo'qolguncha, stakanning og'zidan iching.
5 -qadam. Operatsiyadan keyingi birinchi hafta davomida suyuq va yumshoq ovqatlar dietasiga rioya qiling
Bu ovqatlar tanani oson hazm qilish bilan birga yutishi ham oson bo'ladi. Birinchi haftadan so'ng, keyingi 4-6 hafta ichida asta-sekin dietangizga yumshoq ovqatlar qo'shishni boshlang.
- Birinchi haftada iste'mol qilinadigan ideal oziq -ovqat va ichimliklarga bulyonlar, sho'rvalar, sutli kokteyllar, pudinglar va kartoshka pyuresi kiradi.
- Qattiq non va go'sht, simit, xom sabzavotlar va loviya kabi hazm qilish qiyin bo'lgan ovqatlardan saqlaning.
