Ko'plab mevalar egan yoki to'g'ridan -to'g'ri teriga surtilganda terini engillashtiradi. Meva tarkibidagi kimyoviy moddalar terining shikastlanishini tuzatish, yangi teri hujayralarining o'sishini rag'batlantirish va terini qoraytiradigan pigment melanin ishlab chiqarishni inhibe qilishda muhim rol o'ynaydi. Qimmatli loson va kremlarga pul sarflashning o'rniga, terini oqartirish uchun quyidagi mevalardan foydalanishga harakat qiling.
Qadam
3 -usul 1: apelsin yoki papayadan antioksidantlar bilan terini oqartirish
Qadam 1. Apelsin sharbatini iching
Shirin apelsin sharbati kabi sitrus mevali sharbatlarni ichish ultrabinafsha ta'siridan kelib chiqqan pigmentatsiyani oldini olishga yordam beradi.
Qadam 2. Niqob tayyorlash uchun sitrus mevalaridan foydalaning
Tsitrus mevalarida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan (yangi teri hujayralari paydo bo'lishi uchun zarur bo'lgan) S vitamini mavjud, u kuchli antioksidant bo'lib, ultrabinafsha ta'sirida terining qorayishini oldini oladi.
Limon eng yaxshi ishlaydi, lekin har qanday turdagi sitrus mevalaridan, jumladan apelsin, ohak va greyfurtdan foydalanish mumkin. Siz ham xuddi shunday natijani papayadan olishingiz mumkin
Qadam 3. Mevadan suvni siqib, suv bilan eritib oling
Siz bu suvli eritmani to'g'ridan -to'g'ri yuzingizga surtishingiz yoki niqob tayyorlash uchun asal bilan aralashtirishingiz mumkin. Asal niqob tayyorlash uchun meva sharbatini quyuqlashtirishi mumkin va uning sog'liq uchun foydasi bor: u mikroblarga qarshi, terini namlaydi va ajinlarning oldini oladi.
Qadam 4. Butun mevadan foydalanishni o'ylab ko'ring
Tsitrus mevalarining qobig'i va go'shtli qismlarida terini oqartirishga yordam beradigan birikmalar mavjud. Yaxshi natijaga erishish uchun apelsin qobig'i va go'shtini ikki usuldan birini qo'shib ko'ring:
- Apelsin qobig'ini quriting, maydalang va niqobga qo'shing. Tinchlantiruvchi niqob uchun uni qatiq bilan aralashtirishni o'ylab ko'ring.
- To'liq apelsinlarni mayda bo'laklarga kesib oling va meva maydalagichda pyure, teri va butun go'shtni kesib oling. Ushbu apelsin pastasini niqob uchun asos sifatida ishlating.
Qadam 5. Agar papayadan foydalansangiz, urug'lar va teridan foydalaning
Bu mevaning go'shti foydali bo'lsa -da, terisi va urug'lari papayaning eng samarali qismlari hisoblanadi.
- Niqob tayyorlash uchun papayani teri bilan mashlash haqida o'ylab ko'ring. Yaxshi natijaga erishish uchun uni limon sharbati bilan aralashtiring.
- Siz papayya urug'ining ekstraktini sotib olishingiz va asal bilan ishlatib, niqob tayyorlashingiz yoki pyure pyuresi bilan aralashtirishingiz mumkin.
- Papayaning urug'ini maydalab, ikki hafta davomida suvga botirib, o'zingizning papayya urug'idan ekstrakt tayyorlang. Har kuni silkiting. Niqobdagi suvni to'kib tashlang va ishlating.
Qadam 6. Niqob taqib uydan chiqmang
Tsitrus mevalaridagi suv ultrabinafsha nurlar bilan reaksiyaga kirishib, fotodermatitni keltirib chiqarishi mumkin.
Qadam 7. Niqobni 15-20 daqiqaga qoldiring
Yuzingizni iliq suv bilan yuving.
3 -usul 2: Melanin ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladigan mevalar bilan terini oqartirish
Qadam 1. Osiyo noklaridan niqob sifatida foydalaning
Niqob tayyorlash uchun bog'ich sifatida asal bilan birga terini va mevani pyure qiling. Armud tarkibida arbutin - gidrokinonning tabiiy shakli mavjud bo'lib, u samarali tirozinaza inhibitori sifatida ko'rsatildi. Tirozinaza - melanin ishlab chiqarishga yordam beradigan, terini qoraytiradigan pigment, shuning uchun uning inhibatsiyasi terini oqartiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Arbutrin mevasiga qaraganda yuqori konsentratsiyali qobig'idan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
- Osiyo noklari (pyrus pyrifoli) Amerika yoki Evropadagi nok navlariga qaraganda ancha ko'p arbutrinni o'z ichiga oladi.
- Yaquang nok, hongpi, quingpi yoki guifei bilan ishlashning eng yaxshi turlari.
- Ogohlantiring, arbutin ba'zi odamlar uchun terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi haqida xabar berilgan. Agar siz terining tirnash xususiyati bilan azob chekayotgan bo'lsangiz, nokga asoslangan bu niqobdan foydalanishni to'xtating.
2 -qadam. Anor bilan niqob tayyorlang
Anor niqobini tayyorlash uchun yarim anorni, 2 osh qoshiq bodom yog'ini va bir osh qoshiq asalni pyure qiling. Anor tarkibida melanin ishlab chiqarishni bevosita inhibe qiladigan birikma - punikalagin bor.
Qadam 3. Niqob tayyorlash uchun ananasdan foydalaning
Yarim osh qoshiq asal bilan to'rtta bo'lak ananasni maydalagichda maydalang. Ananas tarkibida tirozinaza inhibitori vazifasini bajaradigan birikmalar mavjud, shuning uchun ular terini oqartirishi mumkin.
Qadam 4. Anjir yordamida yuz niqobini yarating
Anjir tarkibidagi birikmalar melanin ishlab chiqarishni kamaytirishi va terini namlantirishi mumkinligi isbotlangan. Anjirni pyure qiling va niqobda qo'llang.
3 -usul 3: Meva ekstrakti yordamida terini oqartirish
Qadam 1. Malakka mevali yog'ini tayyorlang va uni nemlendirici bilan qo'llang yoki niqob sifatida qo'llang
Malakka meva ekstrakti tarkibida shikastlangan terini tiklashga yordam beradigan kuchli antioksidantlar, shuningdek, terini oqartirish uchun tirozinaza faolligini inhibe qiluvchi fenollar mavjud. Siz malakka yog'ini sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
- Malakka yog'ini o'zingiz tayyorlash uchun malakka mevasini maydalang va maydalangan mevalarni siqib oling. Malakka sharbatining 1 qismi va kokos moyining 2 qismi nisbatida sharbatga kokos moyi qo'shing. 10-15 daqiqa davomida sekin pishiring. Eng yaxshi hosilni oling va hosil bo'lgan yog'ni saqlang.
- Yog'ni asal va qatiqqa solib, niqob tayyorlang yoki boshqa mevali niqoblarga qo'shing.
- Shu bilan bir qatorda, malakka yog'ini namlovchi kremda eritib, kuniga bir marta surtishingiz mumkin.
- Uy qurilishi ekstraktlarini ishlatishda ehtiyot bo'ling, chunki siz ekstraktning mustahkamligini aniq bilmaysiz va haddan tashqari ko'p ishlatish allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. Ayiq mevasi yoki uning ekstraktidan foydalaning
Bearberry buta o'simliklari - kislotali, ochiq tuproqda yolg'iz o'stirilishi mumkin bo'lgan zamin qoplamali o'simliklar. Meva va hatto barglar tarkibida terini yengillashtiradigan arbutin bor. Siz bu mevani pyuresi qilib, asal bilan niqobga surtishingiz mumkin, yo ayiqcha ekstrakti sotib oling yoki o'zingiz tayyorlang.
- O'zingizning ekstraktingizni tayyorlash uchun ayiq barglari va mevalarini kesib oling. Uni katta idishga soling va suyultirilgan aroq yoki etanolga soling (tarkibida taxminan 40 foiz alkogol bor). Idishni yoping va xona haroratida qorong'i joyda saqlang.
- Shishani ikki hafta davomida kuniga bir marta silkiting. Belgilangan vaqt tugagach, dokani shishaning ustiga qo'ying va ayiq ekstrakti boshqa idishga quying.
- Bearberry ekstrakti namlantiruvchi vositada eritiladi va kuniga ikki marta yuzga surtiladi.
- Uy qurilishi ekstraktlarini ishlatishda ehtiyot bo'ling, chunki siz ekstraktning mustahkamligini aniq bilmaysiz va uni haddan tashqari ko'p ishlatish allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Uzum yadrosi ekstraktini iste'mol qiling
Uzum yadrosida kuchli antioksidant bo'lgan proantosiyanidin mavjud bo'lib, u tirozinaza ishlab chiqarishni inhibe qiladi va terini oqartiradi. Proantosiyanidinlar, shuningdek, diabet va yurak xastaligi xavfini kamaytirish kabi boshqa sog'liq uchun foydalarga ham ega.
- Siz uzum yadrosi ekstraktini hap shaklida sotib olishingiz yoki qizil uzumdan o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
- Proantosiyanidinlarning afzalliklarini qizil sharob ichish yoki ularning uzumlari bilan qizil uzum iste'mol qilish orqali ham olish mumkin.
