Tabiiy terini oqartirish oson. Biroq, odatda, foyda ko'rila boshlanishi uchun kamida bir oy vaqt ketadi. Bu usul keraksiz pigmentatsiyani quyoshdan olib tashlashda juda samarali. Biroq, tabiiy ingredientlardan foydalanish terining ohangini keskin ochib bera olmaydi. Biroq, tabiiy bo'lmagan kimyoviy moddalar bilan terini oqartirish tavsiya etilmaydi.
Qadam
3 -usul 1: Oziq -ovqat mahsulotlarini ishlatish
Qadam 1. Yogurtni terining yuzasiga surting
Yogurt tarkibida teriga foydali bo'lgan tabiiy ingredientlar mavjud. Tarkibidagi oq kislotali sut kislotasi. Yogurtni terining yuzasiga surtish kifoya, uni bir necha daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving. Terining rangsizlanishidan sezilarli natijalarga erishish uchun ushbu usuldan har kuni bir necha hafta davomida foydalaning.
Oddiy qatiqdan foydalaning
Qadam 2. Apelsin sharbati eritmasini tayyorlang
Apelsin tarkibida teri uchun eng muhim tarkibiy qismlardan biri bo'lgan S vitamini mavjud. Apelsin tarkibida tabiiy oqartuvchi birikma - limon kislotasi ham bor. Samarali yechim tayyorlash uchun 2 osh qoshiq apelsin sharbatini bir chimdik zerdeçal kukuni bilan aralashtiring.
Terining yuzasiga qo'llang va 20-30 daqiqaga qoldiring, keyin yaxshilab yuvib tashlang. Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni bu muolajani bajaring
Qadam 3. Papayadan foydalaning
Papaya go'zallik mahsulotlarida keng qo'llaniladi va terini tabiiy ravishda oqartiradi. Papayani yolg'iz iste'mol qilish terining tozaligini yaxshilaydi. Kuchli krem tayyorlash uchun:
Pishgan papayani pyure qiling va bir choy qoshiq limon sharbati bilan aralashtiring. Kremni teriga surting va 20-30 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Haqiqiy natijaga erishish uchun ushbu muolajani haftasiga kamida bir marta bajaring
Qadam 4. Bodringdan foydalaning
Bodringda kollagen mavjud bo'lib, u terini elastik va mustahkam qiladi. Aytishlaricha, bu xususiyat terining ohangini yanada yorqinroq qilishi mumkin. Spa -da tez -tez o'tkaziladigan davolanish - bodring bo'laklarini ko'zlarga yopishtirish, ular atrofidagi teshiklarni ochib, tozalaydi.
Bir choy qoshiq limon sharbati va 1/2 chashka bodring sharbatini aralashtirib, tabiiy teri oqartiruvchi malham tayyorlang. Har kuni 10-15 daqiqa davomida terining yuzasiga qo'llang
Qadam 5. Terini jo'xori uni bilan tozalang
Aşındırıcı tozalash vositasini qo'llash orqali terini tozalash, yangi teri hujayralarining o'sishini rag'batlantiradi. Ushbu protsedura eski teri hujayralarini yoshartirish orqali terining ohangini yaxshilaydi. Quyidagi aralashmani tayyorlang:
1/2 chashka oddiy jo'xori uni 1/2 chashka pomidor sharbati bilan aralashtiring. Terining yuzasiga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Bu aralashmani teridan olib tashlaganingizda, jo'xori uni yaxshilab silab turing, shunda teri to'g'ri tozalanadi
3 -usul 2: Yog 'va ekstraktlardan foydalanish
Qadam 1. Qizilmiya ildizi ekstraktidan foydalaning
Qizilmiya - Ayurveda tibbiyotida ishlatiladigan komponent va ekzema va toshbaqa kabi ko'plab teri kasalliklarida yordam beradi va terini samarali oqartiradi. Siz ushbu ingredientni ko'plab sog'liqni saqlash do'konlarida topishingiz kerak.
Yotishdan oldin mayizning yupqa qatlamini paxta tolasi bilan artib oling. Keyin ertalab yaxshilab yuvib tashlang
Qadam 2. Bodom yog'idan foydalaning
Bodom yog'ida to'yinmagan yog'li kislotalar, fitosterollar, minerallar, shuningdek E, B6, B2 va PP vitaminlari kabi terini ochadigan turli xil moddalar mavjud. Yog 'teriga surtishdan oldin uni qaynoq suv bilan qizdiring va qaynab turgan suvning ustiga metall idishga soling. Yog 'harorati juda issiq bo'lishiga yo'l qo'ymang.
Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni 10-15 daqiqa davomida iliq yog'ni teringizga surting
Qadam 3. Tut ekstraktidan foydalaning
Tut ekstrakti tirozinaza fermentining faolligini inhibe qilib, terini yengillashtirishga yordam beradi. Ekstrakti teriga surtishdan oldin uni suyultirganingizga ishonch hosil qiling. Sevimli losoningizga 3-6 tomchi suyuq tut ekstraktini aralashtiring va keyin terining yuzasiga surting.
Yorqin teriga ega bo'lish uchun ushbu ingredientlar kombinatsiyasidan kuniga ikki marta foydalaning
3 -usul 3: O'simliklar va boshqa tabiiy ingredientlardan foydalanish
Qadam 1. Aloe veradan foydalaning
Aloe vera tarkibida aloezin birikmasi mavjud bo'lib, u tirozinaza fermentining faolligini ham inhibe qilishi mumkin. Aloe veradan foydalanish teringizni silliq, yumshoq va yorqin qiladi. Foydali sharbat olish uchun yangi aloe bargini pichoq bilan kesib oling. Aloe vera jelini ham sotib olishingiz mumkin, agar uni o'zingiz o'simlikdan olishni xohlamasangiz.
Taxminan 15 kun davomida aloe verani kuniga ko'pi bilan to'rt marta qo'llang. Shundan so'ng, teriga aloe vera ishlatish chastotasini kamaytiring
Qadam 2. Kojik smetana tayyorlang
Kojik kislotasi - qo'ziqorin va boshqa zamburug'lardan tabiiy ravishda hosil bo'lgan birikma. Yoritgich sifatida ushbu ingredientning mashhurligi Yaponiyada boshlangan. Kojik kislotasi tirozinaza fermentining faolligini inhibe qilish uchun ham foydalidir, chunki u tabiiy ravishda terining rangini ochadi.
- Kremni ishlatishdan oldin yuzingizni yuving.
- Kojik kislotani sevimli loson bilan aralashtiring. Aralashga kojik kislotani ko'p qo'shmasligingizga ishonch hosil qiling. Paketda tavsiya etilgan miqdorga amal qiling. Tavsiya etilgan miqdordan oshmagan kojik kislotadan foydalanish juda muhim, chunki bu tarkib zaharli bo'lishi mumkin.
- Kuniga ko'pi bilan ikki marta terining yuzasiga surting.
- Bu aralash terining tirnashiga olib kelishi mumkin. Kattaroq maydonda ishlatishdan oldin, bu aralashmaning oz qismini terining kichik joyida sinab ko'ring. Agar teringizda ochiq yaralar bo'lsa, bu aralashmani ishlatmang.
Qadam 3. Hind krijovnikidan foydalaning
Hind krijovnik ham tabiiy S vitamini ko'p bo'lgan o'simlikdir. Siz uni xom shaklda sotib olishingiz mumkin (yashash joyingiz yaqinida topish qiyin) yoki uni sog'liqni saqlash do'konidan ko'chirma sifatida sotib olishingiz mumkin. Siz uni tabletka shaklida olishingiz yoki mahalliy kremni qo'llashingiz mumkin.
Agar siz krijovnik ekstrakti sotib olsangiz, paketdagi tavsiya etilgan dozaga amal qiling
Qadam 4. gramm unli niqob tayyorlang
Bu un asrlar davomida Osiyoda ishlatilgan tabiiy terini oqartirish vositasidir. Gram uni yangi teri hujayralarining o'sishini rag'batlantirishga yordam beradigan tabiiy massajchi vazifasini bajaradi. Bir piyola ichiga quyidagi ingredientlarni qo'shing: 1 osh qoshiq gramm un yoki nohut, 1/2 choy qoshiq asal, 1 choy qoshiq sutli qaymoq va 2-5 tomchi limon sharbati.
- Hammasi ingichka bo'lguncha aralashtiriladi.
- Niqobni terining yuzasiga qo'llang va 10-15 daqiqa yoki to'liq quriguncha kuting.
- Keyin niqobni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu muolajani har kuni taxminan 1 oy davomida takrorlang.
Maslahatlar
- Yaxshi natijalarga erishish uchun chekishni tashlang.
- Agar siz quyoshda bo'lishingizni bilsangiz, quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.
- Teri bilan bog'liq ko'plab muammolarni oldini olish uchun uni nam holda saqlang.
- Sog'lom ovqatlanish teri sog'lig'ini qo'llab -quvvatlaydi.
Ogohlantirish
- Aralashga qo'shilgan limon yoki boshqa sitrus mevalari limon kislotasini o'z ichiga oladi va haddan tashqari ishlatish terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
- Ehtiyot bo'ling, limon, pomidor va boshqalar kabi tabiiy sayqallash vositalaridan saqlaning, agar ularga allergiyangiz bo'lsa.
- Simob o'z ichiga olgan terini parvarish qilish vositalaridan voz keching.
