Ilgari, odamlar oshqozon yarasida (oshqozon shilliq qavatida ochiq yaralar) achchiq ovqat va stress asosiy sabab deb o'ylashgan. Darhaqiqat, oshqozon yarasining aksariyati Helicobacter pylori (qisqacha H. pylori) infektsiyasi natijasidir. H. pylori bakteriyalari shimoliy amerikaliklarning taxminan 30 foizining ovqat hazm qilish tizimida mavjud bo'lib, ular odatda sog'liq uchun muammo tug'dirmaydi. Ammo, agar siz oshqozon yarasi, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi oshqozon yarasi alomatlarini sezsangiz, bunga sabab H. pylori bo'lishi mumkin. Bu bakteriyalar oshqozon saratoni bilan ham bog'liq. H. pylori infektsiyasini davolashning eng keng tarqalgan usuli bu antibiotiklar va oshqozon kislotasini bostiruvchi dorilar kombinatsiyasi.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Siz infektsiyani yuqtirganingizga ishonch hosil qiling
Qadam 1. INFEKTSION belgilarini qidiring
H. pylori infektsiyasida oshqozon yarasiga o'xshash alomatlar mavjud. Ovqat hazm qilish traktida H. pylori bakteriyasi bo'lgan odamlarning ko'pchiligi hech qanday alomat sezmaydi. Agar sizda oshqozon yarasi alomatlariga o'xshash alomatlar paydo bo'lsa, uning sababi H. pylori bo'lishi mumkin. Siz bilishingiz kerak bo'lgan alomatlar:
- Kislotali yonish hissi bilan oshqozonda og'riq
- Oshqozonda "kemirish" kabi hazmsizlik yoki og'riq
- Kislotali reflyuks (oshqozon kislotasi oshqozondan qizilo'ngachga ko'tariladi)
- Ko'ngil aynishi
- Qonli yoki qora najas tar kabi
- Qon qusish
- Birdan hushidan ketdi
- Qorin bo'shlig'idagi qattiqlik (peritonit), infektsiyaning og'ir holatlari uchun
Qadam 2. Shifokorga boring
Qorin og'rig'iga nima sabab bo'lishidan qat'i nazar, uzoq davom etadigan og'riqni davolash kerak. INFEKTSION o'z -o'zidan o'tib ketmaydi, shuning uchun H. pylori bakteriyasi sababchi yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish kerak. Shunday qilib, siz darhol oshqozonni davolash uchun davolanishni boshlashingiz mumkin.
H. pylori infektsiyasi kamdan -kam hollarda oshqozon saratoniga olib kelishi mumkin. Shuning uchun qorin og'rig'i, qonli najas va ovqat hazm qilish tizimida H. pylori infektsiyasini ko'rsatadigan boshqa alomatlarga e'tibor bermaslik juda muhimdir
Qadam 3. Tashxisni tasdiqlash uchun testlarni o'tkazing
Doktoringizga H. pylori bakteriyasi sabab bo'lishi mumkinligi haqidagi xavotirlaringiz haqida gapiring. Shifokorlar H. pylori bakteriyalarini turli usullar bilan tekshiradilar. Shifokor sizning alomatlaringiz va holatingizga eng mos keladigan test usulini tanlaydi. Quyida eng keng tarqalgan testlar keltirilgan:
- Karbamid nafas olish testi. Bu bakteriyalar karbamid birikmalarini hosil qiladi. Karbamid nafasini tekshirish eng ishonchli diagnostika usuli hisoblanadi. Bu test H. pylori bakteriyasi uchun eng aniq sinovdir.
- Najas antijeni tekshiruvi, bu najas namunasi bo'lib, u H. pylori bakteriyalarining belgilari yoki yo'qligini aniqlash uchun laboratoriyada tekshiriladi. Bu test ikkinchi eng samarali test hisoblanadi.
- Qon tekshiruvi. Ushbu test H. pylori bakteriyalariga qarshi antikorlar borligini aniqlaydi. Bu testning samaradorligi taxminan 65-95%ni tashkil etadi, bu esa uni ancha ishonchli sinovga aylantiradi.
- Biopsiya. Endoskopiya deb ataladigan usulda oshqozondan to'qima namunasi olinadi. Umuman olganda, biopsiya faqat oshqozon yarasini davolash, qon ketish yoki saraton yo'qligini tasdiqlash uchun boshqa sabablarga ko'ra endoskopiya zarur bo'lganda amalga oshiriladi.
- Agar sizning belgilaringiz H. pylori infektsiyasiga to'g'ri keladigan bo'lsa, shifokoringiz odatda ushbu testlardan birini o'tkazadi.
4 -qadam Oila a'zolarining boshqa a'zolaridan sinovdan o'tishini so'rang
H. pylori bakteriyalari odatda sanitariya va gigiyenaning yomonligi tufayli yuqadi. Agar sizda ovqat hazm qilish traktida bu bakteriya bor deb hisoblasangiz, siz bilan bir mahallada yashovchi boshqa birovdan ham tekshiruvdan o'tishini so'rashingiz kerak.
- Bu nafaqat boshqa oila a'zolarining salomatligi uchun, balki qayta infektsiyani oldini olish uchun ham muhimdir.
- Bu test, ayniqsa, er -xotinlar yoki boshqa yaqin sheriklar uchun juda muhimdir. Bakteriyalar tupurik bilan o'pish orqali yuqishi mumkin.
4 -qismning 2 -qismi: Tibbiyot olish
Qadam 1. Antibiotiklarni retsept bo'yicha qabul qiling
H. pylori bakteriya bo'lgani uchun bu infektsiyani qisqa muddatli antibiotiklar bilan davolash mumkin. Umuman olganda, sizga bir vaqtning o'zida ikki xil turdagi antibiotiklar beriladi. Shifokoringiz, ehtimol, quyidagi antibiotiklardan birini buyuradi:
- Amoksitsillin, 2 grammdan kuniga 4 marta, bir kun va 500 mg dan kuniga 4 marta, bir kun. Ushbu davolash usuli 90 foiz samarali.
- Biaxin, 500 mg dan kuniga ikki marta og'iz orqali 7 kun va amoksitsillin, 1 grammdan kuniga ikki marta og'iz orqali 7 kun. Ushbu davolash usuli 80 foiz samarali.
- Bolalarga odatda 50 mg/kg tana vazniga bir necha dozalarga bo'linib, kuniga ikki marta (kuniga 2 marta maksimal 1 grammgacha) 14 kun davomida beriladi. Ushbu preparat bilan bir qatorda, bolalarga odatda Biaxin buyuriladi: 15 mg/kg tana vazniga kuniga ikki marta (kuniga ikki marta maksimal 500 mg gacha) 14 kun davomida.
- Antibiotiklarni davolanish kursi tugagunga qadar, hatto alomatlar yo'qolganidan keyin ham qabul qilish juda muhimdir. Shifokor, bakteriyalarni yo'q qilish uchun zarur bo'lgan miqdorda antibiotiklar buyuradi. Agar infektsiyaning alomatlari pasaygan bo'lsa ham, ovqat hazm qilish tizimida H. pylori bakteriyasi bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Oshqozon kislotasidan himoya qiluvchi dorilarni qabul qiling
Antibiotiklardan tashqari, shifokor oshqozon kislotasidan himoya qiluvchi dori -darmonlarni qabul qilishni ham tavsiya qiladi. Bu dorilar oshqozon yarasining kuchayib ketishining oldini oladi. Bu dorilar, shuningdek, oshqozon shilliq qavatining tuzalishiga vaqt beradi.
- Oshqozon hazm qilish uchun tabiiy ravishda kislota ishlab chiqaradi, ammo oshqozon yarasi bo'lsa, u oshqozon yarasini yomonlashtirishi mumkin.
- Ko'pgina hollarda shifokor vismut subsalitsilat yoki pepto vismolni buyuradi. Bu dori oshqozonni kislotalilikdan himoya qilish uchun oshqozonni yopadi. Bu preparat H. pylori bakteriyalarini o'ldirishga ham yordam beradi. Dori -darmonlarning soni va chastotasi siz qabul qilayotgan antibiotik turiga qarab o'zgaradi.
Qadam 3. Proton nasos inhibitörlerini (PPI) oling
Shuningdek, shifokor proton nasos inhibitörlerini buyuradi. Bu dorilar oshqozon kislotasi sekretsiyasini faollashtiruvchi me'da hujayralarida "nasoslar" ni blokirovka qilib, oshqozon kislotasi ishlab chiqarishining oldini oladi.
- Odatda, siz Lansoprazol uchun retsept olasiz. Preparatning dozalari va chastotasi siz qabul qilayotgan antibiotik turiga bog'liq.
- Bolalarga tana vazniga 1 mg/kg Omeprazolni 14 kun davomida kuniga ikki marta (maksimal 20 mg dan kuniga ikki marta) buyurish mumkin.
Qadam 4. Bir oydan keyin qayta test qiling
Sizning shifokoringiz tanada H. pylori infektsiyasi yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun to'rt haftadan so'ng ikkinchi tekshiruv o'tkazadi. Davolash paytida va ikkinchi sinovdan oldin, shifokorning ko'rsatmalariga amal qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar butun oila bu infektsiyadan qutulolmasa, qayta infektsiya sodir bo'lishi va tsiklni qaytadan boshlashi mumkin. Bu to'rt haftalik davolanishdan keyin tasdiqlanishi kerak.
- Agar davolanish paytida jiddiy alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Antibiotiklar har doim ham kasallikni davolashda muvaffaqiyatli bo'lavermaydi va shifokor sizga boshqa davolanishni buyuradi.
4 -qismning 3 -qismi: Tabiiy vositalardan foydalanish
1 -qadam. Brokkoli iste'mol qiling
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, brokkoli iste'mol qilish H. pylori bakteriyalar sonini kamaytirishga yordam beradi. Brokkolini muntazam iste'mol qilish H. pylori bakteriyalarini to'liq o'ldirmaydi. Biroq, bu usul aholi sonini kamaytirishi mumkin.
Haftada bir necha marta brokkoli iste'mol qilish sog'lig'ingizga foydali bo'lishi mumkin
2 -qadam. Yashil choy iching
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yashil choy har kuni ichadigan odamlarda H. pylori bakteriyalarining sezilarli kamayishiga olib keladi. Yashil choy tarkibida ko'p miqdordagi polifenollar mavjud bo'lib, ular H. pylori bakteriyalarini ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladi.
- Agar sizga yashil choy ta'mi yoqmasa, yashil choy ekstrakti ham xuddi shunday afzalliklarga ega.
- Polifenollarda ham ko'p bo'lgan qizil sharob, yashil choy bilan bir xil afzalliklarga ega.
3 -qadam. Probiyotiklarni qabul qiling
Probiyotiklar zararli bakteriyalar populyatsiyasining nazoratdan chiqishiga to'sqinlik qiladigan yaxshi bakteriyalardir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, probiyotiklarni muntazam qabul qilish H. pylori bakteriyalarining sog'lig'ingizga zarar etkazishining oldini olishning ajoyib tabiiy usuli bo'lishi mumkin.
Yogurt, kimchi (koreys sabzavotli taom), kombucha (choy qo'ziqorinining bir turi) va boshqa achitilgan ovqatlar probiyotiklarni o'z ichiga oladi
4 dan 4 qism: H. Pylori infektsiyasini oldini olish
Qadam 1. Qo'lingizni tez -tez yuvib turing
H. pylori infektsiyasini oldini olishning asosiy omillari - qo'llarni yaxshi yuvish va to'g'ri gigiena. Qo'lingizni yuvish kerak, ayniqsa hojatxonadan keyin yoki ovqatdan oldin. Qo'lingizni quyidagi tarzda yuving.
Iliq suv (49 daraja Selsiy) va 3-5 ml (taxminan 1 choy qoshiq) suyuq sovundan foydalaning. Siz ishlatadigan sovun antibakterial sovun bo'lishi shart emas. Qo'lingizni 15-30 soniya davomida yuving
Qadam 2. Balansli ovqatlanishni o'rnating
Etarli nisbatda uglevodlar, yog'lar, oqsillar, vitaminlar, minerallar va suvni o'z ichiga olgan dietani tuzing. Bu parhez salomatlikni saqlashga yordam beradi. Kuchli immunitet tizimiga ega bo'lish turli bakteriyalar keltirib chiqaradigan infektsiyalar xavfini kamaytiradi.
- Aniq nisbatlar sizning vazningizga, jinsingizga, faollik darajangizga va boshqalarga bog'liq. Biroq, ko'pchilik odamlar uchun kaloriya miqdori kuniga taxminan 2000 kaloriya bo'lishi kerak. Kundalik kaloriya miqdorining ko'p qismini yangi meva va sabzavotlar, yong'oqlar va urug'lar va kam yog'li oqsillardan oling.
- Balanslangan dietani iste'mol qilishiga qaramay, dietologlarning 67% dietali qo'shimchalarni qabul qilishni tavsiya qiladi. Bu qo'shimcha oziq -ovqat etishmasligini to'ldiradi, uni faqat oziq -ovqat bilan ta'minlab bo'lmaydi.
3 -qadam. S vitamini qabul qiling
S vitamini sog'lom immunitet tizimi uchun zarurdir. Shifokorlar, odatda, kuniga taxminan 500 mg dozada S vitamini olishni tavsiya qilishadi.
- E'tibor bering, S vitamini kislotali va oshqozonni bezovta qilishi mumkin. Agar siz S vitamini tamponlangan shaklda (kislota va tuz aralashmalari) qabul qilsangiz yoki S vitamini ovqat orqali ichishga harakat qilsangiz yaxshi bo'lardi. S vitamini o'z ichiga olgan yaxshi ovqat tanloviga qovun (sariq qovun), karam, sitrus mevalari va qizil qalampir kiradi.
- Kislotali bo'lgani uchun, agar siz H. pylori infektsiyasi bilan davolanayotgan bo'lsangiz, siz qabul qilayotgan S vitamini qo'shimchalari haqida doktoringiz bilan gaplashish yaxshidir.
Qadam 4. Tuprik bilan aloqa qilishdan saqlaning
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, H. pylori bakteriyasi tuprik orqali yuqishi mumkin. Agar odamda H. pylori infektsiyasi borligini bilsangiz, davolanish ishlayotganiga ishonch hosil qilmaguningizcha tupurik bilan aloqa qilmang.
Masalan, agar sizning turmush o'rtog'ingizda H. pylori infektsiyasi bo'lsa, ularni o'pmang va tish cho'tkalarini almashmang
Qadam 5. Chet elga sayohat qilishda ehtiyot choralarini ko'ring
Ayniqsa, sanitariya sharoitlari yaxshi bo'lmagan mamlakatlarga sayohat qilayotganda, nima yeyayotganingiz va ichganingizga ehtiyot bo'ling.
- Suv sanitariyasi yomon bo'lgan mamlakatlarga tashrif buyurganingizda shisha suv iching.
- Yo'l chetidagi oziq -ovqat yuk mashinalarida yoki gigienasi shubhali yuk mashinalarida ovqatlanmang. Faqat sanitariya me'yorlariga ega bo'lgan restoranlarda ovqatlaning. Oshxona anjomlarini issiq suvda (xavfsiz ishlata oladigan darajada issiq) va antibakterial sovunda yuvish kerak.
- Bunday hollarda qo'llarni tozalash vositasidan foydalanish ham yordam beradi. Qo'llarni iflos suv bilan yuvish yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi.
Maslahatlar
- Karbamid nafas olish testi davolanishdan keyingi test uchun juda yaxshi. Davolashdan keyingi test sifatida qonni tekshirish tavsiya etilmaydi. Qon testida tekshiriladigan antikorlar H. pylori bakteriyasi o'lganidan keyin ham mavjud.
- Agar siz hozirda boshqa dori -darmonlarni qabul qilsangiz yoki sog'ligingizda boshqa muammolar bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering. Ba'zi dorilar kombinatsiyasi sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin.
- Agar nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lsa, dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang. Yon ta'siri bo'lmagan boshqa dorilarni shifokoringizdan so'rang.
- Tabiiy vositalar yordam beradi, lekin ular infektsiyani davolashga kafolat bermaydi.
