Terini muntazam tozalash bilan yuzaki to'plangan o'lik hujayralarni olib tashlash va akne, zerikarli, quruq va qichishish paydo bo'lishi mumkin. Zaytun moyi tarkibida tabiiy antioksidantlar mavjud bo'lib, ular terini shikastlanishdan himoya qiladi va namlaydi. Siz uni granüllangan shakar bilan aralashtirasiz - o'lik teri hujayralarini tozalaydigan tabiiy modda - va kuchli ingredientlardan samarali tozalash vositasi. Oshxonangizda mavjud shakar, zaytun moyi va boshqa ingredientlar yordamida siz tanani, yuzni va lablarni tozalash uchun turli xil ovqatlar yasashingiz mumkin.
Tarkibi
Shakar va zaytun moyi uchun asosli skrab
- 3 osh qoshiq (45 ml) zaytun moyi (ishlov berilmagan yoki qo'shilgan)
- 2 osh qoshiq (45 gramm) tabiiy asal
- 120 gramm organik shakar
Vanilya, shakar va zaytun moyidan tayyorlangan shirin skrab
- 100 gramm jigarrang shakar
- 120 gramm shakar
- 80 ml zaytun moyi
- 2 osh qoshiq (45 gramm) asal
- choy qoshiq (1 ml) vanil ekstrakti
- choy qoshiq (2,5 ml) E vitamini yog'i
Shakar, zaytun moyi va qulupnaydan yuzni tozalash
- 120 gramm shakar
- 60 ml zaytun moyi
- 2-3 qulupnay, tug'ralgan
Jigarrang shakar va zaytun moyidan olingan dudoqlar uchun skrab
- 1 osh qoshiq (12 gramm) jigarrang shakar
- osh qoshiq (8 ml) zaytun moyi
Qadam
4 -usul 1: Shakar va zaytun moyidan asosiy skrab tayyorlash
Qadam 1. Zaytun moyi va asalni aralashtiring
Qopqoqli plastik yoki shisha idishga 3 osh qoshiq (45 ml) zaytun moyi tushiring. 2 osh qoshiq tabiiy asal qo'shing va bir xil bo'lguncha ikkita ingredientni aralashtiring.
Organik asal tana uchun eng tabiiy skrabni yaratadi, lekin agar bunday bo'lmasa, siz oddiy asaldan foydalanishingiz mumkin
2 -qadam. Shakar qo'shing
Zaytun moyi va asal aralashtirilgach, 120 gramm organik shakar qo'shing. Barcha ingredientlarni aralashtirib, qalin xamir hosil qiling.
- Siz organik shakarni oddiy granüllangan shakar bilan almashtirishingiz mumkin.
- Agar siz qo'pol tuzilishni xohlasangiz, ko'proq shakar qo'sha olasiz.
- Yumshoq skrab uchun shakar miqdorini kamaytiring.
3 -qadam. Skrabni teriga massaj qiling
Ishlatishga tayyor bo'lgach, barmog'ingiz bilan bankadan oz miqdorda skrab oling. Taxminan 60 soniya davomida dumaloq harakatlar bilan teriga surting, o'lik hujayralarni olib tashlang.
Terining juda quruq joylarida (masalan, tirsaklar va oyoqlar) skrabni 1 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'llang
Qadam 4. Davolangan tana qismini suv bilan yuvib tashlang
Skrabni qo'llaganingizdan so'ng, terini iliq suv bilan yuvib tashlang. Quritish uchun toza sochiqni teriga surting.
Skrab tarkibidagi zaytun moyi terining namlanishiga yordam beradi, lekin agar teringiz juda quruq bo'lsa, teringizni namlash uchun loson yoki krem bilan davolanishni davom ettiring
4 -usul 2: vanilin, shakar va zaytun moyidan shirin skrab tayyorlash
Qadam 1. Zaytun moyi, asal, vanil ekstrakti va E vitamini yog'ini aralashtiring
Kichik idishga 80 ml zaytun moyi, 2 osh qoshiq (45 gramm) asal, choy qoshiq (1 ml) vanil ekstrakti va choy qoshiq (2,5 ml) E vitamini yog'ini to'kib tashlang. Barcha ingredientlarni silliq bo'lguncha aralashtirish uchun qoshiqdan foydalaning.
Agar siz boshqa hidni xohlasangiz, vanil ekstraktini o'zingiz tanlagan efir moyi bilan almashtirishingiz mumkin. Limon, ohak (greyfurt) va lavandaning efir moylari yaxshi tanlov bo'lishi mumkin
2 -qadam. Shakar qo'shing
Barcha suyuq ingredientlar aralashtirilgandan so'ng, 100 gramm jigarrang shakar va 120 gramm shakar qo'shing. Barcha ingredientlarni aralashtirib, qalin xamir hosil qiling.
Oshxonangizdagi narsalarga qarab, jigarrang shakar yoki oddiy granüllangan shakarni ishlatishingiz mumkin
Qadam 3. Skrabni teriga dumaloq harakatda qo'llang
Ishlatishga tayyor bo'lgach, skrabni teriga massaj qiling. Skrabni dumaloq harakatlar bilan qo'llang va tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun skrabni qattiq ishqalamang.
Siz bu skrabni yuzingizga va tanangizga qo'llashingiz mumkin. Biroq, ko'z atrofidagi joylardan qochishingizga ishonch hosil qiling
Qadam 4. Terini suv bilan yuvib tashlang
Skrab teriga surtilganidan keyin terini iliq suv bilan yuvib tashlang. Teshiklarni yopish uchun teriga sovuq suv seping va toza sochiq bilan quriting.
Skrabdan foydalangandan so'ng terining namligini ushlab turish uchun tana kremi yoki yuz nemlendiricisini qo'llang
3 -usul 4: Shakar, zaytun moyi va qulupnaydan yuz skrabini tayyorlash
Qadam 1. Shakar va zaytun moyini aralashtiring
Kichik idishga 120 gramm shakar va 60 ml zaytun moyi soling. Barcha ingredientlarni silliq bo'lguncha aralashtirish uchun qoshiqdan foydalaning.
Ushbu retsept 2: 1 nisbatda shakar va zaytun moyini talab qiladi. Skrabni ko'p yoki kamroq qilish uchun dozani sozlang
Qadam 2. tug'ralgan qulupnay qo'shing va shakar aralashmasi bilan to'kib tashlang
Shakar va zaytun moyi aralashtirilgandan so'ng, 2-3 mayda tug'ralgan qulupnay qo'shing. Qulupnayni shakar va yog 'aralashmasi bilan aralashtirish uchun qoshiq yoki vilkadan foydalaning.
- Shakar granulalari erimasligi uchun mevani shakar aralashmasi bilan uzoq vaqt aralashtirmang.
- Qulupnay terining rangini ochishga va tekislashga yordam beradi.
Qadam 3. Aralashmani qopqog'i bo'lgan idishga o'tkazing va muzlatgichda saqlang
Barcha ingredientlar aralashtirilgach, skrabni bankaga yoki qopqog'i bo'lgan boshqa idishga o'tkazing. Skrabni muzlatgichda saqlang. Skrab yangi bo'lib qoladi va uni ikki haftagacha ishlatish mumkin.
Qadam 4. Skrabni quruq teriga massaj qiling
Uni ishlatish uchun skrabni toza barmoqlar bilan quruq yuzga surting. Skrabni o'lik hujayralarni olib tashlash uchun dumaloq harakatda teriga surting.
Skrabni juda qattiq silamaslikni unutmang. Agar siz skrabni juda qattiq ishqalasangiz, yuzning terisi yanada himoyasiz va osonlik bilan tirnashadi
Qadam 5. Yuzingizni suv bilan yuving va toza sochiq bilan quriting
Skrabni qo'llaganingizdan so'ng, yuzingizni iliq suv bilan yuving. Yuzingizni quritish uchun toza sochiqdan foydalaning va odatdagidek zardob, namlovchi va/yoki boshqa yuzni parvarish qilish vositasini qo'llang.
Yorqin va tiniq teriga ega bo'lish uchun siz bu skrabni haftasiga bir yoki ikki marta ishlatishingiz mumkin
4 -usul 4: Jigarrang shakar va zaytun moyidan dudoqlar uchun skrab tayyorlash
Qadam 1. Jigarrang shakar va zaytun moyini aralashtiring
1 osh qoshiq (13 gramm) jigarrang shakar va bir osh qoshiq (8 ml) zaytun moyini piyola yoki kichik plastinkaga soling. Ikki ingredientni bir hil bo'lguncha aralashtiring.
Siz zaytun moyi miqdorini sozlashingiz mumkin. Granulalar bir -biriga yopishishi uchun etarlicha qo'shing. Agar siz qo'polroq skrabni afzal ko'rsangiz, 8 ml dan kam yog' qo'shing
Qadam 2. Skrabni lablariga surting
Ikkala ingredient aralashtirilgandan so'ng, barmoqlaringiz bilan skrabni labingizga surting. O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun taxminan 30-60 soniya davomida massaj qiling.
Siz bu skrabni haftada bir marta ishlatishingiz mumkin. Sovuq havoda lablaringiz juda quruq va yorilib ketgan bo'lsa, siz skrabni haftasiga ikki marta ishlatishingiz mumkin
Qadam 3. Dudaklarni nam mato bilan tozalang
Skrab massaj qilingandan so'ng, sochiqni iliq suv bilan namlang. Shundan so'ng, barcha skrablar ko'tarilguncha lablarini arting.
Dudoqlaringizni yumshatish va namlantirish uchun siz balzam bilan davolanishni davom ettirishingizga ishonch hosil qiling
Maslahatlar
- Agar oshxonada bo'lmasa, shakarni mayda dengiz tuzi bilan almashtirish mumkin.
- Vaqti-vaqti bilan peeling qilish teringizga yaxshi, lekin skrabni haftasiga 1-2 martadan ko'p ishlatmang. Agar tez -tez bajarilsa, terining tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin.
