Hamma yonoqlar chiroyli ko'rinishi mumkin, lekin ko'p odamlar uchun bir juft yumshoq, egiluvchan va pushti yonoqlar yoshlik va go'zallikning timsolidir. Tug'ilgan yonoqlarni o'zgartirish uchun ko'p narsa qila olmaysiz, bir necha maslahatlar va fokuslar borki, ular yonoqlarini biroz qizarib ketishiga yordam beradi va tabiiy porlashni beradi. Yonoqlarning qizarishini oshirish uchun ushbu oddiy usuldan foydalaning!
Qadam
4 -usul 1: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Bitlardan foydalaning
Mehnat qilib topgan pulingizni qimmat kosmetikaga sarflashni xohlamaysizmi? Sizda oshxonada kerakli ingredientlar bo'lishi mumkin yoki eng yomoni, siz do'konga borishingiz kerak. Masalan, yirik supermarketlarda sotiladigan lavlagi kuchli qizil pigmentni o'z ichiga oladi. Aslida, erta tarixda lavlagi bo'yoq sifatida ishlatilgan. Yonoqlarni lavlagi bilan ehtiyotkorlik bilan ishqalab yumshoq pushti rang berishi mumkin. Biroq, bu kuchli bo'yoqni juda ko'p ishlatmaslik uchun ehtiyot bo'ling.
- Ehtiyot bo'ling lavlagi ishlatganda, tabiiy bo'yoqlar matoni bo'yashi mumkin.
- Yonoqlardan lavlagi olib tashlash uchun ularni bir bo'lak limon bilan surting.
2 -qadam. Rang uchun yuz skrabiga uzum yoki anor sharbatini qo'shing
Bir oz qizil meva sharbatini (masalan, uzum yoki anor) kundalik ovqatingizga yoki yuz losoniga aralashtirish - mahsulotingizga engil "qizil" rang qo'shishning oson usuli. Bundan tashqari, meva sharbatlari odatda yaxshi hidlaydi. Bir choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan ozgina sharbat qo'shing. Ortiqcha sharbatdan foydalanish skrabni juda suvli qilib yuborishi mumkin, bu quriganidan keyin yuzingizni yopishqoq qilib qo'yadi.
3 -qadam. Yonoqlarga sog'lom nur berish uchun o'simlik yog'ini surting
Engil, yog'li bo'lmagan o'simlik yog'i uzoq vaqtdan beri teriga jozibali, sog'lom porlash berish uchun ishlatilgan. Darhaqiqat, qadimgi rimliklar zaytun moyini cho'milishdan keyin teriga sog'lom ko'rinish berish uchun loson sifatida ishlatgan. Yonoqlariga ozgina o'simlik moyi surtish bilan bugun ham xuddi shunday ta'sirga ega bo'lishingiz mumkin. Yog 'tufayli tabiiy porlash yonoq terisining tabiiy ko'rinishiga olib keladi. Quyida bu maqsadda foydalanish uchun xavfsiz bo'lgan ba'zi yog'lar keltirilgan:
- Uzum yog'i
- Zaytun yog'i
- Ayçiçek yog'i
- Avakado urug'i yog'i
-
Eslatmalar:
Agar sizning teringiz mayda bo'laklarga moyil bo'lsa, siz bu usuldan ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ba'zi yopishqoq yog'lar teshiklarni tiqib, yoriqlarga olib kelishi mumkin.
Qadam 4. Atirgul bargidan ishqalang
Agar siz o'zingizni erkalashni xohlasangiz, yonoqlariga atirgul barglari bilan ishqalang. Atirgulning tabiiy pigmenti yonoqlarga rang berishga yordam beradi va agar siz atirgul gulli barglaridan foydalansangiz, siz tabiiy hidli effektga ega bo'lasiz.
Atirgul bargidan skrab tayyorlash uchun taxminan bir chashka hindiston yong'og'i yog'ini (yoki yuqoridagi yog'lardan birini) va agar mavjud bo'lsa, taxminan 20 tomchi atirgul efir moyini aralashtiring. Barcha ingredientlarni bir -biriga aralashtiring, aralashtirilgan erga atirgul barglarini qo'shing (bu erda ohak yoki zararkunanda yoki oziq -ovqat mahsulotlarini qayta ishlash mashinasi yordam berishi mumkin). Dushdan keyin aralashmani yonoqlariga yaxshilab surting, so'ng yuving va quriting
4 -usul 2: Kosmetik yordam bilan yonoqlari qizargan
Qadam 1. Yumshoq porlashni berish uchun engil qizarishni qo'llang
Bu shubhasiz, ba'zida yonoq kooperativ emas. Agar siz yuqoridagi maslahatlar bilan qizarib yonoqlarni olishda qiynalayotgan bo'lsangiz, qizarishni kuchaytirish uchun ozgina qizarishni qo'llang. Qizarishni engil surtishdan boshlang. Esingizda bo'lsin, agar kerak bo'lsa, siz har doim ko'proq qizarishni qo'shishingiz mumkin. Agar siz qizarishni juda ko'p qo'llagan bo'lsangiz, qizarishni tozalab, qaytadan boshlash kerak bo'lsa, bu yanada noqulay bo'ladi.
- Foydalanish uchun eng "to'g'ri" deb hisoblanadigan kosmetikaning birorta turi yo'q. Bir kishi uchun yaxshi ishlaydigan kosmetika boshqasi uchun ishlamasligi mumkin. Ammo, agar siz kosmetikadan foydalanish tajribasiga ega bo'lmasangiz, agar xohlasangiz, oltin yoki shaftoli bilan bo'yalgan mayin pushti qizarishdan boshlashingiz mumkin. Bu ranglar odatda "xavfsiz" deb hisoblanadi, chunki ular deyarli har qanday teri rangini to'ldirishi mumkin.
- Kosmetikadan foydalanish bo'yicha maslahatlarni bilish uchun qizarish haqidagi ushbu maqolani o'qing.
Qadam 2. Yonoqlarni ta'kidlash uchun ozgina qizarishni qo'llang
Qizarish qanchalik qalin bo'lsa, "qizil yonoq" effekti shunchalik aniq bo'ladi. Agar siz birinchi lakni qo'llaganingizdan so'ng, yonoqlaringiz qanday ko'rinishga ega ekanligidan qoniqmasangiz va yonoqlaringizni yanada yorqinroq ko'rsatishni xohlasangiz, siz ko'proq qizarish qo'shishingiz mumkin, lekin juda qizarishdan ehtiyot bo'ling.
Qoida tariqasida, terisi oqargan odamlar qizarishni qo'llashda ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki oqargan teri bo'yanishni o'ziga xos qiladi va juda qizarish juda oson (garchi bu qoidadan istisnolar ko'p bo'lsa ham)
Qadam 3. Jasoratli effekt uchun etarlicha qalin qizarishni qo'llang
Qalin qizarishni qo'llash, albatta, sizning yonoqlaringiz pushti ko'rinishga ega bo'ladi, lekin agar siz uni boshqa bo'yanish va kiyim bilan muvozanatlashtirmasangiz, sizning tabiiy go'zalligingiz buziladi. Juda qizarish g'ayritabiiy, qo'g'irchoqqa o'xshash ko'rinishga ega bo'ladi, ayniqsa juda adolatli teriga ega odamlar uchun.
3 -usul 4: Qizil yonoqlarni tabiiy ravishda oling
Qadam 1. Peeling
Ko'plab go'zallik jurnallari yonoqlaringizdagi pushti rangni saqlab qolish uchun yuzingizni muntazam ravishda tozalashni tavsiya qiladi. Sababi shundaki, peeling yuzingizni "zerikarli" va oqarib ketishiga olib keladigan o'lik teri hujayralaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Har kuni ertalab yuzingizni tozalash uchun peeling kremini yoki skrabni (yaxshisi nemlendirici bilan) ishlating.
- Agar sizda bunday krem yoki skrab bo'lmasa, xavotir olmang. Zaytun moyi va shakarni aralashtirib, peeling krem yoki skrab tayyorlang.
2 -qadam. Yuz massajini qiling
Kosmetologlar ba'zida qizil yonoqlarni olishni taklif qiladigan yana bir maslahat - bu yuz massaji. Massaj qon aylanishini yaxshilaydi va massaj qilingan joyga qon oqimini yaxshilaydi, bu esa yonoqlarga yanada qizg'ish tus beradi. Bu yechim vaqtinchalik, lekin buni o'zingiz juda tez va oson bajarishingiz mumkin.
Yuzingizni o'zingiz massaj qilish uchun ko'zingizni yuming, qulay joyga o'tiring va qo'llaringizni yuzingizga ko'taring. Peshonangizning yuqori qismidan boshlab, iyagingizga qarab harakat qilib, yuzingizning terisiga bosim o'tkazish uchun barmoq uchlarini ishlating. Yonoqlarni massaj qilish, yonoqlarni siqish va bosish uchun ko'proq vaqt sarflang, bu esa qon oqimini oshiradi
3 -qadam. Mashq qiling
Yonoqlarni chiroyli va pushti qilishning ishonchli usullaridan biri, siz ozgina mashq qilishingiz kerak. Hech kimga sir emaski, sport o'yinlari, yugurish, og'ir atletika va gimnastika kabi mashg'ulotlar yonoqlarni qizarib ketishiga olib kelishi mumkin. Umuman olganda, mashq qanchalik qizg'in bo'lsa, yonoqlaringiz yorqinroq bo'ladi.
Ammo shuni ta'kidlash kerakki, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish, uzoq vaqt davomida yonoqlari qizarib ketishini qiyinlashtirishi mumkin. Agar sizning qon bosimingiz muntazam mashqlar natijasida tushib qolsa (buni foyda deb hisoblash mumkin!), Yonoqlarida qizil rang berish uchun javob beradigan qon tomirlari mashq paytida qonni oson oqmaydi
Qadam 4. Isitish
Sovuq havoda tanangizni issiq va qulay tutish, ba'zida yonoqlaringizni qizarib ketishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tana harorati qizib ketganda, tana avtomatik ravishda tananing ichki qismidan sirt yaqinidagi qon tomirlariga o'tadi. Bu qon yonoqlarni (va, ehtimol, tananing qolgan qismini) qizg'ish tusga yoki pushti rangga olib keladi.
Buni ortiqcha qilmang. Sovuq havoda iliq palto kiyish o'rinli, lekin qizib ketish orqali o'zingizni ataylab qiynash xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz qattiq terlay boshlasangiz yoki boshingiz aylansa, sovuting
Qadam 5. Yuzingizni iliq suv bilan yuving
Yuzingizni yuvish nafaqat qiziqarli, balki yonoqlarga pushti "pushti" berishi mumkin! Yuz terisini iliq suv bilan isitish tanaga ko'proq qon oqishiga olib kelishi mumkin. Bu qo'shimcha qon oqimi yonoqlarni minimal harakat bilan qizarib yuborishi mumkin.
4 ning 4 -usuli: Tasdiqlanmagan usullardan foydalanish
Yuqorida sanab o'tilgan maslahatlardan tashqari, siz Internetda turli xil "uy sharoitida davolanish" usullarini topishingiz mumkin va ularning ishlab chiqaruvchilari yonoqlari qizarib ketishini da'vo qilishadi. Ushbu bo'limda aytib o'tilgan usullar Internetda to'plangan uy davolanish usullarini o'z ichiga oladi va ularning yaratuvchilari ularning samaradorligi bilan qasam ichishsa -da, bu vositalar rasman tasdiqlanmagan. Shunday qilib, agar siz uni ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni ishlating, sog'lom bo'ladi.
Qadam 1. Meva va sabzavotlarga boy dietani iste'mol qilishga harakat qiling
Ba'zi manbalarda ko'p miqdorda o'simlik mahsulotlarini o'z ichiga olgan parhez yonoqlarning qizarishiga olib kelishi mumkinligi aytiladi. Bu usulning mantig'i shundaki, bu ovqatlar tarkibidagi vitaminlar, minerallar va boshqa ozuqa moddalari organizmga "sog'lom" bo'lishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.
Ayniqsa, brokkoli, ismaloq, qayla va boshqalar kabi yashil sabzavotlar tarkibida temir borligi uchun tavsiya etiladi (temir tabiiy qizil rangga ega, shuning uchun qon qizil bo'ladi)
Qadam 2. Sirka ishlatishga harakat qiling
Sirka - uy sharoitida ko'p dori vositalarida ishlatiladigan modda. Bu usul muxlislariga ko'ra, sirka terini tozalash, yoshartirish va "zararsizlantirish" mumkin. Bundan tashqari, sirka qon oqimini yaxshilaydi deb ishoniladi. Noxush hidlardan qutulish uchun sirka ishlatganingizdan keyin teringizni yuvganingizga ishonch hosil qiling.
Balzam yoki qizil sharob sirkasini emas, oq sirka yoki olma sirkasini ishlating. Oxirgi ikki turdagi sirka tabiiy qizg'ish tusga ega bo'lsa -da, ishlatilganidan keyin terini yopishqoq qilib qo'yishi mumkin
Qadam 3. Limon-asal bilan ishqalab ko'ring
Ba'zilarning fikriga ko'ra, limon sharbati tarkibidagi tabiiy kislota bu skrabni chiroyli teriga ega bo'lish uchun ajoyib qiladi. Bu da'voning sababi shundaki, kislotalar odatda tozalovchi va "tozalovchi" moddalar vazifasini bajaradi, shuning uchun teri toza va tetik ko'rinadi. Bu da'volarning mantig'i shundaki, odatda kislota tozalovchi, "tozalovchi" vosita bo'lib, terini tiniq va tetik qiladi.
Asal-limonli skrab tayyorlash uchun bir stakan limon sharbati bilan bir stakan shakar va bir osh qoshiq asal aralashtiring. Bu aralashmani yonoqlaringizga surting, bir daqiqaga qoldiring, keyin yuzingizni yuving va yuving. Bundan tashqari, siz bu skrabni terini tozalash uchun ishlatishingiz mumkin
4 -qadam. Ko'p suv ichishga harakat qiling
Ba'zi veb -saytlarga ko'ra, tanani yaxshi namlantirish yonoqlarning qizarishiga yordam beradi. Ko'p suv ichish salomatlikka ozgina foyda keltirishi mumkin, shu jumladan terini biroz "to'laqonli" va elastik qiladi. Shu sababli, ko'p suv ichish, yonoqlarini tabiiy shaklini ochib, chiroyli ko'rinishga olib kelishi mumkin, bu esa yonoqlarini yanada qizg'ish rangga aylantiradi.
Har kimning ehtiyojlari turlicha bo'lsa -da, ko'pchilik sog'liqni saqlash idoralari sog'lig'ingizni yaxshilash uchun har kuni sakkiz stakan 240 ml suv (taxminan 2 litr) ichishni tavsiya qiladi
5 -qadam. E va S vitaminlarini olishga harakat qiling
Uning samaradorligi noaniq bo'lsa -da, yonoqlarning qizarishi uchun vitaminli qo'shimchalar ko'pincha uy sharoitida aytiladi. Bu vitaminlarning ikkalasi ham terining elastikligi va egiluvchanligini oshiradi, shuning uchun terini sog'lom ko'rinishga olib keladi va tabiiy "porlashni" beradi.
-
Eslatmalar:
E vitamini-bu yog'da eriydigan vitamin, shuning uchun tanadan qutulish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. Shuning uchun, agar siz E vitamini qo'shimchalarini juda ko'p iste'mol qilsangiz, o'zingizni zaharlashingiz mumkin (kundalik ratsioningizdan oladigan miqdor tanangizga zarar etkazmasligi kerak). Odatda, kattalar kuniga 400 IU (Xalqaro birliklar) E vitamini qabul qilmasligi kerak. Bundan kattaroq dozalar jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
- Boshqa tomondan, siz nosog'lom miqdorda S vitamini iste'mol qilishingiz ehtimoldan yiroq emas, chunki u suvda eriydi. Bu shuni anglatadiki, S vitamini tanadan osongina chiqariladi.
Maslahatlar
- Qadimgi "yonoqni chimchilash" hiylasi faqat bir necha soniya davomida ishlaydi, natijada bu usul juda oz qo'llaniladi, chunki uni qo'llash og'riqli, natijalari esa qisqa muddatli.
- Agar yuqoridagi maslahatlar kerakli natijani bermasa, kosmetologga murojaat qiling. Yonoqlarning chiroyli ko'rinishiga erishish uchun mutaxassislar sizga boshqa strategiyalarni topishda yordam berishi mumkin.
- Agar sizning terining holati sizni yonoqlarning ko'rinishini qoniqtirmasa, shifokoringiz bilan gaplashing. Tibbiy echimlarni ko'rib chiqishga arziydigan variant bo'lishi mumkin.
