Ayollarga bo'lgan munosabat har xil odamlarga har xil ma'no beradi. An'anaviy (eskirgan) rollar ayollik xususiyatlariga ayollik munosabatini va erkaklarga qaramligini ta'kidlaydi. Biroq, ko'proq ayollik-bu sizning hayotingiz haqidagi boshqa odamlarning tushunchalariga amal qilishdan ko'ra, sizning munosabatingiz, o'ziga ishonch va shaxsiy uslubingizga bog'liq. "Ayollar tomoni" ga tegib, siz tashqaridan yo'nalish qidirishdan ko'ra, ilhom izlayapsiz. Kim bo'lishidan qat'i nazar, hamma uning muhim va g'ayrioddiy ayol tomonini chuqurroq o'rganish jarayonidan bahramand bo'lishi mumkin.
Qadam
3 -usul 1: ayollik uslubida kiyinish
Qadam 1. Oddiy, nazokatli kiyim uchun liboslar va yubkalar kiying
Liboslar va yubkalar ayollik ko'rinishi uchun to'g'ri tanlovdir. Siz uni kiyganingizda, sizning ayollik tomoningiz ajralib turadi va jinsini o'zgartirish siz qilayotgan feministik bayonotdir. Zamonaviy moda har qanday vaziyat uchun ko'ylak yoki yubka topishga imkon beradigan keng tanlovni taklif etadi, bu qora kokteyl libosidan tortib, yoz uchun mukammal bo'lgan engil gulli yubkagacha. Osiladigan libosni tanlashning eng yaxshi usuli - quyidagilarni e'tiborga olish: o'zingizni qulay, chiroyli va nazokatli his qilasizmi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol sizning his -tuyg'ularingizni boshqa odamlar ko'rishlari mumkin.
2 -qadam. Burilishlaringizni va shaklingizni ta'kidlang
Tananing tabiiy burilishlarining yumshoqligi ayollarga berilgan ne'matdir. Ayollik tomonini ko'rsatish uchun tanangizning afzalliklarini ta'kidlang. Bu ko'kragiga va beliga urg'u beradigan kiyim kiyishni anglatishi mumkin. Biroq, egri chiziqlaringizni ta'kidlashning eng yaxshi usuli - tanangizga mos kiyim kiyish. Sizning kiyimingiz siluet ko'rinadigan darajada tor bo'lishi kerak. Ayollar tanasi erkaklarnikidan juda farq qiladi va ularga e'tibor qaratish, tabiiyki, sizni ayollik ko'rinishiga olib keladi.
- Agar siz kiyimda o'zingizni qulay va nazokatli his qilsangiz, siz yanada nazokatli bo'lasiz.
- Siz tanangizni ayollarga o'xshatib qo'yishingiz shart emas.
- Push-up sutyen, mos yoki tartibli kiyimlar yoki leggings kiyishga harakat qiling.
Qadam 3. An'anaviy ayollik naqshlari va uslublarini sinab ko'ring
Erkaklar ham, ayollar ham kiysa -da, juda nazokatli kiyimlarning bir nechta uslublari mavjud. Umuman olganda, yumshoqroq yoki yumshoqroq matolar va ko'zni qamashtiruvchi naqshlar ayollik deb hisoblanadi. Shkafga qo'shishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
- Dantel, ipak yoki baxmal
- gul naqsh
- polka nuqta
Qadam 4. Rang tanlashga jur'at eting
Garchi bu majburiy bo'lmasa -da, ayollik ko'rinishi ayol dunyosiga zavq qo'shish uchun odatda ochiq ranglarga tayanadi. Rangli g'oyalarni sinab ko'ring yoki rang -barang poyabzal yoki bo'yanish bilan oddiy kiyimni bezang.
Sharf, sumka va bosh aksessuarlari kabi aksessuarlar tashqi ko'rinishini ayollik qilish uchun to'g'ri tanlovdir
5 -qadam. Chiroyli zargarlik buyumlarini taqing
Zargarlik buyumlari odatda ayollar tomonidan taqiladi va butun dunyodagi ko'p odamlar tomonidan qabul qilinadi. Tashqi ko'rinishingizga ozgina yaltiroq qo'shsangiz, o'zingizni yanada ishonchli, jozibali va ayollarga o'xshatib qo'yishingiz mumkin. Umuman olganda, toshli zargarlik buyumlari (olmos, yoqut, va hokazo, haqiqiy yoki soxta) oddiy halqa yoki zanjirdan ko'ra ko'proq nazokatli hisoblanadi.
- Kichik barmog'ingiz yoki bosh barmog'ingizdagi uzukni taqing.
- Chiroyli marjon taqing.
- Quloqlaringizni teshib qo'ying.
Qadam 6. O'zingizni shahvoniy his qiladigan ichki kiyim kiying
O'zgarish uchun kiyimingiz ostida nima kiyganingizni boshqalarga ko'rsata olmaysiz. Shuni yodda tutingki, ayollik ayollikdan boshlanadi, shuning uchun agar siz buni his qilsangiz, boshqa odamlar ham buni his qilishadi. Qalinroq kiyim kiyishga harakat qilib ko'ring, bu sizni ayollik qiladimi yoki yo'qmi.
7-qadam. O'zingizga bo'lgan ishonch va munosabat sizning tashqi ko'rinishingizga modangiz kabi ta'sir qilishi mumkinligini tan oling. Oxir-oqibat, agar siz ayolsiz bo'lsangiz, tashqi ko'rinishingiz behuda bo'ladi
O'zingizni yaxshi his qilishga, o'zingizni sevishga va hayotdan zavq olishga harakat qiling. Siz, albatta, xohlagan vaqtda ayollik tomoningizni ko'rsatasiz. Agar siz o'zingizni ayollik his qilsangiz, ehtimol boshqa odamlar ham buni ko'rishadi.
Qadam 8. Jamiyat va madaniyat ayollik deb hisoblaydigan narsalarga e'tibor bering
"Ayol bo'lishni" yagona to'g'ri usuli bo'lmasa -da, siz ayollik uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan ba'zi moda belgilar mavjud. Ayollarga xos ko'rinish, siz an'anaviy ayol rolini bajarishingiz kerak degani emas. Buning o'rniga, ayollarga qarash - bu nafislik, qadr -qimmat, jozibadorlik va shahvoniylik kabi ayollik munosabatining ko'plab klassik misollarini ta'kidlaydigan uslub tanlovi.
- Har bir inson jinsiga yoki jinsiga qaramasdan, garderobiga ayollik elementlarini kiritishi mumkin.
- Halle Berri, Merilin Monro va Nikol Kidman kabi ayollik go'zalligining "klassik" misollarini o'ylab ko'ring. Ularni sizga ayollik ko'rsatadigan narsa nima?
- Hamma-ayollar, erkaklar, transseksuallar va boshqalar-ayol ko'rinishi, kiyinishi va harakat qilishi mumkin. Ayollik faqat ayollarga tegishli degani emas, chunki bu ayollik munosabati biologik tushuncha emas, balki ijtimoiy tushuncha.
3 -usul 2: Ayollarga qarang
Qadam 1. Go'zal hidga ega bo'lish uchun ozgina atir qo'ying
Ertalab uydan chiqishdan oldin sevimli atiringizni seping. Odatda bitta yoki ikkita sprey etarli. Xushbo'ylik odamlarni o'ziga jalb qiladigan eng kuchli narsalardan biridir va yaxshi hidga ega bo'lish ayollik bilan chambarchas bog'liq.
Qadam 2. Oddiy bo'yanish qiling
Pardoz - bu moda sohasidagi narsalardan biri, deyarli faqat ayollar uchun. Erkaklar kamdan -kam hollarda bo'yanish qilishadi, lekin ular ko'proq ayollik ko'rinishi uchun ko'zoynaklar yoki ko'z qalamlarini kiyishlari mumkin, masalan, Morrissey yoki Merilin Manson kabi ko'plab rok -yulduzlar.
- Tirnoq lakini qo'llang, yangi bo'yanish bilan tajriba o'tkazing yoki o'zingiz yoqtirgan mashhur odamning uslubidan nusxa oling.
- Ayol ko'rinishga ega bo'lish uchun sizga bo'yanish kerak emas, lekin bu yordam berishi mumkin.
3 -qadam. Qiz kabi yurish
"Ayollar yurish usuli" ayollik egilishlarini ta'kidlashga qaratilgan. Oldinga "yiqilish" va oyoqlaringizni ushlab turishga ruxsat berish o'rniga, tanangizni qo'llab -quvvatlagan holda o'zingizni oldinga tortib yurishga harakat qiling. Birinchi qadam - yaxshi holatda bo'lish (umurtqa pog'onasi tekis, elkasi kestirib, iyak erga parallel), lekin yurishingizni ayollik qilishingizga yordam beradigan bir necha qo'shimcha qadamlar mavjud.
- Ko'kragingizni puflab, elkangizni tekis tuting. Ko'krakni ko'tarib, elkangizni orqaga torting.
- Kestirib, qadam bosayotgan oyog'ingizga ozgina buriling (chap oyog'ingiz bilan qadam bosganingizda kestirib, chapga buriling).
- Sekin -asta boring, go'yo hech qachon shoshmagansiz.
Qadam 4. Sochingizni uzaytiring
Ayol bo'lish shart emas va ko'plab chiroyli ayollar buni isbotlaydilar. Ammo uzun sochlar an'anaviy tarzda ayollarga xosdir, shuning uchun uni elkadan ko'ra ko'proq cho'zishga harakat qiling. Sochingizni muntazam ravishda tarash va kuniga bir marta namlash orqali davolang.
Kuyruklardan to bintlarga qadar ko'plab an'anaviy soch turmagi uzun sochlarni talab qiladi
Qadam 5. Sochni tanangizdan tozalang
Bu qarash o'tmishdagi ko'rinishdan kelib chiqadi, bu ko'plab ayollarni sochsiz tanani ayollik deb qabul qilishga olib kelgan. Oyog'ingizda, qo'ltiq ostingizda yoki buruningizda bo'lsin, sizga ko'rinadigan tuklarni olib tashlang.
Qoshlari juda tukli yoki qoshlari bir -biriga bog'lanib qolmasligi uchun qoshlarni olib tashlang
6 -qadam. Tez -tez tabassum qiling
Tabassum baxtni ifodalaydi va sizning do'stona va yaqin odamingizni ta'kidlaydi. Ayol ko'rinishga intilish ochiq, yordamchi va g'amxo'rlikni talab qiladi. Oddiy tabassum, odatda, ayollik tomoningizni ko'rsatish uchun kerak. O'zingizga baxtli va sog'lom odam bo'lishga yordam bering va tez -tez tabassum qilib, boshqalarga sizni yoqtirishini osonlashtiring.
Tabassumni o'zingizning baxtingizni oshirish uchun ham qilish mumkin, shuning uchun hech kim bilan muloqotda bo'lishingizga ishonch hosil qiling
3 -dan 3 -usul: ko'proq ayol bo'l
Qadam 1. Boshqa ayollar bilan vaqt o'tkazing
Boshqa ayollarda nimani qadrlaysiz? Sizning nazaringizda ularni "ayollik" qiladigan narsa nima? Ayollar va siz nazokatli deb hisoblaydigan boshqa odamlar bilan vaqt o'tkazish sizning ayollik tomoningizga kirishga yordam beradi. Hamma har xil, ko'pchilik odamlar "ayollik" ni quyidagicha ta'riflaydilar:
- Tuyg'ularga sezgir, boshqalarning ham, o'zingizning ham his -tuyg'ularingiz.
- Hamdardlik va g'amxo'rlikka to'la.
- sezgir.
- himoyachi.
- Yumshoq, chiroyli, silliq va boshqalar.
2 -qadam. Sizning joziba va qobiliyatingizga ishonishga harakat qiling
Ayollik ta'rifining nima bo'lishidan qat'i nazar, uni albatta o'zlashtirish kerak. Sizda noyob va g'ayrioddiy shaxs bor va uni qo'rquvdan yashirmaslik kerak. Ayolroq bo'lish - bu o'rganish yoki rol olish emas. Lekin bu o'zingizdan baxtli bo'lish va sizga yoqadigan fazilatlarni ta'kidlash.
- O'zingizga eslatib qo'yingki, boshqa hech kim ayollik ko'rinishini belgilashga haqli emas-xuddi boshqalar kabi siz ham ayollik nimani anglatishini hal qilish huquqiga egasiz.
- Ayollik - bu o'zboshimchalik bilan erkin bo'lishni, o'z tanangizni va hayotingizni sevishni va boshqalarni sevishni anglatadi.
3 -qadam. Tushunishga harakat qiling
Siz boshqalarning sizning ayollik tomoningizni hukm qilmasligini kutishingiz mumkin, shuning uchun siz ham ularning ayollik tomonini hukm qilmasligingiz kerak. Tarixiy jihatdan, ayollik tabiati tushunish, donolik va rahm -shafqat tushunchalariga asoslangan. Shuning uchun ko'p odamlar nazokatli bo'lishni zaiflik yoki mo'rtlik bilan bir xil deb hisoblashadi, chunki bu ayollik munosabati egoizmga bog'liq emas. Biroq, moslashuvchan va mulohazali bo'lish qobiliyati hamma uchun muhimdir va eng qiyin muammolarni ham hal qila oladigan jamiyat va birdamlikni rivojlantirishga yordam beradi.
- Hatto boshqalar noto'g'ri ish qilsa ham, hurmatli va xushmuomala bo'ling. Bardoshli bo'lishga urinish nafaqat hurmatli munosabat, balki muammolarning oldini oladi.
- Mayda -chuyda tortishuvlardan uzoqlashib, keraksiz ziddiyatlardan iloji boricha qoching.
4 -qadam. Boshqalarni o'ylang, faqat o'zingizni o'ylamang
Hissiy hamdardlik - bu ayollarga ham, ayollarga ham, erkaklarga ham tegishli bo'lishi mumkin bo'lgan ayollik kalitlarining biri. Hamdardlik - bu o'zingizni boshqa birovning o'rniga qo'yishga urinish. Shunday qilib, siz ham mojaroni boshqarishda, yordamga muhtoj bo'lgan do'stlaringizga yordam berishda va uzoq davom etadigan do'stlikni o'rnatishda ishonchli bo'lishingiz mumkin.
- O'zingizga savol bering: "Bu masalada ularning nuqtai nazari qanday?" g'azablanishdan oldin.
- Muammo haqida o'z tarafingizdan emas, balki boshqa odamdan o'ylang.
- Shuni tushunib etingki, muammo faqat bitta odam tufayli yuzaga keladi-hayotda sizga ta'sir qiladigan ko'plab omillar bo'lgani kabi, hayotda ham unga ta'sir qiladigan omillar ko'p.
Qadam 5. Atrofingizdagi hamma narsani yaxshi yoki yomon qabul qilishga harakat qiling
Ko'p odamlar ayollik "bo'ysunuvchi" yoki "nerimo" degan ma'noni anglatadi deb o'ylashadi va bu yaxshi emas. Ammo bu kontseptsiya aslida juda kuchli, chunki u sizga hayotda o'zingizni tinchroq his qilishingizga, o'zingizni o'zgarishga ochishingizga va yuragingizga muhabbatni qabul qilishga yordam beradi. Erkaklik tushunchasi ko'pincha bunga teskari bo'ladi, chunki erkak bo'lish - bu ko'proq nazorat yoki buyruqqa ega bo'lish demakdir, lekin aslida uning hayotini hech kim boshqara olmaydi. O'zgartira olmaydigan narsalarni xushmuomalalik va kamtarlik bilan qabul qilishni o'rganishga harakat qiling, chunki bu sizning ayollik tomoningizga kirish uchun muhimdir va sizni baxtli qilishi mumkin.
Hamma narsani o'zgartira olmasligingizni anglash "taslim bo'lish" degani emas. Bu "o'zgartira oladigan" narsalarni qidirish va ularga e'tibor qaratish demakdir
Qadam 6. Shuni anglab etingki, ayolroq bo'lish muvaffaqiyat va yutuqlarga hech qanday aloqasi yo'q
Ayol bo'lish - bu aqlli, kuchli va qat'iyatli bo'la olmasligingizni anglatmaydi. Hamma erkak, ham ayol, ham ayollik, ham erkaklik xususiyatlariga ega-hech kimda bitta xususiyat yo'q. Bu yaxshi narsa, chunki har ikki tomon ham muvaffaqiyatli va muvozanatli hayot uchun muhim.
- Tashqi ko'rinishingiz bilan faxrlanish sizning ishingiz yoki martabangizga ahamiyat bermasligingizni anglatmaydi.
- Pushti rangni yoqtirish kabi ayollik afzalligi sizni jiddiy qabul qila olmaydigan odam degani emas.
- Hech qachon orzu, maqsad yoki loyihani e'tibordan chetda qoldirmang, chunki u kimningdir nazokatli bo'lishi haqidagi fikriga to'g'ri kelmaydi.
Maslahatlar
- O'tirish va tik turish holatini mashq qiling.
- Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling va doimo baxtli bo'lishga harakat qiling.
