"Hurmatli ayol" nimani anglatishini an'anaviy tushunish kabi odob -axloq, xatti -harakatlar va kiyinish uslublari doimo o'zgarib turadi. Garchi bu atama eskirgan bo'lib tuyulsa -da, hurmatli ayol xulq -atvorining o'lmaydigan ba'zi jihatlari bor: nafislik, kamtarlik va o'zini va boshqalarni hurmat qilish. Quyidagi maqolani o'qing, qanday qilib zamonaviy zamonda haqiqiy faxriy ayol bo'lishni bilib oling.
Qadam
3 -usul 1: O'zingizni hurmatli ayol kabi tuting
Qadam 1. Kirish
Agar siz kimdir bilan gaplashayotgan bo'lsangiz va to'satdan sizga boshqa birov kelib qolsa, siz bilan gaplashayotgan odamni sizga ikkinchi odam bilan tanishtiring.
- Ishbilarmonlik dunyosida kirish qoidalari odamning "muhimligi" darajasiga bog'liq. Boshqacha qilib aytganda, odamning ish stajiga bog'liq. Masalan, siz avval past martabali odamni yuqori martabali odam bilan tanishtirasiz, keyin navbat bilan. Esda tutingki, mijoz har qanday lavozimda bo'lishidan qat'i nazar, har doim yuqori lavozimda bo'ladi.
- Iloji bo'lsa, tanishtirayotgan odamingiz haqida batafsil ma'lumot qo'shing. Odamning ismini tanishtirishning o'rniga, uning lavozimini yoki bu odamni qanday taniganingizni ayting.
2 -qadam. "Iltimos" va "rahmat" deb ayting
Bu klişe kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa -da, agar siz bu ikki so'zni aytishni unutib qo'ysangiz (hatto baxtsiz hodisada ham) odamlar unga e'tibor berishadi va bu juda qo'pol ko'rinadi.
- Qachonki kimdir sizga katta yoki kichik yordam bermasin, sizga rahmat ayting. Bu harakat sizga yordamni qadrlayotganingizni ko'rsatadi.
- Bayramga yoki boshqa maxsus tadbirga borganingizdan so'ng, uy egasiga minnatdorchilik bildiring. Ertasi kuni o'z minnatdorchiligingizni bildirish uchun SMS, elektron pochta yoki qo'ng'iroq qilishni o'ylab ko'ring.
- Sovg'a olganingizda rahmat ayting. Siz sovg'a bergan kishiga minnatdorchilik kartasini yuborishingiz mumkin.
- "Iltimos" va "rahmat" so'zlarini noto'g'ri ishlatmang. Bu so'zlarni haddan tashqari ishlatish ularning ma'nosini yo'qotadi va sizni kuchsiz qilib qo'yadi. Masalan, agar ofitsiant sizga stulni tortib olishga, ro'molcha tayyorlashga va sizga suv quyishga yordam bersa, har safar biror narsa qilganda emas, balki hamma ishni bajarganidan keyin bir marta rahmat ayting.
- Birovga minnatdorchilik bildirganda izoh qo'shing. Agar biror narsa noto'g'ri ketganda siz bilan gaplashadigan odamga shunchaki "rahmat" deyishning o'rniga, "tushunganingiz uchun tashakkur. Bu men uchun ko'p narsani anglatadi.” Bu usul yanada samimiy ko'rinadi.
3 -qadam. Yo'q, qachon aytishni biling
Xushmuomala bo'lish, passiv bo'lish va boshqalarga sizdan foydalanishga ruxsat berish degani emas. Xushmuomalalik bilan "yo'q" deb aytishni o'rganish muhimdir.
- Agar kimdir sizga alkogol yoki sigaret taklif qilsa va sizni qiziqtirmasa, odamga rahmat ayting va taklifni rad eting. O'z xohish -irodangizni e'tiborsiz qoldirib, tinimsiz munosabatda bo'lish, sizga osonlikcha ta'sir o'tkazadigan taassurot qoldiradi.
- Xuddi shunday, agar yigit sizni "olib ketmoqchi" bo'lsa yoki tajovuzkor bo'lsa, o'z qadr -qimmatingizni saqlang va undan uzoqroq turishni ayting. Agar kerak bo'lsa, boshqa birovdan yordam so'rang.
4 -qadam. O'zingizni tarbiyalang
Hurmatli ayol nutqni yaxshi biladi va suhbatni o'zlashtira oladi. Buning uchun siz ko'p o'qishingiz va dunyodagi voqealardan xabardor bo'lishingizni talab qilasiz. Bu biznes rasmiy ta'limni talab qilmaydi, lekin agar ta'limning eng yuqori darajasiga erishish mumkin bo'lsa, unda bu yutuq sizga foyda keltiradi.
- Agar siz maktabda bo'lmasangiz, o'zingizni tarbiyalash uchun boshqa variantlarni qidiring. Kitoblarni (badiiy va badiiy bo'lmagan) va gazetalarni o'qing, seminar va/yoki munozaralarga qatnashing.
- Yaxshiyamki, hozirgi kunda Internet bor, odamlar bitta tugmani bosish orqali har xil mavzudagi ilmiy maqolalarni o'qish imkoniyatiga ega.
- Ko'pgina kollejlar o'quvchilarga ilmiy bahosini olmagan holda darslarga borishga ruxsat beradi. Darsga borishdan oldin bu haqda aniq ma'lumot so'rang.
5 -qadam. Yaxshi holatga ega bo'ling
To'g'ri turish va o'tirish - bu sizning haqiqiy hurmatli ayol ekanligingizning belgisidir. Bonus sifatida, yaxshi holatda bo'lish sizning belingiz uchun yaxshiroq va tanangizni mustahkamlaydi! To'g'ridan -to'g'ri tik turishga ko'nikish uchun, ayniqsa, egilishga odatlangan bo'lsangiz, mashq qilish kerak.
6 -qadam. Boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'ling
Hurmatli ayol bo'lish-bu nafaqat tashqi ko'rinishga, balki o'zini yaxshi tutishga, balki qalbi yaxshi inson bo'lishdir.
- Boshqa odamlar bilan gaplashganda, ularga to'liq e'tibor bering. Bu usul juda muloyim va suhbatni har ikki tomon uchun ham ehtirosli qiladi.
- Suhbatni to'xtatmang yoki hukmronlik qilmang.
- Boshqa muhtojlarga yordam bering. Bu yordam keksa odamning oziq -ovqatini olib ketishga yordam berish yoki uysizlar yoki hayvonlar boshpanasida ko'ngilli bo'lish kabi olijanob harakatlar kabi oddiy harakatlar shaklida bo'lishi mumkin.
Qadam 7. Ajoyib ko'rinishga ega bo'ling
Shon -sharafli ayol shunchaki qo'li bilan o'tirmaydi va hamma narsa uning oldidan o'tishiga yo'l qo'ymaydi. U boshqa odamlar bilan aralashadi, qiziqarli suhbatlar yaratadi va aqlli noz -karashma qiladi.
Agar siz qanday ajoyib ko'rinishni bilmasangiz, boshqa odamlar bilan gaplashayotganda tez -tez tabassum va iltifotdan boshlang. Shaxsiy maqtovlar qiling. Masalan, kimningdir poyafzaliga iltifot ko'rsatmang, aksincha, ular modani yaxshi bilishini ayting
8 -qadam. Noto'g'ri so'zlarni ishlatmang, ko'p ovqatlaning yoki ichmang
Hurmatli ayol bo'lish uchun o'zini tuta bilish va iroda kerak. Bu harakatlar o'zini tuta olmaslikning namunasidir.
9 -qadam. Boshqa odamlarning uyiga borganingizda, hurmat qiling
Agar siz boshqa birovning uyida mehmon bo'lsangiz, uy egasi qaerda o'tirishingizni, hamyoningizni qo'yish yoki poyabzalingizni echish yoki olmaslikni va hokazolarni hal qilsin.
Yodingizda bo'lsin, o'z uy muhitini ko'proq himoya qiladigan odamlar bor. O'zingizni qanday tutishingiz kerakligini aniqlash uchun mulohazali bo'ling
Qadam 10. Eshikni boshqalarga ochiq tuting
Erkakmi yoki ayolmi, farqi yo'q, boshqasiga eshikni ochishni taklif qilish hurmat va do'stona ishoradir.
11 -qadam. Tinch va sabrli bo'ling
Agar g'azablansangiz, g'azablansangiz yoki xafa bo'lsangiz, boshqalarni haqorat qilishdan saqlaning. Tinch turing va vaziyatni oqilona hal qiling. Bu sizga qizg'in vaziyatda biror narsa qilishingizga yoki aytishingizga to'sqinlik qiladi, keyinchalik pushaymon bo'lishingiz mumkin.
3 -usul 2: hurmatli ayol kabi kiying
Qadam 1. Shaxsiy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling
Bu qadam sizni toza va tartibli saqlashga yordam beradi, eng muhimi, infektsiyalar va boshqa kasalliklarning oldini oladi.
- Har kuni dush qabul qiling. Agar siz har kuni sochingizni yuvishni xohlamasangiz, boshingizni yopib, tanangizni sovun va suv bilan yuving.
- Har kuni ertalab va kechqurun tishlaringizni yuving. Ovqatlar orasida tishlaringizni yuvish tish va tish go'shtining salomatligini va ko'rinishini yaxshilaydi.
- Dezodorant kiying. Chiroyli badanga ega bo'lish, chiroyli bo'lish kabi muhim.
- Tana sochlarini oldirish odatini saqlang. Tanadagi kiruvchi sochlarni olib tashlash sizni tezda jozibali ko'rinishga olib keladi va terini silliq va teginish uchun qulay qiladi.
2 -qadam. Zarif kiying
Gap shundaki, vaziyatga, tana turiga va yoshiga qarab kiyinish. Qaysi kiyim sizga mos kelishini aniqlash uchun mulohazali bo'ling.
- Kamroq kiyim sotib oling, lekin sifatli va bardoshli. Uzoq vaqt davomida kiyinmaydigan arzon kiyimlar sizning imidjingizga mos kelmaydi.
- O'zingizga mos kelmaydigan kiyim kiyishga majburlamang.
- Agar iloji bo'lsa, shim ustidan oddiy ko'ylakni tanlang. Agar ishton, ko'ylak va yubka kiyish to'g'ri bo'lsa, ayollik tomoningizni ko'rsating va o'zingizni shimingizdan yaxshiroq ko'rsating.
- Har doim paypoq kiying. Oyoqlaringizni yalang'och qoldirmang.
- Agar o'zingizga qulay bo'lmasa, baland poshnali poyabzal kiyishga majbur bo'lmang. Yassi poyabzal kiyish ham yaxshi.
- Sport zalida yoki jismoniy mashqlar qilmaguningizcha, shim va sport kostyumlarini kiymang.
3 -qadam. Toza va ozoda kiyim kiying
Kiyimlarni ajin bo'lmasligi uchun dazmollang va dog 'tushsa yuving.
4 -qadam. Ortiqcha bo'yanish yoki ochiq kiyim kiymang
Elegance faqat minimal talab qiladi. Go'zalligingizni yashirish uchun emas, balki ta'kidlash uchun bo'yanish qiling.
Ko'krak va sonni ochadigan bo'linish yoki tepa taqmang. Ochiq kiyimlar siz o'zingiz uchun emas, erkaklar e'tiborini jalb qilish uchun kiyinayotganingizni ko'rsatadi
3 -usul 3: odobli stol odobi
Qadam 1. Ovqatlanishdan oldin ovqatlanishni boshlamang
Agar siz restoranda bo'lsangiz, ovqatlanishni boshlashdan oldin, hamma ovqat tayyor bo'lguncha kuting. Kechki ovqat paytida, uy egasining ro'molchasini ochishini va ovqatlanishni boshlashini kuting.
2 -qadam. Ovqatlanayotganda gapirmang
Bu munosabat nafaqat qo'pol, balki boshqalarning ishtahasini ham yo'q qiladi.
- Kechki ovqatdan, lablaringizni urishdan yoki bezovtalanishdan saqlaning.
- Ovqatlanayotganda yo'tal yoki aksirish kerak bo'lsa, og'zingizni peçete bilan yoping.
Qadam 3. Agar kerak bo'lsa, ruxsat so'rang
Agar siz hojatxonaga borish uchun stoldan chiqib ketishingiz kerak bo'lsa, boshqa odamlar bu haqda bilishiga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. SMS yozmang yoki qo'ng'iroq qilmang
Agar siz restoranda bo'lsangiz, bu faoliyat nafaqat boshqa ovqatlanuvchilarni bezovta qiladi, balki siz bilan birga ovqatlanayotgan odamni ham hurmat qilmaydi, ayniqsa, agar u siz uchun ovqat tayyorlab qo'ygan bo'lsa. Ovqat tugashini kutib turing, keyin siz mobil telefoningizdan foydalanishingiz mumkin.
Ovqatlanish paytida uyali telefoningizni o'chiring yoki jim turing
Qadam 5. Tirsaklaringizni ovqatlanish stolidan uzoqroq tuting
Bu qoida faqat siz ovqatlanayotganingizda amal qiladi. Agar ovqat kelmagan bo'lsa yoki siz hozirgina ichgan bo'lsangiz, tirsaklaringizni stol chetiga qo'yishingiz mumkin.
Qadam 6. Ovqatni yeyish oson bo'laklarga bo'ling
Bu usul katta bo'laklarni iste'mol qilishdan ko'ra sog'liroqdir, lekin agar siz og'zingizda ovqat bo'lsa, kimdir sizdan biror narsa so'rasa, chaynash va yutish imkonini beradi. Siz katta miqdorda ovqat yeyayotganingizda kimdir sizdan biror narsa so'rasa, bundan bezovta qiladigan (va xijolat qiladigan) narsa yo'q.
Qadam 7. Ovqatlanish stolida hali ham qo'lda bo'lgan hamma narsani oling
Agar u uzoq bo'lsa, kimdir uni olib ketishini so'rang.
Kimdir ulardan bittasini so'rasa ham, darhol bir shisha tuz va qalampir bering. Bu ikkita saqlash idishi har doim bitta bo'lishi kerak
Qadam 8. Salfetkadan foydalanishni unutmang
Agar kerak bo'lsa, barmoqlaringizni arting yoki lablaringizni peçete bilan arting.
Qadam 9. Xushmuomalalik bilan rahmat
Agar siz restoranda bo'lsangiz, ofitsiantga, kechki ovqat paytida esa uy egasiga minnatdorchilik bildiring.
Maslahatlar
- Esda tutingki, xonim bo'lish shaxsiy uslub yoki ijodkorlikdan voz kechishni anglatmaydi. Siz ishonmaydigan qoidalarga yoki ko'rsatmalarga rioya qilmang.
- Qanday qilib xonimga o'xshab harakat qilish haqida ilhom olish uchun klassik filmlarni tomosha qiling.
- Odob -axloq qoidalarini o'rgatish darsini ko'rib chiqing.
