Progressiv linzalar odatda ko'zlaringiz yaqin atrofdagi narsalarga e'tibor qaratishda qiynalsa, buyuriladi. Ob'ektiv bifokal linzaga o'xshash ikkita quvvat darajasiga ega (ikkita fokusli linzali, har biri yaqinni ko'ra olmaslik va uzoqni ko'ra olmaslikni to'g'rilash uchun). Biroq, bifokal yoki trifokal linzalardan farqli o'laroq, progressiv linzalarda fokuslanish kuchining o'zgarishini ko'rsatuvchi aniq chiziq yo'q. Biroq, progressiv linzalarni kiyish va ulardan foydalanishga ko'nikish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
Qadam
2dan 1 qism: linzalarni tanlash va buyurtma qilish
Qadam 1. Ko'z optikasi va ko'rishga ixtisoslashgan optometrist-shifokorga tashrif buyuring (oftalmolog)
Agar siz progressiv linzalardan foyda ko'rishingizga shubha qilsangiz, ko'z shifokorini ko'rishingiz kerak. Sizning oftalmologingiz sizga progressiv linzalar kerakligi to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin va ko'zingizga mos linzalarni topishga yordam beradi.
- Progressiv linzalar sizga yaqin ob'ektlarga e'tibor qaratish qiyin bo'lsa yordam berishi mumkin.
- Ehtimol, oftalmolog jarrohlik, linzalarni joylashtirish yoki kontakt linzalarini ishlatishni o'z ichiga olgan bir nechta muqobil davolash usullarini taklif qiladi.
Qadam 2. Ko'rish bilan bog'liq har qanday muammolar haqida ko'z shifokoringizga ayting
Agar sizda ko'rish qobiliyati bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu haqda oftalmologga xabar berishingiz kerak. Sizning ma'lumotlaringiz oftalmologingizga ushbu muammolarga e'tibor qaratishga va ko'z sog'lig'iga bo'lgan ehtiyojingizni qondirishga yordam beradi. Ko'z shifokori bilan muhokama qilishingiz kerak bo'lgan quyidagi mavzular ro'yxatini ko'rib chiqish uchun vaqt ajrating.
- Haqiqiy buzilishlarni ko'zingiz va ko'rishingiz bilan muhokama qiling.
- Ko'zingiz yoki sog'ligingiz bilan bog'liq bo'lgan muammolar haqida oftalmologingizga ayting.
- Oftalmologingizga glaukoma yoki makula degeneratsiyasi kabi ko'z kasalliklarining har qanday oilaviy tarixi haqida aytib berishga tayyor bo'ling (makula degeneratsiyasi - ko'zning to'r pardasi markazining tuzatib bo'lmaydigan shikastlanishi tufayli ko'rlikni yo'qotadi, bu sizni ko'rlik xavfiga olib keladi).
Qadam 3. Ko'zni tekshirish
Ob'ektiv quvvati darajasini aniq aniqlash uchun oftalmolog tashxis natijalariga ko'ra bir nechta testlarni o'tkazadi. Ushbu testlarning ba'zilari ko'zingizning shakli, kuchi va sog'lig'ini tekshiradi.
- Oftalmolog siz qanchalik aniq ko'rishingizni aniqlaydi, bu sizning ko'zingiz uchun linzalar qanchalik kuchli bo'lishi kerakligini aniqlaydi.
- Ehtimol, oftalmolog ko'zingizning ichki qismining sog'lig'ini aniqlash uchun ko'zingizga kuchli nur sochadi.
- Tekshiruv paytida siz ranglarni ajrata olish qobiliyatingizni tekshirishingiz mumkin.
- Ehtimol, sizda glaukoma yoki makula degeneratsiyasining belgilarini tekshirish uchun tibbiy tekshiruvlar o'tkaziladi.
Qadam 4. O'zingizga yoqqan ramkani tanlang va unga mos kelishiga ishonch hosil qiling
Tekshiruv tugashi bilanoq oftalmologingiz sizga progressiv linzani buyuradi. Ba'zi oftalmologlarning butiklari/optik do'konlari bor, bu erda siz yangi linzali retseptni sotib olishingiz va ramkani o'rnatishingiz mumkin. Agar sizning uyingiz yaqinida butik/optiklar do'koni bo'lmasa, siz onlayn sotuvchilar orqali ramkali retsept linzalarini buyurtma qilishingiz mumkin.
- Sotuvchiga shaxsan tashrif buyurib, siz ko'zoynaklar mos va kiyish uchun qulay bo'lishi uchun sozlamalar kiritishingiz mumkin.
- Progressiv linzalar uchun ramkalar har xil shakl, o'lcham va uslubda sotiladi.
2 -qismning 2 -qismi: Progressiv linzalar bilan qulay bo'lish
Qadam 1. Ko'zoynakni tez -tez taqing
Yangi linzalarga ko'nikishning bir qismi, ularni tez -tez taqib yurishingizga ishonch hosil qilishdir. Ko'zoynak taqish ko'pincha ko'zlaringizni yangi linzalarga o'rganishga yordam beradi va linzalarning qaysi qismlariga e'tibor berish kerakligini bilib olishga yordam beradi.
- Progressiv linzalarni har kuni, kun bo'yi, kamida ikki hafta davomida taqinglar.
- Kundalik ishingizni bajarayotganda ko'rishingiz kerak bo'lgan linzalarning qismlariga o'rganishni mashq qiling.
- Yangi linzalar bilan haydashdan oldin bir yoki ikki kun kuting.
2 -qadam. Ob'ektivning qismlarini o'rganing
Progressiv linzalarning afzalligi shundaki, tuzatish va diqqat markazidagi o'zgarishlar asta -sekin sodir bo'ladi. Progressiv linzalar bir nechta fokusli maydonlarga ega bo'lgani uchun, siz ma'lum bir vaziyat uchun mos bo'limni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Ko'rish kerak bo'lgan linzalarning bir qismini o'rganish uchun sizga ozgina mashq kerak.
- Ob'ektivning yuqori qismi ko'rinishni uzoqdagi narsalarga qaratish uchun ishlatiladi.
- Ob'ektivning markazi oraliq masofada joylashgan narsalarga qaratilgan.
- Ob'ektivning pastki qismi yaqin masofadagi narsalarni aniq ko'rish imkonini beradi.
3 -qadam. Ko'zlaringizni emas, boshingizni harakatlantiring
Shuni e'tiborga olish kerakki, siz yangi progressiv linzalarni kiyganingizda periferik ko'rishingiz (ko'rish sohasidagi ob'ektlarni ko'rish uchun periferik ko'rish) biroz loyqa yoki noaniq bo'ladi. Bu xiralashish linzalarning pastki qismida ko'proq sezilishi mumkin. Ko'zni qimirlatish o'rniga boshingizni burishni o'rganish ko'rish sohasidagi narsalarni aniq ko'rishga yordam beradi.
- Biroz vaqt o'tgach, yangi linzali ko'zoynak taqqaningizda, siz endi periferik ko'rishda engil xiralikni sezmaysiz.
- Boshingizni burish va siljitish sizga ko'zingizni kerakli linzalar maydoniga qaratishga imkon beradi.
Qadam 4. To'g'ri linzalarni parvarish qilishni mashq qiling
Boshqa turdagi ko'zoynaklar singari, sizning progressiv linzalaringiz ham to'g'ri parvarish talab qiladi. Linzalarni xavfsiz va toza saqlash ko'rish qobiliyatini aniq saqlaydi va linzalarning umrini uzaytiradi. Ob'ektiv xavfsizligi va tozaligini ta'minlash uchun quyidagi ko'rsatmalarga e'tibor bering.
- Agar siz ularni kiymasangiz, ularni qutisiga soling.
- Ob'ektivni qo'pol yoki abraziv yuzalarga tegishiga yo'l qo'ymang.
- Boshqalarga ko'zoynaklaringizni taqishga ruxsat bermang, chunki ular sizning shaklingizni o'zgartirishi va taqishingizdan keyin ularni yaroqsiz holga keltirishi mumkin.
- Chizilmaslik uchun tozalashda linzalarning ozgina namlanganligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 5. Yangi linzangiz bilan ehtiyot bo'ling
Agar siz yangi linzalarni kiysangiz, piyoda yoki mashinada ehtiyot bo'lishingiz kerak. Jiddiy muammolar bo'lishi ehtimoldan yiroq bo'lsa -da, qanday qilib diqqatni jamlashni va linzalarni to'g'ri taqishni o'rganish ko'rishning ravshanligi va kuchini saqlashga yordam beradi.
- Zinadan ko'tarilishda ehtiyot bo'ling. Agar kerak bo'lsa, boshingizni pastga tushiring, shunda siz oyoqlaringizga e'tibor qaratishingiz mumkin.
- Qadamingizni progressiv linzalarga qaratishga odatlanmaguningizcha, notanish joylar bo'ylab sekin yuring.
- Mashinani haydashdan oldin ikki kungacha yoki yangi linzalar sizga qulay bo'lguncha kuting.
Qadam 6. Qo'shimcha ko'rsatmalar uchun ko'z shifokoridan so'rang
Sizning oftalmologingiz sizga ba'zi ko'rsatmalarni beradi, shuningdek, linzalarni chizish yoki boshqa shikastlanishlardan qanday himoya qilish kerak. Shifokoringiz sizga linzalarni eng yaxshi holatda bo'lish uchun mikrofiberli mato - juda nozik, yumshoq tolali mato yoki linzalarni tozalash suyuqligi kabi ishlatishingiz mumkin bo'lgan asboblar va mahsulotlarni taklif qilishi mumkin.
Agar siz yangi linzalarga moslashishda qiynalayotgan bo'lsangiz, bu haqda ko'z shifokoringizga xabar bering. Ehtimol, linzalarni sozlash kerak
Maslahatlar
- Boshingizni ko'zlaringiz o'rniga siljitish, ob'ektga diqqatni jamlashda qiyinchiliklardan qochishga yordam beradi.
- Progressiv linzalarni har kuni, kun bo'yi, kamida ikki hafta davomida taqinglar.
- Matodan yoki qo'pol yuzalardan uzoqroq bo'lgan linzalaringizga ehtiyot bo'ling.
