"Erkak boobs" (erkak boobs) ning paydo bo'lishiga turli sabablar sabab bo'lishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu holat ko'pincha xijolat bo'lib tuyulishi mumkin. Yaxshiyamki, siz tashqi ko'rinishingizga oddiy o'zgartirishlar kiritib, bu shakllarni yashirishingiz mumkin. Siqilgan futbolka yoki kichik o'lchamdagi ichki kiyim sotib olishdan boshlang. Tashqi qatlam qattiq emasligiga ishonch hosil qiling, lekin juda bo'sh emas. Kuchli to'quv matoni yoki to'q rangdagi to'qilgan matoni tanlang. Bundan tashqari, bo'yinbog'lari past, kattakon naqshli kiyimlar va bo'yinbog 'kabi aksessuarlarni, ko'kragiga keraksiz e'tiborni tortadigan kiyim kiyishdan saqlanish kerak.
Qadam
2 -usul 1: Shaklingizni yashirish uchun kiyim tanlash
Qadam 1. Siqilgan futbolka sotib oling
Erkaklar kiyimlarini ishlab chiqaruvchi ko'plab kompaniyalar bor, ular spandeks yoki neoprendan tikilgan sport kiyimlarini sotadi, ular kiyilganda o'zlarini qulay va egiluvchan his qiladi. Bu ichki kiyim torso atrofidagi hududning barqarorligini ta'minlash uchun mo'ljallangan. Shu sababli, bu kiyim tananing shaklini yashirish uchun ichki qismga mos keladi.
- Siqish futbolkalari tanklar, futbolkalar va uzun qisma kiyimlarda mavjud, shuning uchun ularni har xil ko'rinishga moslashtirish mumkin.
- "Manssieres" - bu ko'ylakning siqilgan formasiga o'xshash yana bir turi. Biroq, kiyim faqat ko'kragini yopadi, aka "brassiere".
Maslahat:
Siz odatda yuqori sifatli siqilgan futbolkalarni Internetda yoki kiyim ulgurji sotuvchisidan juda arzon narxlarda sotib olishingiz mumkin. 150 000 dan 200 000 rp.
Qadam 2. Pastki ko'ylagingizning hajmini kamaytiring
Agar siz siqilgan futbolka kiyishni xohlamasangiz yoki uni sotib olishga pulingiz bo'lmasa, siz pastki ko'ylakni odatdagidan pastroq qilib sotib olishingiz mumkin. Bu sizning tanangizni yanada ixcham ko'rinishga olib keladi, siz nafas olishni qiyinlashtirmaysiz va o'zingizni qattiq his qilmaysiz.
- Paxta va elastin kabi matolar aralashmasidan tikilgan pastki ko'ylaklarni qidiring. Bu material toza paxta kabi juda uzoqqa cho'zilmaydi.
- Agar siz standart o'lchamdagi kiyimni topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, yengni qattiqroq, beliga esa bo'shashib qolishini his qilish uchun o'zingizning futbolkangizni yoki tank tepasini tikishni o'ylab ko'ring.
Qadam 3. Tana shakli optimal tarzda yopilishi uchun o'rta ko'ylakni tanlang
Yuqori qisilgan tepaliklar tanangiz yashirmoqchi bo'lgan qismlarini ajratib ko'rsatadi, bo'shashgan kiyimlar esa katta va yoqimsiz bo'lib ko'rinadi va siz nimanidir yashirayotganingizni ko'rsatadi. Eng yaxshi variant-bu sizning tanangizga qisilib qolmasdan mos keladigan futbolka.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun oddiy o'lchamdagi tepani ichki qismi biroz mahkam o'rnating.
- Erkakning ko'kragini yashirish masalasida kiyimning turiga emas, balki kattaligiga juda to'g'ri kelmaydigan kiyimlardan yiroq bo'lish - eng muhim va ko'pincha e'tiborga olinmaydigan narsalardan biridir.
Qadam 4. Havo sovuq bo'lganda qo'shimcha kiyim kiying
Tanani yopish asosiy narsa. Ko'ylakni yopish uchun sviter, flanel, tugmachali ko'ylak yoki yengil kurtka kiyish-erkakning ko'kragini qishda yopishning eng tez va oson usuli. Bu usulning g'oyasi juda oddiy: siz qanchalik ko'p kiyim kiysangiz, erkakning ko'kragi shunchalik ochiq bo'ladi.
- Kiyim -kechak qatlamlarini qo'shishning yana bir afzalligi shundaki, u kiyimga uslub tuyg'usini qo'shadi va tashqi ko'rinishingizni yanada jozibali qiladi.
- Tashqi kiyimni kiyishga qulay va mavsumga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Tananing ma'lum bir qismini yopish uchun o'zingizni baxtsiz qilishning hojati yo'q.
2 -usul 2: Chalg'itadigan uslubni sozlash
Qadam 1. To'q rangni tanlang
Ma'lumki, quyuq rangli kiyimlar egasiga "ozish" effektini berishi mumkin. Bonus sifatida qora rang ko'ylakning rangi va uning atrofidagi yorug'lik o'rtasidagi kontrastni ham kamaytirishi mumkin, shunda tananing konturlari va tananing shaklini ta'kidlaydigan soyalar yo'qoladi.
- Qora, ko'mir kulrang va quyuq ko'k ranglar nafaqat katta yigitlarga, balki turli ijtimoiy tadbirlarga ham mos keladi.
- Faqat qora kiyim kiyishingiz mumkin deb o'ylamang. Och kulrang yoki pastel ranglar erkakning ko'kragining ko'rinishini kamaytirish uchun oddiy oqdan ko'ra yaxshiroqdir.
2 -qadam. Iloji bo'lsa, qalin, teksturali kiyim kiying
Tuval, denim, jun, korduroy, teri va boshqa burma va ajinlarga chidamli materiallar odatda eng xavfsiz tanlovdir. Og'irroq materiallar yupqaroq va engilroq materiallarga o'xshab tushmaydi, shuning uchun ularni yuqori tananing egri chiziqlarini "tekislash" uchun ishlatish mumkin.
Qora kabi, teksturali yuzali matolar ham yorug'likni tana egri chizig'ini ta'kidlashiga to'sqinlik qilishi mumkin
Qadam 3. Trikotaj matolar o'rniga to'qilgan matolarni tanlang
Nozik trikotaj kiyimlar noto'g'ri joylarga osib qo'yiladi, bu esa ko'kragingizni yopishni qiyinlashtiradi. Buning farqli o'laroq, qattiq to'qilgan matolar tekis yotib, tanadan osilib qolishi mumkin. Bu mato, shuningdek, tanani qoplash uchun mos bo'lishi uchun odatda yanada toza va ixcham ko'rinishga ega bo'ladi.
- Ishga yoki rasmiy tadbirga kiyinayotganda, dumaloq, Oksford va flanelli ko'ylaklar poplin yoki shaffof matolardan ko'ra tekis ko'kragiga ko'proq mos kelishini unutmang.
- Kiyimlaringiz qanchalik qattiq bo'lsa, ular tanangizni yopishda shunchalik samarali bo'ladi. Ular eng qulay bo'lmasligi mumkin, lekin ular, ehtimol, eng samarali hisoblanadi.
Qadam 4. Tananing egri chiziqlarini yopish uchun kichik yoki murakkab naqshni tanlang
Naqshli kiyimlar ikki qirrali qilich bo'lishi mumkin-agar u mos bo'lsa, u sizning tanangiz shaklidan chalg'itishi mumkin, lekin agar u mos kelmasa, bu maydonni ajratib turadi. Qoida tariqasida, siz kichikroq va zichroq naqshni tanlashingiz kerak, chunki u ko'proq vizual aralashuvni ta'minlaydi.
Bosilgan ko'ylak yuzasidagi mayda chiziqlar va mayda shakllar nozik va to'g'ri tana ko'rinishini yaratish uchun juda foydali
Ogohlantirish:
Gorizontal chiziqlar, kontrastli ko'krak panellari va nipel atrofidagi to'rlar, kvadratchalar yoki polka nuqtalaridan qochish kerak.
5 -qadam. Ko'zni boshqa joyga chalg'itadigan aksessuarlarni taqing
Chalg'ituvchi, rang -barang va hashamatli aksessuarlardan foydalaning. Yorqin soat yoki ikki rangli poyabzal diqqatni boshqa nuqtaga qaratishi va ko'krak sohasini boshqalardan yashirishi mumkin.
- Bu maqsadda ishlatilishi mumkin bo'lgan boshqa aksessuarlar-vintage uslubidagi shlyapalar, ko'zlarni salqin bezatish va sumkalar va chamadonlar kabi funktsional buyumlar.
- Tashqi ko'rinishingiz yopishqoq emasligiga ishonch hosil qiling. Aksessuarlardan strategik foydalanish g'oyasi - atrofdagilarni aldab, boshqa narsaga e'tibor qaratish. Partiya masxarabozi kabi kiyinish ham shu maqsadda ishlaydi, lekin siz xohlagan kontekstda emas.
Qadam 6. Ko'krak sohasiga keraksiz e'tibor qaratmang
Kiyimingizning ko'kragida boshqa odamlarni to'xtatib, ularga tikilib turadigan hech narsa yo'qligiga ishonch hosil qiling. Juda past bo'yinbog ', bo'yinbog' va zanjir kabi aksessuarlar, ko'krak cho'ntaklari yoki logotiplari boshqalarning e'tiborini tortishi mumkin.
Agar siz yuqori tugmani qoldirishni tanlasangiz, uning past emasligiga ishonch hosil qiling yoki uni yopish uchun ko'ylak qatlamlari ostiga futbolka kiying
Maslahatlar
- Erkak ko'krak ba'zida jinekomastiya deb ataladigan kasallikdan kelib chiqadi. Bu holat erkak ko'krak to'qimasini kattalashishiga olib keladi. Agar siz bu holatni boshdan kechirsangiz, gormonlarni normal darajaga qaytarish orqali uning ta'sirini kamaytirishingiz mumkin. Davolashning eng yaxshi usulini topish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
- To'g'ri kiyinish erkakning ko'kragini unchalik ko'rinmas qilib qo'yishi mumkin. Ammo, undan butunlay qutulish uchun, turmush tarzini o'zgartirish kerak bo'ladi, masalan, past kaloriyali dietaga o'tish, tez-tez jismoniy mashqlar qilish yoki jarrohlik amaliyoti.
