Burun poliplari yumshoq to'qimalarning o'simtalari bo'lib, ular sinus va burunda hosil bo'lishi mumkin. Poliplar og'riqli bo'lmasa -da, nafas yo'llarini to'sib qo'yadigan darajada kattalashib, nafas olish va hidlashda qiyinchilik tug'diradi. Umuman olganda, poliplarni to'liq davolash mumkin emas, chunki agar siz ularga sezgir bo'lsangiz, ular osongina qaytadi. Ammo siz poliplarni qisqartirish va ularning qayta paydo bo'lish xavfini kamaytirish uchun tibbiy va turmush tarzi bo'yicha bir qancha choralarni qo'llashingiz mumkin.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Poliplarni tibbiy davolanish bilan davolash
Qadam 1. Agar burun polipining alomatlarini sezsangiz, shifokorga murojaat qiling
Umuman olganda, burun poliplari asemptomatikdir va siz umr bo'yi buni sezmay bir necha kun o'tishingiz mumkin. Ammo, agar poliplar kattalashsa, bemorlar tibbiy yordam talab qiladigan asoratlarni rivojlanishi mumkin. Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling va burun poliplari bor -yo'qligini tekshiring. Agar tekshiruv paytida polip borligi tasdiqlansa, shifokor tavsiya qiladigan bir nechta tibbiy muolajalar mavjud.
- Haddan tashqari burun yoki burun oqishi.
- Peshonaga yoki yuzga bosim
- Xushbo'ylik va ta'm hissi kamayadi.
- Burun tiqilishi hissi, burun bo'lmaganda.
- Bosh og'rig'i
- Old tishlarning yuqori qismida og'riq.
Qadam 2. Ukol purkagichidan foydalaning
Ukol spreyi burun poliplarining hajmini kamaytirishga yordam beradi. Agar ular etarlicha kichik bo'lsa, poliplar steroid spreyi bilan ishlov berilganda butunlay yo'qolishi mumkin. Ba'zi steroid spreylar dorixonalarda retseptisiz sotiladi, lekin kuchliroq navlar shifokorning retseptini talab qiladi. Shifokor bilan steroid spreyi ishlatilishini muhokama qiling va davolanish yaxshi ishlayotganini bilib oling.
Ba'zi umumiy burun spreyi tarkibida beklometazon, budesonid, flutikazon, mometazon va triamsinolon mavjud. Nasonex - steroid burun spreyi keng tarqalgan brendi
Qadam 3. Ukol burun tomchilarini sinab ko'ring
Burun tomchilari, burun spreyi kabi, polip hajmini kamaytirishga yordam beradi. Burun tomchilari ham burun tiqilishini engillashtirishi mumkin, bu esa poliplar kichrayishi bilan nafasingizni osonlashtirishga yordam beradi. Ko'pgina burun tomchilari poliplar hajmini qisqartirishni boshlash uchun 7 dan 14 kungacha davom etadi va odatda ularni to'rt -olti hafta davomida ishlatishni davom ettirish tavsiya etiladi.
Burun tomchilarini qo'llaganingizda, boshingizni yuqoriga va orqaga eging. Siz boshingizni tepasida turishga harakat qilayotganingizni his qilishingiz kerak. Bosh yuqoriga egilganda, dorini burunga tushiring. Dori tomizilgandan keyin boshning holatini 3-4 minut ushlab turing va dori burun bo'shlig'iga etib borishiga ishonch hosil qiling
Qadam 4. Prednizonni qabul qiling
Prednizolon - bu shish va yallig'lanishni kamaytiradigan og'iz kortikosteroidlarining bir turi. Prednizon burunning yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradi va shu bilan burun poliplarining hajmini kamaytiradi. Ukolning bu turini faqat shifokorning retsepti orqali olish mumkin. Odatda, bemorlarga prednizolonni 7 dan 10 kungacha qabul qilish talab qilinadi.
5 -qadam Og'izdan antibiotiklar qabul qiling
Ular polip hajmini kamaytira olmasalar -da, antibiotiklar polip keltirib chiqargan asoratlarni davolaydi. Agar ular sinuslarni to'sib qo'ysalar, poliplar sinus infektsiyasiga olib kelishi mumkin, chunki ularda bakteriyalar ko'payadi. Agar sizda polip tufayli sinus infektsiyasi bo'lsa, shifokoringiz unga qarshi kurashish uchun antibiotiklar buyurishi mumkin.
Qadam 6. Ishlash tartibini ko'rib chiqing
Yuqoridagi davolash usullari polip hajmini kamaytirishga yordam berishi mumkin bo'lsa -da, polipni butunlay yo'q qilishning yagona keng tarqalgan usuli polipni jarrohlik yo'li bilan olib tashlashdir. Agar polip juda qattiq bo'lsa va sezilarli noqulaylik tug'dirsa, shifokoringiz bu variantni tavsiya qilishi mumkin. Poliplarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash uchun siz rinoplastika endoskopini olishingiz kerak bo'ladi. Endoskop - oxirida nuri va kamerasi bo'lgan uzun naycha bitta burun teshigiga joylashtiriladi va polipni olib tashlash uchun bir qancha asboblar ishlatiladi. Jarayon davomida sizga mahalliy behushlik beriladi. Odatda, bemorlarga operatsiya tugagach, darhol uylariga borishga ruxsat beriladi.
Shuni yodda tutingki, ba'zi hollarda burun poliplari ikki yoki uch yildan keyin yana o'sishi mumkin
3 -qismning 2 -qismi: Poliplarning uy o'sishi bilan keyingi o'sishini oldini olish
Qadam 1. Burun va sinuslarni chayish uchun tuzli eritmadan foydalaning
Tuzli eritma (yoki tuzli eritma) burundagi yallig'lanishni kamaytirishga va burun yo'llarini to'sib qo'yadigan mukusni to'kishga yordam beradi. Tuz organizmda adiponektin - yallig'lanish bilan bog'liq kimyoviy ishlab chiqarishni sekinlashtiradi.
Bir osh qoshiq tuzni bir stakan qaynoq suvga aralashtiring va tana haroratiga qadar sovushini kuting. Olingan aralashmani toza idishga yoki idishga soling va burun bo'shlig'ini yuving
Qadam 2. Bug 'inhalatsiyasini sinab ko'ring
Burundan bug 'bilan nafas olish bo'shliqni ochishi va tiqilib qolishi natijasida hosil bo'lgan qalin mukus sekretsiyasini bo'shatishi mumkin. Bug 'inhalatsiyasidan foydalanishning bir necha usullari mavjud.
- Hammomning barcha deraza va eshiklarini yoping, so'ngra issiq dushni yoqib, bug 'xonasini yarating.
- O'z qo'lingiz bilan bug 'inhalatsiyasini tayyorlash uchun bir qozon suv qaynatib oling. Katta idishga qaynoq suv quying. Sochiqni boshingiz va bo'yningizga qo'ying, so'ngra burunning bug'lanishi uchun yuzingizni issiq suv idishiga eging. Bug 'chiqmasligi uchun sochiqni bosh va piyola bilan yopib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Burun ichida bug 'sezilishi uchun chuqur nafas oling. Suv soviguncha buni davom ettiring.
- Burunni tozalash ta'sirini kuchaytirish uchun yalpiz va evkalipt kabi efir moylarini qo'shish mumkin.
Qadam 3. Sinuslarni yengillashtirish uchun horseradish va asal kombinatsiyasini iste'mol qiling
Horseradish - bu burunni tozalashning tabiiy usuli. Horseradish antibakterial xususiyatlarga ega va ta'mi va hidiga ega, bu burun bo'shlig'ini ochishga va poliplar hajmini kamaytirishga yordam beradi. Agar siz kuchli ta'mni yoqtirmasangiz, horseradish yeyishni va asal bilan aralashtirib ko'ring.
Ikki stakan asal bilan 200 mg horseradish (taxminan 2 stakan) aralashtiring. Aralashmani muzlatgichda saqlang. Ertalab va kechqurun sinuslar yengillashguncha va poliplar siqila boshlaguncha, 1 osh qoshiq horseradish va asal aralashmasini iste'mol qiling
4 -qadam. Sarimsoq va piyoz iste'molini ko'paytiring
Sarimsoq ham, piyoz ham antifungal va antibakterial xususiyatlarga ega, ular burun bezlarini bo'shatib, poliplarni qisqarishiga yordam beradi. Bu foyda, chunki bu ikkita ildiz sabzavotida yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan quercetin bor.
Kuniga ikki marta ikkita sarimsoq chinnigullar va bir necha bo'lak piyoz eyishga harakat qiling. Agar ta'mi sizga yoqmasa, sarimsoq va piyoz qo'shimchalarini qabul qilishingiz mumkin
Qadam 5. Xanthium o'simlik qo'shimchalarini oling
Ksantium - Sharqiy Osiyodan kelgan o't. Ksantium Xitoyning birinchi tibbiyot tizimida Fructus Xanthii deb nomlangan. Ksantium asrlar davomida burun poliplari va burun tiqilishi uchun ishlatilgan. O'simlik burun poliplariga yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Fructus xanthii yallig'lanish tizimining ayrim qismlarini bostirish orqali ishlaydi.
6. qadam. Goldenseal shuningdek Hydratis Canadensis nomi bilan ham tanilgan. Goldenseal-bu yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega Shimoliy Amerikadan kelgan o'simlik. Oltin asal tarkibida berberin va gidrastin kabi kimyoviy birikmalar mavjud bo'lib, ular yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Bu o't homilador ayollarga qo'llanilmasligi kerak, chunki u bachadonga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin
Qadam 7. Suyultirilgan qalampir annuumli purkagichdan foydalaning
O'simlik an'anaviy tibbiyotda kapillyarlar va qon aylanishini mustahkamlash, poliplarni toraytirish uchun ishlatiladi. Suyultirilgan qalampir spreyi burun og'rig'ini engillashtiradi va poliplarni kamaytiradi.
Suyultirilgan purkagichdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, aks holda u burningizni bezovta qilishi mumkin. Qizil qalampir ko'zingizga tushmasligiga va tanangizdagi ochiq yaralarga tushmasligiga ishonch hosil qiling
Qadam 8. Buruningizni magnoliya bilan puflang
Magnoliya - daraxt po'stlog'i va poliplarni qisqartirishga qodir gulli bargli o'simliklar. Magnoliya daraxtining po'stlog'i mukolitik ta'sirga ega, ya'ni burun bo'shlig'ini yopadigan shilimshiqni tozalashi mumkin. Magnoliya gullari ham biriktiruvchi ta'sirga ega, ya'ni ular burunning shilliq pardasini qisib, polip hajmini kamaytira oladi.
Agar ich qotishi yoki ovqat hazm qilish muammolari bo'lsa, magnoliya ishlatmang
3dan 3 qism: Poliplarning keyingi o'sishini to'xtatish uchun immunitet tizimini mustahkamlaydi
Qadam 1. Har kecha etarlicha uxlang
Agar charchagan va ortiqcha ishlagan vaqtga qaraganda, dam olish uchun etarli vaqt bo'lsa, tana kasallik va infektsiyaga qarshi osonroq kurasha oladi. O'zingizning tanangiz chegaralarini biling - hatto hisobotni tugatish uchun tun bo'yi turish yaxshi deb hisoblasangiz ham, bilingki, sizning immunitetingiz qurboniga aylanadi. Har kecha etti yoki sakkiz soat uxlashga harakat qiling. Hatto tanaffus qilish yoki charchaganingizda qisqa uxlash ham immunitet tizimining kerakli darajada ishlashiga yordam beradi.
2 -qadam. Balanslangan ovqatlaning
Sog'lom immunitet tizimini saqlash usulining yana bir qismi - bu tanani barcha kerakli ozuqa moddalari bilan ta'minlashdir. Sizga kerak bo'lgan har bir ozuqa moddasining miqdori sizning vazningizga, yoshingizga va sog'ligingizga bog'liq. Doktoringiz bilan ovqatlanish rejasi haqida gaplashing yoki qanday ovqatlar haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin.
- Kundalik ratsioningizga kam yog'li protein, to'liq donli uglevodlar, to'yinmagan yog'lar, sutsiz mahsulotlar va ko'plab meva va sabzavotlarni kiritishga harakat qiling.
- Har kuni 500-1000 mg S vitamini oling. S vitamini immunitet tizimini mustahkamlash va ishlashiga yordam beradi. Agar har kuni etarli miqdorda S vitamini olmasangiz, immunitet zaiflashadi, kasallik yoki infektsiyaga chalinish ehtimolini oshiradi. S vitaminiga boy ovqatlar apelsin, limon, guava, kivi, qulupnay va papayalarni o'z ichiga oladi.
3 -qadam. Muntazam ravishda mashq qiling
Sog'lom tana va immunitet tizimini saqlab qolish uchun haftasiga uch -besh marta kamida 30 daqiqa mashq qilishga harakat qiling. Jismoniy mashqlar metabolizmni tezlashtiradi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Yurak -qon tomir mashqlari, og'irlik mashqlari va moslashuvchanlikni bajarishga harakat qiling.
- Kardioga yugurish, toqqa chiqish, velosiped, suzish va yurish kiradi.
- Kuch va egiluvchanlik mashqlariga yoga, og'irliklarni ko'tarish va cho'zish kiradi.
Maslahatlar
Agar sizda poliplarni olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti o'tkazilgan bo'lsa, poliplarning qaytish ehtimoli borligini esdan chiqarmaslik kerak. Kelajakda poliplarning qaytalanishini oldini olish uchun immunitet tizimini mustahkamlash va uy sharoitida davolash usullarini sinab ko'rish muhimligining sababi shu
Ogohlantirish
- Agar polip tufayli nafas olish qiyin bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Yangi o'tlarni sinash yoki turmush tarzingizni o'zgartirishdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing.
