Qizamiq - bu virus keltirib chiqaradigan juda yuqumli kasallik bo'lib, odatda butun tanada toshma va nafas yo'llarining yallig'lanishiga olib keladi. Qizamiqqa davo yo'q. Ammo, 1960 -yillarda vaksina ixtiro qilinganidan beri, qizamiqning oldini olish nisbatan oson bo'lgan. Agar sizda qizamiq bo'lsa, eng yaxshi davolanish rejasi - ko'p dam olish va shifokorga murojaat qilish. Bundan tashqari, shifo berishni osonlashtirish uchun qizamiq, yuqori isitma, toshma va doimiy yo'talni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan simptomlarni davolash maqsadga muvofiqdir.
Qadam
2 -chi usul: simptomlarni engillashtirish
1 -qadam. Darhol shifokorga murojaat qiling
Sizda yoki siz bilgan odamda qizamiq bo'lishi mumkinligidan shubhalanishingiz bilan (qizamiqni qanday aniqlash mumkinligi haqidagi maqolani o'qing), tashxisni tasdiqlash uchun shifokorga murojaat qiling. O'zingiz sezayotgan alomatlarni tasvirlab bering va imkon qadar tezroq shifokorga murojaat qiling. Shifokorning barcha ko'rsatmalariga amal qiling.
- Qizamiq suvchechakka juda o'xshash bo'lishi mumkinligi sababli, tashxis qo'yish va to'g'ri davolanish uchun siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
- Shifokorlar deyarli har doim uyda dam olishni va boshqa odamlar bilan aloqa qilmaslikni maslahat berishadi. Qizamiq juda yuqumli, shuning uchun izolyatsiya kasallik tarqalishining oldini oladi. Har xil karantin strategiyalari uchun yuqumning oldini olish bo'limini o'qing.
- Shuni yodda tutingki, shifokor sizdan qizamiq yuqishining oldini olish uchun niqob taqish yoki orqa eshikdan kirish kabi ehtiyot choralarini ko'rishingizni so'rashi mumkin.
- Ushbu maqoladagi ko'rsatmalar shifokor ko'rsatmalarini almashtirish uchun mo'ljallanmagan. Shubha tug'ilganda, har doim shifokor tavsiyalarini birinchi o'ringa qo'ying.
2-qadam. Retseptsiz dori-darmonlarni qabul qilib, isitmani engillashtiring
Qizamiq ko'pincha 40 ° C gacha ko'tariladigan isitma bilan birga keladi. Tana haroratini pasaytirish uchun ibuprofen va asetaminofen (paratsetamol) kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llang. To'g'ri dozalash va foydalanish muddati bo'yicha paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Qo'shimcha bonus sifatida, bu og'riq qoldiruvchi vositalar, shuningdek, qizamiq virusidan kelib chiqqan og'riq va og'riqlarni ham engillashtirishi mumkin.
-
Eslatmalar:
jigar va miyaga jiddiy zarar etkazishi mumkin bo'lgan o'ta xavfli Reyes sindromi xavfi tufayli bolalarga aspirin bermang.
Qadam 3. Dam olish
Qizamiq bilan kasallangan deyarli har bir kishi sog'ayib ketishi uchun ko'p dam olishi kerak. Qizamiq - jiddiy virusli infektsiya, shuning uchun tanani davolash uchun ko'p energiya va resurslar kerak bo'ladi. Bundan tashqari, qizamiqning alomatlari tanani odatdagidan ko'ra ko'proq charchagan va charchagan holga keltirishi mumkin. Qizamiq bilan og'riganingizda ko'p dam oling va hech qanday jismoniy faollik qilmang.
Qizamiq bilan og'rigan odamlar kasallikni simptomlar paydo bo'lishidan 1-2 kun oldin, alomatlar paydo bo'lganidan 4 kun o'tgach, yuqtirishlari mumkin. Shunga qaramay, bu kasallikning inkubatsiya davri 14 kun. Shunday qilib, siz bu vaqt ichida kasallikni yuqtirishingiz mumkin. Kasallik hapşırma va yo'tal orqali yuqadi, kasal bo'lganingizda uyda qolishingiz kerak. Taxminan bir hafta uyda dam oling. Qizamiq toshmasi bir muncha vaqt o'tishi mumkin bo'lsa -da, odatda siz simptomlar paydo bo'lganidan 4 kun o'tgach, siz kasallikni o'tkaza olmaysiz
Qadam 4. Chiroqlarni xiralashtiring
Qizamiq tufayli yuzdagi toshma kon'yunktivitga olib kelishi mumkin, bu holat ko'zlarning yallig'lanishi va suv oqishiga olib keladi. Bu holat qizamiq bilan og'rigan bemorlarni nurga sezgir qiladi. Qichishgan ko'zlardan xalos bo'lish uchun kon'yunktivit bo'lsa, qalin deraza pardalarini ishlating va shiftdagi chiroqlarni o'chiring.
Qizamiq bilan siz tashqariga chiqishni xohlamasangiz ham, agar biron sababga ko'ra tashqariga chiqsangiz, ko'zingizni himoya qilish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqib ko'ring
Qadam 5. Ko'zlarni yumshoq paxta tolasi bilan tozalang
Yuqorida aytib o'tilganidek, kon'yunktivit ko'pincha qizamiq bilan birga keladi. Konyunktivitning eng aniq belgilaridan biri ko'z oqishi ko'payishi hisoblanadi. Chiqish ko'zlarning "qimirlashiga" yoki hatto ochilmasligiga olib kelishi mumkin (ayniqsa, siz uyqudan uyg'onganingizda). Iliq toza suvga namlangan paxta chig'anog'ini ko'zning chetidan tashqariga artib, ko'zlaridagi qobiqlarni olib tashlang. Har bir ko'z uchun har xil paxta po'stlog'idan foydalaning.
- Ushbu kon'yunktivit juda jiddiy bo'lishi mumkin. Shunday ekan, buning oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Qizamiqni keltirib chiqaradigan mikroblar ko'zga tushmasligi uchun toza saqlang. Agar siz qizamiqqa chalingan bolalarga g'amxo'rlik qilsangiz, qo'llarini yuving va qo'lqop kiying, shunda ular toshma chizib, keyin ko'zlarini ishqalaydilar.
- Ko'zni tozalashda juda sekin bosing-chunki ular allaqachon yallig'langan, ko'z og'riq va shikastlanishga juda sezgir.
Qadam 6. Namlagichdan foydalaning
Namlagichlar suvni bug'latish orqali havoning namligini oshiradi. Kasal bo'lganingizda xonangizda namlagichni ishlatsangiz, havoning namligi saqlanib qolishi mumkin, bu esa qizamiq bilan og'rigan tomoq va yo'talni yengillashtirishga yordam beradi.
- Agar sizda namlagich bo'lmasa, havoning namligini oshirish uchun xonaga bir piyola suv qo'ying.
- Bilingki, ba'zi namlagichlar inhalatsiyalangan dori -darmonlarni namlikka qo'shishga ruxsat beradi. Agar namlagichingiz mumkin bo'lsa, yo'talni to'xtatuvchi vositani qo'shing, masalan, Vik.
7 -qadam. Tanani namlang
Boshqa ko'plab kasalliklar singari, qizamiq ham namlikni kamaytiradi, bu esa namlikni pasaytiradi, ayniqsa isitma bilan birga. Shuning uchun, o'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha, infektsiyaga qarshi kurashish uchun tanani etarlicha kuchli qilish uchun tanani to'g'ri namlantirish juda muhimdir. Umuman olganda, tiniq suyuqliklar, ayniqsa toza, toza suv, siz kasal bo'lganingizda eng yaxshi ichimlikdir.
2 -usul 2: yuqumli kasalliklarning oldini olish
Qadam 1. Agar siz hali emagan bo'lsangiz, o'zingizni emlang
Qizamiq tarqalishining oldini olishning eng tezkor va eng oson yo'li MMR vaktsinasini xavfsiz qabul qila oladigan har bir kishini emlashdir (qizamiq, qizamiq, parotit, qizilcha). MMR vaktsinasi 95-99% infektsiyani oldini oladi va deyarli har doim umrbod immunitetni ta'minlaydi. Sog'lom odamlar, odatda, taxminan 15 oylikdan keyin emlashni xavfsiz qabul qilishlari mumkin, shuning uchun ko'pchilik oilalar uchun MMR vaktsinasi majburiydir.
-
Boshqa turdagi emlashlar singari, MMR vaktsinasi ham ba'zi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin, lekin jiddiy yon ta'siri juda kam uchraydi. Qizamiq virusining o'zi MMR vaktsinasining yon ta'siridan ko'ra xavfliroqdir:
- Yengil isitma
- Toshma
- Shishgan limfa tugunlari
- Qo'shish og'rig'i yoki qattiqlik
- Allergik reaktsiyalar yoki soqchilik (juda kam)
- MMR vaktsinasi yo'q 80-yillarda autizm tadqiqotini keltirib chiqarishi hech qachon isbotlanmagan, bu uning noto'g'ri ekanligini isbotlagan.
2 -qadam. Qizamiq bilan og'rigan bemorni karantinga oling
Qizamiq juda yuqumli bo'lganligi sababli, bemorlarni boshqa odamlardan uzoq tutish kerak, bundan mustasno. Qizamiq bilan og'rigan bemor tashqariga chiqa olmaydi, agar tibbiy favqulodda holat yuzaga kelmasa. Bemorlarga maktabga borishga yoki umuman ishlashga ruxsat berilmaydi - agar qizamiq bilan kasallangan bir kishi, agar virus tarqalsa, barcha ofis faoliyati bir haftadan ko'proq vaqtga to'xtatilishi mumkin. Döküntü paydo bo'lganidan taxminan 4 kun o'tgach, yuqish mumkin bo'lganligi sababli, kasallik ta'tilini bir hafta yoki undan ko'proq vaqtga rejalashtirish yaxshidir.
- E'tibor bering, emlanmagan odamlar, hatto qizamiq bilan og'rigan bemor yaqinda tashrif buyurgan hududda bo'lsa ham, uni yuqtirish xavfi yuqori. Qizamiq virusi havodagi mayda suv tomchilarida qolguncha qolishi mumkin ikki soat qizamiqdan keyin bemor hududni tark etadi.
- Agar bolangiz qizamiq bilan kasallangan bo'lsa, darhol maktabga xabar bering, ayniqsa o'qituvchilaridan biri homilador bo'lsa. Shuni yodda tutingki, bolangiz kasallik belgilari paydo bo'lishidan 14 kun oldin yuqumli bo'lishi mumkin. Shunday qilib, ular boshqa odamlarga yuqishi mumkin.
- Qaerda bo'lganingizni bilish uchun mahalliy sog'liqni saqlash markazi siz bilan bog'lanishi mumkin. Shunday qilib, ular fosh bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa odamlar bilan bog'lanishlari mumkin. Shuningdek, ular sizga qancha vaqt karantinda bo'lish kerakligini aytishi mumkin.
Qadam 3. Xavfli odamlarni qizamiq bilan og'rigan bemorlardan uzoqroq tuting
Qizamiq virusidan juda himoyasiz bo'lgan odamlarni xavfsiz saqlash uchun samarali karantin juda muhim. Odatda sog'lom odamlar uchun faqat uzoq davom etadigan kasallik bo'lsa-da, qizamiq xavf ostida bo'lgan aholi uchun jiddiy sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin, xususan:
- Vaktsinalarni xavfsiz olish uchun juda yosh bo'lgan bolalar
- Chaqaloqlar va yosh bolalar
- Homilador ona
- qariyalar
- Immun tizimi zaif odamlar (masalan, OIV tufayli va boshqalar)
- Surunkali kasalliklarga chalinganlar
- Noto'g'ri ovqatlanish (ayniqsa, A vitamini etishmasligi)
4 -qadam. Boshqa odamlar bilan muloqot qilish kerak bo'lganda niqob taqing
Yuqorida aytib o'tilganidek, qizamiq bilan og'rigan bemorlar iloji boricha boshqa odamlar bilan aloqa qilishdan qochishlari kerak - ideal holda, hech kim yo'q. Ammo, agar boshqa odamlar bilan aloqa qilishning iloji bo'lmasa (masalan, agar bemorga parvarish qiluvchi yoki shoshilinch tibbiy yordam kerak bo'lsa), jarrohlik niqobini (jarrohlik niqobi) taqish infektsiya xavfini kamaytiradi. Niqobni bemor, bemor bilan aloqada bo'lgan odamlar yoki ikkalasi ham taqishlari mumkin.
- Qizilcha infektsiyasini oldini olishda niqoblar birmuncha samarali bo'lishi mumkin, chunki qizamiq virusi bemor yo'talganda yoki aksirganda havoga sochilgan mayda suv tomchilari orqali tarqaladi. Shuning uchun, qizamiq bilan og'rigan bemorning o'pkasi va sog'lom odamning o'pkasi orasiga jismoniy qalqon qo'yish infektsiyani oldini olishga yordam beradi. Biroq, niqoblar qila olmaydi yaxshi karantinni almashtiring.
- Alomatlar paydo bo'lgandan keyin kamida 4 kun davomida boshqa odamlar huzurida niqob taqing. Agar shubhangiz bo'lsa, shifokoringizni chaqiring. Shifokor sizga niqobni qancha vaqt kiyish kerakligini aytishi mumkin.
5 -qadam. Qo'lingizni tez -tez yuving
Bu kasallik odamdan odamga va tananing boshqa qismlariga, masalan, ko'zlarga osonlikcha tarqaladi. Uning tarqalishining oldini olishning eng yaxshi usuli - qo'llaringizni bir necha daqiqa iliq suv va sovun bilan yuvish. Sovun va oqayotgan suvdan foydalaning, so'ng mikroblarni o'ldirish uchun qo'lingizni kamida 20 soniya yuving.
Agar siz qizamiqqa chalingan bolalarga g'amxo'rlik qilsangiz, ularning tirnoqlarini qirqing va tez -tez qo'llarini yuvishga yordam bering. Kechasi ularni yumshoq qo'lqoplarga qo'ying
Qadam 6. Agar jiddiy alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling
Yuqorida aytib o'tilganidek, qizamiq odatda sog'lom odamlarning sog'lig'iga jiddiy tahdid solmaydi. Biroq, kamdan -kam hollarda (va immuniteti zaif odamda qizamiq bo'lsa), qizamiq jiddiyroq bo'lishi mumkin, ba'zida o'limga olib kelishi mumkin:
2013 yilda butun dunyo bo'ylab 140 mingdan ortiq odam (asosan emlanmagan bolalar) qizamiqdan vafot etdi. Kamdan kam hollarda, qizamiq bilan og'rigan bemorda yuqorida ko'rsatilgan odatiy alomatlardan tashqari alomatlar paydo bo'la boshlaganda, tez tibbiy yordam talab qilinadi. Qizamiqning odatiy belgilaridan oshib ketadigan alomatlarga quyidagilar kiradi:
- Qattiq diareya
- Og'ir quloq infektsiyasi
- O'pka yallig'lanishi (pnevmoniya)
- Ko'rish/ko'rlikning buzilishi
- Ensefalit (soqchilik, tartibsizlik, bosh og'rig'i, falaj, gallyutsinatsiyalar)
- Umuman olganda, sog'lig'ining umumiy holati yaxshilanmaydi.
Maslahatlar
- Tirnab qolmaslik uchun uzun qisma kiying.
- MMR vaktsinasi bir qator yon ta'sirlarni keltirib chiqaradi. Masalan, har 6 boladan bittasida emlashdan 7-12 kun o'tgach isitma, 3000 ga yaqinida febril tutilish bor. Ba'zi ota -onalar MMR vaktsinasi xavfsiz emas deb o'ylashadi, chunki u sog'liq uchun muammo tug'diradi. Biroq, bu to'g'ri emas. MMR vaktsinasining nojo'ya ta'sirlari, aksariyati og'ir va xavfli emas, tibbiyot xodimlari tomonidan tan olinadi. Biroq, MMR vaktsinasining foydasi ma'lum bo'lgan yon ta'sirlarning xavfidan ancha yuqori. MMR vaktsinasi xavfsiz foydalanish tarixiga ega. Dunyo bo'ylab millionlab bolalar vaksinani xavfsiz qabul qilishdi.
- Qizamiq toshmalaridan qichishishni bartaraf etish uchun kalaminli losondan foydalanish mumkin.
- Bolalarga MMR vaktsinasini berish juda muhimdir. Vaksinadan olingan qizamiq komponentining katta miqdori bo'lmasa, qizamiq bilan kasallanish ehtimoli ham oshadi. Qizamiqning har 1000 holatidan bittasi ensefalit bilan bog'liq bo'lgani uchun, bolalarda bu potentsial o'lik kasallik xavfi ham oshadi.
Ogohlantirish
- Agar alomatlar 5 kun ichida yomonlashsa yoki yaxshilanmasa, darhol kasalxonaga boring yoki shifokorga murojaat qiling.
- 6 yoshgacha bo'lgan bolalarga yo'talga qarshi dori bermang. 16 yoshgacha bo'lgan bolalarga aspirin bermang. Qizamiq bilan og'rigan bemorlarga qaysi dorilar samarali va xavfsiz berilishini bilmasangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
