Biz hammamiz atrofdagilar tomonidan hurmat qilinishini xohlaymiz, lekin bunga erishish uchun ko'p mehnat talab etiladi. Agar siz muvaffaqiyatli, baxtli va sog'lom bo'lishni istasangiz, boshqalarning hurmatiga sazovor bo'lishni o'rganish sizning hayotingizda muhim maqsad bo'lishi kerak va agar siz harakat qilsangiz, bunga erishish mumkin. O'zingizni hurmat qilishni, ishonch bilan harakat qilishni, o'ylashni va o'zini ishonchli tutishni o'rgansangiz, siz tezda o'zingizga munosib hurmat qozonishni boshlaysiz. Aniqroq ma'lumot olish uchun 1 -qadamdan boshlang.
Qadam
3 -usul 1: Boshqalarga hurmat
Qadam 1. Samimiy bo'ling
Agar boshqalar sizning yuragingizdan gapirayotganingizni sezsa va siz o'z munosabatingizga, so'zlaringizga va e'tiqodingizga ishonib, inkor qilmasangiz, siz ham hurmatga loyiq odam sifatida ko'rilasiz. Do'stlaringiz bilan, ishda, maktabda va hayotingizning barcha sohalarida samimiy bo'lishni o'rganing.
Agar siz turli xil odamlar atrofida bo'lganingizda, xuddi yolg'iz yoki boshqa guruh bilan bo'lganingizda harakat qiling. Biz hammamiz qandaydir tarzda o'zini tutish uchun ijtimoiy bosimni boshdan kechirdik yoki do'stingiz birdaniga ular ishbilarmonlik aloqalarida bo'lgan va muvaffaqiyatli odam bo'lganidan guvoh bo'lganmiz, siz ikkalangiz u haqida faqat yolg'iz gapirgansiz. Atrofingizdagi kim bo'lishidan qat'i nazar, shaxsiyatingizni ko'rsatishda izchil bo'lishga harakat qiling
2 -qadam. Eshiting va o'rganing
Gaplashganda, ko'p odamlar suhbatdoshini chindan ham tinglash o'rniga, o'z navbatini kutishadi. Bu odam o'zini o'zi o'ylaydigan va bu yoqimli xususiyat emasligini ko'rsatishi mumkin. Hammamizda bir narsa deyish mumkin, lekin yaxshi tinglovchi bo'lishni o'rganish oxir -oqibat boshqalarni siz aytmoqchi bo'lgan narsalarga qiziqtiradi. Agar siz suhbatdoshingiz tomonidan hurmat qilinishini istasangiz, yaxshi tinglashni o'rganing va yaxshi tinglovchi sifatida obro 'qozonishga harakat qiling.
- Ko'p savol bering. Agar siz yaxshi biladigan odam bilan gaplashayotgan bo'lsangiz ham, savollar, bayonot yoki boshqa savollarga javoblar va shaxsiy savollar orqali ko'proq ma'lumot olishga harakat qiling. Odamlar gapirishganda, o'zlarini muhim his qilishni yaxshi ko'radilar. Boshqalarning gaplari sizni chin dildan qiziqtirayotganini ko'rsatish sizni hurmatli odamga aylantiradi. "Qancha aka -ukalaringiz bor?" Kabi savollar bilan davom etishga harakat qiling. Sizni qiziqtirishi uchun chuqurroq savollar bilan. "Birodarlaringiz qanday?" Deb so'rashga harakat qiling.
- Suhbatni kuzatib boring. Agar kimdir kitob yoki albomni tavsiya qilsa, siz uning tavsiyasi haqida o'z fikringizni bildirish uchun bir necha boblarni o'qigan bo'lsangiz, ularga qisqa xabar yuboring.
3 -qadam. Maqtovlarga xasis bo'lmang
Do'stingiz yoki hamkasbingizning harakatlari, g'oyalari yoki bayonotlari yaxshi deb o'ylaganingizda, ularga qisqa iltifot bildiring. Ba'zi odamlar muvaffaqiyat qozonganlarida, o'zlarini hasad qilishga ruxsat berishadi. Agar siz hurmat qilishni xohlasangiz, boshqa odamning buyukligini tan olishga va uni maqtashga harakat qiling.
- Maqtashda halol bo'ling. Haddan tashqari maqtovlar sizni hurmat qilmaydi, lekin oxir -oqibat sizni la'nat sifatida ko'rishadi. Haqiqatan ham taassurot qoldirganingizda, iltifot qiling.
- Mulk yoki tashqi ko'rinish kabi jismoniy narsalardan ko'ra, harakatlar, ishlar va g'oyalarni maqtashga harakat qiling. Masalan, "Siz chiroyli kiyimdasiz" o'rniga "Siz ajoyib ko'rinasiz" deb ayta olasiz.
4 -qadam. Boshqa odamga hamdard bo'lishga harakat qiling
Hamdardlik ko'nikmalarini o'rganish - boshqalarni hurmat qilish va oxir -oqibat hurmatga sazovor bo'lishning muhim usuli. Agar siz kimningdir hissiy ehtiyojlarini oldindan ko'ra olsangiz, sizni mehribon, g'amxo'r va g'amxo'r odam sifatida qabul qilishingiz mumkin, shunda sizni hurmat qilishadi.
- Boshqa odamlarning tana tiliga e'tibor bering. Agar kimdir xafa bo'lsa yoki g'azablansa, u har doim ham o'z umidsizligini bildirishga tayyor bo'lmasligi mumkin. Agar siz buni tana tilidan o'rganishni o'rgansangiz, odamning kayfiyatiga qarab o'z munosabatingizni o'zgartirishingiz mumkin.
- Agar kerak bo'lsa, do'stingizning chiqish joyi bo'lishga harakat qiling, lekin bo'lmasa, itarib yubormang. Agar yaqinda do'stingizning munosabati yomon tugagan bo'lsa, uning tasalli do'sti bo'ling. Ayriliqdan so'ng, ba'zi odamlar yuraksiz nafas olishni va bu haqda batafsil gapirishni, hamdard bo'lishga va tinglashga harakat qilishadi. Ammo ba'zi odamlar borki, ular muammoni e'tiborsiz qoldirib, u bilan yakka o'zi shug'ullanmoqchi. Ularni bezovta qilmang. Yomon narsa sodir bo'lganidan keyin qayg'urishning mutlaq usuli yo'q.
Qadam 5. O'zaro munosabatlarni davom ettiring
Ba'zida biz boshqalarning yordamiga muhtoj bo'lamiz, lekin siz do'stlaringiz, hamkasblaringiz va oilangiz bilan aloqada bo'lasiz, agar ularga hech narsa kerak bo'lmasa, ular ham o'zlarini qadrlashlarini his qilishadi.
- Faqat suhbatlashish uchun do'stlaringizga qo'ng'iroq qiling yoki xabar yuboring. O'zingiz haqingizda o'ylayotganingizni bildirish uchun Facebook yoki boshqa ijtimoiy tarmoqlarga yoqimli havola joylashtiring.
- Muvaffaqiyatlaringiz yoki omadsizliklaringiz haqida oilangizni xabardor qiling, ayniqsa siz boshqa joyda yashasangiz. Ota -onangiz bilan aloqada bo'lib turing va ularga maktabdagi ishlaringiz, munosabatlaringizga qanday munosabatda ekanligingiz haqida xabar bering. Sizning hayotingizga boshqa odamlarni kiritishga ruxsat bering.
- Ishda do'stlaringizga haqiqiy do'stlardek munosabatda bo'ling. Kelgusi haftada qancha vaqt ko'rishingiz kerakligini yoki oxirgi uchrashuvda qanday ma'lumotlarni o'tkazib yuborganingizni bilmoqchi bo'lganingizda, ularga yaqinlashmang. Ularning hayoti haqida bilishga harakat qiling va ularga hurmat bilan munosabatda bo'ling.
3 -usul 2: Ishonchli odamga aylaning
Qadam 1. Siz aytgan narsani qiling
Hech kim ishonchsiz odamni hurmat qilishni xohlamaydi. Agar siz hurmatga sazovor bo'lishni istasangiz, hayotingizda odamlarga bergan va'dalaringizga rioya qiling. Qo'ng'iroq qilishga, topshiriqlarni o'z vaqtida topshirishga va so'zda turishga va'da berganingizda qo'ng'iroq qiling.
Agar siz kimdir bilan tuzgan rejalaringizni bekor qilishingiz yoki o'zgartirishingiz kerak bo'lsa, yolg'on gapirmaslikka yoki bahona qilmaslikka harakat qiling. Agar siz juma kuni kechqurun ichishga chiqishga va'da bergan bo'lsangiz, lekin birdan televizor ko'rayotganda bir piyola popkorn bilan dangasa bo'lishga moyil bo'lsangiz, "men bugun kechqurun tashqariga chiqishni xohlamayman" deb aytish va boshqa alternativ rejalar tuzish mumkin. …
2 -qadam. Agar kerak bo'lmasa ham, yordam berishni taklif qiling
Do'stlaringizdan biri uyga ko'chib o'tayotganini aytganda, xonada ko'p odamlar jim bo'lishadi. Ishonchli va hurmatga loyiq bo'lishga harakat qiling. Siz unga nafaqat o'zingiz yaxshi bo'lgan, balki harakatlanuvchi do'stingiz qilishi kerak bo'lgan narsalarda ham yordam berishni taklif qilishingiz mumkin.
Biroq, o'zingizni taklif qilishni davom ettirmang. Agar siz ishonchli ekanligingiz ma'lum bo'lsa, odamlar yordamga muhtoj bo'lganda sizga qarashda davom etishadi, shunga o'xshash qobiliyatli boshqalar taklif qilishdan bosh tortishadi. Siz ularni yordam so'rab yoki ularni vazifaga munosib nomzod sifatida taklif qilib jalb qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, har ikki tomondan ham hurmatga sazovor bo'lasiz
Qadam 3. Maksimal darajada biror narsa qiling
Siz faqat uning ehtiyojlariga qarab biror narsa qilishingiz mumkin, yoki siz ishni, vazifani yoki loyihani mukammal bajarish uchun qo'shimcha kuch sarflashingiz mumkin. Agar siz kuch sarflashga tayyor bo'lsangiz, sizni ham hurmat qilishadi.
- Agar siz biror narsani muddatidan oldin tugatsangiz va qo'shimcha vaqtingiz bo'lsa, bu qo'shimcha vaqtdan foydalaning. Ko'pincha biz insho yozish yoki loyiha ustida ish boshlash uchun oxirgi soniyani kutamiz va keyin uni tugatishga shoshamiz. O'zingizga soxta muddatlar bering, shunda siz ularni muddatidan oldin tugatib, keyin o'z ishingizni takomillashtirish uchun qo'shimcha vaqtdan foydalanishingiz mumkin.
- Maqsadingizga erisha olmasangiz ham, agar kuchingizni sarflab, miyangizni maksimal darajada yig'ib olsangiz, hech bo'lmaganda siz taqdimot yoki ssenariyni tugatish uchun qo'lidan kelganini qilganingizni bilasiz. va bu sizni munosib insonga aylantiradi.
4 -qadam. Boshqalarning ehtiyojlarini oldindan bilishni o'rganishga harakat qiling
Agar siz xonadoshingiz yoki sherigingiz ish kuni yomon bo'lishini bilsangiz, uyni tozalang va ular uchun kechki ovqat tayyorlang. Yoki ular qaytib kelganda xizmatga tayyor bo'lgan mazali ichimlikni qamchilashingiz mumkin. Birovning kunini yaxshi his qilish uchun tashabbus ko'rsatish sizni hurmatga loyiq odam qiladi.
3 -usul 3: Ishonchli bo'ling
Qadam 1. Kamtar bo'lishga harakat qiling
Muvaffaqiyatingiz bilan maqtanmasangiz, sizni baxtli, kamtar tutasiz va boshqalarning hurmatini qozonasiz. Sizning harakatlaringiz boshqalarning ko'zini ochsin va boshqalar sizning qobiliyatingiz va iste'dodingiz haqida xulosa chiqarsin. O'zingizning ustunligingizga tupurmang, boshqalarga boshqalarga tupursin.
Agar o'zingizni hurmat qilish va buyuk bo'lishga vaqt sarflasangiz, buyukligingizni ko'rsatish shart emas
2 -qadam. Juda ko'p gapirmang
Hamma har narsaga o'z nuqtai nazariga ega, lekin bu siz har doim o'z fikringizni bildirishingiz mumkin degani emas. Ba'zida tinglayotganingizda, boshqa odamga gapirishga ruxsat berishga harakat qiling, ayniqsa gapirish istagi paydo bo'lsa. Boshqa odamlar nima deyishini tinglang va agar siz davom etayotgan munozaraga biror narsa qo'shmoqchi bo'lsangiz, o'z fikringizni bildiring. Agar qo'shadigan hech narsa bo'lmasa, hech narsa demang.
- Boshqa odamlarga gapirishga ruxsat berish, o'zingizni kimligini bilish imkoniyatini beradi, shuning uchun siz ularni tushunish va yaxshiroq bilish imkoniyatiga egasiz.
- Agar siz jim bo'lsangiz, o'z fikringiz bo'lganida gapirishni o'rganishga harakat qiling. Kamtarinlik va past darajadagi odam bo'lish istagi sizni fikringizni bildirishga xalaqit bermasin. Odamlar buning uchun sizni qadrlamaydilar.
3 -qadam. Sizning harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Agar siz boshqalarning hurmatiga sazovor bo'lishni xohlasangiz, avval aytganingizning aksini qilmaslikka harakat qilasiz. Va shunga o'xshab, siz o'z harakatlaringizda izchil bo'lishingiz kerak. Siz boshlagan ishni tugating. Ba'zida hammamiz chalkashib ketamiz. Agar siz yomon ish qilsangiz, xatoingizni tan oling va boshqalarning sizga bo'lgan hurmatini saqlang.
Agar biror ishni o'zingiz qila olsangiz, yordam so'ramang. Bir kishi bajarishi mumkin bo'lgan vazifa, hatto qiyin bo'lsa ham, bir kishi bajaradigan vazifa bo'lib qolsin
4 -qadam. Jasoratli bo'ling
Hech kim eshik tagini qadrlamaydi. Agar biror narsa qilishni xohlamasangiz, ayting. Agar siz boshqacha fikrda bo'lsangiz va siz haq ekanligingizni aniq bilsangiz, o'z fikringizni bildiring. Xushmuomala, xushmuomala va hurmat bilan qat'iyatli bo'lish, siz rozi bo'lmasangiz ham, boshqalarning hurmatini qozonasiz.
5 -qadam O'zingizni hurmat qiling
Xalq orasida "O'zingizni hurmat qiling, sizni ham hurmat qilishadi" degan maqol bor. Boshqalar sizni hurmat qilishini istasangiz, avvalo o'zingizni hurmat qilishingiz kerak. Siz o'zingizni sinab ko'rishingiz va sizni yaxshiroq odam qiladigan narsalarga o'zingizni yaxshi his qilishingiz kerak.
