Tez orada imtihon vaqti kelyaptimi? Siz imtihonlarga o'qishdan xavotirdasizmi? Balki siz o'rta maktabda qo'llaringizni orqangizga bog'lab uxlab qolishingiz mumkin edi, lekin afsuski, kollej biroz boshqacha. Sizga yaxshi maslahatlar kerakmi? Keyin siz ushbu maqolani o'qishingiz kerak!
Qadam
3 -usul 1: O'quv mashg'ulotidan oldin
Qadam 1. Barcha imtihonlaringiz uchun jadval tuzing
Ularni sanasi bo'yicha tartiblang, shunda siz topshirmoqchi bo'lgan imtihon tepada bo'ladi, keyin keyingi, keyin keyingi va hokazo. Sinflaringiz dasturini o'qing.
- Yakuniy imtihon vaqti kelganda, sizning vaqtingiz qimmatlidir - har bir daqiqa muhim. Shuning uchun imtihon oldidan haftalarni (kunlarni, kunlarni) rejalashtirish juda muhim. Shunday qilib, bu og'ir vaqtda to'liq charchamaslik uchun, o'zingiz uchun ham haqiqiy o'quv jadvalini tuzing. Tanaffuslarga vaqt ajrating - axir siz albatta dam olasiz - va qaysi fanlarni ko'proq o'qishingiz kerakligini birinchi o'ringa qo'ying.
- O'quv dasturi - bu professordan olinadigan eng muhim materiallardan biri. Saqlab oling! Bitiruv imtihonlarini o'qiyotganda o'quv dasturidan bir xil kontur sifatida foydalaning. O'quv dasturi sizga o'qituvchi uchun qaysi mavzular qiziq va muhimligini ham aytib berishi mumkin - ba'zi mavzular boshqalarga qaraganda tez -tez kelib turishi mumkin va siz aniq o'rganishingiz kerak bo'lgan mavzular.
Qadam 2. Yoritgich yordamida ta'kidlashni boshlang va yarating
Siz shunchaki so'zlarni o'rganishingiz kerakmi? Agar shunday bo'lsa, uni matn protsessoriga yozing va chop eting. Siz bilgan so'zlar ro'yxatda bo'lmasligi kerak. Ro'yxatdan olib tashlashdan oldin, so'zni bilganingizga ishonch hosil qiling.
Eslatmalaringizni o'rganing va ularni so'z boyligi va asosiy tushunchalar bilan ajrating (turli ranglarda!). Materialni sizning ehtiyojlaringizga qarab manipulyatsiya qiling. O'qishga yordam beradigan jadvallar va indeks kartalarini tuzing. Turli toifalar uchun kartalar yarating - ba'zilari atamalar va/yoki tushunchalar uchun, ba'zilari formulalar uchun, ba'zilari o'qish topshiriqlaridan iqtiboslar uchun
Qadam 3. Do'stingizni siz bilan birga o'qishga jalb qiling
Va agar u sizning sinfingizda bo'lsa, undan ham yaxshiroq (u va siz uchun). Biroq, sizning do'stingiz o'rganishga jiddiy yondashgan odam ekanligiga ishonch hosil qiling - birgalikda dam olish unchalik samarali bo'lmaydi. Agar ikkalangiz ham diqqatni jamlay olsangiz, do'st sizga foyda keltirishi mumkin.
Bir -biriga termin va tushunchalarni navbat bilan tushuntiring. Agar siz buni boshqa odamga tushuntira olsangiz (va u ergashtirishi mumkin bo'lsa), siz materialni yaxshi tushunasiz va u imtihonda ko'rsatiladi
4 -qadam. O'qish uchun yaxshi joy toping
Uzoq vaqt davomida bemalol o'tira oladigan qulay stulga ega sokin joyda o'qing. Agar siz mukammal stulni unchalik mukammal bo'lmagan joyda topsangiz, uni boshqa joyga ko'chiring. Kreslo negadir polga yopishtirilmagan.
Yoki yaxshiroq, qidiring maydonlar (ha, bu ko'plik) o'qish uchun yaxshi. Ishoning yoki ishonmang, ba'zi (yana ko'plik) tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar siz o'qish paytida atrof -muhitni o'zgartirsangiz, saqlash qobiliyati oshadi. Qanday bo'lmasin, mo''jizaviy tarzda, miyani yangi stimullar bilan o'ralgan holda saqlash ma'lumotni yanada qiziqarli qiladi va shuning uchun eslab qolishni osonlashtiradi. Agar siz bezovtalana boshlasangiz, his -tuyg'ularingizni tinglang va o'tirish uchun yangi kreslo toping.
5 -qadam. Barcha materiallarni to'plang (va ba'zi narsalarni ham)
Yotoqxonadan yoki uydan chiqayotganda, sizga kerak bo'lgan hamma narsa va boshqa narsalar borligiga ishonch hosil qiling. Sizga kerak bo'lgan barcha qog'ozlar, papkalar, ish yuritish buyumlari va kitoblarni olib keling, lekin deyarli muhim narsalarni esdan chiqarmang: suv idishi, pul (kerak bo'lsa), minigarnituralar va chaynash uchun atıştırmalık.
Mo''jizaviy tarzda, shokolad yangi "super meva" deb baholanishni boshladi. Shokolad antioksidantlarga va sog'lom o'simlik birikmalariga boy, hatto ko'pchilik meva sharbatlaridan ham ko'proq. Shunday qilib, ishxonaga bir bo'lak shokolad olib kelganingizda o'zingizni aybdor his qilmang. Siz haqiqatan ham o'zingizga yordam berishingiz mumkin
3 -usul 2: O'quv mashg'uloti paytida
Qadam 1. Yozishni boshlang
Siz uchun nima ishlaydi deb o'ylasangiz, uni bajaring. O'nlab taktikalarni o'rganish mumkin - iloji boricha ko'proq taktika bilan tajriba o'tkazing va sizga mos keladigan narsani ko'ring.
- Xulosa yozing. Agar siz fan yoki tarix imtihoni uchun o'qishingiz kerak bo'lsa, sizga boshqa o'qish tizimi kerak bo'ladi. Har bir bobni umumlashtiring va o'rganing.
- Eshak ko'prigidan foydalaning. Nima uchun AQSh Birinchi jahon urushiga qo'shildi? Hamma SPRENCZ tufayli ekanligini biladi. SPRENCZ nima? Sdengiz osti kemasi (dengiz osti kemasi), P.ropaganda, Ryosh, bog'lanish E. Evropa bilan iqtisod, jinoyat N.betaraflik, CAngliya bilan madaniy aloqalar va rekordlar Zimmerman, albatta. Eshak ko'prigi yordamida u sizning xotirangizni chaqiradi va siz uni insho shaklida osongina kengaytira olasiz.
- Agar siz o'quv kartalarini tayyorlayotgan bo'lsangiz, ularni ovoz chiqarib o'qing. Bu sizga eslashga yordam beradi. Kartalarni indamay o'qish juda passiv. Kartalarni doim yoningizda olib yuring va bo'sh vaqtingiz bo'lganda ularni o'rganing.
2 -qadam. Muntazam tanaffuslar qiling
5 soat uzluksiz o'qish foydasiz bo'ladi. Tana (va hatto miya) ham dam olishga muhtoj. Biror narsa yeb, bir stakan sut yoki suv iching. 20-30 daqiqa o'qing, 5 daqiqa dam oling, keyin yana 20-30 daqiqa o'qing. Siz bundan ham ko'proq narsani bilib olasiz.
Dartmut akademik ko'nikmalar markaziga ko'ra, siz 20-50 daqiqalik davrlarda o'qishingiz va har bir mashg'ulot orasida 5-10 daqiqa dam olishingiz kerak. Yaxshi natijaga erishish uchun butun hafta o'qing
3 -qadam. Musiqa tinglang
Ko'pchilik Motsart effekti haqida eshitgan. O'shanda siz Motsartni tinglaysiz va siz sehrli ravishda aqlli bo'lasiz. Ajablanarlisi shundaki, ularning aksariyati yolg'on edi. Ammo bu erda haqiqatning ipi bor va u hamma musiqada.
Motsart haqidagi dastlabki tadqiqotlar chaqaloqlar emas, balki yosh kattalar ustida olib borilgan (shuning uchun siz omadlisiz!). Musiqa ishtirokchilarni aqlli qilmagan bo'lsa -da, taxminan 15 daqiqada miyaning hushyorligini oshirdi. Tadqiqotlar kengaytirilgach, u shuni ko'rsatdiki, har qanday musiqa (ishtirokchilarga yoqqan ekan) nafaqat Motsartni, balki miyani ham rag'batlantirishi mumkin. Aslida, o'rnidan turib, yugurish yoki sakrash bilan shug'ullanish ham xuddi shunday qilishi mumkin. Shunday ekan, nima bo'lishidan qat'i nazar, miyangizni ishlash yo'lini toping
Qadam 4. Birlashtiring
Sizning e'tiboringiz nafaqat uni qadrlaydi, balki miyangizga materialni o'rganishni osonlashtiradi. Lug'atni o'rganishni davom ettirishning o'rniga, uni yoping, so'ng qoralamalar va tirnoqlarni o'qishga o'ting.
Bilasizmi, musiqachilar tarozilar aralashgan holda, haqiqiy qo'shiq va ritm mashqlari bilan qanday mashq qilishadi? Va qanday qilib sportchilar hech qachon bir xil mashqni ketma -ket ikki marta qilmaydilar? Ular siz qilishingiz kerak bo'lgan narsani qilishadi: bitta mashg'ulotda barcha ko'nikmalardan foydalaning. Otang ko'proq taassurot qoldiradi
5 -qadam. Guruhlarda o'qish
O'quv guruhlari sizni o'zingizni rag'batlantirish qiyin bo'lgan paytda o'qishni boshlashga undashi mumkin - bundan tashqari, qiyin tushunchalarni baland ovozda tushuntirish sizga nimani tushunishingizni va yana nimalarni o'rganishingiz kerakligini aniqlashga yordam beradi va guruhni birlashtirish sizga imkon beradi. atamalar ta'rifi va tushunchalarni tushuntirishni bo'lishish va o'zlashtirish. Va agar siz har bir a'zoga gazak olib kelishni taklif qilsangiz, bu haqiqatan ham yig'ilishga turtki bo'ladi!
Har bir o'quvchini mashg'ulotga bir nechta savollar yoki amaliy maslahatlar bilan tayyorlasin (ehtimol, ular chalkashroq deb hisoblasa). Guruh birgalikda javob topishga harakat qiladi, har kimni qiziqtirgan savollarga javob beradi. Biroq, guruh mentalitetiga e'tibor bermang va yo'ldan adashmang! Va hamma to'g'ri ma'lumotni almashishiga ishonch hosil qiling; aks holda, butun guruh tasodifan adashadi
3 -usul 3: Imtihondan oldin
Qadam 1. Bir oz uxlang
Kech qolish - bu xavfli yo'l. Ko'pchilik talabalar tuni bilan o'qish ularga imtihonlarga ko'proq o'qishga yordam beradi deb o'ylashsa -da, kech qolish ularning bahosiga zarar etkazishi mumkin. Charchagan talabalar imtihonlarga e'tiborlarini jamlay olmaydilar va yakuniy imtihon oldidan kechani tezlashtirish, aslida siz eslagan ma'lumot hajmini kamaytirishi mumkin. Boshqa tomondan, yaxshi dam olgan talabalar, imtihon topshirish vaqti kelganda ancha xotirjam va hushyor bo'lishadi. Uxlashga vaqt ajrating - keyin o'zingizga rahmat aytasiz.
Kecha tezligi tizimi hech narsaga yaramaydi. Bu "yangi talabalar hiylasi" deb nomlanadi, ya'ni har qanday yaxshi, tajribali talaba bir kechada o'tkaziladigan poyga tizimi vaqtni behuda sarflash ekanligini tezda bilib oladi. Qo'shimcha o'qish vaqtidan olishingiz mumkin bo'lgan narsa, uyqusizlik tufayli diqqatni jamlash qobiliyatini yo'qotadi
2 -qadam. Nonushta
Nonushta nafaqat tanaga, balki ruhga ham foydali. Agar siz och bo'lsangiz, diqqatni jamlash qiyinroq bo'ladi. Ammo, oshqozoningizga zarar etkazadigan hech narsa yemang.
Kofein bilan o'zingizni faollashtirish vasvasasidan qoching. Bu sizni yanada bezovta qilishi mumkin. Oddiy nonushta menyusiga rioya qiling - tartib tasalli beradi
3 -qadam Ishonchli bo'ling
Bu bema'nilikdek tuyulishi mumkin, lekin o'zingizga ishonib, imtihonni yaxshi topshiraman deb o'ylash sizni tinchlantirishga va oxir -oqibat, imtihonni yaxshi topshirishga yordam beradi. Rostini aytsam, siz qo'lingizdan kelganini qildingiz. Shunday qilib, sizni tayyor deb o'ylashga nima majbur qilsa, shuni bajaring. Barmoqlaringiz qimirlab, terlamaganingizda bu o'z samarasini beradi.
