Sarum to'g'ridan -to'g'ri teriga foydali bo'lgan ozuqa moddalarining yuqori konsentratsiyasini berishi mumkin. Qo'llash uchun namlovchi kremni surtishdan oldin toza yuzga bir necha tomchi sarum surting. Teri yuzasiga yopishtiruvchi namlovchi vositalardan farqli o'laroq, zardob teriga singib ketadi. Sarum turli xil teri muammolariga, masalan, akne, quruq teri, ajinlar va zerikarli teriga qarshi juda yaxshi ishlaydi. Yuzingizni tozalagandan so'ng, yonoqlari, peshonasi, burni va iyagiga makkajo'xori donasi kattaligidagi sarumni surting. Maksimal natijaga erishish uchun zardobni kunduzi va kechasi muntazam ravishda qo'llang.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Sarumni to'g'ri tanlash
Qadam 1. Ko'p tomonlama variant sifatida glikolik kislota va aloe vera bo'lgan zardobdan foydalaning
Agar siz "normal" yuz terisiga ega bo'lsangiz yoki yuzingizni tozalab turish uchun zardob ishlatmoqchi bo'lsangiz, ushbu ingredientlarni o'z ichiga olgan zardobni sinab ko'ring. Aloe vera qizarishni kamaytiradi va terini namlaydi. Glikolik kislota teshiklarni yopadigan o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi. Ajoyib teri yaxshi suyuqlik olishdan boshlanadi!
- Agar sizda teri muammolari bo'lmasa -da, lekin teringizni chiroyli saqlash uchun uni oziqlantirishni xohlasangiz, bu yaxshi variant. Ushbu parametr, shuningdek, akne izlari va quyoshda kuygan terining yo'qolishiga yordam beradi.
- Siz atirgul yog'idan ham foydalanishingiz mumkin. Bu yog 'qizarishni engillashtiradi va terini namlaydi.
Qadam 2. Akniydan qutulish uchun tarkibida S vitamini, retinoidlar, salitsil kislotasi yoki benzoil peroksid bo'lgan zardobdan foydalaning
S vitamini terini yoshartirishi mumkin. Retinoidlar va benzoil peroksid - bu aknadan qutulish uchun kuchli moddalardir. Salitsil kislotasi akne davolashda yordam beradi. Bu kombinatsiya yallig'lanishni yoki qizarishni kamaytirishda, yog'ni nazorat qilishda, sivilcalarni davolashda va oldini olishda juda yaxshi ishlaydi.
- Bu zardob ham tiqilib qolgan teshiklarni tozalashga qodir.
- Salitsil kislotasi quyosh yonishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bu sarumni kechasi ishlating.
Qadam 3. Quruq teriga glikolik va gialuron kislotasi bo'lgan zardobni surting
Glikolik va gialuron kislotasi terini namlantirishga yordam beradi. Bu ikki modda birlashganda quruq teri uchun ajoyib namlovchi sarum hosil qiladi. Bu zardob o'zini qalin namlovchi kabi his qilmaydi. Bu zardob qisqa vaqt ichida terini chuqur namlaydi.
Teri teshiklarini tiqilib qolmasdan namlantirish uchun siz E vitamini, atirgul yog'i, chia urug'i, dengiz shimoli (gippofa) va kameliyadan foydalanishingiz mumkin
Qadam 4. Ajinlarni kamaytirish uchun tarkibida retinoidlar va peptidlar bo'lgan zardobdan foydalaning
Retinoidlar ajinlar va mayda chiziqlarni yashirishi mumkin. Peptidlar terini oziqlantirishga yordam beradi. Bu ikki moddani birlashtirib, ajinlarni engillashtiradigan zardob hosil qiling. Maksimal natijaga erishish uchun zardobni tunda qo'llang, shunda uxlab yotganingizda teri zardobni yutib yuboradi. Bu zardob yuzdagi ajinlarni kamaytirishda juda samarali.
Bundan tashqari, tarkibida S vitamini va yashil choy barglari ekstrakti kabi antioksidantlar bo'lgan zardobdan foydalanishingiz mumkin. Bu antioksidantlar terini himoya qiladi va ajinlarni yashiradi
5 -qadam. Terini oqartirish uchun tarkibida S vitamini va ferul kislotasi bo'lgan zardobdan foydalaning
Teri rangining notekisligi va xira ko'rinishi quyosh nuri, chekish, irsiy omillar va uyqusizlikdan kelib chiqishi mumkin. S vitamini va ferul kislotasi antioksidantlar bo'lib, ular terining yana yorqin ko'rinishiga yordam beradi. Bu antioksidantlar teridagi erkin radikallarni zararsizlantirishi mumkin, shuning uchun terining rangi bir tekis va zerikarli ko'rinmaydi.
- Ko'pchilik terini oqartiruvchi sarumlarda yashil choy barglari ekstrakti mavjud. Yashil choy teri uchun ajoyib antioksidantdir.
- Ba'zi terini oqartiruvchi zardoblarda salyangoz shilimshiqlari bor. Salyangoz shilimshiqlari akne izlarini olib tashlay oladi va hatto terining ohangini ham yo'q qiladi.
Qadam 6. Qizilmiya ekstrakti va kojik kislota yordamida terining ohangini tekislang
Qizilmiya ekstrakti rang va qora dog'larni yashirishga yordam beradi. Kojik kislotasi akne izlarini olib tashlaydi, quyoshga ta'sir qiladigan terini davolaydi va notekis teri rangini yashiradi. Bir necha haftadan so'ng, bu ikki moddani o'z ichiga olgan zardobdan foydalanganda teri yanada tekis va ravshan ko'rinadi.
- S vitamini o'z ichiga olgan sarumni qidirib toping. S vitamini terini oqartiradi deb ishoniladi.
- Agar siz terining rangini tekislashni xohlasangiz, tarkibida arbutin bo'lgan zardobdan ham foydalanishingiz mumkin. Arbutin ko'pincha qora dog'lar paydo bo'lishining oldini olish uchun ishlatiladi. Arbutin ham terini yengillashtirishi mumkin.
- S vitamini o'z ichiga olgan sarumni tanlashda askorbin kislotasi bo'lgan zardobni tanlang. Askorbin kislotasi - S vitaminining eng muhim qismi. Teri rangining notekisligini yoshartirishda juda foydali.
Qadam 7. Ko'z atrofidagi qora doiralarni yashirish uchun ko'z sumkasi sarumidan foydalaning
Ko'z atrofidagi qora doiralarni yashirish uchun maxsus tayyorlangan zardob mavjud. Agar ko'z ostidagi qora doiralarni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, ushbu sarumni tanlang. Bu zardob odatda mayiz ekstrakti yoki arbutinga boy. Ko'z ostidagi maydonga qo'llang.
- Siz bu zardobni kunduzgi va tungi sarum sifatida ishlatishingiz mumkin.
- Bu zardobni yuzning boshqa joylarida ishlatmang. Ba'zida sarum miqdori ko'z osti sohasida yaxshiroq so'riladi. Bundan tashqari, zardob yuzning boshqa qismlariga surtilganda tirnash xususiyati va akne paydo bo'lishi mumkin.
Qadam 8. Maksimal natijaga erishish uchun zardobni kechayu kunduz ishlating
Kunduzgi sarumlar odatda unchalik konsentratsiyali emas, shuning uchun siz quyosh ta'siridan xavotir olmaysiz. Kechki sarum yuqori konsentratsiyali va siz uxlab qolganda ingredientlar ishlay boshlaydi. Terining sog'lom va chiroyli bo'lishi uchun bu ikki sarumdan foydalaning.
- Teri moslashishi uchun asta -sekin boshlang. Bir necha kunda bir marta tungi sarum surtishdan boshlang, keyin vaqt o'tishi bilan uni tez -tez surting. Shundan so'ng, ishlatilgan sarum turini qo'shing.
- Ertalab teringizni himoya qilish uchun antioksidant sarumdan foydalaning. Yosh teri uchun retinoidlarni o'z ichiga olgan tungi sarumni qo'llang.
2 -qismning 2 -qismi: Sarumni qo'llash
Qadam 1. Sarumni surtishdan oldin terini tozalang va tozalang
Sarumni surtishdan oldin yuzingizni sovun yoki skrab yordamida tozalang. Nam yuz, keyin muloyimlik bilan massaj qiling. Peshonani, yonoqlarni, burunni va iyakni tozalang. Yuzingizni dumaloq harakatlar bilan tozalang, so'ng yaxshilab chaying. Yuzni sovun yordamida tozalash, axloqsizlik va yog'ni olib tashlashi mumkin. Terini tozalash bilan teshiklarni tozalash mumkin.
Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni yuzingizni yuving va haftasiga kamida 3-4 marta teringizni tozalang. Xuddi shu kuni qo'lda peeling qilmang va glikolik kislota kabi kimyoviy moddalarni ishlatmang
2 -qadam. Yuzning har bir qismiga bir tomchi engil sarum surting
Sarum miqdori ishlatilishi kerak bo'lgan tarkibga bog'liq. Yengil sarumdan foydalanganda ozgina miqdorda ishlatish kerak. Barmoqqa bir tomchi sarum surting, so'ng chap yonoqqa surting. Ushbu jarayonni o'ng yonoq, peshona, burun va iyak uchun takrorlang. Sarumni yuqoriga qarab sekin surting.
3-qadam. Qo'llashdan oldin kaftingizga 3-5 tomchi qalin sarumni iliq qiling
Qo'llashdan oldin qalin zardobni isitish kerak. Uni qizdirish uchun kaftingizga bir necha tomchi sarum soling va surting. Sarum ikkala kaftga teng ravishda surtiladi. Shundan so'ng, yumshoq massaj harakatlari yordamida sarumni yuzga surting. Yonoqlarga, peshonaga, burunga va iyakka qo'llang.
Sarumni surtayotganda, zardobni yumshoq harakat bilan teriga surting
Qadam 4. Zardob so'rilmaguncha 30-60 soniya davomida terini muloyimlik bilan silang
Zardob teriga surtilgandan so'ng, barmog'ingizni yonog'ingizga qo'ying va kichik dumaloq harakatlar bilan bosing. Jarayonni butun yuz bo'ylab 60 soniya davomida takrorlang.
Sarum teriga chuqur singib ketadi
Qadam 5. 60 soniya kutib turing, keyin yuzingizga namlovchi krem surting
Sarum bir necha daqiqadan so'ng teriga singib ketadi. Shundan so'ng, kaftingizga kerakli miqdordagi namlantiruvchi kremni qo'ying, so'ng peshonaga, yonoqlarga, burunga va iyakka surting.
- Namlagichlar teridagi ozuqa moddalarini qulflashga yordam berishi mumkin, shuning uchun teriga qisqa vaqt ichida yorqin ko'rinish beradi.
- Agar siz buni ertalab qilsangiz, namlantiruvchi kremni qo'llaganingizdan so'ng bo'yanishingiz mumkin. Makiyajdan oldin nemlendirici quriguncha bir necha daqiqa kutib turing.
Maslahatlar
Agar zardob muntazam qo'llanilsa, natijalar 7-14 kundan keyin ko'rinadi
Ogohlantirish
- Kunduzgi tungi sarumni ishlatmang. Bu quruq teriga, akne va quyosh yonishiga olib kelishi mumkin.
- Juda ko'p ishlatmang. Yuzning barcha qismlariga surtish uchun faqat makkajo'xori donasi kattaligidagi sarum kerak. Haddan tashqari zardobni teriga singdirish qiyin bo'ladi va tirnash xususiyati va yoriqlarga olib kelishi mumkin.
