Og'izdagi herpes - labda va uning yonida paydo bo'ladigan kichik pufakchalar. U yorilganda pufakcha qoraqo'tir hosil qiladi. Og'izdagi herpes juda yuqumli bo'lgan herpes simplex virusidan kelib chiqadi. Virus og'iz yoki jinsiy a'zolarga zarar etkazishi mumkin. Og'izdagi herpesga davo yo'q, lekin undan tezda qutulish uchun nima qilish kerak.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Oral herpesni aniqlash
Qadam 1. Og'izdagi herpes belgilarini tan oling
Og'iz orqali herpesning paydo bo'lishi uch bosqichdan o'tadi. Alomatlar turlicha bo'lsa -da, eng ko'p zarar ko'rgan odamlar:
- Herpes paydo bo'lishidan oldin qichishish, qichishish yoki yonish hissi.
- pufakchalar. Pufakchalar ko'pincha lablar chetida paydo bo'ladi, lekin ularni burun yoki yonoqlarda ham ko'rish mumkin. Yosh bolalarda ba'zida og'izda pufakchalar paydo bo'ladi.
- Pufakchalar yorilib, suyuqlikni chiqarib yuboradi, so'ng qoraqo'tir hosil qiladi. Pufakchalar odatda ikki hafta ichida, lekin ba'zida bir oygacha davolanadi.
2 -qadam. Yangi yuqtirganingizda o'zingizga g'amxo'rlik qiling
Birinchi bosqich odatda eng og'ir hisoblanadi. Shuningdek, siz quyidagi alomatlarning bir nechtasini boshdan kechirasiz:
- Isitma
- Bosh og'rig'i
- Kengaygan limfa tugunlari
- Tomoq og'rig'i
- Tish og'rig'i
- Mushak og'rig'i
Qadam 3. Agar shifo bermasa, shifokorga murojaat qiling
Og'izdagi herpes odatda tibbiy yordamisiz o'z -o'zidan o'tib ketadi, lekin agar u o'tmasa yoki asoratlari bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar shifokorga murojaat qiling, agar:
- Sizning immunitetingiz zaiflashgan. Bu holatlarni odatda OIV/OITS bilan og'rigan, saraton kasalligini davolash, qattiq kuyish, ekzema yoki organ transplantatsiyasidan keyin rad etishga qarshi dorilarni qabul qilganlar boshdan kechirishadi.
- Ko'zlar shikastlangan yoki infektsiyalangan.
- Og'izdagi herpes tez -tez uchraydi, ikki hafta ichida davolanmaydi yoki juda og'ir.
4 -qismning 2 -qismi: Uyda parvarish qilishdan foydalanish
Qadam 1. Sovuq kompresdan foydalaning
Herpes joyiga salqin, nam sochiqni qo'llang. Sovuq kompresslar qizarishni kamaytirishi mumkin, shuning uchun herpes kamroq ko'rinadi. Bundan tashqari, kompress qoraqo'tirlarni yumshatadi va tiklanishiga yordam beradi.
- Bundan tashqari, siz herpes hududini tinchlantirish uchun muz kupligini sochiq bilan o'rashingiz mumkin.
- Kompressni silamang, chunki bu tirnash xususiyati yoki suyuqlikni boshqa joylarga tarqatishi mumkin.
2 -qadam. Muqobil tibbiyotdan foydalaning
Muqobil tibbiyot bo'yicha ilmiy tadqiqotlar natijalari aniq emas, lekin ba'zi odamlar uning foydasini his qilishadi. Siz urinib ko'rishingiz mumkin:
- lizin. Lizin - bu aminokislotadir, uni og'zaki qo'shimchalar yoki krem sifatida sotib olish mumkin. Siz profilaktika sifatida foydalanishingiz mumkin, kuniga 500-3000 mg. Sizda herpes virusi borligiga shubha tug'ilgandan keyin uni ishlatishni boshlang.
- Propolis. Propolis sintetik asal mumi deb ham ataladi. Qayta tiklanishni tezlashtirish uchun uni malham shaklida ishlatishingiz mumkin.
- Rubar va adaçayı.
3 -qadam Stressni kamaytiring
Ko'pchilik, og'izdagi herpes stress tufayli paydo bo'lishini his qiladi, ehtimol stress immunitetni zaiflashtirgani uchun. Agar shunday bo'lsa, siz stressni boshqarish usullarini ko'rib chiqishingiz mumkin, masalan:
- Meditatsiya, chuqur nafas olish, tinchlantiruvchi tasvirlar, yoga yoki tay -chini o'z ichiga olgan gevşeme texnikasi.
- Sport Kuniga 15 dan 30 minutgacha mashq qilish sizni jismoniy va hissiy jihatdan yaxshilaydi. Jismoniy mashqlar paytida tanangiz bo'shashtiradigan va kayfiyatingizni yaxshilaydigan endorfinlarni chiqaradi.
- Ijtimoiy yordamni toping. Siz do'stlaringiz yoki oilangiz bilan bog'lanishingiz yoki maslahatchi bilan uchrashishingiz mumkin.
4 -qismning 3 -qismi: Tibbiyotdan foydalanish
Qadam 1. Tayyor bo'lmagan kremdan foydalaning
Dokosanol (Abreva) tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi va uni dorixonalarda xarid qilish mumkin.
Paketdagi ko'rsatmalarni o'qing va ularga amal qiling. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizgan bo'lsangiz yoki yosh bolalarga g'amxo'rlik qilsangiz, uni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing
Qadam 2. Antivirus kremini sinab ko'ring
Antiviral kremni qichishish hissi paydo bo'lishi bilanoq, pufakchalar paydo bo'lishidan oldin ham qo'llash kerak. Krem to'plamidagi ko'rsatmalar boshqacha aytilmagan bo'lsa, besh kun davomida kuniga besh martagacha qo'llang. Quyidagi antiviral kremlarni dorixonalarda retseptisiz sotib olish mumkin:
- Aciklovir
- Pensiklovir
Qadam 3. Og'zaki herpes yamog'ini sinab ko'ring
Bu maxsus yamoq herpesni qoplashi mumkin va tarkibida pufakchalarni davolaydigan jel bor. Foyda ikki baravar ko'p, chunki u tarkibida dori bor, shuningdek, herpesni ham qamrab oladi, shuning uchun siz tasodifan unga tegmaysiz va virus tarqalishini oldini olmaysiz.
Bu gips tarkibidagi jelga gidrokolloid deyiladi. Agar siz uni birinchi marta ishlatayotgan bo'lsangiz, avval paketdagi ko'rsatmalarni o'qing
Qadam 4. Og'riqni mahalliy krem bilan engillashtiring
Og'izdagi herpes noqulaylik tug'diradi va siz uni mahalliy krem bilan davolashingiz mumkin. Quyidagi ingredientlarni o'z ichiga olgan retseptlarsiz kremlarni qidiring.
- Lidokain
- Benzokain
5 -qadam Og'riq qoldiruvchi vositalar bilan bezovtalikni kamaytiring
Agar mahalliy krem etarli bo'lmasa, ibuprofen yoki paratsetamol kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llang.
- Ibuprofen astma yoki oshqozon yarasi bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi.
- Bolalar va o'smirlar tarkibida aspirin bo'lgan dorilarni qabul qilmasliklari kerak.
- Homilador yoki emizikli bo'lsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 6. Retsept bo'yicha antiviral dorilarni qabul qiling
Antiviral dorilarning ikki turi mavjud, ya'ni krem va tabletkalar. Agar herpes juda og'ir bo'lsa, sizga in'ektsiya kerak bo'lishi mumkin. Agar uyda davolanish yordam bermasa, shifokor buyurishi mumkin:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Odatda, dozasi kuniga uch marta 400 mg yoki o'n kun davomida kuniga besh marta 200 mg.
- Famtsiklovir (Famvir). Ushbu dorini etti kundan o'n kungacha kuniga uch marta 500 mg dozada qabul qilish kerak bo'ladi.
- Pensiklovir (Denavir). Bu 1% krem, uni herpes ta'sirlangan lab va yuzga surtish kerak.
- Valatsiklovir (Valtrex). Erta epizodlar uchun o'n kun davomida kuniga ikki marta 1 gramm oling. Takroriy holatlarda uch kun davomida kuniga ikki marta 500 mg dan qo'llang. Virusli infektsiyani kamaytirish uchun kuniga 500 mg dan oling.
4 -qismning 4 -qismi: Oral herpesning oldini olish
Qadam 1. pufakchalar bilan aloqa qilishdan saqlaning
Herpes virusi juda yuqumli. Virus pufakchalarning suyuqligida yashaydi, lekin pufakchalar bo'lmaganida ham tarqalishi mumkin. Siz uzatishni oldini olishingiz mumkin:
- Herpesga tegmang yoki qobig'idan tozalang. Uni yopishga harakat qiling.
- Ovqatlanadigan idishlar, ustara yoki sochiqni boshqalar bilan baham ko'rmang, ayniqsa pufakchalar paydo bo'lsa.
- Quviq paydo bo'lganda o'pmang va og'zaki jinsiy aloqa qilmang. Viruslar o'pish va og'zaki jinsiy aloqa orqali juda oson tarqaladi.
2 -qadam. Qo'lingizni yuving
Og'izdagi herpesni davolashdan keyin qo'lingizni sovun bilan yaxshilab yuvib tashlang. Qo'lingizni yuvish, ayniqsa, immuniteti zaif odamga tegsa, ayniqsa muhim:
- Chaqaloq
- Saraton kasalligiga chalingan bemorlar
- OIV/OITS bilan kasallanganlar
- Organ transplantatsiyasidan keyin rad etishga qarshi dorilarni qabul qiladigan odamlar
- Homilador ayollar
Qadam 3. Herpes bo'lmasa ham, herpesga moyil bo'lgan hududni quyosh va shamoldan himoya qiling
Ba'zi odamlar quyosh nurlari herpesga olib kelishi mumkin deb o'ylashadi. Agar siz ham xuddi shunday his qilsangiz, quyidagi ehtiyot choralarini ko'ring:
- Zaif joylarga quyoshdan himoya kremini qo'llang. SPF kamida 15 bo'lgan quyoshdan himoya kremini qo'llang.
- Quyoshdan himoya kremini o'z ichiga olgan lab bo'yog'idan foydalaning
- Dudoqlar qurib qolmasligi, yonib ketmasligi yoki yorilib ketmasligi uchun quyosh kremi bilan bo'yalgan balzamdan foydalaning.
Ogohlantirish
- Agar siz homilador bo'lsangiz, emizgan bo'lsangiz yoki yosh bolalarga g'amxo'rlik qilsangiz, har qanday dori-darmonlarni, shu jumladan retseptisiz dori-darmonlar va qo'shimchalarni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Qo'shimchalar va retseptsiz beriladigan dorilar boshqa retsept bo'yicha berilgan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Agar biron bir dori yoki qo'shimchaning xavfsizligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Agar shifokor sizga boshqacha aytmasa, dori paketidagi ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalarini o'qing va unga amal qiling.
