Sevgilisi bilan suhbatni boshlash ba'zida o'zingizni noqulay yoki majburiy his qilishi mumkin. Biroq, muloqotni sog'lom va sog'lom saqlash uchun ko'plab oddiy usullar mavjud. U bilan suhbatni boshlashda samimiy qiziqish va qiziqishni ko'rsating. Har kuni chalg'itadigan va chalg'itmaydigan gapirish uchun vaqt belgilang. "Ha" yoki "Yo'q" javobini talab qiladigan savollarni bering. Shunga o'xshash tajribalar bilan bo'lishish, keyingi savollar berish va tana tilini ko'rsatish orqali qiziqish bildiring. Tabiiyki, kichikroq suhbatni yanada mazmunli mavzularga yo'naltirib, chuqurroq suhbatlarni boshlang. Uning orzulari va kelajakdagi rejalari haqida so'rang va hozirgi munosabatlaringiz haqida gapiring. O'zingizning his -tuyg'ularingizni xotirjam, halol va aniq tushuntirib, murakkab mavzulardan qoching va qiyin suhbatni boshlang.
Qadam
3 -usul 1: kundalik suhbatlarni boshlash
Qadam 1. Chalg'itmasdan gapirish uchun vaqt belgilang
Sevgan insoningiz bilan suhbatlashish uchun har kuni vaqt ajrating. Telefon orqali yoki shaxsan, har kuni ikkalangizga bir -biringizga e'tibor berishga vaqt ajratishga harakat qiling.
- Ular bilan suhbatlashayotganda telefonda o'ynamang, Internetda ko'rmang va televizor ko'rmang.
- Shuni yodda tutingki, chalg'itadigan yoki chalg'itadigan narsa shunchaki elektronika emas. Masalan, agar sizlardan biringiz maktabdan yoki ishdan keyin tanaffusga muhtoj bo'lsangiz, har bir kishiga uzoq suhbatni boshlashdan oldin vaqt bering.
2-qadam. U boshidan kechirayotgan kichik narsalar haqida ochiq savollar bering
Javob sifatida faqat "ha" yoki "yo'q" ni talab qiladigan savollardan qoching. Uning ahvolini so'rang va uning hayotidagi kichik detallarni o'rganishga chinakam qiziqish bildiring.
- Savol bering: "Bugun ishda (yoki maktabda) nima qildingiz? Taqdimotingiz qanday o'tdi? Bugun boshdan kechirgan eng g'alati narsa nima?"
- Inson haqida kichik, hatto arzimas narsalarni o'rganib, siz yanada yaqin munosabatlar uchun asos yaratishingiz mumkin.
3-qadam. "Ikki yuzli" yoki tajovuzkor ovoz chiqarmaslikka harakat qiling
Siz bilgan narsalar haqida savol berishdan ko'ra, qiziqish sizni chatda etaklasin. Bundan tashqari, batafsilroq savollar berayotganda, ularning shaxsiy hayotiga befarq bo'lmang. Savol berayotganda, savollarni qasddan "mashq qilyapman" yoki paranoid kabi his qilmang.
Agar u g'azablangan ko'rinsa yoki "Nega bilishni xohlaysiz?" Deb so'rasa, nimani nazarda tutayotganingizni tushuntiring. Ayting: “Men sizning shaxsiy hayotingizga aralashishni yoki sizni bezovta qilmoqchi emas edim. Men faqat siz haqingizda ko'proq bilishni xohlayman.”
Qadam 4. Unga aniq qiziqish va qo'llab -quvvatlash bilan javob bering
Ko'z bilan aloqa qiling va boshingizni qimirlatib, diqqat bilan tinglayotganingizni ko'rsating. U biror narsa haqida gapirganda yoki savol berganda, "Ha" yoki "Hammasi shu" kabi qisqa reaktsiyalar bilan javob bermang. U aytmoqchi bo'lgan narsani tinglang, keyingi savollarni bering, uning qarorini qo'llab-quvvatlayotganingizni bildiring yoki uning fikri yoki tajribasi bilan bog'liq bo'lgan biror narsa yoki tajribangizni baham ko'ring.
Yaxshi munosabatlarni saqlab qolish uchun siz qiziqish va qo'llab -quvvatlash yoki tanangizni va yuzingizni unga qaratishingiz muhim
5 -qadam. Tajribangiz haqida batafsil ma'lumot bering
O'zingiz haqingizda gapirib, suhbatni muvozanatlang. O'zingiz haqingizda gapirganda mavzuni tasodifan o'zgartirmaslikka harakat qiling. Biroq, u nimani boshdan kechirayotganini ham tushunishingiz mumkinligini ko'rsating. Suhbat va munosabatlarni mustahkamlashning ajoyib usuli sifatida tegishli tajribalar bilan bo'lishing.
Misol uchun, agar u yomon tajriba haqida gapirayotgan bo'lsa (masalan, piyodalar yo'lida ketayotib, o'tayotgan mashinaga urilib ketsa), siz: "Voy xudoyim! Bu haqiqatan ham zerikarli bo'lishi mumkin, lekin eslaysizmi, biz yomg'ir ostida qolganimizda, parkda birinchi marta yurganmiz. Biz ho'l bo'ldik, lekin har safar yomg'irdan qochish uchun qo'l ushlaganimizni va yugurganimizni eslaganimda kulaman."
6 -qadam. Uni qo'llab -quvvatlang
Agar u hissiyotlarni muhokama qilsa, uni qo'llab -quvvatlashi va u aytayotgan qiyinchiliklarga hamdardlik bildirishiga ishonch hosil qiling. Masalan, agar u sizga eng yaqin do'sti bilan janjallashayotganini aytsa, hikoyani tinglang va uning yonida bo'lishga tayyor ekanligingizni ko'rsating.
Siz shunday deyishingiz mumkin: “Bu juda yomon! Kechirasiz, siz buni boshdan kechirishingiz kerak edi. Sizga nima yordam berishim mumkin?"
3 -usul 2: Chuqur suhbat qiling
Qadam 1. Kichkina gaplar bilan kayfiyatni qizdiring
Majburiy mavzular bilan mazmunli suhbatni boshlash noqulay bo'lishi va yigitingizni "tiqilib qolgandek" his qilishi mumkin. Avval u bilan kichik gaplashishga harakat qiling, keyin tabiiyki, yanada chuqurroq mavzularga o'ting.
Masalan, siz suhbatni maktab yoki ish haqidagi hikoyani aytib boshlashingiz mumkin. Shundan so'ng, "Agar hayotingizda biror narsani o'zgartira olsangiz, nimani o'zgartirishni xohlar edingiz?" Degan holda suhbatni yanada chuqurroq mavzuga o'tkazing
2 -qadam. Orzularingiz va kelajakka rejalaringiz haqida so'rang
Uning kelajak haqida nima o'ylashini bilib, siz ikkalangiz ham mustahkam munosabatlar haqida tasavvurga ega bo'lasiz. O'zaro munosabatlarning boshida siz uning umidlari va orzularini tushunish orqali uni yaxshiroq bilib olishingiz mumkin. O'zaro munosabatlar rivojlanib borar ekan, bir -biringizning kelgusi rejalaringiz bilan tanishishga harakat qiling, shunda siz uning uzoq muddatga munosib sherik ekanligini aniqlay olasiz.
- "O'zingizni besh yildan keyin qanday ko'rasiz?", "Sizning orzusingiz nima?", "Siz oila qurmoqchimisiz?" Yoki "Qancha farzand ko'rishni xohlaysiz?" Kabi savollar bering.
- Bu savollarga o'zingizning javoblaringizni o'ylab ko'ring va ularni ochiq va halol baham ko'ring.
- Uni so'roq qilmang. Ikki tomonlama suhbat quring va o'zingizning javoblaringizni baham ko'rishga tayyorligingizni aks ettiring.
3 -qadam O'zaro munosabatlar haqida gapiring
Muntazam munosabatlar suhbatlarini o'tkazing va munosabatlaringiz holati haqida o'z fikringizni bildiring. Suhbatni undan munosabatlarning rivojlanishi haqida so'rashdan boshlang.
Bir -biringizdan: "Siz bilan uchrashishga sizni ishontirgan birinchi narsa nima?", "Biz uchrashishni boshlaganimizdan beri men ko'rgan eng katta o'zgarish nima?", "Sizning sherigingiz sifatida mening kuchli va zaif tomonlarim nimada?" ? "Va" Sizga qaysi jihatlar yoqadi, men uni tuzatishim kerak?"
4 -qadam. Munosabatlar haqida gaplashayotganda, tinch ovozdan foydalaning
O'zaro munosabatlar haqidagi suhbat chuqurlashganda, tinch va ob'ektiv ohangda gapirishga harakat qiling. Agar siz yaxshiroq sherik bo'lish uchun yaxshilanishi mumkin bo'lgan jihatlarni ko'rsangiz, ochiq fikr bildiring va hamma narsani oddiy deb hisoblamang. Bir -biringizni tanqid qilish o'rniga, yaqin munosabatlar o'rnatishga e'tibor qarating.
- Agar siz uning zerikarli xatti -harakatlari haqida unga aytmoqchi bo'lsangiz: "Iltimos, men qilayotgan ishingizga tanqidiy munosabatda bo'layotganimni his qilmang. Men, aslida, siz va bizning munosabatlarimiz haqida qayg'uraman va biz yaxshi munosabatlar qurishni xohlaymiz."
- Agar u sizga yaxshilanishi kerak bo'lgan narsani aytsa, mas'uliyatni o'z zimmangizga oling va iloji bo'lsa, yaxshiroq sherik bo'lish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida ko'proq fikr so'rang.
5 -qadam. Qiziqish bildirish uchun tana tilidan foydalaning
Ko'z bilan aloqa qilish va kerakli paytlarda bosh qimirlatish sizning qiziqishingiz va tashvishingizni ko'rsatish uchun mos va muhim vositadir. Bo'shashgan tana tilini ko'rsating, lekin zerikmaysiz yoki qiziqmaysiz. Qo'llaringiz va oyoqlaringizni kesib o'tmang, tanangizni boshqa odamga burmang va o'tirmang yoki bir xil balandlikda turmang, shunda hech bir partiya boshqasidan ko'ra "balandroq" ko'rinmaydi.
3 -usul 3: qiyin suhbatni boshlash
Qadam 1. Qiyin mavzulardan qochmang
Muammoni o'z -o'zidan hal qilish va murakkab munozaralardan qochish osonroq bo'lishi mumkin. Ammo, agar shunday qilsangiz, vaziyat faqat yomonlashadi.
- Qiyin mavzulardan qochishning o'rniga, undan vaqtini ajratib, muammoni muhokama qilishni so'rang. Siz aytishingiz mumkin: "Salom! Bilaman, siz o'sha paytda bo'lgan voqeadan hali ham xafa bo'lasiz. Agar biz bu haqda gaplashsak, minnatdor bo'lardim.”
- Shuni yodda tutingki, qiyin muammolardan qochib, vaziyat vaqt o'tishi bilan yomonlashadi va munosabatlaringiz asta -sekin buziladi.
- Unga ayting: "Men muammo haqida xotirjam va ochiq gapirishni xohlayman" yoki "Men siz bilan gaplashmoqchi bo'lgan narsa bor va umid qilamanki, siz buni ochiq hal qila olasiz".
2 -qadam. O'z his -tuyg'ularingizni ochiqchasiga bildirishga harakat qiling
O'zingizni yopgan yoki sevgilingizga ochiq bo'lishni istamagan paytlaringizni aniqlashga harakat qiling. Buning sababini o'ylab ko'ring va unga tushuntiring.
Unga ayting: “Bilaman, men butun vaqt davomida o'zimni yopib qo'yganman. Men buning sababini o'ylab topdim va bu o'z-o'zini himoya qilishning bir turi deb o'ylayman. Boshidan beri men o'zimni har doim yopiq tutganman va umid qilamanki, siz sabr qilasiz, men yaxshiroq odamga aylanaman
Qadam 3. Agar u ochilmasa, uni bosmang
Agar u hali ochilishni qulay his qilmasa, buni yurakdan qabul qilmang. Undan voz kechish yoki o'girilish o'rniga, hamdardlik bildiring.
Vaziyatga xolis qarang va agar u yopilsa, tushunishni ta'minlang. Siz aytishingiz mumkin: “Men sizni o'z his -tuyg'ularingiz haqida gapirishga majburlamoqchi emasman. Ammo, umid qilamanki, bir kun kelib siz menga o'z his -tuyg'ularingizga ishonasiz. Men va'da beramanki, biz bir -birimiz bilan hamma narsa haqida ochiq va xotirjam gaplashamiz.”
4 -qadam. Maqsad va niyatlaringizni aniq va halol tushuntiring
Qiyin suhbatni boshlar ekan, mayda gaplashmaslikka harakat qiling. Bir -biringizni yaxshiroq bilish yoki muammoni hal qilish istagingizni bildirishni xohlaysizmi, boshidanoq maqsadlaringiz haqida aniq va ishonchli bo'ling.
- Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: “Men munosabatlarimiz haqida keyingi bosqichda gaplashmoqchiman. Men bilan yaqinroq bo'lishni va ko'proq jismoniy aloqa qilishni xohlaysizmi? Vaqt borasida biror narsaga umidingiz bormi?”
- Undan so'rang: “Kechqurun do'stlaringiz bilan sayohatimiz haqida gaplashsak bo'ladimi? Men o'zimni e'tiborsiz his qilyapman. Men seni hech kim bilan do'st bo'lishga to'sqinlik qilmoqchi emasman, lekin sen do'stlaring bilan vaqt o'tkazganda meni ko'proq qo'shishing mumkin ".
