Sizning sherigingiz yoki boshqa ayol do'stlaringizning munosabati boshqacha ko'rinadimi? O'zingizni yomon muomala qilayotgandek his qilyapsizmi yoki sizni bezovta qiladigan boshqa signallarni qabul qilyapsizmi? Uni e'tiborsiz qoldirishning o'rniga, uning haqiqatan ham g'azablanganiga va sizning fikrlashingiz ortiqcha emasligiga ishonch hosil qilish uchun muammoning ildizini aniqlashga harakat qiling. Ayolning g'azabini aniqlash uchun, eng asosiysi, uning tana tili va aloqa signallarini o'qish kerak. Bundan tashqari, siz unga eng yaqin odamlardan ma'lumot so'rashingiz mumkin, keyin yuzaga keladigan muammolarni hal qilish uchun uni yakka suhbatga taklif qilishingiz mumkin.
Qadam
3dan 1 qism: Tana tili va uning aloqa signallarini o'qish
Qadam 1. Yashirin tana tilidan xabardor bo'ling
Esingizda bo'lsin, hamma ham g'azabini og'zaki ifoda etmaydi. Shuning uchun, siz g'azabni ko'rsatadigan turli xil og'zaki bo'lmagan signallarni, masalan, chayqalish va terlashni yoki qizarib ketgan yuzni kuzatishingiz kerak. Afsuski, barcha belgilar aniq ko'rinmaydi. Shuning uchun, agar u ko'rinsa, ehtiyot bo'lish kerak:
- Qo'llarini mahkam siqish yoki jag'ini qisish
- Sizning qarashingizdan qochish
- Uning jasadini sizga qaratilmasligi uchun joylashtiring
- Qo'llarini ko'kragi oldida kesib o'tish
- Qoshlarini burish, ko'zingizni yumish yoki boshqa sovuq bo'lmagan ifodalarni berish
2 -qadam. Ovoz ohangini tinglang
Agar uning ovozi masxara qilsa yoki bo'g'ilib qolsa, go'yo tishlari bir -biriga yopishib qolgandek bo'lsa, ehtimol u sizdan g'azablangan. Shu bilan bir qatorda, agar siz uni jiddiy qabul qilayotgan bo'lsangiz, u istehzoli ohangni ishlatishi yoki jirkanch ko'rinishi mumkin. U boshlaganida ham ehtiyot bo'ling:
- Qichqiriq
- senga tegib ket
- Ovoz balandligini oshiring
- Sizga g'azablangan ohangda gapiradi
3 -qadam. Agar u sizning xabarlaringizga yoki qo'ng'iroqlaringizga javob bermasa, e'tibor bering
Aksariyat ayollar jahlini SMS yoki telefon orqali aloqani uzish orqali bildiradilar. Boshqacha qilib aytganda, u siz yuborgan qo'ng'iroqlar va/yoki matnli xabarlarga e'tibor bermaydi. Yoki u odatdagidan ko'ra ko'proq vaqt ichida javob berishi mumkin.
- Agar u sizga javob yozsa, passiv-tajovuzkor g'azabni aniqlashga harakat qiling, masalan, keskin yoki istehzoli javob. Masalan, "Siz o'ylayapsizmi?" Degan savolga javob berishidan ehtiyot bo'ling. uning ahvoli qandayligini so'raganingizda.
- Agar u birdaniga SMS -xabarlarini "nuqta" bilan tugatsa, ehtimol u sizga nisbatan g'azablansa kerak.
3 -qismning 2 -qismi: Sizga yaqin odamlar bilan muloqot
Qadam 1. Yaqin do'stlaringizdan ma'lumot toping
Agar ayol siz bilan aloqani uzsa, uning g'azablanishining sababini bilish uchun yaqin do'stlari bilan bog'lanishga harakat qiling. Siz so'rashingiz mumkin: "So'nggi paytlarda siz A odam bilan suhbatlashish imkoniga ega bo'ldingiz, shunday emasmi?" va "U hali ham menga g'azablangan, shunday emasmi?" Ehtimol, uning do'stlari ijobiy javob berishadi va hatto sizning savollaringizga javob berish uchun ayol bilan bog'lanishadi.
- Ayol hali ham muntazam muloqot qilib turadigan odamlarni tanlang, masalan, sinfdoshlari.
- Odamni hurmat qiling va siz bilan hech qanday ma'lumot almashishga majburlamang.
- Agar u sizdan ayol bilan to'g'ridan -to'g'ri muloqot qilishni so'rasa, uning fikrini hurmat qiling va vaziyatni tushuntirishdan bosh tortgani uchun uni aybdor his qilmang.
2 -qadam. Ota -onangiz yoki yaqin qarindoshlaringiz bilan gaplashing
Agar xohlasangiz, siz ham uning oilasidan ma'lumot so'rashingiz mumkin, ayniqsa, agar u haqiqatan ham yaqin bo'lsa va ko'pincha ular bilan hikoyalar bilan bo'lishsa. Masalan, yaqin qarindoshingiz bilan bog'lanishga harakat qiling va u sizni ham biladi. keyin, xushmuomalalik bilan ayolning g'azablanishining sababini so'rang.
Agar xohlasangiz, ularning ota -onalari bilan ham bog'lanishingiz mumkin, ayniqsa ular bilan yaxshi munosabatda bo'lsangiz
3 -qadam. O'zaro do'stingiz bilan gaplashing
Agar ikkalangizning ham umumiy do'stlaringiz bo'lsa, ularga ayolning holati haqida ma'lumot olishga harakat qiling. Masalan, u sizga tajovuzkor tuyuladimi yoki sizni g'azablantiradimi yoki yaqinda u siz haqingizda yomon gap aytdimi, deb so'rang. Shunday qilib, sizga, shubhasiz, g'azablanish darajasini o'lchash yordam beradi.
- Agar sizning do'stingiz ham sizni bezovta qilsa, ehtimol ayol o'z muammosi haqida ularga aytgan. Haqiqatan ham nima bo'layotganini so'rang.
- Agar ular o'z muammolari bilan bo'lishishdan bosh tortsa, boshqa do'stingizdan so'rang. Agar ularning javoblari bir xil bo'lsa, demak siz boshqa taktika o'ylab topishingiz kerak.
3dan 3 qism: U bilan yakkama-yakka suhbat
1 -qadam. U bilan suhbatlashish uchun tinch, kam odam yig'iladigan joyni toping
Masalan, uni kvartirangizda, shahar bog'ida yoki kampusdagi sevimli joyingizda uchrashishga taklif qiling. Qanchalik qiyin bo'lmasin, samimiy va jiddiy suhbatni boshlash uning g'azabini bosishga, uning g'azablanishining sabablarini tushunishga va yuzaga keladigan muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Unga joyni tanlashiga ruxsat bering. Bu unga gapirishni osonlashtiradi, chunki u vaziyatni nazorat qila olishini his qiladi
Qadam 2. yarashtirish qo'ng'irog'ini taklif qiling
Ayniqsa, ayb sizning tarafingizda bo'lsa, unga sevimli narsasi yoki taomlari kabi oddiy va mazmunli narsa berib, sulh tuzishning hech qanday yomon joyi yo'q. Yoki, uning bezovtalanish signalini "ushlab" olganingizni va xatoingizdan pushaymon bo'lganingizni ko'rsatish uchun unga gul bering.
- Bu usul sizning orangizdagi muloqot jarayonini ham osonlashtiradi, ayniqsa mazmunli ob'ekt munozara jarayoniga "ko'prik" bo'lib xizmat qilgani uchun.
- Ayniqsa, ikkalangiz omma oldida bo'lsa, haddan oshmang. Ishoning, agar u sizga g'azablansa, jamoatchilik oldida bo'lishni xohlamaydi.
Qadam 3. O'z xatolaringizni to'g'ridan -to'g'ri so'rang
Agar siz nima noto'g'ri qilganingizni bilmasangiz, suhbatni to'g'ridan -to'g'ri savol berishdan boshlashga harakat qiling. Masalan, siz: «Men sizni g'azablantirayotganingizni bilaman, lekin nima uchunligini bilmayman. Sababini bilsam maylimi? »
Buning sababini bilsangiz, buni so'ramang. Ishoning, bunday qilish uning jahlini chiqaradi
Qadam 4. Kechirim so'rang va xatoingizni tuzating
Agar siz xatoni tushungan bo'lsangiz, samimiy va halol kechirim so'rang. Xatoingizni tan olishdan va halol va to'g'ridan -to'g'ri kechirim so'rashdan boshlang. Masalan, siz: "O'tgan hafta tug'ilgan kuningizni unutganim uchun g'azablanyapsizmi? Kechirasiz, mening ishim shunchalik ko'p ediki, sizning tug'ilgan kuningiz ekanligini unutib qo'ydim. Men chin dildan kechirim so'rayman va boshqa bunday qilmaslikka va'da beraman ".
- Kechirim so'raganingizdan so'ng, darhol: "Siz meni kechirishni xohlaysizmi?" Agar u buni qilishga tayyor bo'lsa, minnatdorchilik bildirishni unutmang!
- Xatolaringizni aniq harakatlar orqali tuzating. Misol uchun, agar siz uning tug'ilgan kunini unutgan bo'lsangiz, xatoni tuzatishga harakat qilib, uni maxsus joyga kechki ovqatga olib boring va kelgusi yilda takrorlanmasligini va'da qiling.
