Sizning yaqin do'stingiz yaqinda boshqa shaharga ko'chib o'tganmi? Yoki ikkalangiz katta janjal qildingizmi va ular avvalgidek muloqot qilmayapsizmi? Xavotir olmang; har doim shunday paytlar bo'ladiki, bir paytlar juda yaqin bo'lgan odamlar sizni to'g'ri deb hisoblagan sabablarga ko'ra sizni tark etishadi. Yaqin odamidan ayrilganidan keyin yashashni davom ettirish oson emas; Agar siz sabr -toqatli bo'lishga, real nuqtai nazarga ega bo'lishga va atrofingizdagi yangi odamlarni ochishga harakat qilsangiz, siz sog'ayib, keyin hayotingizni yaxshiroq davom ettira olasiz.
Qadam
3 -usul 1: Qarorni hurmat qiling
1 -qadam. Agar u endi sizning do'stingiz bo'lishni xohlamasa (biron sababga ko'ra), uning qarorini qabul qilishga harakat qiling
Aqlsiz, ahmoq va yolg'onchi nima sababdan aytsa ham, uning qarorini qabul qilish va hurmat qilishdan boshqa hech narsa qila olmaysiz. Esingizda bo'lsin, siz hech kimni do'st bo'lishga majburlay olmaysiz. Agar u siz bilan bo'lgan munosabatlaridan voz kechgan bo'lsa, munosabatlarni saqlab qolish uchun boshqa hech narsa qila olmaysiz, to'g'rimi?
Bu siz u bilan do'stligingiz uchun kurashmasligingiz kerak degani emas; lekin qaysi munosabatlar uchun kurashishga arzigulik va qaysi biri emasligini bilishingizga ishonch hosil qiling. Ba'zida siz qanchalik ko'p urinmasangiz ham, sizning do'stligingiz saqlanib qolishi mumkin emasligini (yoki hatto loyiq emasligini) ham qabul qilishingiz kerak bo'ladi. O'zingizdan so'rang, munosabatlar qanchalik kurashishga arziydi
2 -qadam. Har bir inson o'zgarishi haqiqatini qabul qiling
Bu hayot haqiqati, afsuski siz qochib qutula olmaysiz. Endi siz kimdir bilan yaxshi munosabatda bo'lishingiz mumkin; lekin kelasi yili ikkalangiz o'rtasidagi munosabatlar davom etishiga hech kim kafolat bera olmaydi, to'g'rimi? Agar narsalar siz kutganingizdan oshib ketsa, o'zingizga eng yaqin do'stingiz juda qimmatli xazinani, eng yaxshi do'stingizni yo'qotganini eslatib qo'ying. Ishoning, siz alohida odamsiz!
- O'zingizni haqiqiy his qilayotgan yo'qotish bilan kurashishga harakat qiling. Agar sizning yaqin do'stingiz haqiqatdan ham o'zgargan bo'lsa va sizni yaqin do'st qilgan ijobiy narsalarni yo'qotsa, ehtimol sizning orangizdagi munosabatlar tugashi kerak. Albatta, siz soxta munosabatda bo'lishni xohlamaysiz, to'g'rimi?
- Agar u sizning do'stligingizni saqlab qolish uchun harakat qilishni xohlamasa, uni qoldiring. O'zaro munosabatlarda kurashayotgan yagona odam bo'lishning ma'nosi yo'q.
3 -qadam. Agar u sizning halolligingizni qabul qila olmagani uchun sizni tark etsa, uni to'xtatmang
Ishoning, u mag'lubiyatga uchraydi, chunki u siz kabi do'stingizga xudbin munosabatda bo'lgan.
Qadam 4. Yo'qolganingiz uchun motam tutishga vaqt ajrating
Axir, sizning hayotingiz hozirgina katta o'zgarishlarga duch keldi; Sizning eng yaqin do'stingiz endi sizning hayotingizni to'ldirmaydi, shuning uchun siz xafa bo'lishingiz va xafa bo'lishingiz tabiiy. Shuning uchun, hech narsa yig'lashga, baqirishga, yostiqqa urishga yoki musiqani to'liq tezlikda yoqishga to'sqinlik qilmaydi. Xafagarchilik, g'azab va umidsizlikni yo'qotish uchun nima qilish kerak bo'lsa, shuni qiling! Hamma narsadan voz keching, shunda siz ko'proq salbiy his -tuyg'ulardan voz kechishga va keyin hayotingizni davom ettirishga ko'proq e'tibor qaratasiz.
Agar siz u bilan endi do'st bo'lmasangiz ham, u bilan bo'lgan ajoyib xotiralarni hech qachon unutmang. Esda tutingki, ishlar sababsiz ro'y bermaydi; Agar siz sezgan o'zgarishlar hech kimga foyda keltirmasa ham, ishoning, shundan keyin hayotingiz yaxshi tomonga rivojlanadi
Qadam 5. Sizning umidsizligingizni qo'yib yuboring
Agar u endi sizning do'stingiz bo'lishni xohlamasa, pushaymon bo'lishga hojat yo'q; axir u sizdek yaxshi do'stidan voz kechgani uchun yutqazadi. Boshqacha aytganda, muammo sizniki emas. Eng yaxshi do'stingizni yo'qotib, qayg'u va chalkashliklarni engishga muvaffaq bo'lganingizdan so'ng, bu salbiy his -tuyg'ularni hayotingizdan chiqarib tashlashga harakat qiling. Ishoning, g'azab, g'azab va achchiqlanish sizning tiklanish jarayoningizni sekinlashtiradi va yangi odamlar bilan ko'proq ijobiy munosabatlar o'rnatishga xalaqit beradi. O'zingizni tiklang va keyin yangi hayotga tayyorlaning.
- O'z vaqtida, albatta, yangi do'stlar topishingiz mumkinligini tushuning.
- O'zingizni kechiring va davom eting. O'tmishda sodir bo'lgan xatolar yoki yomon ishlar uchun doimo o'zingizni ayblashning ma'nosi yo'q.
3 -usul 2: Oldinga siljishning konstruktiv yo'llarini topish
Qadam 1. O'zingiz boshdan kechirgan yo'qotishdan xayolingizni o'chiradigan narsalarni qiling
Faolligingizga ishonch hosil qiling va bo'sh vaqtingizni foydali narsalar bilan to'ldiring; Albatta, sizning og'riqingiz o'z -o'zidan kamayadi va bilvosita, siz odamni qo'yib yuborib, yaxshiroq hayot kechirasiz.
Qanchalik darding bo'lmasin, ishoning, vaqt yaralaringni davolaydi. Bir kun kelib, siz hatto eng yaqin do'stingiz haqida o'ylashning ham iloji yo'qligini tushunasiz
2 -qadam. Sizning qiziqishlaringizga mos keladigan sinf yoki klubga qo'shiling
Bu sizning qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan odamlar bilan do'stlashishning eng zo'r usuli. Bu, shuningdek, bir vaqtlar sizning hayotingizda muhim rol o'ynagan do'stingizdan qolgan og'riqni unutishning kuchli usuli.
3 -qadam. Boshqa do'stlaringizga yaqin bo'lishga harakat qiling
Balki ular orasida do'st bo'lishga loyiq bo'lgan, lekin siz hech qachon o'ylamagan odam bordir. O'zingizga qulay bo'lgan odamlar bilan ko'proq vaqt o'tkazing va natijalarini kuzating!
4 -qadam. Haqiqatan ham boshqalarga g'amxo'rlik qilish va ularga e'tibor berish qobiliyatingiz uchun minnatdor bo'ling, keyin siz kabi do'stingizga muhtoj bo'lgan odamni toping
Qadam 5. Esingizda bo'lsin, hayot nima bo'lishidan qat'i nazar davom etadi
Siz apokalipsisni boshdan kechirmaysiz! Kelgusida sizning hayotingiz, siz uni oldini ololmay, keladigan va ketadigan odamlar bilan to'la bo'ladi. Sizning eng yaqin do'stingizning ketish sabablari bor; Demak, siz ikkalangiz birga qarish uchun emas. Xavotir olmang, sizning sevimli mashg'ulotlaringiz va qiziqishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan millionlab odamlar hali ham bor. Ishoning, yangi do'stlar, albatta, siz bilmagan holda keladi.
3 -usul 3: Uyni ko'chiradigan do'stlar bilan muomala
1 -qadam. Agar siz eng yaqin do'stingizdan uzoqda yashashga majbur bo'lsangiz (masalan, eng yaqin do'stingiz boshqa shaharga ko'chib ketgani uchun), do'stligingizni saqlab qolishga harakat qiling
Xavotir olmang, sizning do'stligingiz saqlanib qolishi uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin.
2 -qadam. O'zingizning do'stligingiz haqida haqiqatga yaqin bo'ling
Uzoq masofali munosabatlarni saqlash juda qiyin vazifa, lekin imkonsiz emas. Ehtimol, siz ikkalangiz faqat shaxsan uchrashganingizda (bir yoki ikkala partiya band bo'lmagan paytda) alohida lahzalarni boshdan kechirishingiz mumkin. Bir -biringizni ko'rish qiyin bo'lgan paytlarda do'stligingizni saqlab qolish uchun, siz ikkalangiz muntazam aloqada bo'lishga rozi ekanligingizga ishonch hosil qiling va agar siz bir -biringizdan masofa bilan ajralib tursangiz ham.
Qadam 3. Muntazam aloqada bo'ling
Ushbu texnologik davrda masofa endi muhim emas, chunki Facebook yoki Myspace kabi masofani yashira oladigan ko'plab saytlar mavjud. Siz ikkalangiz har doim elektron pochta yoki telefon orqali muloqot qilishingiz mumkin, to'g'rimi?
- Muntazam ravishda masofadan turib yuzma-yuz muloqot qilish uchun Skype dasturidan foydalaning.
- Do'stlaringizni kompyuter o'yinlarini yoki Xbox -ni onlayn o'ynashga taklif qiling. O'yin o'ynayotganda aloqada bo'ling.
