Agar siz to'g'ri texnikani bilmasangiz, Frizbi bilan to'g'ri uchish qiyin bo'lishi mumkin. Ushbu maqola sizga frizbini qo'l bilan ishlashning asosiy texnikasi bilan qanday tashlashni o'rgatadi.
Qadam
2 ning 1 -qismi: otish harakatini o'rganish
Qadam 1. Idishni qo'llaringiz bilan ushlang
Bosh barmog'i disk tepasida, ko'rsatkich barmog'i chetiga, qolgan barmoqlari esa disk tagiga tegadi.
Qadam 2. Oyog'ingiz bilan 90 gradusgacha nishonga turing
Hukmron tarafdagi oyoq old tomonda, shuning uchun agar sizning ustun qo'lingiz to'g'ri bo'lsa, o'ng oyog'ingiz oldida.
Qadam 3. Bilakchani tanangizga bir oz buking, chunki disk ushlangan
Tirsaklaringiz yuqoriga va tashqariga ishora qiladi.
Qadam 4. Taomni maqsadga yo'naltiring
Odatda, Frizbi boshqa birov bilan amalga oshiriladi, shuning uchun taomni oson ushlash uchun sherigingizga intiling.
Qadam 5. Qo'llaringizni tezda oldinga siljiting
Qo'llaringizni tekislang va qo'llaringiz deyarli cho'zilganida, bilagingizni siltang va diskni nishon tomon qo'yib yuboring.
- Bilakni buloq kabi siltash kerak.
- Turli xil natijalarga erishish uchun diskni turli balandliklarda olib tashlang. barqaror otish uchun diskni kindikdan yuqorisiga qo'yib yuboring.
Qadam 6. Diskni etarlicha qattiq olib tashlang
Juda kuchli yoki juda kuchli zarbalar diskni erga urishiga, chayqalishiga yoki noto'g'ri yo'nalishiga olib keladi.
2 -qismning 2 -qismi: uloqtirishni takomillashtirish
Qadam 1. Otish texnikasini amalda qo'llang
Amaliyot o'z texnikangizni mukammal qiladi va Frizbi havo oqimlari bilan qanday aloqada bo'lishini his qiladi.
2 -qadam. Otish texnikasini amalda qo'llang
Otish texnikasini takomillashtiring va disk havoda qanday harakatlanishini bilib oling.
- Do'stingiz bilan ikkita konusning orasiga disk tashlab ko'ring.
- Diskni nishonga, masalan, daraxtga tashlashga harakat qiling.
Qadam 3. Quvvat qo'shing
Otish paytida tos suyagini aylantirib, og'irligingizni orqa oyog'ingizdan oldingi oyog'ingizga o'tkazing. Ko'proq barqarorlik uchun, ustun oyog'ingiz bilan chiqing.
Qadam 4. Tafsilotlarni nozik sozlang
Nishonni takomillashtirishda quyidagi tafsilotlarga e'tibor bering.
- Bilagingizning tebranishiga e'tiboringizni qarating. Bu harakat zarbaga spin qo'shib, uni aniqroq qiladi va diskni qimirlatishdan saqlaydi.
- Otish paytida tirsaklaringizni buking. Bu aniqlikni oshiradi va otish kuchini oshiradi.
- Yiqilganda diskni baland tuting. Sizning plastinkangizni konusdagi muzqaymoq deb tasavvur qiling va siz muzqaymoq to'kilmasin.
Maslahatlar
- Yaxshi sifatli idishdan foydalaning. Yaxshi frizbi juda bardoshli materialdan qilingan va uning og'irligi va qalinligi sizning qo'lingizda seziladi. Yomon plastinka tezda buziladi va uzoq davom etmaydi.
- Agar siz diskka ko'proq spin qo'sha olsangiz, uloqtirish yanada uzoqlashadi. Agar taom maqsadga erisha olmasa, uni biroz kechroq qo'yib ko'ring. Boshqa tomondan, agar zarba nishondan oshib ketsa, diskni oldinroq qo'yib yuboring. Harakat silliq bo'lguncha va otish masofasi uzoqlashguncha mashqni davom ettiring.
- Diskni tashlash uchun yaxshi joy toping. Sizga katta bo'sh joy kerak, shuning uchun siz hech qanday to'siqsiz yugurishingiz mumkin.
- Itlar Frizbi tutishni yaxshi ko'radilar. Agar itingiz bo'lsa, o'ynash uchun yumshoqroq va engilroq bo'lgan maxsus plastinkadan foydalaning. Shunday qilib, sizning yaxshi plastinkangiz itning tishlash izlaridan xoli bo'ladi.
- Disk bo'shatilganda ko'rsatkich barmog'i nishonga ishora qilishi kerak.
