Agar lablar quruq va chayqalsa, alohida qayg'u bor. Nafaqat og'riqli, quruq va yorilgan lablar sizni zombi ko'rinishiga olib kelishi mumkin. Garchi ko'pincha sovuq ob -havo bilan bog'liq bo'lsa -da, quruq va yorilgan lablar har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin.
Qadam
3dan 1 qism: Dudak parvarishidan foydalanish
Qadam 1. Dudaklarni namlang
Buning eng oson yo'li - yog'li jele (vazelin), asal mumi va shi yog'i kabi namlikni ushlab turuvchi ingredientlarni o'z ichiga olgan lab bo'yog'ini qo'llash.
Mat lab bo'yog'idan voz keching, chunki bu turdagi lab bo'yog'i lablaringizni quritishi mumkin
Qadam 2. Dudoqlaringizni quyoshdan saqlang
Balg'am yoki malham tarkibida kamida SPF 30 bo'lishi kerak. Ayniqsa, pastki labni himoya qiling, chunki bu joy yuqori labdan ko'ra ko'proq ochiqroq bo'ladi.
Qadam 3. Allergenlarga ehtiyot bo'ling
Agar siz ishlatadigan labda balzam yoki krem dudoqlar yorilib ketmasa, undagi ingredientlarga e'tibor bering. Siz quyosh kremi tarkibiga, masalan, avobenzonga allergiyangiz bo'lishi mumkin.
- Xushbo'y hidlar va bo'yoqlar ham allergiyaga olib kelishi mumkin. Bo'yoq va xushbo'y hidsiz, tarkibida neft jeli bo'lgan lab bo'yog'ini tanlashga ishonch hosil qiling.
- Dudak balzamidagi boshqa umumiy allergenlar - mentol, evkalipt va kofur.
- Bilingki, lab bo'yog'ini ishlatish cheilitga (lablarning o'tkir yoki surunkali yallig'lanishi) olib kelishi mumkin. Bu holatga lab bo'yog'ining haddan tashqari ishlatilishi, shuningdek dermatit yoki atopik dermatitga olib keladigan kontaktlar/allergenlar sabab bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Dudaklarni qirib tashlang
Juda yorilgan lablardagi terini cho'tka yoki cho'tka bilan tozalash, lablar yana yumshoq va chiroyli ko'rinishga ega bo'ladi. Dudoqlar uchun peelingni go'zallik do'konlarida sotib olish mumkin, lekin siz ushbu oddiy retseptga amal qilib o'zingiz qilishingiz mumkin.
- Kichkina idishga 2 choy qoshiq jigarrang shakar, 1 choy qoshiq zaytun moyi, 1/2 choy qoshiq asal va 1/4 choy qoshiq vanil ekstrakti qo'shing. Skrabni lablarga qo'llang va lablarning ikki qismini bir -biriga surting. Dudaklarni toza sochiq bilan tozalang. Shundan so'ng, darhol neft jeli bilan lab bo'yog'ini qo'llang.
- Buni ortiqcha qilmaslikka ishonch hosil qiling. Peelingni haftasiga bir yoki ko'pi bilan ikki marta bajaring.
3 -qismning 2 -qismi: lablar yorilib ketishining oldini olish
Qadam 1. Quruq havoga tez -tez duch kelmang
Ular kamroq namlik chiqargani uchun lablar namlik o'zgarishiga juda sezgir. Sovuq havo umumiy sababdir, lekin isitish yoki konditsionerlikdan quruq havo ham lablaringizga shikast etkazishi mumkin.
2 -qadam. Havoning namligini oshiring
Tashqaridagi havo nazorat qilinmaydi. Biroq, uyda siz namlagichni o'rnatishingiz mumkin. Agar siz uxlayotganingizda xonada namlagich yoqilgan bo'lsa va lablar uzoq vaqt qarovsiz qolsa, natijalar samarali bo'ladi.
Qadam 3. Tananing namligini saqlang
Dudoqlar to'liq va nam bo'lishi uchun kuniga 8-12 stakan suv iching.
Qadam 4. Dudaklarni turli elementlardan saqlang
Quyoshdan himoya kremini kiyishdan tashqari (SPF 30 bilan labda balzamni ishlatishga harakat qiling), shuningdek, ro'molni ishlating, ayniqsa tashqariga chiqayotganda va havo sovuq bo'lganda. Qishda ko'chaga chiqishdan oldin har doim lablar uchun balzam qo'llang.
Qadam 5. Burundan nafas oling
Og'iz orqali nafas olish lablarni quritishi mumkin. Dudoqlar yorilib ketmasligi uchun burun orqali chuqur nafas oling.
Qadam 6. Dudoqlaringni yalashni bas qil
Dudoqlar yalanganda lablar qurishi va yorilishining sabablaridan biri. Tupurik ovqatni hazm qilish uchun yaratilgan; Tuprik tarkibida dudoqlar ustidagi terining yuqori qatlamiga ta'sir qiluvchi kislotali fermentlar mavjud.
Vaqti -vaqti bilan teriga yangi ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lsa -da, labni yalab yuborish lablarga ko'proq zarar keltiradi
3 -qismning 3 -qismi: lablarning quruqligi sabablarini tushunish
Qadam 1. Yupqa lab terisining holatini qabul qiling
Dudoqlar eng nozik teriga ega bo'lgan tana qismlaridan biridir. Bu holat yanada kuchayadi, chunki lablar har doim turli elementlarga ta'sir qiladi. Dudoqlar tarkibi va yuzdagi joylashuvi tufayli quruqlikka moyil.
Dudoqlar, shuningdek, terining namligini saqlash uchun tabiiy yog 'bezlari kamroq. Bu shuni anglatadiki, namlik yo'qolganda qo'shimcha namlanishni ta'minlash kerak bo'ladi
Qadam 2. Quyoshdan saqlaning
Quyosh nurlarining lablarga ta'siri ko'pincha e'tiborga olinmaydi. Aslida, zararli UVA / UVB nurlari lablar yonishi va qurishiga olib kelishi mumkin.
Teri saratoni labda ham paydo bo'lishi mumkin
Qadam 3. Vitamin iste'molini tekshiring
Ba'zida quruq lablar B2 vitamini etishmasligidan kelib chiqishi mumkin. Agar siz lablaringizni namlantirish uchun ko'plab muolajalarni sinab ko'rsangiz, lekin muvaffaqiyatsiz bo'lsa, vitamin etishmasligini tekshirish uchun shifokoringizni chaqiring.
Qadam 4. Ba'zi dori -darmonlarni qidirib ko'ring
Akne davolashda keng qo'llaniladigan "Accutane" kabi ba'zi dori -darmonlar lablarni juda quruq va chayqalishi mumkin. Agar siz ushbu dorilardan birini olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, lablaringizga alohida e'tibor berishni unutmang.
