Agar sizning tilingizda qizil yoki sariq dog'lar bo'lsa, sizda vaqtinchalik lingual papillit deb ataladigan kasallik bo'lishi mumkin, uni ba'zida "yolg'on bo'lagi" deb ham atashadi. Vaqtinchalik lingual papillit engil va kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Asosan yosh ayollar va bolalar bo'lgan bemorlardan tashqari, ba'zi hollarda shifokorlar tomonidan chuqur o'rganilgan, bu holatni oziq -ovqat allergiyasi bilan bog'laydigan ba'zi dalillar mavjud. Bu holat yuqumli emas va siz uy sharoitida yoki shifokor yoki stomatologga tashrif buyurib, undan qutulishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Giyohvandsiz davolash
Qadam 1. Iliq tuzli suv eritmasi bilan chaying
Oddiy sho'r suvli eritma antibakterial xususiyatlarga ega va tildagi bo'rtiqlarni yumshata oladi. Bu yechim, shuningdek, unga hamroh bo'lgan yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.
- Tuzli eritma tayyorlash uchun, bir stakan 240 ml iliq suvda 1/2 choy qoshiq tuzni eritib yuboring.
- 30 soniya davomida sho'r suv bilan chaying, so'ngra sekin nafas chiqaring.
- Har ovqatdan keyin tishlaringiz yoki tilingizdagi kirlarni tozalash uchun sho'r suv bilan yuving.
- Ushbu qadamni kuniga 3-4 marta takrorlang, tilda bo'lak tuzalguncha.
- Og'zingizni chayish uchun kontakt linzalarini tozalash uchun sho'r suv ishlatmang.
2 -qadam. Sovuq ichimliklar iching
Sovuq ichimliklar tilning bo'rtmalarini yumshatishga va u bilan birga keladigan yallig'lanishni kamaytirishga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Kundalik suyuqlik miqdorining bir qismi sifatida, yoki kerak bo'lgan noqulaylikni bartaraf etish uchun sovuq ichimliklar ichish mumkin.
Suyuqlikka bo'lgan ehtiyojingizni qondirish uchun, agar siz ayol bo'lsangiz, har kuni kamida 9 stakan suv, agar erkak bo'lsangiz - 13 stakan suv iching. Juda faol odamlar va homilador ayollar hatto kuniga 16 stakan suvga muhtoj
3 -qadam. Muzdan foydalaning
Muz kublari, muz kublari yoki muzqaymoq tayoqchalarini so'rib olish tilda bo'laklarni yumshatishi mumkin. Sovuq harorat og'riq va shishishni kamaytiradi.
- Muzning erishi sizni namlantirib turishga yordam beradi, shu bilan birga tilingizning qurishi xavfini kamaytiradi, bu esa bo'laklarning bezovtalanishini kuchaytiradi.
- Siz muzni yoki muz kublarini to'g'ridan -to'g'ri shishgan til bo'lagi yuzasiga qo'yishingiz mumkin, bu esa uni oson sovutadi.
- Ushbu muz bilan ishlov berishni kerak bo'lganda tez -tez takrorlang.
4 -qadam. Rahat ovqatlarni iste'mol qiling
Ba'zi shifokorlar sizga qatiq kabi qulay ovqatlarni iste'mol qilishni tavsiya qilishlari mumkin. Bu ovqatlar siz his qilayotgan og'riq yoki noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi.
- Tinchlantiruvchi ta'sirni kuchaytirish uchun muzlatilgan ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qiling.
- Yogurt, muzqaymoq va sut kabi sut mahsulotlari bezovtalikni ketkazishi mumkin. Puding yoki muzqaymoq tayoqchalari kabi boshqa ovqatlar ham yordam berishi mumkin.
Qadam 5. Sizni bezovta qiladigan oziq -ovqat va mahsulotlardan saqlaning
Ba'zi ovqatlar va mahsulotlar tilda bo'lakning og'rig'ini yoki shishishini kuchaytirishi mumkin. Og'riqni kuchaytiradigan, achchiq yoki nordon ovqatlar yoki sigaret kabi ovqatlarni iste'mol qilmang.
- Pomidor, apelsin sharbati, soda va qahva kabi kislotali ovqatlar va ichimliklar sizni bezovta qilishi mumkin. Bundan tashqari, qalampir, chili kukuni, doljin va yalpizdan saqlaning.
- Chekish yoki tamaki chaynashdan saqlaning, chunki ular sizning bezovtalikni yanada kuchaytiradi.
- Agar siz tilda shish paydo bo'lishiga oziq -ovqat allergiyasi sabab bo'lgan deb gumon qilsangiz, bu taomni parhezdan chiqarib tashlashingiz mumkinmi yoki yo'qligini bilib oling.
6 -qadam. Og'iz bo'shlig'ining umumiy salomatligini saqlang
Har kuni, shu jumladan har ovqatdan keyin cho'tkasi va ipini tozalang. Tishlaringizni, tilingizni va tish go'shtini sog'lom saqlash uchun tishlaringizni muntazam tekshirib turing. Og'izni toza tutish ham tilda bo'lak paydo bo'lishining oldini oladi.
- Iloji bo'lsa, har ovqatdan keyin cho'tka va tish ipini tozalashga ishonch hosil qiling. Tishlarga yopishgan oziq -ovqat qoldiqlari infektsiyani qo'llab -quvvatlaydigan muhitni yaratishi mumkin. Agar yoningizda tish cho'tkasi bo'lmasa, saqich chaynash juda foydali bo'lishi mumkin.
- Tish shifokoriga yiliga kamida ikki marta tashrif buyurib, tishlarni muntazam tozalash va tekshiruvdan o'tish.
Qadam 7. bo'laklarga bo'lsin
Aksariyat hollarda, tilda bo'lakni davolash uchun sizga hech qanday davolanish kerak bo'lmaydi. Bu holat odatda bir necha soat yoki bir necha kun ichida o'z -o'zidan hal qilinadi.
Agar sizda og'riq yoki noqulaylik tilingizda bo'lsa, siz og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishingiz mumkin, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu dori sizning alomatlaringizning og'irligini kamaytirmaydi
3-chi 2-usul: Retseptsiz sotiladigan dorilarni qo'llash
Qadam 1. Pastillalar yoki spreylardan foydalaning
Tomoqdagi lozenjlar yoki lokal anestezikani o'z ichiga olgan spreylar tildagi bo'laklardan og'riqni ketkazishga yordam beradi. Ko'pgina dorixonalarda va yirik do'konlarda siz pastillalar va tomoq spreyi sotib olishingiz mumkin.
- Siz har ikki -uch soatda pastil yoki tomoq spreyi ishlatishingiz mumkin. Agar sizning shifokoringiz yoki dori paketidagi ko'rsatmalarda boshqa tavsiyalar bo'lsa, ushbu tavsiyalarga amal qiling.
- Tabletka to'liq eriguncha og'zingizga yutib yuboring. Chaynamang yoki butunlay yutmang, chunki bu tomog'ingizni xiralashtiradi va yutishingizni qiyinlashtiradi.
Qadam 2. Tilingizga mahalliy steroidni qo'llang
Mahalliy steroidlar tilda bo'laklardan og'riq va noqulaylikni bartaraf etishga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Agar siz bu dori-darmonni retseptisiz sotib olishingiz yoki shifokoringizdan kuchliroq variantni yozib berishingizni so'rashingiz mumkin, agar retseptsiz beriladigan dorilar sizga yordam bermasa.
- Ko'pgina dorixonalar og'iz uchun topikal steroidlarni taklif qiladi. Sizning farmatsevtingizdan benzokain, flukinonid va vodorod periksni o'z ichiga olgan og'iz orqali yuboriladigan dorilar haqida so'rang.
- Til uchun eng ko'p buyurilgan uchta steroid: gidrokortizon gemisuksinat, 0-1%orabazadagi triamsinolon va 0,1 mg betametazon valerati.
Qadam 3. Kapsaitsin kremini tilingizga surting
Kapsaitsin kremi - og'riq va noqulaylikni ketkazadigan topikal analjezik. Kuniga uch yoki to'rt marta oz miqdordagi kapsaitsin kremini tilingizga surting.
- Bu krem, ehtimol, bezovtalikni ketkazadi, lekin ta'sir tezda yo'qoladi.
- Kapsaitsinni uzoq muddat ishlatish til to'qimalariga va ta'mga doimiy zarar etkazishi mumkin.
Qadam 4. Antiseptik yoki anestetik og'iz chayish vositasi bilan gargle
Tarkibida benzidamin yoki xlorheksidin bo'lgan antiseptik yoki behushlik bilan og'iz chayish. Bu ikkala komponent ham infektsiyani yengib, og'riq va shishishni ketkazishi mumkin.
- Benzidamin og'riqni engillashtiradi.
- Xlorheksidin bakteriyalarni o'ldirishi mumkin.
- 15 - 20 soniya davomida 15 ml og'iz yuvish vositasi bilan chaying, so'ng tupuring.
Qadam 5. Antigistamin qabul qiling
Tilning shishishi ko'pincha oziq -ovqat allergiyasidan kelib chiqqanligi sababli, ularni bartaraf etish uchun antigistamin qabul qiling. Bu preparat allergik reaktsiyaga olib keladigan kimyoviy birikmalarni inhibe qiladi. Antihistaminiklar yallig'lanish va noqulaylikni bartaraf etishga ham yordam beradi.
- Yoshingiz va vazningizga qarab tavsiya etilgan dozalarga rioya qiling. Agar siz dozaga shubha qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing yoki paketdagi ko'rsatmalarni o'qing.
- Difengidramin va setirizin o'z ichiga olgan antihistaminni sinab ko'ring. Siz ko'p dorixonalarda, hatto univermag va katta do'konlarda ham sotib olishingiz mumkin.
- Antihistaminiklar ko'pincha tinchlantiruvchi yon ta'sirga ega, shuning uchun siz mashinani boshqarayotganingizda yoki og'ir uskunalarni ishlatayotganingizda ehtiyot bo'ling.
3 -usul 3: Doktorga tashrif va retsept bo'yicha dori -darmonlardan foydalanish
Qadam 1. Shifokor bilan maslahatlashing
Agar sizda tilda bo'g'ma bo'lsa, lekin uy sharoitida uni bartaraf eta olmasangiz, shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Shifokor shish paydo bo'lishining holatini tekshirishi va uni davolash uchun davolash rejasini tuzishiga yordam berishi mumkin.
- Tilning shishishi qo'ziqorin, virusli yoki bakterial infektsiya yoki allergiya tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Agar tilda bo'lak bir necha kundan keyin tuzalmasa va bu holat bir necha marta takrorlangan bo'lsa, sababini, masalan, oziq -ovqat allergiyasini davolaydigan yoki aniqlaydigan shifokorga murojaat qiling.
- Agar tilning bo'lagi kattalashsa yoki yoyilsa, shifokorga murojaat qiling.
- Agar tilda bo'lak juda og'riqli yoki yallig'langan bo'lsa yoki hatto tez -tez sizning kundalik faoliyatingizga, jumladan ovqatlanishga xalaqit bersa, siz shifokorni ko'rishingiz kerak.
- Tilning shishishi, shuningdek, chekish yoki infektsiya tufayli stomatit, og'iz saratoni, sifiliz, skarlatina yoki glossit kabi oziq -ovqat allergiyasidan ham og'irroq bo'lgan kasallik alomati bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Tekshiruv o'tkazing va shifokor tashxisini so'rang
Doktoringiz tilda shish paydo bo'lishining sababini aniqlash uchun testlarni buyurishi mumkin. Ushbu testlar ko'pincha sababni aniqlay olmaydi, lekin shifokor siz uchun samarali davolanishni aniqlay oladi.
Shifokorga tilda bo'lak paydo bo'lishining sababini aniqlash uchun turli diagnostika vositalaridan foydalanish kerak bo'lishi mumkin. Shifokor sizga og'iz madaniyati yoki allergiya testini taklif qilishi mumkin
Qadam 3. Dumni davolash uchun dorilarni qo'llang
Shifokoringiz og'riqni engillashtiradigan dori-darmonlarni buyurishi yoki retseptsiz beriladigan dorilarni qo'llashni taklif qilishi mumkin. Tildagi dog'lar odatda o'z -o'zidan o'tib ketar ekan, siz antibiotiklar yoki antiseptiklarni faqat boshqa kasallik sabab bo'lgan taqdirdagina olasiz.
- Agar sizning tilingiz o'zingizni noqulay his qilsa, shifokoringiz tilning yallig'lanishini davolash uchun keng qo'llaniladigan uchta doridan birini buyurishi mumkin. Bu dorilar amitriptilin, amilsulprid va olanzapindir.
- Shifokor, shuningdek, og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llashni tavsiya qilishi mumkin, garchi ularning tilda bo'laklarga bo'lgan foydasini tasdiqlovchi dalillar kam bo'lsa. Retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalar orasida paratsetamol, ibuprofen va aspirin kiradi.
